114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France. Comparez les fiches, la carte et les disponibilités réelles.114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France.
Stéphanie Lortal a passé vingt-deux ans dans le secteur bancaire à Montauban avant de se reconvertir vers la sophrologie, à la suite d'un épuisement professionnel qui a été le déclencheur de ce changement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, école membre de la FEPS, la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, un cursus de 300 heures réparti sur deux ans qu'elle a achevé en avril 2023. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne auprès de l'EFPNL.
Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Dans sa pratique, elle a développé un accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes, construit autour du protocole de Patricia Grévin.
Son cabinet de Montauban reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, et elle intervient aussi en entreprise pour des actions autour de la qualité de vie au travail. Les séances portent notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, l'arrêt du tabac et la gestion du poids. Elle reçoit au cabinet ou à distance en visioconsultation.
« Sophrologue et hypnothérapeute à Montauban, reconvertie après 22 ans dans la banque »
Anaïs Rispe pratique le yoga depuis 2014 et s'est formée à l'ayurveda à partir de 2016, avec une formation thérapeutique de 600 heures suivie auprès d'Alex Duncan et du Dr David Frawley, à l'école Ayurveda Source. Educatrice de santé selon l'ayurveda depuis 2018 et praticienne en massage ayurvédique depuis la même année, elle a choisi de s'installer à Montauban où elle a fondé en 2021 La Passiflore, une maison du mieux-être qui réunit plusieurs praticiens autour du yoga, de l'ayurveda, du massage et de l'accompagnement psychocorporel.
Le massage ayurvédique qu'elle propose s'appuie sur l'abhyanga, le massage traditionnel indien à l'huile chaude pratiqué sur l'ensemble du corps, complété selon les besoins par un massage crânien, un massage des pieds ou un shirodhara, ce soin qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front. Elle s'adresse aux personnes qui cherchent à soulager des troubles de l'attention, de l'anxiété, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil ou des difficultés digestives, ainsi qu'aux femmes enceintes et à toute personne engagée dans une démarche de développement personnel.
Une séance débute par un temps d'écoute et un bilan ayurvédique qui permet de cerner la constitution et les déséquilibres du moment, avant de proposer un massage adapté à cette lecture plutôt qu'un protocole standard.
Outre le massage individuel, elle enseigne le yoga et accompagne des groupes ou des particuliers en cours individuels. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée sur 200 heures auprès de Yoga Alliance dans la tradition vinyasa ashtanga, s'est complétée au fil des années par un cursus de yoga prénatal suivi à l'Institut De Gasquet, puis en 2024 une formation de trente heures en yoga périnatal auprès d'Anne Francin.
La Passiflore, qu'elle a créée et qu'elle gère à Montauban, accueille un réseau de praticiens en accompagnement holistique. Les séances individuelles avec Anaïs Rispe se déroulent sur rendez-vous dans son cabinet du centre-ville de Montauban.
« Praticienne en Ayurveda et massage Abhyanga à Montauban, fondatrice de La Passiflore »
Anne Bogetto est praticienne en hypnose ericksonienne et en soins énergétiques en Tarn-et-Garonne. Née dans une famille d'agriculteurs du département, elle a d'abord suivi des études d'agronomie avant de s'orienter vers l'accompagnement. À partir de 2010, elle entame un parcours de développement personnel où elle découvre la méditation, la psychologie et le yoga, puis les approches énergétiques. Installée depuis 2018, elle accompagne aujourd'hui enfants, adolescents et adultes.
Son travail s'articule autour de trois portes d'entrée. L'hypnose ericksonienne, d'abord, qu'elle présente comme un dialogue avec l'inconscient permettant de faire évoluer des croyances et des automatismes devenus limitants, d'apprivoiser ses émotions et de mobiliser ses propres ressources. Les soins énergétiques ensuite, dans la lignée du Reiki Usui, ainsi que la méthode Access Bars. Enfin l'accompagnement chemin de vie par la numérologie, avec des études de thème complètes ou des séances plus courtes, individuelles ou en couple. Elle pratique également l'hypnose spirituelle de régression, sur des séances plus longues, et anime des ateliers d'auto-hypnose.
Elle reçoit des adultes comme des enfants de moins de douze ans, avec des séances alors raccourcies et adaptées. Les motifs qui l'amènent à intervenir vont de la gestion du stress et des émotions à la confiance en soi, en passant par les peurs et blocages du quotidien ou l'envie de mieux se connaître. Elle intervient par ailleurs en milieu scolaire pour animer des temps de méditation de pleine présence.
Chaque séance commence par un échange sur ce qui amène la personne à consulter et par la définition commune d'un objectif de changement clair. Anne Bogetto insiste sur ce point : c'est la personne qui réalise le travail intérieur, son rôle étant de l'accompagner. Pour une séance d'hypnose, elle guide ensuite par la voix vers un état de détente, avant d'ouvrir le dialogue avec l'inconscient puis de refermer la séance en quelques minutes. Pour la numérologie, le thème est calculé en amont du rendez-vous et restitué en face à face, l'étude complète donnant lieu à un document écrit remis en fin de séance.
