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Florence Suaton

Coaching (général) Yoga Gestalt-thérapie Psychologie transpersonnelle

28 chemin de la Creuzette, 69270 Fontaines-sur-Saône

Florence Suaton exerce depuis plus de quinze ans comme psychopraticienne transpersonnelle à Fontaines-sur-Saône, au nord de Lyon. Elle s'est formée à l'École du Couple d'Alberto et Jean-Paul Sauzède, à la Programmation Neuro-Linguistique à l'IFPNL, à la relaxation évolutive et expressive à l'ISTHME, puis à la thérapie transpersonnelle au CesHum. Elle est également certifiée en respiration holotropique et professeure de yoga Iyengar, certifiée par l'AFYI. Son activité s'organise autour de deux axes principaux : l'accompagnement individuel, fondé sur une orientation humaniste et transpersonnelle, et la thérapie de couple, spécialité qu'elle a approfondie plus récemment en s'appuyant sur la Gestalt-thérapie et une approche systémique. Elle anime également des groupes de respiration holotropique, propose de la supervision et de l'analyse de la pratique pour d'autres thérapeutes, ainsi que des cours de yoga Iyengar. Ses accompagnements de couple visent à offrir un espace de recul, d'écoute et de dialogue pour les personnes traversant une période de tension ou de questionnement dans leur relation. Les séances, individuelles ou de couple, durent environ une heure quinze et se déroulent en cabinet ou en visioconférence. Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), Florence Suaton inscrit sa pratique - et notamment l'animation de ses groupes de respiration holotropique - dans le cadre déontologique porté par cette fédération. Son cabinet est situé à Fontaines-sur-Saône, au nord de l'agglomération lyonnaise, facilement accessible depuis Lyon et Caluire-et-Cuire. Les échanges à distance permettent également de suivre un accompagnement depuis d'autres villes du Rhône, pour les personnes ne pouvant se déplacer jusqu'au cabinet.

« Psychopraticienne transpersonnelle à Fontaines-sur-Saône - accompagnement individuel et thérapie de couple »

Nicolas Souchal

Psychologie transpersonnelle Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

49 rue Eugène Pons, 69004 Lyon

Nicolas Souchal exerce à Lyon en tant que psychopraticien, spécialisé dans l'approche transpersonnelle. Son parcours professionnel est atypique : après une formation initiale d'ingénieur, il s'oriente progressivement vers l'accompagnement de la personne, en explorant successivement la programmation neuro-linguistique, la naturopathie puis la psychothérapie transpersonnelle. Il obtient son diplôme de psychopraticien transpersonnel au CesHum (ex-IRETT) entre 2013 et 2018, une école de référence dans le champ de la psychologie transpersonnelle en France. Il poursuit ensuite sa formation par une supervision en animation de groupes de Gestalt-thérapie (2018-2019), puis un approfondissement de l'accompagnement du psychotraumatisme (2020-2022). Dans son cabinet du 4e arrondissement de Lyon, il reçoit des personnes adultes et des couples autour de problématiques telles que la gestion du traumatisme, les périodes de transition de vie, l'hypersensibilité ou les questionnements liés au haut potentiel. Son accompagnement s'appuie sur l'écoute, le travail psychocorporel et des outils issus de la psychologie transpersonnelle, discipline qui considère la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il anime également des ateliers de constellations familiales ainsi que des stages destinés aux professionnels de l'accompagnement, comme "Prendre soin de l'être thérapeute". Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), il inscrit sa pratique dans un cadre déontologique reconnu par cette fédération et bénéficie d'une supervision professionnelle régulière. Les séances se déroulent en cabinet à Lyon ou en visioconférence, selon les disponibilités et les besoins des personnes accompagnées. Nicolas Souchal intervient aussi ponctuellement à Paris dans le cadre de ses activités de formation.

