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Marko Delizy

Ayurveda Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience Qi Gong

22 bis Rue de Sansu, Quartier Trinquet Bordatxo, 64500 Saint-Jean-de-Luz

Marko Delizy exerce comme masseur et praticien en soins traditionnels à Saint-Jean-de-Luz, au Pays basque, où il a fondé son cabinet Masajea. Titulaire d'un diplôme national supérieur d'expression plastique (DNSEP), il a d'abord suivi un parcours artistique avant de se tourner vers le toucher thérapeutique. Il a pratiqué le massage quotidiennement pendant cinq ans au sein d'un spa de Saint-Jean-de-Luz, une expérience intensive qui a affiné sa sensibilité et sa technique. Sa rencontre avec l'Ayurvéda a été, selon ses mots, une véritable révélation, et cette médecine traditionnelle indienne structure aujourd'hui l'essentiel de son approche du corps. Il a par ailleurs approfondi sa pratique auprès d'autres traditions orientales : le taoïsme et le qi gong, le chi nei tsang (massage viscéral de l'abdomen issu de la médecine chinoise), la méditation et la philosophie non-dualiste de l'Advaita. Il s'est aussi formé aux arts internes chinois (kung fu Saolim Hood Khar Paï, qi gong certifié) et pratique le tambour chamanique. Marko conçoit le toucher thérapeutique comme un acte de don, au plus près du ressenti de l'autre : son approche privilégie l'écoute et se refuse à imposer un protocole standardisé, préférant construire un espace de soin adapté à chaque personne, par un contact suggestif plutôt qu'invasif. Il précise que sa pratique ne se substitue pas à un avis médical et invite, pour toute question de santé spécifique, à consulter un médecin ou un Vaidya (praticien ayurvédique certifié). Son offre s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde et de rééquilibrage corps-esprit, avec des massages traditionnels indiens et asiatiques adaptés à chacun. Les séances se déroulent sur rendez-vous, à son cabinet du quartier Trinquet Bordatxo à Saint-Jean-de-Luz, ou à domicile. Marko intervient également régulièrement à l'EVAH, un établissement d'accueil pour personnes en situation de handicap à Urrugne. Il s'exprime en français, basque, anglais et espagnol.

« Masseur et praticien en soins traditionnels (Ayurvéda, Chi Nei Tsang, Qi Gong) à Saint-Jean-de-Luz »

Alexandra Hallez Cuisine-Thérapeute

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Nutrition & diététique Méditation & pleine conscience

429 Chemin de Beterbide, Bardos, Bayonne, Pyrénées-Atlantiques, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 64520, France

Alexandra Hallez a exploré plusieurs métiers, d'abord dans le marketing et la communication, avant de renouer avec une passion pour la cuisine mise de côté depuis l'adolescence. Cette reconnexion s'est opérée à travers sa formation à la Cuisine Thérapie© auprès d'Emmanuelle Turquet, méthode de développement personnel par l'improvisation culinaire, qui a marqué un tournant dans son parcours. Installée à Bardos, dans les Pyrénées-Atlantiques, elle se présente aujourd'hui comme Cuisine-Thérapeute et cheffe cuisine detox, et anime également des accompagnements de doula après avoir été sollicitée par des proches pour les accompagner lors de naissances. Son activité principale, la Cuisine-Thérapie©, propose de cuisiner sans recette pour se reconnecter à ses sensations, ses émotions et sa créativité, dans une démarche qu'elle décrit comme une forme de méditation sensorielle. Elle y associe une approche d'alimentation intuitive et de pleine conscience, invitant à retrouver un rapport plus libre et plus apaisé à la nourriture, loin des injonctions diététiques. En tant que doula, elle accompagne par ailleurs les femmes et les couples autour de la naissance, de la parentalité et des rituels de passage, dans une approche humaniste centrée sur la relation d'aide. Ses accompagnements s'adressent à des adultes en recherche de développement personnel ou traversant une période de questionnement, ainsi qu'à des personnes souhaitant apaiser leur relation à l'alimentation. Son accompagnement de doula s'adresse plus spécifiquement aux femmes enceintes, aux jeunes parents et aux familles autour de la naissance. Les ateliers de Cuisine-Thérapie© se déclinent en plusieurs formats : un atelier découverte pour s'initier aux fondamentaux de la méthode, un atelier d'introspection plus long pour approfondir ce que les créations culinaires révèlent de son fonctionnement, et des séances individuelles d'accompagnement personnalisé, généralement recommandées après un premier atelier collectif. Elle propose également un parcours dédié à l'alimentation intuitive, construit en plusieurs séances, associant bilan du rapport à l'alimentation, exercices de conscience alimentaire et feuille de route personnalisée. Formée à la Cuisine Thérapie© par Emmanuelle Turquet, Alexandra est devenue ambassadrice de la méthode en 2021, accompagnant les personnes en formation pour devenir praticiennes, puis formatrice au sein du réseau Cuisine Thérapie©. Elle s'est également formée à l'accompagnement doula. Les ateliers et séances se déroulent à Bardos, à domicile ou en visioconférence selon les formats, avec une prise de contact directe pour construire un accompagnement individuel ou rejoindre un atelier collectif.

