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Philippe Fradin

Ayurveda Ostéopathie Yoga

8 rue du Grand Champ, Theix, 63122 Saint-Genès-Champanelle

Philippe Fradin est praticien en ayurveda et professeur de yoga, installé à Theix, sur la commune de Saint-Genès-Champanelle, à quelques kilomètres de Clermont-Ferrand, de Chamalières et de Riom. Il y dirige depuis 2005 l'École de Yoga Intégral Sattva. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : entre 2004 et 2008, il suit la formation théorique et clinique en ayurveda de l'Institut Européen d'Études Védiques, au contact d'enseignants reconnus dans la discipline, dont Atreya Smith, Sunil V. Joshi (médecin ayurvédique spécialisé en Panchakarma) et Sri Pavan Jain pour la pratique pranique. En parallèle, il se forme au yoga traditionnel au Centre d'Étude des Yogas Traditionnels entre 2002 et 2005, puis complète son parcours par une formation au massage thérapeutique en 2009. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2007. Son accompagnement associe plusieurs volets de la tradition ayurvédique : un bilan personnalisé du tempérament (la constitution individuelle), des conseils de mode de vie et d'alimentation adaptés, ainsi que des soins par massage à l'huile, dont l'Abhyanga et le Snehana, pratiqués pour apaiser le système nerveux et harmoniser le corps. Il propose également de la marmathérapie, technique de stimulation de points énergétiques, et des séances de yoga postural et respiratoire intégrant pranayama et méditation. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global, qu'il s'agisse de rééquilibrer une alimentation, d'apaiser des tensions physiques et nerveuses par le massage, ou d'approfondir une pratique de yoga. Philippe Fradin accompagne ainsi environ deux cents personnes chaque année, à travers ses consultations individuelles et ses cours collectifs. Une séance individuelle démarre généralement par un temps d'échange permettant d'identifier la constitution ayurvédique de la personne et ses éventuels déséquilibres, avant de s'orienter vers les soins ou les recommandations les plus adaptés : massage, conseils diététiques, ou orientation vers une pratique de yoga ciblée. Philippe Fradin reçoit à son cabinet de Theix, sur rendez-vous, et propose par ailleurs des cours de yoga collectifs au sein de son école.

« Praticien en ayurveda et professeur de yoga intégral à Theix, près de Clermont-Ferrand »

A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Samantha Delorme

Ayurveda Massage bien-être (général) Ostéopathie

8 rue Kessler, 63000 Clermont-Ferrand

Samantha Delorme est praticienne en soins corporels ayurvédiques à Clermont-Ferrand, où elle exerce sous l'enseigne Samaya, spécialisée dans le massage ayurvédique et les techniques manuelles associées. Après cinq années passées dans le secteur de la communication à Paris, elle part en 2020 en Australie pour prendre du recul sur son parcours. Ce voyage lui révèle l'importance de créer du lien avec autrui. De retour en France, elle s'investit dans le bénévolat avant de s'interroger plus profondément sur le lien entre santé mentale et santé physique. C'est en 2021 qu'elle découvre l'ayurveda et la médecine traditionnelle indienne, séduite par leur approche globale et individualisée de la personne : cette rencontre marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle se forme ensuite de manière approfondie aux techniques ayurvédiques et aux massages bien-être : massages ayurvédiques bien-être (30 heures, 2022), praticienne en soins corporels ayurvédiques (200 heures, Centre Leela, 2022-2023), ayurveda et maternité (40 heures, 2022), soin Rebozo (15 heures, 2023), puis drainage lymphatique manuel et marmathérapie (2024). Elle complète également sa pratique par une formation à l'accompagnement trauma-informé. Son activité s'articule autour de plusieurs soins : le massage Abhyanga, la marmathérapie (travail sur les points énergétiques), le massage crânien-facial Shirotchampi, le drainage lymphatique manuel, des soins adaptés à la période prénatale et postnatale, ainsi que le rituel Rebozo, pratique traditionnelle mexicaine de bercement et d'enveloppement. Elle propose aussi des séances de Yoga Nidra. Son approche privilégie le toucher comme vecteur de mieux-être, avec une attention portée à la dimension somato-psychologique de l'accompagnement : elle cherche à aider chacun à mieux réguler ses états émotionnels en passant par le corps. Son cabinet se veut un espace ouvert à tous, sans distinction, et accueillant pour les personnes à mobilité réduite comme pour les publics anglophones. Samantha Delorme reçoit à son cabinet du centre de Clermont-Ferrand, sur réservation, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour certaines prestations.

