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Sonia Gribouva

Fasciathérapie Sophrologie

14 bis rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances

Sonia Gribouva a passé vingt ans en entreprise avant de se reconvertir vers l'accompagnement du bien-être. Confrontée elle-même à un stress professionnel intense, à des douleurs dorsales chroniques et à une anxiété persistante, elle a exploré plusieurs approches de développement personnel avant de découvrir la sophrologie et la somato-psychopédagogie, deux disciplines qui ont marqué un tournant dans son parcours personnel. C'est cette expérience qui l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes. Elle est certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, au terme d'une formation de plus de 300 heures alliant théorie et pratique. Elle est également titulaire d'un diplôme universitaire européen en somato-psychopédagogie délivré par TMG Concept, à l'issue d'un cursus de trois ans représentant environ 500 heures de formation. Elle est par ailleurs inscrite à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sonia Gribouva propose deux approches complémentaires. La sophrologie, méthode fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, associe des techniques occidentales (relaxation, respiration) et des inspirations orientales (yoga, méditation) pour travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi ou les troubles du sommeil. La mobilisation des fascias, issue de la somato-psychopédagogie, vise quant à elle la détente physique et mentale et l'accompagnement de la douleur, par un travail corporel, du mouvement et de la verbalisation. Son accompagnement s'adresse aux enfants à partir de huit ans, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Elle intervient également auprès d'entreprises pour des ateliers collectifs de gestion du stress, ayant notamment collaboré avec des sociétés telles que La Roche-Posay, le Crédit Agricole ou Safran Sagem. La première séance, d'une durée d'une heure trente, permet de faire un point sur les besoins et les attentes de la personne. Les séances suivantes durent une heure et se déroulent debout, assises ou allongées, en alternant exercices de respiration, relâchement musculaire et visualisation, avant un temps d'échange en fin de séance. Sonia Gribouva reçoit à son cabinet de Migné-Auxances, à proximité de Poitiers. Elle propose également des séances à domicile dans un rayon de quinze kilomètres autour de Poitiers, ainsi que des consultations en visioconférence, sur rendez-vous du lundi au vendredi.

« Sophrologue et somato-psychopédagogue à Migné-Auxances, sophrologie et mobilisation des fascias. »

Valérie Mallet

Sophrologie Reiki Magnétisme Coupure de feu

155 rue Blaise Pascal, 86000 Poitiers

Valérie Mallet exerce comme magnétiseuse, sophrologue, coupeuse de feu et praticienne Reiki à Poitiers, où elle reçoit au 155 rue Blaise Pascal. Son établissement à cette adresse est enregistré depuis 2018, après une création d'entreprise en 2012. Elle propose aussi des séances à domicile, en entreprise, en Ehpad et à distance, pour les habitants de Poitiers et du reste de la Vienne. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine (ISEBA) auprès de Danielle Raynal, puis a obtenu un titre de Master Spécialiste en sophrologie caycédienne délivré par la Fédération Mondiale de Sophrologie, en Andorre, dans l'enseignement du professeur Alfonso Caycedo. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Pour le Reiki, elle a suivi les quatre degrés de la méthode Usui, dans la lignée de Mikao Usui, auprès de la maître indépendante M-T Jouannais à Buxerolles, et propose elle-même des stages d'initiation du degré 1 au degré 3. Elle s'est aussi formée à la Reconnexion selon la méthode du docteur Eric Pearl, lors d'un stage au CNIT de Paris, ainsi qu'à l'Integrated Energy Therapy auprès de Delphine Morizot. Elle a par ailleurs suivi une formation de technicienne en PNL à Artcom Poitiers, anime à Poitiers des groupes de pleine conscience selon le programme MBSR de huit semaines, et s'est formée au Travail de Byron Katie avec Marie Pommier à La Baule. Elle pratique également la coupure de feu. Avant de se consacrer à ces activités, elle a travaillé dans le secteur paramédical et social, où elle a développé une pratique de la relation d'aide centrée sur le maintien de l'autonomie des personnes accompagnées. Elle reçoit des adultes ainsi que des enfants à partir de huit ans pour les séances de sophrologie, propose des tarifs réduits aux demandeurs d'emploi, et son cabinet est aménagé pour l'accueil des personnes en situation de handicap. Les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais.

