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Didier Vouillon

Massage bien-être (général)

14 rue de Dijon, 06000 Nice

Didier Vouillon a longtemps travaillé dans les cuisines de la restauration gastronomique, notamment celles de Paul Bocuse et du Palais des Festivals de Cannes, avant de se reconvertir au massage bien-être. Il y a plus de neuf ans, une amie lui fait découvrir le Kahuna, le massage traditionnel hawaïen transmis de génération en génération selon la tradition orale des kahuna, les sages guérisseurs de l'archipel. Cette rencontre marque un tournant : il choisit de mettre ses mains, façonnées par de longues années de gestes précis, au service d'un art plus ancien et plus essentiel. Depuis, Didier exerce le Kahuna Massage Hawaïen Traditionnel, qu'il considère comme le massage le plus complet. Les mouvements, amples et fluides, sont réalisés principalement avec les avant-bras et rappellent le ressac de l'océan ; ils s'accompagnent d'huiles biologiques et s'inscrivent dans la philosophie de l'Esprit Aloha, faite de présence, de bienveillance et d'harmonie entre le corps et l'esprit. Il propose également une version à quatre mains, pratiquée en binôme, pour une expérience partagée. Ce massage s'adresse à toute personne en quête d'une détente profonde et d'une reconnexion à son corps : tensions accumulées, fatigue, besoin de lâcher-prise ou simplement envie de s'offrir une parenthèse sensorielle. Chaque séance commence par un temps d'échange destiné à cerner l'état du moment de la personne, avant d'adapter le rythme et l'intensité des gestes en conséquence. L'ambiance est pensée comme un véritable voyage : coquillages, musiques des îles et parfums d'ambiance accompagnent le soin. Didier Vouillon s'est formé auprès d'organismes agréés par deux fédérations françaises de massage, la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) et la FFMTR (Fédération Française de Massage Traditionnel Relaxant). Il inscrit sa pratique dans la continuité de cette transmission traditionnelle plutôt que dans un apprentissage isolé. Il reçoit dans son cabinet du quartier Libération, au cœur de Nice, et se déplace également à domicile sur l'ensemble de la Côte d'Azur. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone. Son activité est référencée par de nombreux avis cinq étoiles sur Google et a été distinguée plusieurs années consécutives par TripAdvisor.

« Massage Kahuna hawaïen traditionnel à Nice, en cabinet ou à domicile sur la Côte d'Azur »

Stephan Raynaud

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

18 rue Foncet, Cabinet Durandy, 06000 Nice

Après plus de vingt ans dans la relation client, Stephan Raynaud a choisi de se reconvertir vers le bien-être en se formant exclusivement sur une seule partie du corps, la tête, avec le visage et le crâne comme terrain de travail. Il découvre la réflexologie faciale Dien Chan par la lecture, puis se forme à cette méthode sous la direction de Géraldine Vogt, qu'il décrit comme fascinante par la rapidité de ses résultats. Plutôt que de se limiter à une seule tradition, il a fait le choix de la diversité en réunissant des techniques françaises, vietnamiennes, japonaises, brésiliennes, indiennes et chinoises, toutes centrées sur le même objectif de bien-être facial et crânien. Son cabinet niçois propose ainsi plusieurs approches complémentaires. La réflexologie faciale Dien Chan stimule des zones réflexes du visage pour agir à distance sur l'ensemble du corps et détendre l'esprit. Le Kobido, massage japonais du visage, travaille sur la tonicité des tissus et la circulation. Le shiatsu crânien reprend les principes de pression digitale du shiatsu appliqués au crâne pour relâcher les tensions nerveuses et apaiser le mental. La madérothérapie utilise des outils en bois pour sculpter et drainer, tandis que le stretching facial mobilise en douceur les muscles du visage. Stephan propose aussi des rituels associant plusieurs de ces techniques dans une même séance, ainsi qu'un soin détoxifiant conçu comme un coup d'éclat immédiat. Les personnes qui viennent le consulter recherchent en général une détente profonde, un accompagnement contre les effets du temps sur la peau et les traits du visage, ou simplement un moment pour relâcher les tensions accumulées dans la mâchoire, le front ou la nuque. Les techniques proposées s'adressent aussi bien à des personnes en recherche de relaxation qu'à celles qui souhaitent un entretien régulier de la fermeté et de l'éclat du visage. Une séance dure généralement autour d'une heure. Elle commence par un échange sur l'état de santé, l'état émotionnel et les tensions physiques du moment, pour orienter le choix des gestes. Allongé sur la table, le client reçoit ensuite des stimulations pratiquées à la main ou à l'aide d'outils Dien Chan sur les zones réflexes du visage et du crâne. La séance se termine par un temps d'échange où Stephan explique les gestes réalisés et leurs effets. Stephan Raynaud s'est formé à la réflexologie faciale Dien Chan sous la direction de Géraldine Vogt. Il a complété cette formation initiale par l'apprentissage d'autres techniques faciales et crâniennes issues de plusieurs traditions, qu'il continue d'enrichir au fil de ses recherches et de ses lectures. Le cabinet se trouve rue Foncet à Nice, au sein du Cabinet Durandy, accessible en tramway. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi de 9h à 20h et le dimanche matin.

