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Muriel Larrouturou

Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong Tai-chi

26 Avenue Hector Domecq, 33600 Pessac

Muriel Larrouturou est docteure en pharmacie, diplômée de la faculté de Paris XI. Elle s'est ensuite formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise à l'Institut Quimétao, à Paris, avant de se spécialiser dans le Qi Gong et les arts martiaux chinois internes. Elle est aujourd'hui titulaire du 5e duan de Qi Gong délivré par l'International Health Qigong Federation (IHQF) et du 4e duan de Wushu Taijiquan, avec des validations obtenues auprès d'instances françaises et chinoises. En 2022, elle a remporté une médaille d'or à la 15e compétition internationale de Daoyin Yangsheng Gong, organisée par l'université des sports de Pékin (Beijing Sport University). En 2024, elle a été élue sportive de l'année par la ville de Mérignac dans la catégorie arts martiaux chinois. Elle est directrice pédagogique de l'association Au Jardin du Tao, présentée comme la première école de Qi Gong Santé en Nouvelle-Aquitaine. Elle y enseigne le Qi Gong et le Tai Chi Chuan (Taiji Quan), aux côtés d'un directeur technique en charge du volet Wushu, et propose par ailleurs des consultations individuelles en naturopathie, en Médecine Traditionnelle Chinoise et en iridologie. Son enseignement du Qi Gong et du Tai Chi s'adresse à un public large, du débutant curieux de découvrir ces pratiques de santé jusqu'au pratiquant plus avancé souhaitant progresser vers les grades fédéraux ; ses consultations individuelles s'adressent à toute personne en recherche d'un accompagnement complémentaire fondé sur les approches chinoises et l'iridologie. Un cours collectif de Qi Gong s'articule autour d'exercices respiratoires, de postures et d'enchaînements du Dao Yin Yang Sheng Gong, tandis qu'une consultation individuelle en Médecine Traditionnelle Chinoise ou en naturopathie débute par un temps d'échange sur le contexte de la personne avant d'orienter vers des conseils ou des techniques adaptées. Son parcours de formation associe ainsi un diplôme d'État de pharmacie, des diplômes de Médecine Traditionnelle Chinoise obtenus à l'Institut Quimétao, et des grades fédéraux de haut niveau en Qi Gong (5e duan IHQF) et en Wushu Taijiquan (4e duan), régulièrement mis à jour par des stages en France et en Chine. Les cours d'Au Jardin du Tao se déroulent à Pessac et à Mérignac, ainsi que dans d'autres communes de la métropole bordelaise ; les consultations individuelles ont lieu à Pessac. Une séance d'essai est proposée aux nouveaux pratiquants avant toute inscription.

« Qi Gong Santé, Tai Chi Chuan et médecine traditionnelle chinoise à Pessac et Mérignac »

Myriam Masini

Naturopathie Massage bien-être (général)

19 bis Rue des Gravières, Alouette, Pessac, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Myriam Masini est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Pessac, près de Bordeaux, en Gironde. Après plusieurs années dans des secteurs très différents (écologie, commerce, immobilier), elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être naturel et a fondé « Une main posée » en 2018. Sa démarche repose sur le respect de la personne et une écoute bienveillante, dans une approche qu'elle veut résolument holistique. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, les massages bien-être : massage relaxant classique, massage californien, massage aux pierres chaudes, massage énergétique chinois et Relaxinésie®, une technique de relaxation profonde proposée en séance courte. Elle a également développé une pratique spécifique du toucher-massage® pour les personnes fragilisées (résidents d'EHPAD, personnes hospitalisées ou en situation de handicap), formée à l'Institut Joël Savatovski, et intervient dans ce cadre en établissement de santé. Elle propose enfin un massage énergétique dédié à la femme enceinte. D'autre part, elle exerce la naturopathie : à partir d'un bilan de vitalité, elle propose des conseils personnalisés en hygiène de vie, activité physique et gestion du mental, avec un suivi dans la durée. Formée à la Communication Non Violente, elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage assis et des actions de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent à un public large : particuliers en quête de détente ou de mieux-être au quotidien, femmes enceintes, personnes âgées ou en perte d'autonomie, personnes hospitalisées ou en situation de handicap, ainsi que des entreprises et institutions sanitaires. La première consultation de naturopathie prend la forme d'un bilan de vitalité d'environ deux heures, au cours duquel Myriam Masini passe en revue le mode de vie, l'alimentation et les éventuelles difficultés de la personne, avant de proposer des pistes d'action transmises ensuite par écrit. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster le programme. Les massages se déroulent au cabinet, sur des durées de 30 à 90 minutes selon la formule choisie. Myriam Masini s'est formée au massage dès 2009, puis en 2017 auprès de l'Institut de formation Joël Savatovski, avec une spécialisation sur l'accompagnement des personnes fragilisées. Elle a suivi entre 2017 et 2020 une formation certifiante en naturopathie à l'École Jean-Claude Léglise, complétée par une formation aux massages énergétiques chinois auprès de l'école Le Fil à Soi, ainsi qu'une formation en Communication Non Violente. Le cabinet « Une main posée » se situe au 19 bis rue des Gravières à Pessac (33600), en Gironde. Les consultations et massages se font sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Myriam Masini intervient également hors cabinet, en entreprise ou en établissement de santé, sur devis. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le formulaire de contact du site unemainposee.fr.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pessac, entre nutrition, massages et écoute bienveillante »