« Magnétiseuse et sophrologue à Poitiers, formée au Reiki Usui, à la Reconnexion et à la coupure de feu. »

Nathalie Favreau

Hypnothérapie Sophrologie Reiki Coaching (général)

15 Rue des Brunettes, 86000 Poitiers

Nathalie Favreau exerce à Poitiers comme hypnothérapeute, sophrologue et coach. Avant de s'installer à son compte en 2003, elle a travaillé vingt ans comme préparatrice en pharmacie, puis dix-sept ans comme formatrice d'élèves préparateurs en pharmacie. Elle se forme à la sophrologie psychanalytique et caycédienne à partir de 2000, puis passe un master en hypnose à Paris, entre 2008 et 2009, à l'école XTRËMA auprès de Stephen Brooks. Elle suit aussi une formation en coaching à Toulouse en 2006 et 2007, puis les quatre niveaux du Reiki Usui entre 2011 et 2013, jusqu'à devenir maître-enseignante. Sa pratique associe l'hypnothérapie, notamment pour l'arrêt du tabac et les autres addictions, la sophrologie individuelle, de groupe ou en lien avec la grossesse et l'accouchement, le coaching en développement personnel, la thérapie de couple et la psychogénéalogie. Elle propose également des soins énergétiques et des massages bien-être, comme le Reiki Usui, le massage des 5 Continents, le massage à 4 mains, la digitopuncture, le LaHoChi et l'EFT. Elle reçoit à son cabinet de Poitiers. Certaines séances, notamment de Reiki, peuvent aussi se dérouler à distance, par Skype, WhatsApp ou Messenger.

« Hypnothérapeute, sophrologue et coach à Poitiers »

Philippine de Forville

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Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie Iridologie

23D rue de Chaumont, 86000 Poitiers

Philippine de Forville exerce à Poitiers, au cabinet Natur'eau, qu'elle a rejoint après une première carrière comme infirmière diplômée d'État (IFSI de Rouen, 2013-2015). Elle s'est ensuite formée à la naturopathie à l'École Dargère Univers, avant d'obtenir un Bachelor en naturopathie auprès de la FENA en 2025. Elle a aussi suivi une formation de magnétisme entre 2022 et 2023, une corde supplémentaire à son approche du bien-être. Son activité principale au cabinet est l'hydrothérapie du côlon, une pratique qu'elle associe à des conseils en naturopathie, à l'iridologie et à un accompagnement nutritionnel. L'iridologie consiste ici en une observation de l'iris, utilisée comme point de départ pour discuter des habitudes de vie et des axes de mieux-être avec la personne reçue, sans valeur de diagnostic médical. Elle propose également des massages drainants en complément. Ses séances s'adressent à des adultes qui souhaitent faire le point sur leur hygiène de vie, soutenir leur confort digestif ou simplement entretenir un suivi naturopathique régulier. Avant une séance d'hydrothérapie du côlon, elle recommande d'ajuster son alimentation deux à trois jours en amont. Le déroulement d'une séance d'hydrothérapie repose sur un système en circuit fermé : la personne reçue met elle-même en place une canule stérile à usage unique, après les explications de la praticienne, pendant que l'appareil régule le débit et la pression de l'eau. Les bains d'eau filtrée et tempérée s'accompagnent d'un massage abdominal, dans un cabinet pensé pour préserver la tranquillité et l'intimité de chacun. Philippine de Forville reçoit au 23D rue de Chaumont à Poitiers, au sein du cabinet Natur'eau, et assure une permanence le lundi après-midi à Valence-en-Poitou. Des rendez-vous en visio sont aussi possibles pour les échanges de naturopathie et de coaching nutritionnel qui ne nécessitent pas de présence physique.

« Hydrothérapeute du côlon, naturopathe et iridologue à Poitiers »

Henri Boutet

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie

71 rue du Faubourg du Pont Neuf, 86000 Poitiers

Henri Boutet a longtemps enseigné les mathématiques. Titulaire du CAPES obtenu en 2008, il donne des cours depuis 2009 avant de se tourner vers le bien-être. Il suit une formation de praticien naturopathe de 1000 heures à ADNR Formations, qu'il termine en décembre 2022 avec un mémoire consacré à l'accompagnement naturopathique du sportif. Installé à Poitiers, il propose des consultations de naturopathie, des séances de réflexologie d'inspiration chinoise, de la relaxologie, des massages bien-être (amma assis, californien) et des séances de sophrologie. Son mémoire de fin de formation et son intérêt pour le sport orientent une partie de sa pratique vers les sportifs : il est partenaire des salles Elancia de Poitiers-Expo et Poitiers-Coleman, dont les adhérents bénéficient d'une réduction sur ses séances. Le premier rendez-vous de naturopathie dure environ 1h20 et permet de faire un bilan complet avant d'orienter l'accompagnement. Les rendez-vous de suivi durent 40 minutes. En réflexologie, il propose une séance découverte de 25 minutes et une séance plus complète de 35 minutes. Henri Boutet reçoit à son cabinet de Poitiers, se déplace par zones autour de la ville et reçoit aussi en ligne pour certaines prestations. La prise de rendez-vous se fait via une plateforme de réservation en ligne.

« Naturopathe, réflexologue et relaxologue à Poitiers, spécialisé dans l'accompagnement des sportifs. »