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Audrey Gally

Shiatsu Naturopathie

13 rue Antoine Louis Albitte, 76200 Dieppe

Audrey Gally exerce à Dieppe comme praticienne en shiatsu et en réflexologie. Son parcours de formation l'a menée d'abord en France, à l'ITMTC d'Amiens où elle obtient un titre de spécialiste en shiatsu reconnu par le syndicat professionnel (RNCP), puis au Japon, où elle s'est perfectionnée directement auprès d'écoles japonaises traditionnelles. Cette double formation, franco-japonaise, structure aujourd'hui sa pratique autour d'une approche qu'elle décrit comme rigoureuse et centrée sur la physiologie du corps et du système nerveux. Son activité couvre plusieurs techniques complémentaires : le shiatsu (y compris le koho shiatsu et le shiatsu pratiqué assis, ou amma), la réflexologie plantaire et la réflexologie auriculaire, la relaxation coréenne, le do-in (automassage transmis au client pour une pratique autonome), ainsi que le sokuatsu et le seitai, deux disciplines japonaises plus récemment intégrées à son offre. Elle propose également un accompagnement en naturopathie. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la personne reçue : certains consultent pour une détente générale, d'autres pour accompagner une période de fatigue ou de tension liée au travail ou au sport. Depuis 2022, Audrey Gally intervient également auprès des sapeurs-pompiers du Service Départemental d'Incendie et de Secours de Seine-Maritime (SDIS 76), dans le cadre d'actions de gestion du stress et de prévention physique adaptées à ce public professionnel. Une séance se déroule habituellement en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne, la praticienne adapte la ou les techniques mobilisées (shiatsu, réflexologie plantaire ou auriculaire, relaxation coréenne) selon les besoins exprimés, dans une approche de bien-être et de détente qui ne se substitue à aucun suivi médical. Sa formation continue s'est enrichie années après années : relaxation coréenne (2020), réflexologie plantaire et shiatsu assis (2021), réflexologie auriculaire et koho shiatsu (2021-2022), titre de spécialiste en shiatsu (2022), puis sokuatsu et seitai (2024), deux approches japonaises complémentaires du travail corporel. Le cabinet est situé à Dieppe, facilement accessible, et les rendez-vous peuvent être pris en ligne via une plateforme de réservation dédiée.

« Praticienne shiatsu et réflexologue à Dieppe, formée en France et au Japon »

Julie Arqué

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

8 rue du Bastion, 76600 Le Havre

Julie Arqué est herboriste, certifiée depuis 2020 au terme d'une formation à l'École lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels suivie entre 2016 et 2020. Elle a fondé son activité en mars 2022 au Havre, avec l'idée de transmettre des connaissances sur les plantes et leurs usages au quotidien. Son accompagnement s'appuie sur la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie et les fleurs de Bach. Elle explique s'intéresser non seulement aux symptômes ponctuels mais aussi au terrain de la personne, à l'origine de ce qui l'amène en consultation et aux habitudes qui l'entretiennent. Elle prépare aussi des tisanes composées selon les besoins évoqués en séance, ou proposées prêtes à l'emploi. Elle reçoit des adultes qui souhaitent un accompagnement naturel autour de leur hygiène de vie, que ce soit pour le confort digestif, le sommeil, la gestion du stress ou le soutien de l'organisme au fil des saisons. Elle précise que son accompagnement par les plantes ne se substitue pas à un suivi médical et qu'elle n'établit ni diagnostic ni prescription. La première séance dure environ une heure et demie et permet de faire un point complet sur le mode de vie, les habitudes et les objectifs de la personne. Elle est suivie d'un mois d'échanges par téléphone ou par mail pour ajuster les conseils donnés. Les rendez-vous de suivi, plus courts, permettent de faire évoluer l'accompagnement dans le temps. Julie Arqué anime également des ateliers et des conférences sur les plantes médicinales autour du Havre. Elle reçoit à son cabinet du Havre ou à distance en visioconférence, et propose ses tisanes et compositions via sa boutique en ligne.