« Réflexologie faciale Dien Chan, Kobido et shiatsu crânien à Nice »

Clara Gastaud

Massage bien-être (général) Naturopathie

6 Rue Bottero, 06000 Nice

Clara Gastaud exerce à Nice, dans le quartier de la gare, en tant que naturopathe et praticienne certifiée à la méthode Renata França de drainage lymphatique. Son cabinet, situé rue Bottero, reçoit une clientèle venue chercher un accompagnement corporel et un moment de détente encadré. La méthode Renata França est une technique de drainage d'origine brésilienne, plus récente que la méthode Vodder, qui repose sur des gestes fermes et rythmés. Clara Gastaud la pratique sur le corps entier ou de façon plus ciblée, et propose en parallèle un drainage selon la méthode Vodder, plus enveloppante, pour les personnes qui recherchent une approche douce plutôt qu'un geste tonique. Elle propose aussi un soin du visage, pensé comme un complément du drainage corporel, et un massage signature plus classique pour les personnes qui souhaitent avant tout relâcher les tensions. Une séance se déroule sur table de massage, mains nues, après un temps d'échange sur les besoins de la personne. Clara Gastaud propose également des bilans de naturopathie, en consultation initiale suivie de rendez-vous de suivi, pour faire le point sur l'hygiène de vie de façon plus globale. Elle s'est formée à l'École Synergie Naturopathie puis certifiée à la méthode Renata França, et exerce à Nice depuis plusieurs années. Sa patientèle s'est construite en grande partie par le bouche-à-oreille et par les avis laissés sur sa fiche Google, où elle affiche une note de cinq étoiles sur plus de quatre-vingt-dix avis. Le cabinet est ouvert sur rendez-vous, à quelques minutes à pied du centre-ville de Nice. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, et un paiement échelonné est proposé pour les cures de plusieurs séances.

« Naturopathe et praticienne certifiée en drainage lymphatique Renata França à Nice »

Pascal ARCHILLE

Massage bien-être (général)

