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Valérie Pozzi

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

22 rue des Trois-Journées, 66000 Perpignan

Valérie Pozzi accueille au sein de son cabinet Harmonia Shen, installé dans une rue piétonne du centre historique de Perpignan. Elle exerce le shiatsu depuis plus de huit ans et s'est spécialisée dans les techniques manuelles issues de la tradition japonaise et de l'énergétique chinoise. Elle est également formatrice en shiatsu et en massage crânien, et anime des séances de Do-In, le yoga japonais d'auto-massage. Son cabinet propose une gamme étendue de pratiques bien-être. La réflexologie plantaire consiste à travailler par pressions sur des zones réflexes précises de la voûte plantaire et des pieds, dans un objectif de détente profonde. Valérie Pozzi propose par ailleurs le shiatsu et l'acupressure, deux techniques de pression sur des points situés le long des méridiens, le sokuatsu — une variante japonaise pratiquée avec les pieds —, le kobido et le massage Isando pour le visage, le massage crânien Atama, le massage du ventre, le massage assis Amma et le massage énergétique chinois An Mo, ce dernier étant réservé aux femmes. Ces séances s'adressent aux adultes et aux seniors, femmes comme hommes, qui souhaitent relâcher des tensions musculaires, prendre du recul sur un quotidien chargé ou simplement s'accorder un temps de relaxation. La praticienne précise sur son site que ses prestations sont exclusivement des soins de bien-être et ne s'apparentent en rien à une pratique de nature sexuelle. Une séance dure généralement une heure. Le shiatsu se pratique habillé, sur un tapis ou au sol, avec des vêtements amples et légers pour un meilleur confort ; les massages du visage, du crâne et la réflexologie plantaire se déroulent sur table. Chaque séance est adaptée à la personne reçue et peut combiner plusieurs approches selon la demande. Des forfaits de plusieurs séances sont proposés pour un suivi régulier. Valérie Pozzi a suivi deux cursus complets de shiatsu — le zen shiatsu et le koho shiatsu — et détient un diplôme de massage chinois traditionnel. Elle s'est formée au massage crânien Atama et au sokuatsu lors de séjours au Japon, notamment auprès de Sensei Omi. Elle est aussi diplômée en diététique chinoise auprès de Philippe Sionneau et poursuit une formation en Qi Gong de santé. Elle se présente comme spécialiste du shiatsu reconnue par le ministère du Travail. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, dans le secteur piéton du cœur de ville. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation : elles ne remplacent ni une consultation ni un traitement médical.

« Harmonia Shen : réflexologie plantaire, shiatsu et massages bien-être en centre-ville de Perpignan. »

Corinne Gibaud

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

4 Rue Raoul Dufy, 66190 Collioure

Corinne Gibaud exerce comme naturopathe à Collioure, dans les Pyrénées-Orientales, où elle propose un accompagnement en hygiène de vie ainsi que plusieurs techniques de massage et de drainage lymphatique. Elle est certifiée conseillère en naturopathie par l'École Nationale de Naturopathie de Hyères, et s'est spécialisée en nutrition chronobiologique ainsi qu'en nutrithérapie et micronutrition auprès de Nutriformation. Elle s'est aussi formée en aromathérapie, en réflexologie et à plusieurs techniques de massage. Son offre de drainage lymphatique couvre les deux méthodes les plus reconnues : la méthode Vodder, fondée sur des mouvements doux, lents et répétitifs qui suivent le trajet du système lymphatique, et la méthode brésilienne Renata França, plus tonique et rythmée, qui travaille le corps de façon globale. Elle propose aussi le remodelage corporel et le soin du visage Miracle Face, issus de cette seconde approche. À côté du drainage lymphatique, Corinne Gibaud propose des massages suédois, balinais, japonais, amma assis, ainsi qu'un massage dédié aux femmes enceintes, et des séances de réflexologie plantaire. Les consultations de naturopathie s'appuient sur un bilan initial suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et gestion du stress. Sa patientèle est variée : personnes en recherche de détente, de mieux-être digestif ou circulatoire, sportifs, ou simplement curieuses de découvrir une méthode de drainage particulière. Une première consultation de naturopathie dure généralement une heure trente à deux heures, les suivis étant plus courts. Le cabinet est situé à Collioure et ouvre du lundi au samedi. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Naturopathe et praticienne en drainage lymphatique (Vodder et Renata França) à Collioure »