« Psychopraticien transpersonnel à Lyon - accompagnement individuel, couple et constellations familiales »

Mathilde Dukaez

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychotraumatologie

53 Rue Villeroy, 69003 Lyon

Mathilde Dukaez exerce à Lyon 3e sous l'enseigne Mood Thérapie, où elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants pour un accompagnement centré sur la gestion du stress, des émotions et des blocages liés à des expériences difficiles ou traumatiques. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et le GEST-EMDR, une variante du protocole EMDR utilisée pour retraiter les souvenirs chargés émotionnellement et réduire leur impact sur le quotidien. Son approche s'adresse en priorité aux personnes confrontées à l'anxiété, aux phobies, aux blocages émotionnels ou à des événements de vie déstabilisants, avec une attention particulière portée aux femmes en transition (deuil, séparation, changement professionnel) ainsi qu'aux enfants et adolescents en difficulté. Elle décrit son travail comme centré sur les ressources internes de la personne accompagnée, avec l'objectif de transformer l'anxiété et le manque de confiance en une capacité retrouvée à avancer. Les séances débutent par un temps d'échange permettant de cerner la demande et l'histoire de la personne, avant de mobiliser l'outil le plus adapté : hypnose pour un travail sur l'inconscient et les représentations, GEST-EMDR pour désamorcer une charge émotionnelle liée à un souvenir précis, ou PNL pour retravailler certains schémas de pensée et de comportement. Le nombre de séances varie selon la problématique, dans une logique de thérapie brève. Mathilde Dukaez s'est formée au GEST-EMDR auprès de Néopraxis (2024), à l'hypnothérapie à l'Institut Psynapse (2022) puis à la PNL au même institut (2021). Elle est membre de la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves (FFHTB). Le cabinet est situé au 53 rue Villeroy, à Lyon 3e, et les consultations peuvent également se dérouler à domicile ou à distance selon les besoins. Les rendez-vous sont pris directement auprès de la praticienne ou via sa page Resalib.

« Praticienne en hypnose ericksonienne et GEST-EMDR à Lyon, spécialisée en psychotraumatologie. »

Stéphane Béguier

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

6 rue des Deux-Places, 69009 Lyon

Stéphane Béguier exerce la thérapie brève à Lyon, dans le quartier de Vaise. Il a suivi une formation complète à l'Institut Grégory Bateson entre 2013 et 2020, centrée sur les approches stratégiques et systémiques héritées de l'école de Palo Alto. Il a complété ce parcours par un stage intensif au Mental Research Institute de Palo Alto en 2014, lieu de naissance de cette approche. Il est aussi praticien puis maître-praticien en PNL, formé à l'Institut Ressources en Belgique en 2010 et 2011, et coach certifié par l'International Coach Federation, avec le niveau ACC obtenu en 2014 puis PCC en 2018. Son cabinet propose trois axes d'accompagnement : la thérapie brève individuelle, la thérapie familiale et la médiation. Sur le plan familial, il travaille aussi bien sur les difficultés de couple que sur les tensions entre parents et enfants. Il pratique ce qu'il appelle la thérapie indirecte : quand un seul membre de la famille est motivé pour consulter, ce dernier devient le levier du changement pour l'ensemble du système, sans que les autres aient besoin d'assister aux séances. Cette option est utile dans des situations de violence intrafamiliale ou quand on souhaite éviter d'exposer de jeunes enfants à un suivi thérapeutique direct. Les personnes qu'il reçoit consultent pour des problématiques variées : anxiété, dépression, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, troubles alimentaires, dépendances, manque de confiance en soi, épuisement professionnel, troubles du sommeil, ou encore difficultés relationnelles au sein du couple comme la jalousie excessive, l'infidélité ou des problèmes de communication et de sexualité. La médiation qu'il propose vise plus spécifiquement à restaurer le dialogue entre deux personnes en conflit, par un protocole structuré qui garantit à chacun un espace de parole sécurisé. L'approche brève cherche des résultats en un nombre limité de séances, en général entre cinq et dix, espacées de deux à trois semaines. Après un premier temps consacré à poser un diagnostic précis de la difficulté, le suivi combine échanges en séance et exercices à réaliser entre les rendez-vous, destinés à faire évoluer les habitudes de pensée et de comportement repérées comme problématiques. Le cabinet se situe au 6 rue des Deux-Places à Lyon 9e, à deux pas de la station de métro Valmy sur la ligne D, au rez-de-chaussée. Les séances ont lieu sur place ou en visioconférence, au tarif de 90 euros, avec possibilité d'un tarif adapté sur demande. La prise de contact se fait par téléphone, SMS, WhatsApp ou email.