35 Boulevard Pierre Sémard, Villa Clara Bâtiment B, 06300 Nice

Pascal Archille exerce comme massothérapeute indépendant à Nice, où il reçoit dans son cabinet du boulevard Pierre Sémard (Villa Clara, bâtiment B) ainsi qu'à domicile, de Cannes à Menton. Il s'est formé à l'École Bertrand Poncet Massages, référence sur la Côte d'Azur, où il a suivi un cursus dense de plus de 450 heures : massage suédois niveaux 1 et 2, deep tissue, massage sur chaise ergonomique et réflexologie plantaire. Sa pratique s'appuie sur une charte déontologique qu'il affiche publiquement : respect de l'intégrité physique et morale du client, confidentialité, usage exclusif de produits biologiques de qualité, et engagement de formation continue. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques manuelles. Le massage suédois, technique de référence en massage occidental, alterne effleurages, pétrissages et frictions pour dénouer les tensions musculaires et favoriser la circulation. Le massage deep tissue cible plus spécifiquement les zones de tensions chroniques, avec une pression plus soutenue. Il propose également un massage sportif orienté préparation et récupération musculaire, un massage californien, un massage Amma pratiqué assis sur chaise ergonomique — particulièrement adapté aux interventions en entreprise —, ainsi que de la réflexologie plantaire. Le massage peut aussi se pratiquer en duo, à quatre mains. Ses prestations s'adressent en priorité aux adultes en recherche de détente ou de récupération physique, aux sportifs souhaitant préparer ou récupérer d'un effort, ainsi qu'aux entreprises qui font appel à lui pour des temps de bien-être au travail. Les soins proposés sont à visée de bien-être et de détente, non thérapeutiques. Les séances durent 1 heure, 1h30 ou 2 heures, au cabinet ou à domicile ; le format Amma assis se décline en séances courtes de 15 à 30 minutes. Sa formation a été suivie à l'École Bertrand Poncet Massages : massage suédois niveau 1 et niveau 2, deep tissue, massage sur chaise ergonomique, complétée par une certification en réflexologie plantaire. Il se déclare membre de la FFMBE (Fédération Française des Massages Bien-Être). Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 35 boulevard Pierre Sémard à Nice (06300), et se déplace à domicile de Cannes à Menton. La prise de contact se fait par téléphone ou via le site pascalarchille-massages.com.

« Massage bien-être à Nice : suédois, deep tissue, sportif, réflexologie — cabinet ou domicile »

Laurence Taloté

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Massothérapie

6 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice

Laurence Taloté exerce comme massothérapeute indépendante à Nice depuis près de trois décennies. Formée à de multiples approches du toucher en France et à l'étranger, elle a construit sa pratique autour d'une attention particulière portée à la posture et à l'équilibre corporel. Elle est membre de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), qui réunit des praticiens engagés à respecter un code déontologique commun à la profession. Sa pratique associe plusieurs techniques manuelles apprises au fil de nombreuses formations : le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, des approches neuro-musculaires, le massage cranio-sacré, le chi nei tsang (technique de massage abdominal d'origine chinoise) ainsi que des massages sensitifs de type gestalt et des modelages inspirés de différentes traditions du monde. Elle propose également un accompagnement adapté aux femmes enceintes. Ces prestations s'adressent à un public adulte souhaitant se détendre, relâcher des tensions musculaires ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux femmes enceintes en recherche d'un accompagnement doux et respectueux de leur condition. Chaque séance débute par un temps d'écoute des besoins et attentes de la personne, avant le choix des techniques les plus adaptées. Laurence Taloté travaille avec des huiles issues de producteurs locaux et privilégie un cadre calme, propice à la détente. Son parcours de formation s'étend sur près de trois décennies et représente plusieurs milliers d'heures d'apprentissage auprès de différents formateurs, en France comme à l'étranger. Elle transmet également certaines de ces techniques dans le cadre de formations qu'elle anime elle-même auprès d'autres praticiens. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé à Nice, et se déplace également au domicile de ses clients dans un rayon d'environ 30 km autour de Nice, couvrant notamment Antibes, Monaco et Villefranche-sur-Mer.

