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Alice PERRIN

Coupure de feu Massage bien-être (général) Hypnothérapie Reiki

30 chemin de la Planquette, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

Alice Perrin a créé son cabinet « Une Voie pour Être » à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen. Après des études de langues à l'université de Rouen la destinant initialement à l'enseignement, elle traverse en 2016 une période de fragilité de santé qui la conduit à découvrir l'hypnose comme outil de mieux-être. Cette rencontre marque un tournant et l'amène à se réorienter complètement vers les soins énergétiques et l'accompagnement thérapeutique, qu'elle pratique depuis 2019. Son approche s'appuie sur trois principes qu'elle revendique : l'écoute des attentes de chacun, la bienveillance dans l'accueil, et la douceur dans l'adaptation des techniques utilisées. Alice Perrin propose des soins énergétiques (reiki, LaHoChi, magnétisme), de l'hypnose ericksonienne ainsi que du Yin Massage. Le reiki vise à libérer les tensions et à revitaliser l'énergie interne par imposition des mains, généralement à travers les vêtements. Le LaHoChi est une technique énergétique combinée aux autres soins pour une expérience personnalisée. Le magnétisme, praticable en présentiel comme à distance, s'appuie sur la transmission d'énergie vitale pour soutenir l'organisme. Une formule « Intuition » associe hypnose, soin énergétique et lithothérapie au sein d'une même séance. Formée à l'hypnose ericksonienne, à l'hypnose de grossesse et périnatale ainsi qu'à la prise en charge de situations complexes (traumatismes, dépression, deuil, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs), elle est également coupeuse de feu. Elle accompagne les adultes comme les enfants et adolescents, les femmes enceintes et jeunes mamans, ainsi que les personnes traversant un épuisement professionnel, parental ou personnel. Ses accompagnements portent sur le stress, l'anxiété, la fatigue, le développement personnel, ainsi que certains troubles chroniques tels que migraines, troubles digestifs, dermatologiques, respiratoires ou circulatoires. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande, suivi du soin proprement dit : installation confortable et imposition des mains à travers les vêtements pour les soins énergétiques, ou accompagnement verbal pour les séances d'hypnose. Une séance dure généralement autour d'une heure. Certification en magnétisme (2019), Reiki degrés 1 à 3 (2019-2021), certification LaHoChi (2019), formation en lithothérapie (2021), technicienne en hypnose ericksonienne et PNL (2020), praticienne en hypnose ericksonienne (2021), hypnose de grossesse et périnatale (2023), spécialisation en hypnose pour cas complexes - traumatismes, dépression, deuil, burn-out, TOC (2024), formation en Yin Massage (2025). Elle est membre du SNPTBA et adhère à son code de déontologie. Alice Perrin reçoit à son cabinet de Mont-Saint-Aignan (zone de la Vatine), avec parking gratuit et accès en transports en commun. Elle propose également des séances à domicile, à distance et en entreprise.

« Thérapeute énergétique et hypnothérapeute à Mont-Saint-Aignan (magnétisme, reiki, hypnose). »