« Herboriste, conseils en phytothérapie et plantes médicinales au Havre »

Natacha Durand

Hypnothérapie Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Nutrithérapie

10 avenue du Général Leclerc, 76220 Gournay-en-Bray

Natacha Durand exerce à Gournay-en-Bray comme hypno-praticienne et naturopathe. Avant de se tourner vers l'accompagnement naturel, elle occupe un emploi au rythme très soutenu qui finit par peser sur sa santé physique. C'est au sortir de cette période difficile qu'elle s'intéresse à l'agroécologie et à la permaculture, un chemin qui la mène progressivement vers la naturopathie. Elle se forme à la naturopathie et à la réflexologie pendant près de dix ans, à partir de 2012 : aromatologie et olfactothérapie, nutrition et nutrithérapie, iridologie, réflexologie plantaire, phytothérapie et gemmothérapie, gestion du stress. Son mémoire de fin de formation porte sur l'accompagnement naturopathique de l'hypersensibilité au gluten non coeliaque. Elle devient praticienne naturopathe certifiée en 2023. En parallèle, elle se forme à l'hypnose à l'école Ellipsy, à Paris et à Rouen, un cursus reconnu par l'IPHM et l'IHA qui couvre la psychologie humaniste, l'EFT, la cohérence cardiaque et les hypnoses ericksonienne, elmanienne, profonde et régressive. Elle complète ce parcours par un titre de maître praticien en hypnose intégrative, une spécialisation en mouvements oculaires Eye Impact pour le travail sur le psychotraumatisme, puis un maître praticien en PNL et une spécialisation en thérapie du psychotraumatisme. Elle reçoit les adultes, les adolescents et les enfants dans son cabinet de Gournay-en-Bray, et se déplace aussi une fois par mois à Boulleville, dans l'Eure, où les séances d'hypnose peuvent se prolonger par un suivi en naturopathie et réflexologie assuré par une praticienne partenaire, Laurence Deuve. Elle anime également des ateliers collectifs et des conférences sur la gestion du stress, le sommeil, l'alimentation ou les huiles essentielles, ainsi que des interventions en entreprise sur demande. Natacha Durand est signataire des chartes de déontologie du Syndicat National des Professionnels des Thérapies Brèves Appliquées et du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Elle indique poursuivre régulièrement sa formation et présente son accompagnement comme complémentaire au suivi médical, à l'ostéopathie et aux massages bien-être.

« Hypno-praticienne et naturopathe à Gournay-en-Bray »

Anaïs AKROUS

Accompagnement périnatal / Doula Naturopathie Sophrologie Reiki

15 Rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

Anaïs Akrous est une praticienne holistique installée au Havre, qui propose un accompagnement intégratif associant sophrologie, reiki et naturopathie. Sa mission, telle qu'elle la formule elle-même, est d'aider chacun à se sentir aligné avec soi-même grâce à des thérapies douces. Sa pratique considère la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental et spirituel, plutôt que de se concentrer uniquement sur un symptôme. Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie pour la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil ; le reiki, soin énergétique qu'elle pratique en tant que Maître Reiki Usui ; la naturopathie, avec des conseils d'hygiène de vie en tant que conseillère certifiée ADNR ; et le kriya yoga himalayen. Elle s'est aussi spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité : optimisation de la fertilité, suivi pendant la grossesse et le post-partum, avec une attention particulière portée à l'allaitement, dont elle est facilitatrice certifiée. Son accompagnement s'adresse à un public large, avec une attention particulière aux femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum, ainsi qu'aux adultes confrontés à l'anxiété, au burn-out, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi, au deuil ou à une séparation. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet du Havre, à domicile dans l'agglomération havraise, ou encore en visioconsultation. Elles durent en moyenne une heure et sont facturées 60 euros ; la sophrologie étant prise en charge par une trentaine de mutuelles. Anaïs Akrous est sophrologue certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris, Maître Reiki Usui, conseillère en naturopathie diplômée ADNR, et facilitatrice d'allaitement formée auprès d'Apasdemoa. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Elle reçoit au 15 rue Jules Siegfried au Havre (76600), se déplace à domicile dans l'agglomération havraise, et propose des rendez-vous en visio. La prise de rendez-vous s'effectue via son site anaisakrous.com ou sa fiche Resalib.