« Massothérapeute certifiée à Nice, spécialiste de la posture depuis 28 ans »

Fanny Aymard

Ayurveda Massage bien-être (général) Magnétisme

2A Rue Flaminius Raiberti, 06000 Nice

Fanny Aymard exerce à Nice au sein de son cabinet Envol vers le Bien-être, situé rue Flaminius Raiberti. Elle propose des soins inspirés de l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, ainsi que des séances de magnétisme, deux pratiques qu'elle a développées après s'être formée à chacune d'elles ces dernières années. Son offre s'articule autour du massage ayurvédique Abhyanga, un massage du corps entier à l'huile, décliné également en version courte pour le crâne (Shiro Abhyangam), d'un drainage lymphatique manuel selon une méthode ayurvédique (Neerabhyangam), d'un soin du visage à l'argile et aux plantes (Ubtana), ainsi que de séances de magnétisme. Ces soins s'adressent à des adultes, hommes et femmes, en quête de détente et de moments de pause dans leur quotidien. Fanny Aymard reçoit en cabinet à Nice et propose aussi un accompagnement à distance pour les soins énergétiques. Une séance de massage Abhyanga se déroule allongé, avec une application d'huile chaude sur l'ensemble du corps selon les gestes traditionnels ayurvédiques ; les séances de magnétisme se pratiquent quant à elles à distance ou en présentiel, sans manipulation du corps. Elle s'est formée au massage ayurvédique Abhyangam en 2022, puis au magnétisme en 2024, et exerce son activité de praticienne en bien-être depuis 2019, sous couverture d'assurance responsabilité civile professionnelle. Le nom de son cabinet, Envol vers le Bien-être, reflète l'esprit dans lequel elle conçoit chaque rendez-vous : un temps suspendu, pensé comme une parenthèse dans le rythme quotidien, où le soin corporel se double d'une attention portée à la respiration et au relâchement. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h, sur rendez-vous uniquement ; il est fermé le dimanche. Les échanges se font aussi bien en français qu'en anglais.

« Massage ayurvédique Abhyanga et magnétisme à Nice, cabinet Envol vers le Bien-être »

Anne-Sophie Bourdelles Paolini

Massage bien-être (général) Naturopathie Nutrition & diététique Aromatologie

52 boulevard Risso, 06300 Nice

Anne-Sophie Bourdelles Paolini est naturopathe à Nice, spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Après avoir quitté Paris pour un tour du monde qui l'a menée de Sydney à Los Angeles en passant par Bali, elle s'est formée aux médecines naturelles au fil de ses rencontres — yoga, ayurvéda, naturopathie — avant de revenir s'installer sur la Côte d'Azur pour fonder Kâla Studio, un espace de bien-être intimiste dédié aux femmes, niché au cœur de Nice. Son accompagnement s'articule autour de plusieurs piliers complémentaires : la nutrition et la micronutrition, la phytothérapie et l'aromatologie (conseils en huiles essentielles adaptées au quotidien), la gestion du stress par le yoga et le massage, ainsi que des soins ciblés pour la peau. Elle conçoit son rôle comme celui d'une éducatrice de santé, qui cherche à rendre chaque personne actrice de son bien-être plutôt que de proposer des solutions toutes faites, en s'intéressant aux causes des déséquilibres plutôt qu'aux seuls symptômes. Elle s'adresse en particulier aux femmes traversant des périodes de transition ou de déséquilibre — fatigue, stress chronique, difficultés à trouver un rythme de vie satisfaisant — mais aussi à celles qui souhaitent simplement s'accorder un temps de soin régulier, entre accompagnement nutritionnel, gestion du poids et rituels de beauté naturelle. Une première consultation dure environ une heure trente : elle permet de faire un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et de l'état émotionnel, avant l'élaboration de recommandations personnalisées en hygiène de vie, complétées le cas échéant par des conseils en aromatologie ou en phytothérapie. Des séances de suivi plus courtes permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Formée aux médecines naturelles au fil de plusieurs séjours et formations à l'étranger (yoga, ayurvéda, naturopathie), Anne-Sophie Bourdelles Paolini a fondé Kâla Studio à Nice, où elle exerce aujourd'hui entourée d'une équipe pluridisciplinaire (massage, soins du visage, cours de yoga). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre de Nice, ou à distance.