« Thérapie brève systémique à Lyon : individuelle, familiale et de couple »

Valérie Mancini

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

19 rue Decomberousse, 69100 Villeurbanne

Valérie Mancini exerce depuis plus de vingt ans dans l'accompagnement thérapeutique. Titulaire d'un diplôme d'État éducateur spécialisé, elle a d'abord travaillé en milieu psychiatrique dès l'âge de vingt ans, puis auprès de publics en difficulté dans des quartiers populaires et des foyers sociaux. Ce terrain l'a conduite à se former à plusieurs approches complémentaires, dont la sophrologie à l'École Lyonnaise de Sophrologie, un master en programmation neuro-linguistique et auto-hypnose à l'IFPNL, les soins psycho-énergétiques auprès de De Costerd en Suisse, ainsi que les constellations familiales et systémiques à l'Institut Bert Hellinger. À partir de ce socle, elle a développé en 2005 sa propre méthode, les Constellations Évolutives, qui prolonge l'approche des constellations familiales classiques en y intégrant le dialogue intuitif et un travail sur les dimensions physique, mentale, transgénérationnelle et symbolique de la personne. Plusieurs séjours en Inde ont nourri cette approche, qu'elle décrit comme un accompagnement holistique mêlant sagesses orientale et occidentale. En séance individuelle, elle utilise des figurines disposées au sol et incarne tour à tour différents rôles pour aider la personne à visualiser et à comprendre ses dynamiques familiales ou relationnelles inconscientes. En groupe, ce sont les participants eux-mêmes qui prêtent leur corps et leurs émotions aux différents éléments de la situation d'un client, ce qui permet à celui-ci d'observer sa problématique avec du recul. Elle propose aussi des séances individuelles de sophrologie, de PNL et de dialogue intuitif, ainsi que des ateliers mensuels et des stages thématiques. Son accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des situations de vie complexes, des indécisions, des conflits relationnels ou des comportements d'auto-sabotage qui trouvent souvent leur origine dans des schémas familiaux non conscients. Elle intervient également comme formatrice, notamment pour France Réflexologie. Elle reçoit à son cabinet de Villeurbanne, près de Lyon, pour des séances individuelles ou de couple, et propose aussi des consultations à distance par téléphone ou visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Fondatrice des Constellations Évolutives, praticienne en constellations familiales et systémiques à Villeurban... »

Sébastien Lefebvre

Thérapie systémique & narrative Hypnothérapie

2 Allée Véronique, 69890 La Tour-de-Salvagny

Sébastien Lefebvre exerce comme hypnothérapeute et psycho-praticien à La Tour-de-Salvagny, dans l'ouest lyonnais. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a été sapeur-pompier de Paris et sportif de haut niveau, une expérience qu'il présente comme lui ayant apporté une expertise en préparation mentale et en gestion de situations exigeantes. Son activité s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : hypnothérapie, formée notamment au sein d'une école québécoise, thérapie brève systémique et stratégique selon l'approche du Centre de Palo Alto (formation « À 180 Degrés »), Programmation Neuro-Linguistique dont il est maître-praticien, ainsi que des formations en Ennéagramme et en cohésion d'équipe. Il est accrédité auprès du Syndicat National des Hypnothérapeutes. Son accompagnement met l'accent sur une relation de confiance et d'écoute, avec des séances individualisées centrées sur le bien-être, la sérénité et la confiance en soi. Les thématiques les plus courantes sont la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la préparation à l'accouchement, la gestion émotionnelle et le travail autour de traumatismes. Il propose aussi bien un accompagnement individuel qu'un accompagnement collectif, notamment dans les domaines du sport, où son parcours de sportif de haut niveau lui donne une sensibilité particulière à la préparation mentale, et de l'entreprise, pour des problématiques de cohésion d'équipe ou de gestion du stress professionnel. Sébastien Lefebvre reçoit à son cabinet, 2 allée Véronique à La Tour-de-Salvagny, du lundi au vendredi. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via le site du cabinet ou par téléphone. Les factures sont fournies sur demande pour d'éventuelles démarches auprès d'une mutuelle.