« Sophrologie, reiki et naturopathie au Havre, spécialiste de l'accompagnement périnatal »

Chantal Girondel

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

130 Chemin de la Mare des Mares, 76430 Saint-Vigor-d'Ymonville

Chantal Girondel exerce comme hypnothérapeute près du Havre, en Seine-Maritime. Diplômée en hypnose depuis 1986 auprès du GNHF, elle a ensuite complété sa formation par la PNL et le coaching auprès d'Alain Cayrol, par une certification de psycho-praticienne à l'IFPEC, et par un diplôme de coach délivré par l'Institut International de Genève. Elle s'est formée à l'EFT auprès de Jean-Michel Gurret, Marion Blique et Carole Loock, trois praticiens reconnus dans le milieu francophone de cette technique. Elle est également certifiée à la méthode Chataigner, qu'elle utilise pour l'hypno-nutrition et l'accompagnement par anneau gastrique virtuel, et se présente aussi comme conseillère en fleurs de Bach. Son cabinet propose plusieurs formats d'accompagnement, dont un parcours dédié à l'hypno-nutrition en plusieurs séances, un stage d'une journée sur ce même thème, ainsi que des parcours ciblés pour l'arrêt du tabac, la confiance en soi ou la gestion de l'addiction au sucre. Elle accompagne ses patients depuis près de trente ans, de l'enfance jusqu'à un âge avancé.

« Hypnothérapeute et praticienne EFT près du Havre, diplômée depuis 1986 »

Laura Bourgain

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie Aromatologie

79 rue Anatole France, 76600 Le Havre

Laura Bourgain exerce la naturopathie au Havre depuis la création de son activité en 2009. Elle est diplômée de l'école Euronature en 2013, puis se spécialise en hydrothérapie du côlon auprès d'AVS Formation en 2014, et la même année en massage pour la femme enceinte et le bébé à l'institut Cassiopée. Sa pratique associe l'iridologie, la phytothérapie, l'aromatologie, la réflexologie plantaire et l'irrigation du côlon. Les consultations intègrent aussi une séance de bol d'air Jacquier, pensée comme un temps de récupération respiratoire. Laura Bourgain reçoit au Havre ainsi qu'à Équemauville, près de Honfleur. La première consultation dure environ une heure et demie et les rendez-vous de suivi une heure. Un délai d'annulation de 48 heures est demandé avant chaque rendez-vous.

« Naturopathe iridologue au Havre, spécialisée en hydrothérapie du côlon et massage prénatal »

Sonia Loizel

Coaching (général) Naturopathie Analyse transactionnelle Luxopuncture

1229 rue du Bois Tillant, 76970 Grémonville

Sonia Loizel exerce comme coach de vie à Grémonville, près d'Yvetot et de Rouen. Titulaire d'un master en sociologie, spécialisation diagnostic et intervention en entreprise, elle a travaillé pendant plus de douze ans dans les ressources humaines au sein d'une grande entreprise américaine avant de se reconvertir vers l'accompagnement individuel. Elle est diplômée de l'École Internationale de Coaching en Auxiliothérapie et s'est formée à la programmation neuro-linguistique, à la communication non violente, à l'analyse transactionnelle et à la gestion du stress. Elle a suivi une formation en nutrition en 2019. Elle propose des séances de luxopuncture agréées Luxomed, ainsi que de la luminothérapie, en complément de son accompagnement en coaching et en rééquilibrage alimentaire. Elle reçoit des enfants, des adultes et des seniors, pour un accompagnement individuel, et intervient aussi auprès d'entreprises pour du coaching d'équipe. Les séances ont lieu à son cabinet de Grémonville, à domicile ou en entreprise, selon les besoins.

« Coach de vie et praticienne en luxopuncture à Grémonville, près d'Yvetot »