Adriana Fontaine

Massage bien-être (général) Shiatsu

46 rue Salomon de Brosse, 66000 Perpignan

Adriana Fontaine exerce le shiatsu à Perpignan, au sein du Pôle Équilibre & Santé situé à côté du Mas Guérido. Infirmière de formation, elle s'est tournée vers le shiatsu après avoir découvert la médecine chinoise, et a transformé une attirance de longue date pour le massage en nouvelle profession. Elle s'est formée pendant quatre ans au Zen Shiatsu selon la méthode de Shizuto Matsunaga, à l'école Shiatsu Génération de Marseille. Elle a complété cet apprentissage par la méditation, le tai-chi et le Do-In, des pratiques qu'elle a ensuite intégrées à sa façon de travailler. Une séance commence par un échange de dix à quinze minutes sur l'historique de santé et le mode de vie de la personne. Le soin se poursuit par des pressions des pouces et des paumes sur les points des méridiens, suivies d'étirements, puis d'un temps de repos avant de se relever. La séance se termine par un retour sur ce qui a été observé pendant le soin. Pour les adultes, elle dure entre une heure et quart et une heure et demie sur table ou futon, ou trente minutes pour une version assise, sur chaise. Des formats plus courts sont prévus pour les enfants et les adolescents. Adriana Fontaine anime aussi deux ateliers réguliers. « Massages et éveil du corps » réunit parents et enfants de six à douze ans autour d'exercices sensoriels et de gym douce, le mercredi ou le dimanche selon l'agenda. « Philo-Zon-Vie » s'adresse aux adultes, dans la limite de douze personnes, et associe réflexion collective autour d'un thème philosophique et relaxation corporelle. En dehors du cabinet, elle se déplace à domicile dans plusieurs communes des Pyrénées-Orientales, parmi lesquelles Canet-en-Roussillon, Argelès-sur-Mer, Elne, Le Soler, Saint-Estève, Saleilles et Thuir. Son activité s'inscrit dans la coopérative d'activités et d'emploi Perspectives, implantée à Perpignan depuis plus de vingt ans, et sa pratique respecte le code de déontologie et la charte éthique de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.

« Praticienne de shiatsu à Perpignan, formée 4 ans au Zen Shiatsu à l'école Shiatsu Génération de Marseille. »

Jean-Luc Aucouturier

Massage bien-être (général) Reiki

24 rue Saint Vincent, 66690 Saint-André

Jean-Luc Aucouturier exerce le Reiki à Saint-André, dans les Pyrénées-Orientales, depuis 2018. Il est maître praticien enseignant en Reiki Usui Essentiel, membre de la Fédération de Reiki Usui (LRFU) et adhérent au Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki (SNPER). Il propose également une approche de communication animale intuitive, ainsi que des massages de bien-être californien et taoïste. Les séances se déroulent au cabinet, à domicile ou à distance. Les échanges peuvent se faire en français ou en anglais. Son activité est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle auprès de la MAIF.

« Maître praticien enseignant Reiki Usui à Saint-André, Pyrénées-Orientales »

Muriel Santini

Massage bien-être (général)

4 place du Canigou, 66320 Espira-de-Conflent

Muriel Santini a passé une dizaine d'années comme assistante vétérinaire avant de se tourner vers les techniques manuelles japonaises, qu'elle a approfondies jusqu'à obtenir la certification de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Installée près de Perpignan, dans les Pyrénées-Orientales, elle a construit sa pratique autour de l'écoute et de l'attention portée à chaque personne reçue, avec l'idée que le toucher juste peut aider à retrouver un peu de calme dans un quotidien souvent tendu. Pour ses clients, elle propose plusieurs soins d'inspiration japonaise. L'Atama est un massage crânien centré sur la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu, tandis que le Kobido, lifting facial traditionnel, s'attache aux tensions du visage. Ces deux techniques peuvent être combinées en une seule séance. Elle propose également un massage complet mêlant gestes ayurvédiques et pressions d'inspiration chinoise, un protocole AromaTouch utilisant des huiles essentielles appliquées le long du dos et des pieds, ainsi que la méthode Access Bars, basée sur des pressions légères sur des points précis de la tête. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à ralentir, à relâcher les tensions du corps et de l'esprit, ou simplement à s'offrir une parenthèse régulière dans son emploi du temps. Beaucoup de ses clients viennent dans une logique d'entretien du bien-être, en séance ponctuelle ou sous forme de forfaits mensuels. Une séance commence par un temps d'échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant l'installation sur la table de massage dans un cadre pensé pour être apaisant. Le déroulé varie selon le soin choisi, entre gestes enveloppants, pressions ciblées et moments de silence. Muriel Santini est certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, formée aux techniques japonaises Atama et Kobido, ainsi qu'au protocole AromaTouch et à la méthode Access Bars. Elle reçoit sur rendez-vous le lundi au Studio 38 Ô Bien-Être à Perpignan, et le samedi au cabinet de kinésithérapie Joan Marti à Prades.