Seforah Benhamou

Magnétisme Naturopathie Sophrologie Reiki

105, Avenue du Docteur Nancel Pénard, Pessac, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Seforah Benhamou est une praticienne en bien-être installée à Pessac, dans l'agglomération bordelaise, qui accompagne depuis plus de vingt ans des personnes en quête d'équilibre physique, émotionnel et énergétique. Magnétiseuse depuis l'enfance selon sa propre présentation, elle a complété ce don naturel par des formations en coaching, shiatsu, reiki, naturopathie et sophrologie. Auteure de trois ouvrages parus aux Éditions Eyrolles, elle est régulièrement sollicitée par la presse et anime aussi un podcast consacré à la symbolique des lettres hébraïques. Sa pratique réunit plusieurs disciplines complémentaires. En naturopathie, formée au CENATHO, elle propose une approche globale de l'hygiène de vie portant sur l'alimentation, le sommeil et la gestion du stress. Sophrologue certifiée RNCP par Sup de Sophro, elle utilise relaxation, respiration et visualisation pour apaiser le mental. Ses soins énergétiques et séances de magnétisme, fondés sur l'imposition des mains, visent à libérer les blocages énergétiques ; elle pratique aussi le reiki Usui, formation suivie à Londres. En shiatsu, formée à l'École de Shiatsu Thérapeutique, elle exerce des pressions d'acupression le long des méridiens pour soulager les tensions ; elle propose aussi cette approche aux animaux. Elle a développé un programme de sophro-méditations inspiré de la Kabbale, ainsi qu'un coaching énergétique centré sur le travail des chakras. Ses accompagnements s'adressent à un large public : personnes en proie au stress, à l'anxiété, à la fatigue ou aux troubles du sommeil, personnes traversant une période de doute ou de blocage émotionnel, et femmes enceintes pour le shiatsu. Une séance débute par un échange verbal permettant de cerner la demande, avant l'intervention proprement dite : imposition des mains pour le reiki et le magnétisme, pressions manuelles sur les méridiens pour le shiatsu, ou guidage vocal pour les sophro-méditations. Certains soins énergétiques et séances de reiki peuvent aussi se dérouler à distance, par photo ou visioconférence. Son parcours comprend une certification en coaching (2001), un cursus de shiatsu de quatre ans (2010), une formation de praticienne reiki Usui suivie à Londres (2014), un diplôme de naturopathie obtenu au CENATHO (2015), et une certification RNCP de sophrologue délivrée par Sup de Sophro (2021). Elle a exercé plusieurs années en région parisienne avant de développer son activité dans la région bordelaise, où elle reçoit désormais en cabinet du lundi au vendredi selon les jours dédiés à chaque discipline, ainsi qu'à distance.

« Magnétiseuse, Sophrologue, Naturopathe - Praticienne Reiki, Shiatsu et Coach en Méditation à Pessac (Bordeaux) »