Mathilde Roche

Sonothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Reiki

13 bis cité jardins, 76370 Dieppe

Mathilde Roche a 35 ans et a grandi en Normandie. Elle part étudier la géographie en Île-de-France puis y travaille quelques années, avant de revenir s'installer à Dieppe. Un épisode de burn-out la conduit à découvrir la naturopathie, qu'elle décrit comme un prolongement naturel du mode de vie et des valeurs qu'elle portait déjà. Avant de se consacrer à la naturopathie, elle a été libraire sur les Champs-Élysées, animatrice nature dans une ferme pédagogique, puis professeure de français et d'histoire-géographie en lycée professionnel. Les fleurs de Bach l'accompagnent depuis l'âge de 16 ans, après un choc émotionnel et une phobie scolaire qui l'ont poussée à s'y intéresser pour se reconstruire. Elle se forme comme praticienne en naturopathie à l'Institut de Naturopathie Humaniste entre 2019 et 2021, puis passe les niveaux 1 et 2 de reiki en 2018 et 2019 avec Gaëtan Mollon. Elle complète ensuite régulièrement sa formation en massages bien-être : fleurs de Bach du Dr Bach chez Euronature et massage aux bols tibétains en 2023, massage Kobido à la Shizen School et massage Maya chez Matazen en 2024, drainage lymphatique doux à la Lenazen Academy, massage prénatal chez Yséa Formation et massage des mains avec Fanny Pérot en 2025. À l'Atelier Chrysalide, son cabinet de Dieppe, elle reçoit dans un espace pensé pour les femmes et propose un accompagnement qui associe bilans de naturopathie, synergies de fleurs de Bach sur mesure et massages (Kobido, prénatal, drainage lymphatique, Maya, bols tibétains). Elle anime aussi des ateliers de naturopathie, des voyages olfactifs et des voyages sonores, ainsi que des interventions en entreprise centrées sur la nutrition et la phytothérapie. Son approche se veut globale, prenant en compte le corps, le mental, l'histoire personnelle et l'environnement de chacune. Elle se présente comme une accompagnatrice plutôt qu'une donneuse de leçons, laissant la personne libre de suivre ou non ses conseils, dans une démarche de confidentialité et sans jugement.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Dieppe, cabinet réservé aux femmes »

Angélique Simon

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Micronutrition

3 rue de Sotteville, 76100 Rouen

Angélique Simon est naturopathe certifiée, installée à Rouen au sein du cabinet médical Honoré de Balzac, facilement accessible en métro (ligne Technopôle, arrêt Honoré de Balzac) et disposant d'un parking gratuit à proximité. Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), elle inscrit sa pratique dans le cadre déontologique reconnu par la profession. Son approche repose sur une écoute bienveillante et une évaluation détaillée des besoins de chaque personne, afin de proposer un accompagnement individualisé plutôt qu'un protocole standardisé. Elle mobilise plusieurs techniques naturopathiques complémentaires : la micro-nutrition pour rééquilibrer l'alimentation et corriger les carences, la phytothérapie pour soutenir l'organisme par les plantes, et l'aromathérapie pour ses vertus sur le bien-être physique et émotionnel. Les consultations s'adressent à toute personne souhaitant améliorer son hygiène de vie, retrouver un équilibre alimentaire, gérer du stress, des troubles digestifs ou simplement bénéficier d'un accompagnement préventif de sa santé globale. Angélique Simon reçoit ses clients en cabinet à Rouen, mais propose également des consultations à domicile dans Rouen et ses environs, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Le premier rendez-vous consiste en un bilan de vitalité approfondi, permettant d'identifier les déséquilibres et de construire un programme d'hygiène de vie personnalisé (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique). Des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster les recommandations dans la durée et d'accompagner les changements progressifs. Le cabinet propose également des formules de suivi sur plusieurs séances pour les personnes souhaitant s'inscrire dans un accompagnement à moyen terme. La prise de rendez-vous peut se faire directement en ligne depuis le site du cabinet.

« Naturopathe certifiée à Rouen, membre du SPN, consultations en cabinet, à domicile ou en visio »

Emeline MOUTIEZ

Reiki Massage bien-être (général) Naturopathie

48 Rue aux Ours, 76000 Rouen

Emeline Moutiez est thérapeute en soins énergétiques et massage bien-être à Rouen, spécialisée dans l'accompagnement de la féminité et de la maternité. Son parcours a débuté auprès des animaux, en particulier des chevaux, avant qu'elle ne se tourne vers le massage bien-être pour les humains, puis vers le shiatsu et le Reiki, dont elle est aujourd'hui praticienne et maître enseignante. Elle propose des séances de shiatsu, technique manuelle d'origine japonaise combinant pressions et étirements le long des méridiens, ainsi que des soins de Reiki, méthode de soin énergétique par imposition des mains visant la détente et l'harmonisation des chakras. Son activité se concentre également sur des massages accompagnant les différentes étapes de la vie des femmes : massage de préconception et de fertilité, massage pour femme enceinte, massage post-natal, et atelier de massage bébé à destination des parents. Elle propose enfin des soins énergétiques du féminin sacré, en s'appuyant aussi sur des notions de naturopathie. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes, à tous les stades de leur vie intime et familiale : désir de conception, grossesse, post-partum, ainsi qu'aux parents souhaitant apprendre les gestes du massage pour leur bébé. Une séance se déroule en cabinet, débutant par un temps d'échange sur les attentes de la personne avant la pratique du massage ou du soin énergétique choisi ; les ateliers de massage bébé suivent un format pédagogique dédié aux parents. Elle est praticienne en shiatsu humain formée à l'École Shiatsu Mélanie Vigot, et s'est spécialisée dans le massage pour la femme enceinte, le post-natal et le massage énergétique de préconception et de fertilité auprès d'Harmonysia. Elle est par ailleurs maître Reiki. Elle reçoit à son cabinet de Rouen, sur rendez-vous, les mercredis et vendredis.