« Shiatsu, Atama et Kobido près de Perpignan, pour un vrai temps de lâcher-prise »

Rébecca Morael

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

4 Rue Simon Bonnafos, 66600 Rivesaltes

Installée à Rivesaltes, dans les Pyrénées-Orientales, avec un second lieu de consultation à Tuchan dans l'Aude, Rébecca Morael exerce en tant que naturopathe iridologue depuis 2018. Formée au CNR André Lafon dans le cadre d'un cursus de deux ans (2018-2020), elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), qui encadre la formation et la déontologie des naturopathes. Sa pratique s'appuie sur une approche globale de l'hygiène de vie, combinant plusieurs outils complémentaires : naturopathie, iridologie, conseil en fleurs de Bach, thérapie par les sons, massages de bien-être (Abhyanga, massage ayurvédique), drainage lymphatique manuel, et auriculothérapie. Formée à l'auriculothérapie en 2019, elle propose cette technique de stimulation de points réflexes situés sur le pavillon de l'oreille, le plus souvent en complément d'un accompagnement naturopathique plus large. Cet accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant mieux comprendre leur équilibre de vie au quotidien : alimentation, sommeil, gestion du stress, rythme de vie, ou simple désir de faire le point avec un regard extérieur. L'iridologie, observation de l'iris de l'œil, sert d'outil d'orientation complémentaire lors du bilan initial, sans se substituer à un diagnostic médical. Une première séance débute généralement par un entretien approfondi permettant de cerner les habitudes de vie, l'alimentation, les antécédents et les attentes de la personne reçue. Selon la problématique évoquée, Rébecca Morael oriente ensuite vers un protocole naturopathique, une séance de massage, un accompagnement par les fleurs de Bach, ou une séance d'auriculothérapie ciblant des points précis du pavillon auriculaire. Les séances de suivi permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée, généralement espacées de plusieurs semaines. Rébecca Morael reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Rivesaltes ainsi qu'à la Maison de Santé de Tuchan, avec également la possibilité de consultations à domicile, en visioconférence, ou dans une yourte aménagée près de Tuchan pour certains ateliers. Cette diversité de formats permet d'adapter l'accompagnement aux contraintes de chacun, dans le respect des limites propres à chaque technique proposée.

« Naturopathe iridologue et auriculothérapeute à Rivesaltes (Pyrénées-Orientales) et Tuchan (Aude) »

Bruno Wisniewski

Nouveau sur Paralib

Massage bien-être (général) Magnétisme

82 Route de Torreilles, 66430 Bompas

Bruno Wisniewski est masseur et magnétiseur installé à Bompas, près de Perpignan, où il a créé « BrunoZen Massage » en 2018. Son espace climatisé, aménagé avec des pierres énergétiques et une ambiance tamisée, dispose d'une table chauffante ; une boisson chaude ou froide ainsi qu'une douche sont proposées après la séance. Il propose plusieurs techniques de massage — californien, énergétique, aux pierres chaudes et sportif — ainsi que des séances de magnétisme visant l'équilibrage des méridiens et l'harmonisation des chakras. Son salon est ouvert à tous les publics, hommes et femmes. Les séances se déroulent dans son espace de Bompas, avec un accueil personnalisé et un cadre pensé pour la détente complète. Il s'est formé entre 2017 et 2022 aux techniques de massage suédois-californien, lomi-lomi, pierres chaudes et massage assis, ainsi qu'au magnétisme dont il est aujourd'hui maître praticien. Il reçoit à Bompas, du lundi au samedi, et se déplace également à domicile.

