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Catherine Meresse

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Gemmothérapie

30 Montée Saint-Claude, 71500 Louhans

Catherine Meresse exerce la naturopathie à Louhans, en Saône-et-Loire, au sein du cabinet Zen Thérapies qu'elle a ouvert en 2014. Praticienne autodidacte passionnée par les approches naturelles, elle pratique également le shiatsu depuis 2010 et propose un accompagnement centré sur les dimensions émotionnelle, énergétique et physique de la personne. Sa pratique de naturopathe mobilise la phytothérapie et l'aromathérapie pour soutenir l'organisme par les plantes et les huiles essentielles, ainsi que la gemmothérapie à base de bourgeons. Elle propose aussi le conseil en fleurs de Bach, la réflexologie faciale et une technique de libération des mémoires appelée détachement des traumatismes, en complément du shiatsu, un massage énergétique pratiqué à même le sol ou sur futon. Elle reçoit des adultes en recherche d'un accompagnement global pour retrouver un équilibre au quotidien, que ce soit pour la gestion du stress, la détente physique ou un accompagnement plus émotionnel autour d'événements de vie marquants. Son approche se veut intuitive et adaptée à chaque personne. Une séance de naturopathie commence par un temps d'échange sur le mode de vie et les besoins de la personne, suivi de conseils pratiques en alimentation et en plantes. Les séances de shiatsu se pratiquent habillé, sur futon, et associent pressions et étirements le long des méridiens. Le cabinet Zen Thérapies reçoit du lundi au samedi, avec possibilité de déplacement à domicile pour les personnes à mobilité réduite. Le cabinet est situé au centre de Louhans, en Saône-et-Loire.

« Naturopathe à Louhans : phytothérapie, gemmothérapie et shiatsu »

Danielle Guérin

Méditation & pleine conscience Naturopathie Reiki

17 Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 71100 Chalon-sur-Saône

Danielle Guérin accompagne depuis plus de vingt-cinq ans des personnes autour des relations humaines et du développement personnel. Diplômée d'État en animation socio-éducative et culturelle depuis 2008, elle s'est installée à son compte en 2012 puis a fondé en 2020 l'Espace Teora à Chalon-sur-Saône, un lieu qui réunit plusieurs praticiens autour du bien-être. Elle a complété son parcours par une formation en analyse transactionnelle, plusieurs niveaux de Reiki jusqu'au grade de maître, ainsi qu'un certificat d'instructrice en mindfulness obtenu en 2021. Son activité de méditation de pleine conscience, qu'elle nomme "pleine présence", s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer le stress du quotidien, réguler ses émotions et renforcer sa capacité d'attention. Elle propose des suivis individuels d'écoute et d'accompagnement, ainsi que des ateliers collectifs réguliers de pleine conscience organisés autour d'un club annuel. Ses interventions s'appuient également sur les fleurs de Bach et sur des soins énergétiques de type Reiki, qu'elle peut associer selon la demande de la personne accompagnée. Elle intervient auprès d'adultes et d'adolescents en consultation individuelle, mais aussi en établissements scolaires : elle est agréée par l'Éducation nationale pour ses interventions auprès des jeunes publics. Elle accompagne également des entreprises et des collectivités qui souhaitent proposer à leurs équipes des temps de sensibilisation à la gestion du stress et à l'attention. Une séance individuelle prend la forme d'un temps d'écoute suivi, selon les besoins exprimés, d'un exercice de pleine conscience, d'un soin énergétique ou d'un accompagnement par les fleurs de Bach. Les ateliers collectifs de pleine conscience se déroulent en groupe, à un rythme régulier, autour d'exercices d'attention et de respiration. Ses formations couvrent l'animation socio-éducative (diplôme d'État, 2008), l'analyse transactionnelle (2014), le Reiki jusqu'au troisième degré puis à la maîtrise (2020 et 2023), le certificat d'instructrice mindfulness (2021), ainsi qu'une formation plus récente sur l'apprentissage et la motivation à la lumière des neurosciences (2025). Danielle Guérin reçoit à l'Espace Teora, à Chalon-sur-Saône, et propose également un accompagnement à distance. Les rendez-vous se prennent en ligne via son site ou par téléphone.