Isabelle Lepicard

Reiki Massage bien-être (général) Hypnothérapie

Rue des Écoles, 76130 Mont-Saint-Aignan

Isabelle Lepicard exerce à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen, en tant que coach holistique. Sa sensibilité aux approches énergétiques est née, selon son propre parcours, de sa pratique de la réflexologie, au fil de laquelle elle a développé une perception naturelle de l'énergie dans les mains. Cette expérience l'a conduite à se former à plusieurs techniques de soin énergétique complémentaires, qu'elle intègre aujourd'hui dans un accompagnement global. Elle propose des soins énergétiques associant plusieurs approches, dont le Reiki, le LaHoChi et le soin Anahata, présentés comme des méthodes de rééquilibrage du corps énergétique par imposition des mains, visant à accompagner la détente et à soutenir un mieux-être général de la personne. En complément, elle pratique la réflexologie énergétique, le drainage lymphatique manuel, ainsi qu'un accompagnement de type coaching holistique. Elle propose également des séances de yoga adaptées aux coureurs. Un soin énergétique se déroule habituellement allongé, dans un cadre calme, et dure environ une heure. Il peut être combiné à une séance de réflexologie plantaire pour un accompagnement plus complet. Isabelle propose ses soins aussi bien en présentiel dans son cabinet qu'à distance, avec un enregistrement audio pour les séances réalisées à distance. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente, de rééquilibrage ou d'un espace d'écoute bienveillant, sans se substituer à un suivi médical. Isabelle reçoit dans son cabinet situé rue des Écoles à Mont-Saint-Aignan, et propose également des déplacements à domicile sur Rouen et ses environs moyennant un supplément. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, via Calendly ou via la plateforme Medoucine. Elle est également présente sur Instagram, Facebook et LinkedIn.

« Coach holistique à Mont-Saint-Aignan : soins énergétiques (Reiki, LaHoChi, Anahata) et réflexologie »

Sophie Pottiez

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Chemin de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan

Infirmière depuis vingt ans, dont plusieurs années en soins palliatifs au CHU de Rouen, Sophie Pottiez exerce en parallèle comme réflexologue et praticienne en massage facial Kobido à Mont-Saint-Aignan, dans l'agglomération rouennaise. Elle propose des séances de réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que le massage Kobido, technique traditionnelle japonaise à visée esthétique et relaxante pour le visage. Formée initialement à l'esthétique, elle s'est ensuite spécialisée en réflexologie plantaire en 2019, puis certifiée en Kobido en 2020. Ses séances, d'environ une heure, s'adressent à toute personne souhaitant un temps de détente profonde ou un accompagnement du bien-être corporel. Elle reçoit à la Maison médicale du Champ des Oiseaux, à Mont-Saint-Aignan, sur rendez-vous pris en ligne.

« Réflexologue et praticienne en massage Kobido à Mont-Saint-Aignan »

Bernadette Auvray

Massage bien-être (général) Madérothérapie

28 rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan

Bernadette Auvray reçoit au sein de son cabinet Un Cocon de Détente, rue Alfred Kastler, dans la zone d'activité de la Vatine à Mont-Saint-Aignan, aux portes de Rouen. Elle y propose un large éventail de massages de bien-être, du massage californien au massage balinais, en passant par un soin signature baptisé Drain and Sculpt. Ce soin associe le drainage lymphatique brésilien à un travail de sculpting manuel et à la madérothérapie, les outils en bois venant renforcer l'effet du drainage sur les zones ciblées par la cliente. Bernadette Auvray y intègre également un travail visceral et un temps de rééquilibrage plus global du corps, dans une approche qui dépasse la seule technique du massage aux outils en bois. L'objectif recherché avec ce protocole est d'accompagner un travail de détoxification, de tonification de la peau et de réduction de l'aspect de la cellulite, avec une recommandation de plusieurs séances hebdomadaires pour des résultats visibles dans la durée. Bernadette Auvray insiste sur le caractère non thérapeutique et non sexuel de ses massages, qu'elle présente uniquement comme des soins de bien-être et de détente. Le cabinet propose par ailleurs des massages plus classiques, crânien, ayurvédique ou prénatal, ce qui permet à sa clientèle de varier les soins d'une visite à l'autre selon ses besoins du moment. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation, et Bernadette Auvray communique sur son activité via Instagram et Facebook. Le cabinet accueille aussi bien une clientèle locale de Mont-Saint-Aignan et de l'agglomération rouennaise que des personnes venues spécifiquement pour le protocole Drain and Sculpt, sur recommandation ou après avoir découvert l'activité en ligne.