« Massage et magnétisme à Bompas, près de Perpignan. »

Coralie Dupuis-Gonçalves

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

2 bis avenue Alfred Sauvy, 66600 Rivesaltes

Coralie Dupuis-Gonçalves a d'abord construit une carrière dans la finance à Paris, pendant près de vingt ans, avant qu'un travail de développement personnel ne la conduise vers le shiatsu. Cette rencontre a marqué un tournant : elle choisit alors de s'installer dans les Pyrénées-Orientales, entre Rivesaltes et Leucate, pour se consacrer pleinement à cette pratique corporelle d'origine japonaise et fonder Alignement Shiatsu. Sa pratique s'articule autour du shiatsu traditionnel, une technique de pressions manuelles inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, qu'elle complète par le Kobido, un lifting facial japonais ancestral, et l'Atama, un massage crânien centré sur la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu. Elle propose également le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine chinoise, ainsi que des séances de shiatsu assis pensées pour les entreprises, et un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant un espace de pause dans un quotidien souvent chargé : besoin de ralentir, de relâcher les tensions accumulées, envie de s'offrir un moment rien que pour soi. Les entreprises peuvent également faire appel à elle pour des temps de détente collective, sous forme de shiatsu assis. Une séance commence toujours par un temps d'échange, pendant lequel Coralie prend le temps d'écouter les attentes et l'état du moment de la personne reçue, avant de l'inviter à s'installer, habillée, sur un futon ou une table selon le soin choisi. Le rythme est adapté à chacun, dans une ambiance calme et enveloppante, et la séance se referme par un bref échange sur les ressentis. Elle s'est formée à l'école Fuji-Taishan, fondée sur la méthode Koho Shiatsu, et a complété son parcours par des formations en anatomie, en Atama, en Kobido ainsi qu'en Kinsei Seiti, une approche associant travail musculaire et énergétique. Elle poursuit aujourd'hui ses études vers le Seiki, le Chi Nei Tsang et le Qi Gong, dans une démarche de perfectionnement continu. Coralie reçoit sur rendez-vous au Centre énergétique de Rivesaltes ainsi qu'à son cabinet de Leucate, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la reconnexion à soi.

« Shiatsu japonais, Kobido et Atama près de Perpignan, pour revenir à l'essentiel »

Szilvia Boros

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Pôle holistique, 4 bis rue du Nord, 66200 Alénya

Szilvia Boros est réflexologue à Alénya, où elle reçoit au sein du Pôle holistique, à quelques kilomètres de Perpignan et du littoral roussillonnais. Elle exerce depuis plusieurs années dans le domaine du bien-être et du développement personnel, et a construit sa pratique autour d'une conviction simple : la détente du corps et l'apaisement de l'esprit se travaillent ensemble. Son activité est déclarée en France et référencée sur les principaux annuaires de praticiens de médecines douces. Elle propose différentes formes de réflexologie, avec un travail par pressions sur des zones réflexes précises des pieds, des mains ou du visage. Selon la demande et le confort de la personne reçue, la séance peut porter sur la voûte plantaire, la réflexologie palmaire ou la réflexologie faciale. Elle s'appuie également sur des techniques de massage et de relaxation pour aider au relâchement des tensions. En complément, elle propose un accompagnement en développement personnel destiné aux personnes qui souhaitent clarifier leurs objectifs et avancer dans leur cheminement. Ses séances s'adressent à tous les publics : adultes, adolescents et seniors, femmes comme hommes. Elle accompagne plus particulièrement des personnes traversant des périodes de stress, de surcharge émotionnelle ou de transition de vie — changement professionnel, réorganisation familiale, période de fatigue — ainsi que celles qui recherchent simplement un temps de détente régulier. Une séance de réflexologie dure en moyenne une heure. Elle commence par un échange permettant de préciser les besoins et les attentes, afin d'adapter le déroulé. La personne s'installe ensuite confortablement sur la table de soin et Szilvia Boros travaille par pressions sur les zones réflexes choisies. La durée et le type de séance retenus font varier le tarif. Le cabinet est pensé comme un lieu calme, propice à la relaxation, au sein d'un espace regroupant plusieurs praticiens du bien-être. Passionnée par son métier, elle se forme de manière continue afin d'enrichir ses techniques et de proposer des séances de qualité. Elle décrit son approche comme naturelle et non invasive, orientée vers le rééquilibrage global et le mieux-être, et non vers une logique de traitement. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, et des échanges à distance sont possibles pour l'accompagnement en développement personnel. La réflexologie est une pratique de bien-être : elle ne se substitue pas à une consultation ni à un traitement médical.