« Hypnothérapeute et psycho-praticien PNL dans l'ouest lyonnais »

Camille Mercier-Vaquier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Microkinésithérapie

1702 route des bois, 69380 Dommartin

Camille Mercier-Vaquier exerce comme microkinésithérapeute à Dommartin, dans les monts du Lyonnais. Diplômée d'État en kinésithérapie depuis 2009, elle cumule plus de quinze ans de pratique et s'est progressivement orientée vers des approches complémentaires, en s'écartant du cadre conventionnel de la kinésithérapie classique. Sa pratique principale, la Microkiné évolutive, est présentée comme une approche thérapeutique fondée sur l'intelligence et la mémoire du corps : par des gestes manuels très doux, elle cherche à identifier et à lever les blocages accumulés au fil des chocs physiques et émotionnels de la vie. Elle propose également une approche complémentaire, la Physio-Bio-Sens, qui associe lecture biologique et principes homéopathiques pour appréhender la personne dans sa globalité. Les séances, d'une durée d'environ trente minutes, se déroulent patient habillé et allongé, par des gestes très doux ; un délai minimum de deux mois est généralement respecté entre deux rendez-vous, le temps que le corps intègre le travail réalisé. Cette pratique douce s'adresse à tous les âges, du nourrisson à la personne âgée, et est mobilisée pour des motifs variés : suites de traumatismes, douleurs vertébrales ou chroniques, migraines, troubles digestifs, troubles du sommeil ou anxiété. Au fil de son parcours, Camille Mercier-Vaquier a multiplié les formations complémentaires : sommeil du jeune enfant (0-3 ans), sujet sur lequel elle anime des ateliers et conférences, méditation, communication non violente, hypnose et programmation neuro-linguistique (PNL). Elle précise ne plus être affiliée à l'Ordre des masseurs-kinésithérapeutes, sa pratique se situant aujourd'hui dans le champ des approches complémentaires plutôt que dans celui de la kinésithérapie conventionnée.

« Microkinésithérapeute évolutive à Dommartin, dans les monts du Lyonnais »

Eve Rebélo

Somatothérapie Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

22 rue de Pizay, 69001 Lyon

Eve Rebélo propose à Lyon un accompagnement en somatothérapie, qu'elle associe à la programmation neuro-linguistique humaniste. Elle s'est formée à la somatothérapie à l'Académie Psy-co-gêne, où elle a suivi un cursus de plusieurs années, et s'est parallèlement formée comme maître praticienne en PNL humaniste à l'Institut de Programmation Existentielle. Sa pratique, qu'elle présente comme mêlant approche corporelle et approche psychologique, s'appuie sur l'écoute du corps et de ses tensions pour accompagner des problématiques émotionnelles ou relationnelles. Elle propose également, en complément, des massages à visée émotionnelle, un accompagnement du deuil, ainsi que des ateliers ponctuels de danse-thérapie, d'art-thérapie et de Do-In. Elle précise que la somatothérapie est une discipline non médicale. Elle reçoit un public large : adultes, enfants, adolescents, jeunes adultes, ainsi que des femmes enceintes, pour des demandes variées liées au bien-être émotionnel et corporel. Elle intervient également auprès d'entreprises. Une séance se déroule en trois temps : un premier temps d'échange en pleine conscience permettant de poser l'intention du travail, un temps de soin à proprement parler, puis un temps d'intégration et d'échange en fin de séance pour revenir sur ce qui a été vécu. Eve Rebélo reçoit à son cabinet du 1er arrondissement de Lyon, à distance en visioconférence, ou en entreprise selon les demandes.