« Naturopathe dédiée aux femmes à Nice, conseils en aromatologie, phytothérapie et micronutrition »

Anne-Laure Ghirlanda

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Hypnothérapie

Nice (06000)

Anne-Laure Ghirlanda est doula à Nice, où elle exerce sous le nom "Pour Toi Mama". Formée en 2023, elle est affiliée à l'association Doulas de France, qui rassemble des doulas formées et engagées dans une charte de pratique professionnelle. Son accompagnement couvre l'ensemble du parcours périnatal : le désir de grossesse et les parcours de procréation médicalement assistée, la grossesse, la présence lors de la naissance, le post-partum, ainsi que l'accompagnement en cas de deuil périnatal. Elle propose également des massages de grossesse et des massages post-natals, ainsi que des soins rituels Rebozo, une pratique traditionnelle de bercements et d'enveloppements du corps utilisée en fin de grossesse et après l'accouchement. Elle s'adresse aux femmes en désir de grossesse, y compris dans le cadre d'un parcours de fertilité, aux femmes enceintes et aux jeunes mères, qu'elle accompagne dans une posture d'écoute bienveillante et de soutien non médical, en complément du suivi assuré par les professionnels de santé. Selon les besoins, les rendez-vous prennent la forme d'entretiens d'accompagnement d'une heure trente, de séances de massage, ou de forfaits post-nataux pouvant associer plusieurs heures de présence à domicile, avec la possibilité d'un accompagnement en cuisine postnatale. Un premier échange gratuit de trente minutes, par téléphone ou en visio, permet de définir les besoins et attentes avant de démarrer l'accompagnement. Anne-Laure Ghirlanda intervient à Nice et dans un rayon d'environ une heure autour de la ville. Le paiement peut s'effectuer via les CESU, avec la possibilité d'un règlement échelonné.

« Doula à Nice — accompagnement grossesse, naissance et post-partum, Pour Toi Mama »

Cris Lou

Massage bien-être (général) Madérothérapie

179 avenue du Maréchal Lyautey, 06000 Nice

Cris Lou reçoit à Nice, avenue du Maréchal Lyautey, au sein de Now & You Institute, un espace dédié exclusivement aux femmes et accessible uniquement sur rendez-vous. Auxiliaire de vie puis assistante médicale, elle s'est reconvertie vers le massage bien-être. Elle s'est certifiée en madérothérapie en 2023 selon la méthode traditionnelle colombienne, puis s'est formée au Kobido, le massage japonais du visage, en 2025. Son approche combine ces influences colombienne et japonaise avec sa propre culture capverdienne et française, autour d'une notion qu'elle nomme la morabeza, une forme de chaleur d'accueil. Elle propose des séances de madérothérapie, de massage intuitif du corps et de Kobido du visage. Now & You Institute reçoit du lundi au samedi selon un planning variable, fermé le mercredi et le dimanche, uniquement sur rendez-vous pris via Planity.

« Madérothérapie et massages intuitifs pour femmes, sur rendez-vous à Nice »

Émilie Bousquet

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

15 Boulevard Victor Hugo, 06000 Nice

Émilie Bousquet exerce à Nice, boulevard Victor Hugo, comme naturopathe et praticienne en drainage lymphatique. Son cabinet se trouve à quelques minutes à pied du centre-ville, et elle y reçoit principalement une clientèle de femmes. Elle pratique le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, une technique d'origine brésilienne caractérisée par des gestes fermes et rythmés. Les séances peuvent porter sur le corps, sur le visage, ou combiner les deux selon la durée choisie. Émilie Bousquet a développé un accompagnement particulier pour les femmes enceintes, avec des séances de drainage adaptées à partir du deuxième trimestre, ainsi qu'un suivi pour les personnes en période post-opératoire. Ces séances tiennent compte des précautions propres à chaque situation. En parallèle du drainage, elle propose des consultations de naturopathie, avec un premier rendez-vous plus long consacré à un bilan global, suivi de rendez-vous de suivi plus courts. Elle pratique également la réflexologie plantaire, en complément ou de façon indépendante. Sa pratique s'organise en plusieurs étapes. Un premier échange, le plus souvent par téléphone, permet de cerner la demande de la personne. La première séance se déroule ensuite au cabinet et sert de point de départ, avant que les rendez-vous suivants ne s'adaptent aux besoins exprimés au fil de l'accompagnement. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, de 9h à 20h30. Émilie Bousquet communique régulièrement sur son activité via son compte Instagram.

