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Elise Bellier

Sophrologie Hypnothérapie

77 Rue Delpech, 80000 Amiens

Elise Bellier reçoit à Amiens, dans son cabinet de la rue Delpech, où elle propose des séances de sophrologie fondées sur l'écoute bienveillante, le respect et le non-jugement. Installée depuis 2019, elle construit avec chaque personne des exercices adaptés à partir d'un objectif défini ensemble dès le début de l'accompagnement. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta, à Paris, elle s'est particulièrement spécialisée dans les troubles du sommeil. Elle est aussi certifiée en hypnose ericksonienne et adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, qui engage ses membres à respecter un code de déontologie commun et à poursuivre une formation continue. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant mieux gérer son stress, ses émotions ou son sommeil, préparer un événement important, apprivoiser une phobie ou une anxiété, ou simplement retrouver de la confiance en soi. La sophrologie associe des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, répétés d'une séance à l'autre pour devenir des outils que chacun peut ensuite mobiliser seul au quotidien. Une première rencontre permet de faire connaissance et de clarifier la demande de la personne. Les séances suivantes combinent un temps d'échange verbal et une pratique corporelle, assise ou allongée selon les cas, toujours au rythme de la personne accompagnée. Elise Bellier reçoit en cabinet, mais se déplace aussi à domicile ou en entreprise pour des interventions collectives. Les rendez-vous s'organisent par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne.

« Sophrologue à Amiens, spécialiste des troubles du sommeil et de la gestion du stress »

Annick Denoyelle

Sophrologie

4 Rue Gabriel Péri, 80800 Corbie

Annick Denoyelle reçoit à Corbie, au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire, où elle exerce la sophrologie aux côtés d'autres professionnels de santé. Elle accompagne ses clients avec bienveillance vers un rythme de vie plus serein, dans un format de thérapie brève limité à six ou huit séances maximum. Certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris et inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles depuis 2022, elle s'est ensuite formée à l'aguasofro, une pratique de sophrologie en piscine, en 2023. Elle est affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Le premier rendez-vous, plus long, dure environ quatre-vingt-dix minutes et permet de cerner la demande de la personne et de poser les bases de l'accompagnement. Les séances suivantes combinent respiration, relaxation musculaire, visualisation, mouvements doux et dialogue personnalisé, dans une progression pensée pour rendre la personne autonome dans la pratique. Ses domaines d'accompagnement couvrent la gestion du stress, la confiance en soi, la douleur, la régulation des émotions et les troubles du sommeil. Annick Denoyelle reçoit des adultes, des couples et des enfants, en cabinet à Corbie, et intervient aussi en maison de retraite pour des ateliers collectifs. Les séances d'aguasofro se déroulent en piscine, une manière différente d'aborder la détente pour les personnes qui apprécient l'eau et souhaitent y associer un travail de respiration et de relâchement musculaire.

« Sophrologue à la Maison de Santé de Corbie, spécialiste de l'aguasofro »

Isabelle Gagu Blanger

Sophrologie Massage bien-être (général)

22 Rue Armand Devillers, 80630 Beauval

Isabelle Gagu Blanger exerce comme sophrologue à Beauval, dans le Doullennais, où elle reçoit sur rendez-vous les lundis, mercredis et samedis matin, ainsi qu'à Rubempré le lundi après-midi. Elle est experte en sophrologie caycédienne, la méthode fondée par le professeur Alfonso Caycedo, au terme d'un cursus de trois années d'études. Elle a suivi le cycle fondamental puis le cycle expert de sophrologie caycédienne à l'ESA José Neve, qui lui ont permis d'obtenir en avril 2023 le titre de sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Elle intervient régulièrement dans des collèges de la Somme pour des séances collectives, ainsi qu'en établissements pour personnes âgées où elle anime des ateliers autour du stress et du sommeil. Ses séances individuelles portent sur la gestion du stress, l'accompagnement du burn out, la régulation des émotions, la confiance en soi, la préparation aux examens ou à des événements marquants, ainsi que le soutien à la parentalité et aux transitions de vie. Elle accompagne aussi, en complément du suivi médical, des personnes confrontées à une maladie chronique ou à un cancer, dans une démarche de mieux-être au quotidien. Les séances suivent la progression propre à la sophrologie caycédienne, avec des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, répétés pour devenir peu à peu des outils que la personne peut réutiliser seule, en dehors des séances. Isabelle Gagu Blanger se déplace aussi à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet. Le règlement des séances se fait en espèces ou par chèque.

« Sophrologue caycédienne certifiée RNCP à Beauval, près de Doullens »