« Praticienne en soins corporels ayurvédiques à Clermont-Ferrand (Samaya) »

Carine Tenca

Ayurveda Nutrition & diététique

61 rue des Gravouses, 63400 Chamalières

Carine Tenca a suivi un parcours scientifique avant de se tourner vers l'Ayurvéda. Titulaire d'un DESS en génie cellulaire obtenu à l'Université Henri-Poincaré de Nancy en 2003, elle se forme ensuite pendant plusieurs années à la Gayaveda Academy, à Paris, où elle obtient un certificat de thérapeute corporel puis un certificat de conseiller-consultant en Ayurvéda. Elle complète ce parcours par une formation en herboristerie familiale à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Dans son cabinet Samaveda, à Chamalières, à dix minutes de Clermont-Ferrand, elle propose un accompagnement fondé sur les principes de l'Ayurvéda. Le bilan ayurvédique personnalisé permet d'identifier la constitution et les déséquilibres de la personne reçue, et sert de point de départ à des séances de suivi. Le massage ayurvédique aux huiles chaudes, l'Abhyanga, constitue l'un des soins centraux de sa pratique. Les séances s'adressent à toute personne curieuse de découvrir cette approche traditionnelle indienne, sans distinction d'âge ni de condition physique particulière. Carine Tenca propose un rendez-vous découverte gratuit de trente minutes pour présenter sa pratique avant tout engagement. Les consultations de suivi peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, par visioconférence. En complément des consultations individuelles, elle anime des ateliers autour de la cuisine et des principes de vie ayurvédiques, dans une logique de transmission plus large que la seule séance de massage. Le cabinet Samaveda reçoit du lundi au vendredi en fin d'après-midi et le samedi en journée. Carine Tenca est joignable par téléphone ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Praticienne en Ayurvéda certifiée près de Clermont-Ferrand, bilans et massages ayurvédiques »

Estelle Luce

Massage bien-être (général)

142 chemin des Grillons, 63520 Estandeuil

Installée à Estandeuil, dans le Puy-de-Dôme, Estelle Luce exerce comme praticienne en massages de bien-être depuis 2018. Elle s'est formée à l'École Azenday en 2017, une école reconnue dans le milieu du massage bien-être, et son activité est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être ainsi que par le réseau professionnel France Massage. Son approche s'est construite autour d'un accompagnement particulier des femmes, notamment pendant la période périnatale, avec pour objectif de les aider à déconnecter du quotidien et à relâcher le stress lié à la charge mentale, tout en restant ouverte à un public plus large. Ses massages combinent des techniques venues de plusieurs traditions du monde : l'abhyanga ayurvédique, le balinais, le lomi lomi hawaïen, ainsi que le massage des pieds thaïlandais. Au catalogue figurent également des formats courts pensés pour des contextes spécifiques : un massage douceur adapté aux personnes âgées ou fragilisées, un massage prénatal réservé aux femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, et l'amma assis, pratiqué habillé sur chaise, pour les entreprises et les événements. La particularité de son activité est de se dérouler exclusivement au domicile du client (ou en entreprise), avec l'ensemble du matériel apporté sur place : table de massage, matelas chauffant et huiles variées selon la prestation choisie. Un drap de pudeur est systématiquement utilisé pour préserver l'intimité pendant la séance. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS ou email.

« Massages bien-être à domicile entre Cournon, Thiers, Ambert et Issoire »

Marie-Pierre Brunie

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

137 Rue de Beaupeyras, 63100 Clermont-Ferrand

Après des études dans la finance et dix années dans le secteur bancaire, Marie-Pierre Brunie s'est reconvertie vers la naturopathie, motivée par le constat d'un mal-être croissant lié au rythme de vie moderne. Elle exerce aujourd'hui à Clermont-Ferrand. Sa pratique combine la naturopathie - nutrition, micronutrition, activité physique, gestion du stress -, la phytothérapie, l'aromathérapie, les élixirs floraux, la réflexologie plantaire, des mains et du visage, ainsi que la sophro-relaxation et différents massages de bien-être (californien, jambes légères, Amma assis). Elle accompagne toute personne en recherche de mieux-être : troubles du sommeil, troubles digestifs, gestion du poids, stress et anxiété, allergies, problèmes de peau, douleurs articulaires, syndrome prémenstruel, ou encore accompagnement de maladies chroniques en complément d'un suivi médical conventionnel. Le premier bilan de naturopathie dure une heure trente et permet d'établir un programme personnalisé ; les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster les recommandations dans le temps. Elle est praticienne certifiée par ADNR Formation depuis 2019 et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Elle reçoit à Clermont-Ferrand, au cabinet ou à distance, avec une réduction pour les enfants, adolescents, étudiants et demandeurs d'emploi sur justificatif.