« Praticienne Shiatsu et Maître Reiki à Rouen, spécialisée féminité et maternité »

François Castel

Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

François Castel est naturopathe et énergéticien, installé au Havre où il exerce notamment au sein du centre de bien-être Moonahé, rue Jules Siegfried. Son approche se distingue par une spécialisation marquée autour de la périnatalité et de la petite enfance, ainsi qu'autour de la prise en charge de la douleur par des techniques réflexes. Sa pratique intègre plusieurs dimensions complémentaires : physique, émotionnelle, énergétique et inconsciente, avec l'objectif de rechercher les causes profondes des déséquilibres plutôt que de se limiter aux symptômes. Il propose un accompagnement spécifique autour du projet de conception, un suivi des femmes enceintes et de leur bébé, ainsi qu'un accompagnement de la petite enfance. En parallèle, il utilise des techniques réflexes ciblées pour la gestion de la douleur chez l'adulte. Cette double orientation lui permet de s'adresser à des publics variés : futurs parents et couples en projet de conception, femmes enceintes, jeunes enfants et leurs familles, ainsi qu'adultes en recherche d'un accompagnement naturel pour des douleurs chroniques ou ponctuelles. Il précise sur son site ne pas être médecin et que son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement en cours. François Castel reçoit en cabinet le mercredi, en journée continue, au sein du centre Moonahé au Havre. Les autres jours de la semaine, il propose ses consultations en visioconférence, avec également des créneaux du samedi disponibles en distanciel sur demande. Cette organisation lui permet de conjuguer suivi en présentiel pour les techniques manuelles et flexibilité à distance pour les rendez-vous de suivi ou les personnes plus éloignées du Havre.

« Naturopathe et énergéticien au Havre, spécialisé périnatalité, petite enfance et douleur »

HERISSE Jérôme

Nutrition & diététique Naturopathie Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie

1 Rue de Darnétal, 76240 Bonsecours, France

Jérôme Hérissé est naturopathe et magnétiseur, installé à Bonsecours, à proximité de Rouen. Conseiller en phytothérapie, en aromathérapie et en fleurs de Bach, il a construit sa pratique autour d'une approche naturelle et globale de la santé, résumée par sa formule « dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es », qui place l'alimentation au cœur de son accompagnement. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires. En naturopathie, il réalise des bilans de vitalité et propose un rééquilibrage alimentaire personnalisé, en s'appuyant sur la phytothérapie et la gemmothérapie (bourgeons) pour soutenir les grandes fonctions de l'organisme. Il propose également des cures de jus détox, qu'il enseigne aussi lors d'ateliers dédiés aux bienfaits des jus et aux recettes associées. En parallèle, il pratique le magnétisme, qu'il mobilise en séance présentielle ou à distance pour soulager certains inconforts. Il accompagne des adultes venus pour des problématiques de poids, d'allergies et d'intolérances, de troubles digestifs, de rhumatismes, ou souhaitant simplement engager une démarche de détoxification et de rééquilibrage alimentaire. Il propose à ce titre des parcours dédiés à la perte de poids, en version simple ou renforcée sur plusieurs séances. Une première consultation, plus longue, permet de dresser un bilan complet des habitudes de vie et d'établir un programme personnalisé ; elle est suivie de consultations de suivi plus courtes pour ajuster l'accompagnement dans la durée. Des séances plus courtes, centrées sur une question précise, sont également proposées pour des besoins ponctuels. L'ensemble des consultations peut se dérouler au cabinet, à domicile ou à distance par téléphone ou visioconférence. Jérôme Hérissé reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bonsecours et propose également ses consultations en téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe et magnétiseur à Bonsecours : phytothérapie, cures de jus et rééquilibrage alimentaire »