« Réflexologie plantaire, palmaire et faciale au Pôle holistique d'Alénya, près de Perpignan. »

Frédéric Piazza

Reboutement Massage bien-être (général) Magnétisme

4 Rue du Muguet, 66680 Canohès

Frédéric Piazza exerce à Canohès, près de Perpignan, où il reçoit en cabinet ou à domicile. Il se décrit comme maître praticien en soins énergétiques, avec plus de dix ans de pratique. Son parcours de formation est jalonné dans le temps : une première approche de la bioénergie et de la géobiologie de l'habitat en 2015, puis un cursus en magnétisme, praticien en 2017 puis maître praticien en 2018, complété la même année par une formation au massage thaï traditionnel. Parmi l'éventail de prestations proposées, le reboutement se distingue par une particularité que le praticien met lui-même en avant : contrairement à d'autres soins qu'il propose aussi à distance, il n'est réalisé qu'en présence physique du patient, une précision qui reflète la nature manuelle de cette pratique. Les séances durent environ une heure et débutent par un temps d'échange sur les besoins de la personne avant la pratique proprement dite.

« Maître praticien en soins énergétiques à Canohès, reboutement et massage thaï »

O p'tit soin by Sandra

Massage bien-être (général) Madérothérapie

31 Rue Jean Moulin, 66130 Ille-sur-Têt

Basé à Ille-sur-Têt, O p'tit soin by Sandra propose des séances de massage bien-être et de madérothérapie pour les habitants du Roussillon et des Pyrénées-Orientales. Sandra a développé son expérience de la récupération musculaire et de la détente corporelle auprès d'équipes sportives professionnelles, dont l'équipe des Dragons Catalans, avant d'ouvrir son propre espace de soins. La madérothérapie qu'elle pratique utilise des instruments en bois de formes et de tailles différentes pour travailler le corps zone par zone : ventre, hanches, cuisses, fessiers ou bras. Le passage des outils en bois, associé à des gestes manuels, vise à stimuler la circulation, assouplir les tissus et redonner une sensation de tonicité à la peau. Sandra propose également un large éventail de massages bien-être : massage aux huiles essentielles, massage deep tissue pour les tensions profondes, massage des cinq continents qui puise dans différentes traditions du monde, ou encore massage en duo pour partager un moment de détente à deux. Chaque séance est pensée comme un moment personnalisé : Sandra prend le temps d'échanger avec la personne avant le soin pour identifier ses besoins du jour et adapter la durée, la pression et la combinaison de techniques. Les soins se déroulent au cabinet d'Ille-sur-Têt ou, selon les demandes, en extérieur. O p'tit soin by Sandra accueille enfants, adolescents et adultes, dans un cadre pensé pour la détente. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet, et les avis publiés par la clientèle soulignent la qualité de l'accueil et le professionnalisme des soins.

« Massage bien-être et madérothérapie à Ille-sur-Têt, dans les Pyrénées-Orientales »

Andréa Jimenez

Kinésiologie Massage bien-être (général)

4 ter rue du Nord, 66200 Alénya

Andréa Jimenez a découvert la kinésiologie il y a quelques années, une rencontre qu'elle décrit elle-même comme un tournant dans son parcours professionnel. Elle exerce aujourd'hui comme kinésiologue et praticienne en massage Amma assis au sein de son cabinet Atelier Holistique, dans les Pyrénées-Orientales. Sur son site, elle présente la kinésiologie comme une approche globale qui réunit un ensemble de techniques destinées à maintenir ou rétablir l'équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique de la personne. Son outil principal est le test musculaire, qui permet d'engager un dialogue avec le corps du consultant pour repérer l'origine d'une douleur ou d'un mal-être. Une séance se déroule habillé et dure entre une heure et une heure trente, en trois temps : un échange sur les difficultés rencontrées, un travail d'équilibration à partir du test musculaire, puis un temps d'ancrage qui se poursuit dans les semaines suivantes. Elle accompagne des personnes confrontées à des blocages physiques, émotionnels ou physiologiques : fatigue durable, troubles du sommeil, stress, anxiété, charge mentale ou périodes de transition difficiles à traverser. Pour les enfants, elle propose aussi la méthode Raconte-moi mon histoire, une approche qui passe par le récit pour identifier et désamorcer des blocages émotionnels. Les nourrissons peuvent également être accompagnés pour des troubles du sommeil ou de l'alimentation. Le massage Amma assis vient compléter son activité de kinésiologue. Pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique, il vise à détendre le dos, les épaules et la nuque en quelques minutes. Andréa Jimenez le propose en cabinet mais aussi auprès d'entreprises, dans le cadre d'événements ou de temps de bien-être destinés aux salariés. Elle reçoit au Pôle Holistique d'Alénya ainsi qu'à Céret. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via la plateforme de réservation en ligne indiquée sur son site.

« Kinésiologue et praticienne en massage Amma assis à Alénya et Céret, Pyrénées-Orientales »

Pôle Holistique Alénya Espace Corps Céret