« Instructrice mindfulness, Reiki et fleurs de Bach à l'Espace Teora, Chalon-sur-Saône »

Hanicka Andres

Gemmothérapie Naturopathie Sophrologie

19 rue de Luchet, 71670 Saint-Pierre-de-Varennes

Hanicka Andres exerce comme éducatrice en santé naturelle et naturopathe à Saint-Pierre-de-Varennes, aux portes du Creusot en Saône-et-Loire. Avant de se consacrer à l'accompagnement en santé naturelle, elle a mené plusieurs vies professionnelles : quinze années comme photojournaliste pour des agences comme Hans Lucas et Zeppelin, la direction du service jeunesse de la ville du Creusot pendant douze ans, la mise en scène et l'écriture pour sa compagnie de théâtre Entr'Actes, ainsi que des missions humanitaires et sociales, notamment auprès d'un orphelinat à Oujda au Maroc et d'une structure de lutte contre les addictions. Ce parcours pluriel, tourné vers la rencontre et l'accompagnement humain, nourrit aujourd'hui son approche de la santé naturelle. Elle s'est formée pendant deux ans à la naturopathie, aux fleurs de Bach et à la gemmothérapie, puis a suivi une formation de deux ans consacrée à la connaissance des plantes sauvages. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie pour accompagner l'hygiène de vie dans sa globalité, les fleurs de Bach pour la gestion des émotions, la gemmothérapie à base de bourgeons de plantes, la photo-thérapie et la sophrologie pour la détente et la gestion du stress. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement et adopter une hygiène de vie plus en phase avec ses besoins, que ce soit à titre individuel ou dans un cadre collectif. Hanicka Andres propose en effet des interventions auprès de collectivités, d'entreprises et de clubs sportifs, en plus de son accompagnement individuel au cabinet. Une séance débute par un temps d'échange approfondi permettant de cerner la demande et le contexte de vie de la personne, avant d'orienter l'accompagnement vers l'une ou plusieurs des approches proposées, selon les besoins identifiés. Les consultations de suivi permettent d'ajuster les conseils dans la durée. Hanicka Andres reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Pierre-de-Varennes, à proximité immédiate du Creusot, et se déplace pour des interventions collectives en entreprise ou en club sportif.

« Éducatrice en santé naturelle et naturopathe au Creusot, entre Fleurs de Bach et gemmothérapie »

Corinne LEGER

La Vineuse-sur-Fregande, 71250

Corinne Léger accompagne le mieux-être à travers des thérapies brèves, psychocorporelles et énergétiques, réunies sous le nom Faire Ensemble - Le Cœur Vibrant. Après plusieurs années dans la gestion de projets, elle s'est formée pendant plus de dix ans à de nombreuses approches complémentaires. Sa pratique combine plusieurs techniques choisies selon les besoins de la personne : les Fleurs de Bach pour apaiser les émotions, l'EFT et le RITMO pour libérer les tensions émotionnelles, la méthode LIMEA® pour le travail sur les traumatismes, le magnétisme pour soulager le corps, l'Hypnonatal® pour accompagner les femmes enceintes, ainsi que la numérologie. Elle propose également des moments de détente comme le massage aux bols tibétains. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux enfants, aux adolescents et aux adultes en recherche de mieux-être. Les séances durent généralement entre une heure et deux heures. Elle reçoit désormais dans un cadre calme à La Vineuse-sur-Fregande, en Saône-et-Loire, après avoir exercé plusieurs années dans les Yvelines. Les consultations se déroulent en cabinet ou à distance par visioconférence.

« Thérapies brèves, psychocorporelles et énergétiques (Bach, EFT, LIMEA, magnétisme), en cabinet et à distance. »

Nadine Rollin

Constellations familiales Hypnothérapie

2b rue Denon, 71640 Givry

Nadine Rollin exerce à Givry, à quelques kilomètres de Chalon-sur-Saône, où elle a fondé son Cabinet de Thérapies Brèves et Hypnothérapie. Psychopraticienne membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, elle associe l'hypnose ericksonienne et symbolique à d'autres techniques complémentaires choisies en fonction de l'objectif et de la réceptivité de chaque personne accompagnée, dans une logique résolument orientée vers des résultats concrets et rapides. Sa pratique s'appuie sur un socle large de techniques brèves : hypnose, sophro-analyse, EFT, conseil en fleurs de Bach, programmation neuro-linguistique et Access Consciousness. Elle utilise également des approches proches de l'EMDR fondées sur la stimulation oculaire pour aider à désamorcer des charges émotionnelles anciennes. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à chaque demande plutôt que d'appliquer une méthode unique et systématique. Parmi ses domaines d'intervention réguliers figurent la gestion du poids et des troubles alimentaires, l'arrêt du tabac, le stress, l'anxiété et les phobies, ainsi que la régulation d'émotions envahissantes comme la colère, la tristesse ou la timidité. Elle propose aussi un accompagnement par les constellations familiales et systémiques pour les personnes souhaitant explorer les dynamiques et loyautés héritées de leur histoire familiale. Son approche se veut résolument autonomisante : Nadine Rollin insiste sur le fait qu'elle n'est ni médecin ni psychiatre, ne pose pas de diagnostic et considère son accompagnement comme complémentaire, et non substitutif, à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Elle cherche avant tout à outiller les personnes qu'elle reçoit pour qu'elles retrouvent des ressources propres, plutôt qu'à créer une dépendance au suivi thérapeutique. Elle reçoit en cabinet à Givry sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la confidentialité, et accompagne un public principalement adulte et adolescent venu de Givry, Chalon-sur-Saône et Beaune.

« Hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales à Givry, en Bourgogne »

Virginie Cressier - Ninie Naturopathie

Médecine traditionnelle chinoise Reiki

178 avenue Boucicaut, Espace Horizon Santé, 71100 Chalon-sur-Saône, France

Virginie Cressier, dite Ninie, exerce comme naturopathe holistique et éducatrice de santé bien-être à Chalon-sur-Saône. Elle s'est tournée vers la naturopathie après des douleurs abdominales chroniques et des chocs émotionnels qui l'ont amenée à explorer les liens entre corps et émotions. Elle est diplômée de l'École de Naturopathie Appliquée et Médecines Non Conventionnelles depuis 2021, avec un perfectionnement en psycho-neuro-endocrino-immunologie auprès de l'IANEVA la même année. Elle propose des consultations de naturopathie (bilan de vitalité, hygiène de vie, alimentation, gestion du stress), un accompagnement des troubles digestifs tels que ballonnements, reflux, constipation ou syndrome de l'intestin irritable, ainsi qu'un accompagnement émotionnel via l'EFT (Emotional Freedom Technique) et la méthode LEAA de libération émotionnelle. Elle pratique également des massages bien-être, dont le Chi Nei Tsang et le drainage lymphatique manuel (méthodes Vodder et brésilienne), des soins énergétiques en Reiki Usui et Reiki Kundalini, et propose ponctuellement des séances découverte de luminothérapie et chromothérapie. Ces accompagnements s'adressent aux adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors en recherche d'un mieux-être global ou d'un soutien face à des troubles digestifs et émotionnels. La première consultation dure environ 1h15 : elle comprend un entretien approfondi, une anamnèse complète et la remise d'un guide d'hygiène de vie personnalisé. Le suivi se poursuit ensuite à raison d'une à deux séances mensuelles, adaptées à chaque personne et pouvant intégrer des massages selon les besoins. Virginie Cressier est diplômée de l'École de Naturopathie Appliquée et Médecines Non Conventionnelles (2021), avec un perfectionnement en PNEI auprès de l'IANEVA (2021), une formation en drainage lymphatique manuel méthode Vodder (2021) puis méthode brésilienne (Dubarry Académie, 2023), en Chi Nei Tsang (TEMANA, 2023), et en Reiki Usui et Kundalini (maître, 2024). Elle reçoit sur rendez-vous à l'Espace Horizon Santé, à Chalon-sur-Saône, avec une prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe holistique à Chalon-sur-Saône, accompagnement des troubles digestifs et gestion des émotions »

Anne Glépin

Sophrologie Naturopathie Danse-thérapie / Biodanza

17 Rue de l'Yser, 71200 Le Creusot

Anne Glépin exerce au Creusot sous le nom « Ressentir pour s'épanouir ». Sa pratique associe la sophrologie intégrative, un travail par mouvements oculaires (LEMO) et un accompagnement par les fleurs de Bach. La sophrologie intégrative combine relaxation, respiration et visualisation. Le travail par mouvements oculaires est une technique de libération émotionnelle inspirée des approches de retraitement du vécu. L'accompagnement par les fleurs de Bach est proposé en complément pour soutenir l'équilibre émotionnel. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, pour la gestion du stress, de la confiance en soi ou du sommeil, ainsi que des personnes confrontées à des phobies ou à un vécu émotionnel difficile. Une séance dure environ une heure, la première séance un peu plus longue afin de poser les bases de l'accompagnement. Les rendez-vous ont lieu au cabinet, au Creusot, ou à distance en visioconférence. Elle s'est formée entre 2020 et 2022 à l'école bourguignonne « Ma Formation en Santé Naturelle », où elle a obtenu ses certifications en sophrologie intégrative, en travail par mouvements oculaires et en conseil en fleurs de Bach.

« Sophrologie intégrative et mouvements oculaires (LEMO) au Creusot »