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Raimond Hommet

Tai-chi

29 Rue Pastorelli, 06000 Nice

Raimond Hommet pratique le tai-chi-chuan depuis 1993, auprès du maître Wang Wei Guo, et l'enseigne à Nice depuis 2006. Né à Nice en 1966 et formé aux Beaux-Arts de Paris, il a d'abord suivi un parcours d'arts martiaux tournés vers l'intérieur, l'aïkido et le travail zen, pendant quinze ans auprès du maître Alain Banon, avant de se consacrer pleinement à la transmission du tai-chi-chuan. Ses cours s'adressent à toute personne curieuse de cet art martial interne chinois, du débutant qui découvre les premiers mouvements de la forme au pratiquant plus avancé qui approfondit le travail martial et la fluidité du geste. Un groupe est spécifiquement réservé aux seniors, en accès libre le lundi matin. Une séance suit une progression construite : échauffement et travail de la respiration, puis apprentissage ou révision de la forme, seul puis en interaction avec les autres élèves selon le niveau. Les cours du soir permettent d'aborder les applications martiales et, depuis 2019, des séances de croisement avec le systema viennent enrichir la pratique des élèves les plus avancés. Les cours ont lieu à plusieurs endroits de Nice selon les jours et les niveaux : en extérieur à la Coulée Verte et au square Théodore de Banville pour les séances du matin, en salle au centre Nice Europe et chez TiKi Evolution pour les cours du soir. Cette répartition permet de proposer des horaires variés, adaptés aux emplois du temps de chacun, du lundi au mercredi. Par ailleurs artiste peintre et sculpteur formé à l'École des Beaux-Arts de Paris, Raimond Hommet aborde le tai-chi-chuan comme un espace de recherche sur le mouvement et l'énergie, en continuité avec son travail artistique. Il enseigne également à Monaco et dans les communes voisines des Alpes-Maritimes.

« Tai-chi-chuan à Nice, transmis depuis 2006 par un élève de Wang Wei Guo »

Francine Barouch

Qi Gong Tai-chi Astrologie & arts divinatoires

Nice, 06000

Francine Barouch est médecin retraitée, reconvertie à l'enseignement du Qi Gong et du Tai-Chi-Chuan. Diplômée par la FEQGAE, devenue depuis l'Union Pro Qi Gong, elle a également suivi des formations en Tai-Chi-Chuan qui complètent son enseignement du Qi Gong. Elle a fondé en 1997 l'association loi 1901 Les Oiseaux du Silence, qu'elle anime depuis à Nice. L'association propose, au-delà du Qi Gong et du Tai-Chi-Chuan, des temps d'étude du Yi Jing, de méditation, de philosophie contemporaine et d'écriture, dans un esprit de transmission ouverte à tous les âges et à tous les niveaux, y compris aux personnes en situation de handicap. Son expérience de médecin nourrit sa pédagogie : elle porte une attention particulière à la posture, à la respiration et au rythme de chacun, dans une approche progressive et bienveillante. Les cours réguliers ont lieu le lundi soir à Nice, complétés par une séance du lundi matin proposée en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent se déplacer, ainsi que des stages du week-end une fois par mois. L'association organise également des séances en extérieur à l'occasion des solstices et des équinoxes, moments traditionnellement marquants dans la pratique du Qi Gong. Ce rythme saisonnier, ajouté aux cours hebdomadaires, permet aux pratiquants de s'inscrire dans une pratique régulière tout en vivant des temps forts collectifs. L'association Les Oiseaux du Silence accueille aussi bien des débutants découvrant le Qi Gong pour la première fois que des pratiquants plus avancés souhaitant approfondir le Tai-Chi-Chuan ou l'étude du Yi Jing. Les adresses précises des cours à Nice sont communiquées directement par Francine Barouch aux personnes intéressées.

« Qi Gong et Tai-Chi-Chuan à Nice, par une ancienne médecin diplômée de l'Union Pro Qi Gong »

Tran Hoai Ngoc

Qi Gong Tai-chi

25 bis rue Gubernatis, 06000 Nice

Tran Hoai Ngoc pratique les arts martiaux et énergétiques chinois depuis l'enfance. Né en 1957, il s'est formé pendant des décennies au Qi Gong, au Tai-Chi-Chuan et au Kung-Fu, avant de se consacrer à la transmission de ces disciplines. Il est titulaire du grade de 9e duan délivré par une fédération d'arts énergétiques et martiaux chinois, l'un des grades les plus élevés reconnus dans cette discipline en France. Son parcours l'a également conduit vers l'étude de la pensée traditionnelle chinoise à l'université : il a obtenu un diplôme universitaire consacré à la santé et au bien-être dans la pensée traditionnelle chinoise, et a enseigné à l'université de Nice-Sophia Antipolis en collaboration avec un professeur de l'Académie de médecine traditionnelle chinoise de Pékin. Cette double formation, martiale et académique, nourrit sa manière d'expliquer les mouvements et la respiration du Qi Gong. Il a fondé l'Académie Martiale 9 Dragons à Nice, où il enseigne le Qi Gong et le Tai-Chi-Chuan aux côtés d'autres disciplines martiales. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir ces pratiques corporelles chinoises, quel que soit son niveau de départ : débutants curieux de mouvements lents et de respiration, ou pratiquants plus avancés cherchant à affiner leur geste. Formateur depuis près de vingt ans, il a accompagné la formation d'un grand nombre de professeurs aujourd'hui en activité, à Nice comme dans le reste de la France, à travers l'école qu'il représente. Cette expérience pédagogique se retrouve dans sa manière de transmettre : une progression construite, attentive à la posture et au rythme de chacun, dans un cadre convivial au sein du dojo niçois. Une séance de Qi Gong dans son académie s'organise autour d'exercices de respiration, d'enchaînements de mouvements lents et d'un travail postural, dans la continuité des principes traditionnels du Qi Gong. Les cours ont lieu au dojo de l'Académie Martiale 9 Dragons, en plein cœur de Nice, à proximité de Nice Étoile et de l'avenue Jean Médecin, facilement accessible en tramway.

« Qi Gong et Tai-Chi-Chuan à Nice, transmis par un formateur 9e duan depuis près de 20 ans »