« Naturopathe et réflexologue à Clermont-Ferrand »

Sylvie Denais

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Yoga

31 Boulevard Albert Buisson, 63500 Issoire

Sylvie Denais est conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar, installée à Issoire dans le Puy-de-Dôme, où elle anime l'Espace Horizons Yoga, un lieu dédié à la tradition du yoga Iyengar et à l'accompagnement ayurvédique. Elle s'est formée pendant trois ans (450 heures, de 2005 à 2008) à l'Institut Européen d'Étude Védique (IEEV) en France, formation qu'elle a complétée par un stage clinique de quatre semaines à la clinique ayurvédique du Dr Joshi à Nagpur, en Inde. Membre de l'association Ayurveda en France depuis 2009, elle y est répertoriée comme éducatrice de santé en ayurveda, conseillère en nutrition selon l'ayurveda et conseillère-consultante en ayurveda. Elle est également professeure de yoga certifiée dans la méthode Iyengar et titulaire d'un diplôme dans le domaine du sport et de la santé. Son accompagnement s'appuie sur les principes fondamentaux de l'ayurveda : elle s'attache à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt que de n'en traiter que les symptômes, en s'appuyant sur trois leviers complémentaires que sont le mode de vie, l'alimentation et l'usage de substances naturelles pour aider à réguler le métabolisme. Elle propose des consultations individualisées en ayurveda, un travail de rééquilibrage énergétique, ainsi que des conseils nutritionnels adaptés à la constitution de chacun. En parallèle de son activité de conseil ayurvédique, elle enseigne le yoga Iyengar sous plusieurs formes : cours généralistes, ainsi que des cours spécifiquement adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mères en période post-natale. Cette double approche, ayurvédique et posturale, lui permet de proposer un accompagnement global du corps et de l'équilibre de vie. Ses consultations individualisées visent à faire le point sur les déséquilibres et dysfonctionnements ressentis par la personne, à en comprendre l'origine selon la grille de lecture ayurvédique, puis à proposer des recommandations personnalisées de mode de vie et d'alimentation. Elle anime également, ponctuellement, des conférences et ateliers autour de l'ayurveda et du yoga. Sylvie Denais reçoit à l'Espace Horizons Yoga, à Issoire, sur rendez-vous, aussi bien pour les consultations ayurvédiques que pour les cours de yoga Iyengar.

« Conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar à Issoire »

Sylvie Liekens

Phytothérapie & aromathérapie Soins énergétiques (général) Gemmothérapie Olfactothérapie

21 avenue du Stade, 63200 Riom

Sylvie Liekens exerce à Riom, dans le Puy-de-Dôme, où elle propose un accompagnement centré sur les plantes, les huiles essentielles et l'odorat. Installée depuis janvier 2021, elle a construit sa pratique autour d'un parcours de formation continue mêlant herboristerie, aromathérapie et olfactothérapie. Son approche s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires. L'olfactothérapie occupe une place centrale dans sa pratique : cette méthode fait appel au sens olfactif et aux huiles essentielles pour accompagner les tensions émotionnelles et favoriser un mieux-être global. Elle la combine avec l'aromathérapie, y compris dans une dimension psycho-énergétique, la gemmothérapie, l'hydrolathérapie ainsi que des soins énergétiques et des massages aux pochons de plantes, une technique de massage traditionnel utilisant des baluchons chauffés garnis de plantes. Cet accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant prendre soin d'eux dans une approche globale, associant les dimensions physique, émotionnelle et énergétique. Les personnes en quête de mieux-être au quotidien, désireuses d'explorer des approches naturelles pour accompagner le stress ou les tensions du corps et de l'esprit, peuvent trouver dans cette pratique un espace d'écoute et de soin. La première consultation se déroule sur un temps assez long, environ une heure trente, afin de réaliser un bilan complet prenant en compte l'histoire de la personne et ses besoins avant de proposer un accompagnement adapté à chaque situation. Son parcours de formation illustre une démarche d'apprentissage continu : elle s'initie à l'herboristerie de façon autodidacte à partir de 2019, se forme à l'aromathérapie la même année, obtient une certification d'olfactothérapeute en 2021-2022, puis complète ses compétences par une formation en massage ayurvédique en 2024. Sylvie Liekens reçoit à son cabinet situé avenue du Stade à Riom, sur rendez-vous.

« Olfactothérapeute et praticienne en soins naturels à Riom »