« Massages bien-être et madérothérapie à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen. »

CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES/Stéphanie TROTIGNON

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Naturopathie Méditation & pleine conscience

Clinique des Médecines Douces EYWA, 25 Rue Raymond Aron, Parc d'activités La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan

Stéphanie Trotignon est massothérapeute et hydrothérapeute, diplômée en 2007 de l'école EHE de Banyuls-sur-Mer. Elle a d'abord exercé dans des spas parisiens, où elle a développé son sens du toucher et de l'écoute, avant d'ouvrir son propre espace de bien-être et d'amincissement. Installée en Normandie depuis 2012, elle s'est depuis recentrée sur le massage bien-être, sa vocation première. Elle exerce aujourd'hui au sein de la Clinique des Médecines Douces EYWA, un cabinet pluridisciplinaire qu'elle a fondé à Mont-Saint-Aignan et qui réunit plusieurs thérapeutes (massothérapeutes, sophro-analyste, praticienne en médecine traditionnelle chinoise, ostéopathes, sophrologue) autour de valeurs communes d'écoute et de bienveillance. Stéphanie Trotignon propose plusieurs formes de massage bien-être : le massage intuitif, adapté aux besoins ressentis du moment, le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine chinoise visant à relâcher les tensions viscérales et à favoriser la circulation de l'énergie, ainsi que le massage Amma assis, pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Elle propose également un massage dédié aux femmes enceintes, adapté aux différentes étapes de la grossesse, un massage raffermissant à visée circulatoire, et met à profit sa formation initiale d'hydrothérapeute. Elle anime aussi des temps de méditation et de voyage sonore au sein de son établissement. Ses massages s'adressent aux adultes en recherche de détente, de relâchement des tensions ou d'accompagnement du stress du quotidien, ainsi qu'aux femmes enceintes souhaitant un soin adapté à leur condition. Les séances durent généralement entre une heure et une heure trente selon la prestation choisie, dans un cadre présenté comme cosy et chaleureux. Un temps d'échange précède chaque massage afin d'orienter la séance vers les besoins exprimés par la personne. Stéphanie Trotignon est diplômée d'hydrothérapie de l'école EHE de Banyuls-sur-Mer (2007) et s'est perfectionnée aux différentes techniques de massage bien-être au cours de son expérience en spas parisiens puis en cabinet. Elle reçoit au sein de la Clinique des Médecines Douces EYWA, dans le parc d'activités de la Vatine à Mont-Saint-Aignan, sur rendez-vous.

« Massothérapeute à Mont-Saint-Aignan : massage bien-être, Chi Nei Tsang, massage femme enceinte, hydrothérapie. »

Le Visage by Célia

Massage bien-être (général) Madérothérapie

10 rue de Crimée, 76130 Mont-Saint-Aignan

Le Visage by Célia est un institut de beauté installé rue de Crimée à Mont-Saint-Aignan, tenu par Célia, qui propose la madérothérapie aux côtés de soins du visage et de massages relaxants plus classiques. L'institut présente la madérothérapie comme une technique récente destinée à soulager les tensions et la fatigue accumulée, en s'appuyant sur des outils en bois maniés pour travailler les tissus en profondeur. Célia associe cette pratique à un accompagnement plus large du corps, avec une attention portée à la détente autant qu'au résultat esthétique recherché. L'institut propose également des soins du visage, des prestations d'épilation, de manucure ainsi que des extensions et rehaussements de cils, ce qui en fait une adresse généraliste plutôt qu'un cabinet spécialisé uniquement dans la madérothérapie. Cette diversité de prestations permet à la clientèle de combiner plusieurs soins lors d'une même visite. Le Visage by Célia est ouvert du lundi au samedi, de 10 heures à 19 heures, et fermé le dimanche. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne habituelles. Célia présente la madérothérapie comme un soin de bien-être et de confort corporel, à intégrer parmi les autres prestations de l'institut plutôt que comme une spécialité isolée. L'accueil de proximité et la diversité des soins en font une adresse pratique pour une clientèle du secteur de Mont-Saint-Aignan, à quelques minutes du centre de Rouen. L'institut mise sur un accompagnement personnalisé, avec un temps d'échange en début de séance pour cerner les attentes de la cliente avant de choisir les outils et la pression adaptés.

« Institut de beauté et madérothérapie à Mont-Saint-Aignan. »