Qi Gong
Présentation de Tran Hoai Ngoc
Tran Hoai Ngoc pratique les arts martiaux et énergétiques chinois depuis l'enfance. Né en 1957, il s'est formé pendant des décennies au Qi Gong, au Tai-Chi-Chuan et au Kung-Fu, avant de se consacrer à la transmission de ces disciplines. Il est titulaire du grade de 9e duan délivré par une fédération d'arts énergétiques et martiaux chinois, l'un des grades les plus élevés reconnus dans cette discipline en France.
Son parcours l'a également conduit vers l'étude de la pensée traditionnelle chinoise à l'université : il a obtenu un diplôme universitaire consacré à la santé et au bien-être dans la pensée traditionnelle chinoise, et a enseigné à l'université de Nice-Sophia Antipolis en collaboration avec un professeur de l'Académie de médecine traditionnelle chinoise de Pékin. Cette double formation, martiale et académique, nourrit sa manière d'expliquer les mouvements et la respiration du Qi Gong.
Il a fondé l'Académie Martiale 9 Dragons à Nice, où il enseigne le Qi Gong et le Tai-Chi-Chuan aux côtés d'autres disciplines martiales. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir ces pratiques corporelles chinoises, quel que soit son niveau de départ : débutants curieux de mouvements lents et de respiration, ou pratiquants plus avancés cherchant à affiner leur geste.
Formateur depuis près de vingt ans, il a accompagné la formation d'un grand nombre de professeurs aujourd'hui en activité, à Nice comme dans le reste de la France, à travers l'école qu'il représente. Cette expérience pédagogique se retrouve dans sa manière de transmettre : une progression construite, attentive à la posture et au rythme de chacun, dans un cadre convivial au sein du dojo niçois.
Une séance de Qi Gong dans son académie s'organise autour d'exercices de respiration, d'enchaînements de mouvements lents et d'un travail postural, dans la continuité des principes traditionnels du Qi Gong. Les cours ont lieu au dojo de l'Académie Martiale 9 Dragons, en plein cœur de Nice, à proximité de Nice Étoile et de l'avenue Jean Médecin, facilement accessible en tramway.