« Somatothérapie et PNL humaniste à Lyon »

Sébastien Flamens

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Magnétisme

69-71 rue Louis Blanc, 69006 Lyon

Sébastien Flamens exerce à Lyon 6e comme praticien en thérapies brèves, combinant magnétisme, énergétique, hypnose et programmation neuro-linguistique (PNL). Maître praticien en hypnose intégrative, diplômé de l'école de thérapie Ellipsy, il s'est également formé au DNR/EMDR pour accompagner le travail sur les émotions et les schémas inconscients. Son cabinet, « Les Clés de Votre Changement », propose un accompagnement pluridisciplinaire : séances de magnétisme et d'énergétique visant à rééquilibrer les différentes strates énergétiques du corps, hypnose ericksonienne et intégrative pour travailler sur les mécanismes inconscients, PNL pour transformer certains schémas de pensée, et DNR/EMDR pour le travail émotionnel. Il intervient également en entreprise, notamment sur des ateliers de sensibilisation à la prévention du burn-out et de l'arrêt du tabac, ainsi que dans l'accompagnement de bilans de compétences. Il reçoit des adultes, adolescents et enfants venant pour des problématiques de gestion du stress, de confiance en soi, de sommeil ou d'accompagnement de deuil, en complément d'un suivi médical si besoin. Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle peut associer plusieurs approches selon la demande de la personne : temps d'échange initial, séance d'hypnose, de magnétisme ou de PNL, puis un retour en fin d'accompagnement. Sébastien Flamens reçoit à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon les lundis et mercredis, propose des consultations en visioconférence du lundi au vendredi, ainsi que des interventions à domicile les mardis et vendredis, et des interventions en entreprise sur demande.

« Magnétiseur, énergéticien et hypnothérapeute à Lyon 6e »

Françoise Guynet | Mon Équilibre Lyon

Reiki Massage bien-être (général)

90, Boulevard des Belges, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69006, France

Françoise Guynet est thérapeute énergétique et formatrice, installée à Lyon dans le 6e arrondissement depuis 2013. Son parcours est atypique : après une carrière en entreprise, elle ressent dès 2004 le besoin d'explorer des questions plus profondes de sens et d'équilibre personnel. La découverte du Reiki en 2008 constitue pour elle un véritable déclic. En 2011, elle opère une reconversion complète pour se consacrer pleinement à l'accompagnement d'autrui. Depuis, elle a accompagné plus de 1000 personnes et continue de se former régulièrement. Françoise Guynet propose un large éventail de techniques manuelles et énergétiques. La réflexologie plantaire, qu'elle pratique également en version pédiatrique dès le premier mois de vie, permet de stimuler par pression les zones réflexes des pieds. Le Reiki, dans les traditions Usui et Karuna, est une technique énergétique japonaise, qu'elle pratique en séance individuelle mais enseigne également lors de stages, ainsi qu'en formation de praticien professionnel certifiée par l'Union Reiki. Le Chi Nei Tsang, massage taoïste profond des organes internes, vise à détoxifier le corps et à libérer les tensions et émotions logées dans le ventre. Elle propose également le massage californien, le massage aux Points de Knapp, la réflexologie faciale Dien Chan, ainsi qu'un accompagnement énergétique en Ayurveda (méthode SEA - Samadeva) et un travail spécifique sur la gestion des phobies, du stress et des émotions. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux femmes, aux enfants et aux bébés dès le plus jeune âge, ainsi qu'à toute personne en recherche d'un mieux-être physique, émotionnel ou énergétique. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la pratique du soin choisi, dans une ambiance calme et reposante. Françoise Guynet reçoit sur rendez-vous du mardi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 17h, dans son cabinet du boulevard des Belges, à deux pas de la station de métro Masséna. Des consultations à distance sont également proposées pour certains accompagnements énergétiques.