« Cuisine-Thérapeute et Doula à Bardos - Alimentation intuitive et pleine conscience des transitions de vie »

Catherine Fataud

Sexothérapie Hypnothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

4714 route Départementale 755, 64200 Arcangues

Catherine Fataud a grandi dans une famille de médecins spécialistes, une influence qui l'oriente durablement vers l'accompagnement des personnes. Après des études scientifiques, elle travaille quinze ans dans l'informatique en tant que responsable de service au sein d'une grande entreprise, où elle développe au contact du stress professionnel ses qualités d'écoute. À la suite d'une thérapie personnelle qu'elle décrit comme déterminante, elle se réoriente vers le métier de thérapeute, qu'elle exerce depuis une dizaine d'années, installée au Pays basque depuis près de vingt-cinq ans. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnose sous ses formes éricksonienne, humaniste et directive, la thérapie brève et la thérapie systémique familiale, l'EMDR et ses dérivés, la programmation neuro-linguistique, la sophrologie et la sophro-analyse, la sexothérapie ainsi que l'analyse transactionnelle. Elle articule ces outils selon la situation rencontrée, dans une approche qu'elle décrit comme pluridisciplinaire et adaptée à chaque personne. Elle reçoit un public large, des jeunes enfants aux personnes âgées, pour des problématiques de gestion du stress et de psycho-traumatisme, des questions de victimologie, des difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles, ainsi que des accompagnements autour du poids ou de l'arrêt du tabac. Sa formation est certifiée et de niveau master dans les domaines qu'elle pratique : thérapie brève, thérapie systémique familiale, gestion du stress post-traumatique et victimologie, EMDR et dérivés, hypnoses éricksonienne, humaniste et directive, PNL, sophrologie et pleine conscience, sexothérapie, psychopathologie et analyse transactionnelle. Elle indique poursuivre une formation continue régulière. Son cabinet est installé à Arcangues, à quelques minutes de Biarritz, Bayonne et Anglet, à proximité des sorties d'autoroute de Bayonne sud et Biarritz. La prise de rendez-vous s'effectue exclusivement par téléphone, avec un délai d'annulation de 24 heures.

« Thérapeute en hypnose, thérapie brève et EMDR au Pays basque »

Jean-Michel Nougué-Lecocq

Méditation & pleine conscience Magnétisme

121 rue Legaretta, 64310 Saint-Pée-sur-Nivelle

Jean-Michel Nougué-Lecocq propose des séances de magnétisme à Saint-Pée-sur-Nivelle, avec une patientèle sur l'ensemble du Pays Basque (Bayonne, Biarritz, Anglet, Saint-Jean-de-Luz). Il se présente comme « magnétiseur et accompagnateur au changement », s'appuyant sur des exercices de méditation guidée et de visualisation pour accompagner les personnes vers un mieux-être. Sa pratique s'adresse aux troubles anxieux, au stress et aux douleurs physiques telles que l'arthrose, la sciatique ou la migraine, ainsi qu'à certains troubles dermatologiques. Il propose également des séances de méditation guidée en groupe, ainsi qu'un accompagnement à distance pour les animaux. Jean-Michel Nougué-Lecocq reçoit à son cabinet de Saint-Pée-sur-Nivelle ou à distance, sur rendez-vous.

« Magnétiseur au Pays Basque, accompagnement au changement »