« Naturopathe et praticienne en drainage lymphatique Renata França à Nice »

Floriane Zitouni

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

06000 Nice

Floriane Zitouni est doula, accompagnante à la naissance, basée à Nice et intervenant dans l'ensemble des Alpes-Maritimes, avec des déplacements possibles jusqu'à environ 40 minutes autour de son domicile. Elle exerce sous le nom d'Espace Bien Naître, au sein de l'association MaterNaître. Elle accompagne les familles depuis 2007, avec un parcours qui compte à ce jour plus de 490 familles accompagnées et plus de 220 naissances. Cette expérience s'est construite au fil des années par une pratique régulière et une formation continue sur les différents temps de la périnatalité. Son accompagnement couvre la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Il comprend notamment des rencontres prénatales pour préparer l'arrivée de l'enfant et clarifier les attentes du couple, une présence possible pendant le travail et la naissance, ainsi qu'un soutien après l'accouchement pour les premières semaines avec le nouveau-né. Floriane Zitouni propose également des soins et pratiques corporelles en lien avec la maternité : massage prénatal, bandage du ventre (technique traditionnelle de resserrement post-partum) et soin rebozo, un bercement d'origine mexicaine utilisé pour apaiser le corps en fin de grossesse ou après la naissance. Parlant anglais et italien en plus du français, elle accompagne aussi bien des familles locales que des personnes de passage ou installées depuis peu dans la région. Son rôle de doula est un accompagnement non médical, complémentaire au suivi assuré par les sages-femmes et l'équipe obstétricale : elle offre une présence continue, une écoute et des repères pratiques, sans se substituer à un avis ou un acte médical.

« Doula à Nice depuis 2007, accompagnement à la naissance dans tout le département »

Judith Biolley

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

9 Avenue Mirabeau, 06000 Nice

Judith Biolley exerce à Nice, avenue Mirabeau, comme naturopathe et praticienne de massages bien-être. Diplômée d'un master en biologie cellulaire et physiologie, elle s'est ensuite formée à la naturopathie puis à plusieurs techniques de massage manuel, avec une spécialisation autour de l'accompagnement des femmes et des enfants. Elle propose un drainage lymphatique manuel réalisé selon la méthode du docteur Vodder, une technique connue pour la douceur de ses gestes. Le drainage peut porter sur le visage, sur les jambes, ou sur le corps entier selon la demande, avec des durées de séance qui vont de dix minutes à une heure. En complément du drainage, Judith Biolley pratique le Shirotchampi, un massage traditionnel indien qui concerne le crâne, le visage et les épaules, ainsi que le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise centré sur la zone du ventre. Elle propose aussi un massage express des pieds pour les personnes qui disposent de peu de temps. Son cabinet reçoit aussi bien des adultes que des enfants, une population qu'elle accompagne avec une attention particulière du fait de son parcours initial en physiologie. Chaque séance débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant le soin proprement dit, réalisé dans une pièce dédiée du cabinet. Pour les personnes qui reviennent régulièrement, une carte privilège permet de regrouper plusieurs séances de massage ou de drainage dans la durée, à un rythme choisi par la personne selon ses besoins. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 8h30 à 19h. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message, directement auprès de Judith Biolley.

« Naturopathe et praticienne de massages bien-être et drainage lymphatique à Nice »