« Réflexologie, Reiki, Chi Nei Tsang, Ayurveda énergétique et massages bien-être à Lyon »

Cathy Bonnard

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

9 Chemin de la Vernique, 69160 Tassin-la-Demi-Lune

Cathy Bonnard exerce comme psychopraticienne à Tassin-la-Demi-Lune, aux portes de Lyon. Formée à l'école AIDE PSY, reconnue et agréée par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), elle a suivi un parcours de thérapie brève solutionniste intégrative (TBSI) qui structure aujourd'hui l'ensemble de sa pratique d'accompagnement. Son approche s'appuie sur plusieurs courants complémentaires : l'analyse transactionnelle, qui permet d'explorer les positions d'Enfant, de Parent et d'Adulte dans la manière dont chacun communique et réagit ; le dialogue intérieur, qui aide à mettre en mots les tensions internes ; les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ; ainsi que des outils intégratifs issus de la programmation neuro-linguistique (PNL). Cette diversité de méthodes lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et au rythme de chaque personne, dans l'esprit de l'École de Palo Alto et de l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers. Cathy Bonnard reçoit des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à des difficultés relationnelles, du stress, un manque de confiance en soi, des phobies, des troubles du comportement, un échec scolaire ou une reconversion professionnelle. Elle accompagne également des situations de deuil ou de reprise après une épreuve de vie. Les séances se déroulent au cabinet de Tassin-la-Demi-Lune ou à distance, par visioconférence ou téléphone, ce qui permet de poursuivre un suivi même en cas d'éloignement géographique. La première rencontre sert à clarifier la demande et à définir ensemble les modalités de travail les mieux adaptées. Au-delà de son activité de psychopraticienne, Cathy Bonnard intervient aussi auprès d'entreprises et d'équipes comme coach et consultante, sur des questions d'efficacité relationnelle, de gestion de crise ou d'accompagnement au changement — une double expérience qui nourrit sa lecture des dynamiques humaines, individuelles ou collectives. Le cabinet est situé à Tassin-la-Demi-Lune et accueille également les habitants des communes voisines de l'ouest lyonnais (Point du Jour, Limonest, Dardilly, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Collonges-au-Mont-d'Or), sur rendez-vous.

« Psychopraticienne en thérapie brève et analyse transactionnelle à Tassin-la-Demi-Lune »

Evelyne Lorato

Analyse transactionnelle Sophrologie Méditation & pleine conscience

123 rue Joliot Curie, 69005 Lyon

Evelyne Lorato dirige l'École de la Présence, qu'elle a fondée en 2012 à Lyon pour transmettre les programmes MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Instructrice MBSR accréditée par Florence Meleo-Meyer, directrice du Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts, elle est également instructrice MBCT accréditée par le Professeur Zindel Segal et Lucio Bizzini. Sa pratique personnelle de la méditation remonte à plus de trente-cinq ans. Diplômée en sciences humaines (bac+5), elle a d'abord exercé douze ans comme assistante sociale avant de fonder en 1990 son propre cabinet de conseil en ressources humaines, spécialisé dans la gestion du stress et la santé au travail. Elle est certifiée en coaching professionnel (école JBS/Vincent Lenhardt) et titularisée par la Société Française de Coaching, praticienne en analyse transactionnelle, technicienne en PNL, certifiée MBTI et en sophrologie caycedienne. Sa formation initiale en service social clinique et en thérapie familiale systémique (IPSSA, Belgique) complète cette approche intégrative, enrichie par des pratiques corporelles (yoga Hatha, Kashmiri, Nidra, visualisation Silva, bioénergie taoïste). Elle anime des cycles MBSR sur huit semaines et des formats condensés MBCT, ainsi qu'un accompagnement individuel qui combine pleine conscience, sophrologie et coaching. Elle forme également des professionnels souhaitant devenir eux-mêmes instructeurs mindfulness, et intervient auprès d'entreprises, de grandes écoles et d'établissements de santé sur la prévention de l'épuisement professionnel et de la fatigue empathique chez les soignants et les aidants. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers en recherche d'outils pour gérer le stress et les émotions qu'aux collectifs professionnels engagés dans des démarches de qualité de vie au travail. Les cycles se déroulent en petit groupe, à raison d'une séance hebdomadaire, avec pratiques guidées, échanges et supports pédagogiques à travailler entre les séances. L'École de la Présence propose ses cycles en présentiel à Lyon et à Villefranche-sur-Saône, ainsi qu'à distance en visioconférence. Les inscriptions se font sur demande, via le site ou par téléphone.

« Instructrice MBSR-MBCT certifiée, coach et sophrologue, fondatrice de l'École de la Présence à Lyon »