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Christel Guérin

Sophrologie Massage bien-être (général) Kinésiologie Relaxation & sophro-relaxation

26 Rue de Romainville, 33600 Pessac

Christel Guérin exerce la sophrologie à Pessac, sous le nom Grain de Soi. Elle est certifiée RNCP, formée en 2025 à l'Institut Formaquiétude à Grenoble, et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle a développé une spécialisation dans la relaxation ludique destinée aux enfants, adaptant les exercices de sophrologie classiques (respiration, détente, visualisation) à des supports plus imagés et joués, ainsi qu'un accompagnement des femmes enceintes et en post-partum. Sa pratique couvre plus largement la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la régulation émotionnelle et la préparation à des évènements ponctuels comme un examen, une compétition ou un entretien. Elle reçoit des enfants à partir de 4 ans, des adolescents, des adultes, ainsi que des femmes enceintes. Les séances associent respiration, relaxation musculaire et visualisation positive, avec une approche adaptée à l'âge et aux besoins de la personne accompagnée — supports ludiques pour les plus jeunes, approche plus classique pour les adultes. Christel Guérin reçoit au 26 rue de Romainville à Pessac (accessible par la ligne de bus 24), ainsi qu'à Cestas. Elle propose aussi des séances à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Pessac, relaxation ludique pour enfants et accompagnement de la grossesse »

Myriam Masini

Naturopathie Massage bien-être (général)

19 bis Rue des Gravières, Alouette, Pessac, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Myriam Masini est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Pessac, près de Bordeaux, en Gironde. Après plusieurs années dans des secteurs très différents (écologie, commerce, immobilier), elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être naturel et a fondé « Une main posée » en 2018. Sa démarche repose sur le respect de la personne et une écoute bienveillante, dans une approche qu'elle veut résolument holistique. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, les massages bien-être : massage relaxant classique, massage californien, massage aux pierres chaudes, massage énergétique chinois et Relaxinésie®, une technique de relaxation profonde proposée en séance courte. Elle a également développé une pratique spécifique du toucher-massage® pour les personnes fragilisées (résidents d'EHPAD, personnes hospitalisées ou en situation de handicap), formée à l'Institut Joël Savatovski, et intervient dans ce cadre en établissement de santé. Elle propose enfin un massage énergétique dédié à la femme enceinte. D'autre part, elle exerce la naturopathie : à partir d'un bilan de vitalité, elle propose des conseils personnalisés en hygiène de vie, activité physique et gestion du mental, avec un suivi dans la durée. Formée à la Communication Non Violente, elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage assis et des actions de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent à un public large : particuliers en quête de détente ou de mieux-être au quotidien, femmes enceintes, personnes âgées ou en perte d'autonomie, personnes hospitalisées ou en situation de handicap, ainsi que des entreprises et institutions sanitaires. La première consultation de naturopathie prend la forme d'un bilan de vitalité d'environ deux heures, au cours duquel Myriam Masini passe en revue le mode de vie, l'alimentation et les éventuelles difficultés de la personne, avant de proposer des pistes d'action transmises ensuite par écrit. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster le programme. Les massages se déroulent au cabinet, sur des durées de 30 à 90 minutes selon la formule choisie. Myriam Masini s'est formée au massage dès 2009, puis en 2017 auprès de l'Institut de formation Joël Savatovski, avec une spécialisation sur l'accompagnement des personnes fragilisées. Elle a suivi entre 2017 et 2020 une formation certifiante en naturopathie à l'École Jean-Claude Léglise, complétée par une formation aux massages énergétiques chinois auprès de l'école Le Fil à Soi, ainsi qu'une formation en Communication Non Violente. Le cabinet « Une main posée » se situe au 19 bis rue des Gravières à Pessac (33600), en Gironde. Les consultations et massages se font sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Myriam Masini intervient également hors cabinet, en entreprise ou en établissement de santé, sur devis. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le formulaire de contact du site unemainposee.fr.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pessac, entre nutrition, massages et écoute bienveillante »

Baptiste Gire

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Acupuncture Pharmacopée chinoise

29 Rue Nungesser, 33600 Pessac

Baptiste Gire exerce la médecine traditionnelle chinoise à Pessac, aux portes de Bordeaux. Issu d'une famille de soignants, il découvre cette discipline dès son jeune âge et en fait, plus tard, le cœur de son projet professionnel. Il choisit de s'y former de façon approfondie, à travers un cursus complet de cinq années suivi à l'IMTC. Sa pratique s'organise autour de plusieurs techniques traditionnelles : l'acupuncture, la pharmacopée chinoise, le tuina et la thérapie manuelle, les ventouses, ainsi que la diététique chinoise. Il propose également des séances axées sur le soin du visage inspirées de l'acupuncture esthétique. Il présente son approche comme globale, cherchant à adapter la combinaison de techniques à la situation de chaque personne reçue au cabinet. Baptiste Gire poursuit régulièrement ses études après l'obtention de son diplôme et s'intéresse aux travaux de recherche visant à mettre en dialogue la médecine traditionnelle chinoise avec les connaissances scientifiques actuelles. Cette démarche de formation continue l'amène à affiner année après année sa compréhension des mécanismes énergétiques enseignés par la tradition chinoise. Ses consultations s'adressent à un public adulte souhaitant s'inscrire dans une démarche de mieux-être, en complément d'un suivi médical classique lorsque cela est nécessaire. La première rencontre est l'occasion d'un temps d'échange sur les habitudes de vie et les attentes de la personne, avant la réalisation du soin choisi en fonction du bilan établi. Le cabinet de Baptiste Gire est installé rue Nungesser à Pessac. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone, et le praticien communique également sur ses activités via les réseaux sociaux.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise à Pessac, diplômé de l'IMTC »