Ses formations couvrent l'ensemble de ces pratiques : praticienne en hypnose ericksonienne à l'ARCHE (Paris), maître-praticienne en hypnose ericksonienne avec Sylvie Ruscart (Hypnose82, Montauban), praticienne en hypnose spirituelle de régression à l'Institut International d'Hypnose Spirituelle, praticienne Access Bars, praticienne en soins énergétiques Reiki niveaux I et II auprès de Pascal Bornarel, accompagnante chemin de vie par la méthode de numérologie IPSEITE de Caroline Morel, et intervenante en méditation de pleine présence formée auprès de l'association A.M.E. de Toulouse.
Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone. Anne Bogetto consulte dans deux cabinets, l'un à Castelsarrasin, l'autre à Montauban au sein de la Maison La Passiflore, et propose aussi des séances en visioconférence pour les personnes éloignées.
« Hypnothérapeute et énergéticienne à Castelsarrasin et Montauban, également à distance. »
Marlène Beurville est praticienne en massage bien-être, installée à Montbeton, à quelques minutes de Montauban, en Tarn-et-Garonne. Elle a fondé « Entre lueur et douceur », un espace dédié au massage où elle accueille les personnes en quête de détente, d'écoute et de moments sincères.
Elle est certifiée en massage bien-être et membre de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), qui fédère des praticiens formés à ces pratiques manuelles de confort et de détente, sans visée médicale.
Sa pratique s'organise autour de trois approches complémentaires : les massages relaxants, destinés à une détente globale du corps ; les massages profonds, orientés vers le relâchement de tensions plus installées ; et les massages spécifiques, ciblant notamment le crâne, le visage ou le dos selon les besoins exprimés.
Chaque séance est précédée et suivie d'un temps d'échange, permettant d'ajuster l'accompagnement aux besoins du moment de la personne reçue. Les formules proposées vont d'une heure à deux heures : la plus courte permet de relâcher les premières tensions, la formule intermédiaire d'approfondir certaines zones, et la plus longue de ralentir plus pleinement et de laisser le corps aller au bout du relâchement.
Marlène Beurville reçoit dans un espace pensé pour le massage, à l'écart de l'agitation, où le rythme de la séance s'ajuste à la personne accueillie plutôt qu'à un protocole figé.
Les séances se déroulent dans l'espace dédié de Montbeton, à proximité immédiate de Montauban. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne, et des cartes cadeaux sont également proposées pour offrir une séance à un proche.
« Massages bien-être relaxants, profonds et spécifiques à Montbeton, près de Montauban »
Marion Soligon exerce à Montauban sous le nom Mari'On Sol, en tant que thérapeute psychocorporelle spécialisée en massage et psychologie biodynamiques. Après dix années d'expérience comme éducatrice spécialisée auprès de publics en difficulté, elle s'est formée pendant cinq ans à l'École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, une discipline qui considère l'être humain dans sa globalité : le corps, les émotions, l'histoire personnelle et la parole. Elle est membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse), gage d'un cadre éthique et professionnel rigoureux.
Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La thérapie psychocorporelle propose un dialogue bienveillant associé à des techniques corporelles douces (visualisations, végétothérapie, mouvements accompagnés) pour permettre à la parole et au corps de se répondre. Le massage biodynamique, technique à médiation corporelle, s'appuie notamment sur l'écoute des sons corporels pour accompagner la régulation du système nerveux et favoriser le relâchement de tensions profondément enfouies. Elle propose également des "bulles thérapeutiques", un accompagnement court et ciblé sur plusieurs séances, pensé pour des périodes de vie particulièrement chargées.
Marion Soligon accompagne des adultes traversant des périodes de mal-être, de stress, d'anxiété, des problématiques d'addiction, une quête de sens ou des schémas répétitifs qu'ils souhaitent comprendre et dépasser. Son approche ne cherche pas à imposer une grille de lecture : elle part de ce que le corps donne à voir et à ressentir chez la personne accompagnée.
Une séance dure généralement une heure, parfois une heure trente selon la formule choisie, et débute systématiquement par un temps d'échange verbal avant de laisser place au travail corporel ou au massage. Les premiers contacts prennent souvent la forme d'un appel découverte, permettant de clarifier la demande et de vérifier que l'accompagnement proposé est adapté à la situation de la personne.
Elle reçoit sur deux lieux à Montauban, le Cabinet du Fau et l'Espace Enéa, du lundi au vendredi, avec une prise de rendez-vous possible en ligne.
« Massage et thérapie psychocorporelle biodynamiques à Montauban »
595D chemin de la Croix de l'Agneau, 82290 Montbeton
Cabinet
Véronique Montilla propose des massages de bien-être à domicile depuis Montbeton, dans le Tarn-et-Garonne. Elle s'est formée pendant plus d'un an aux techniques de massage et de relaxation au centre TEMANA de Colomiers, avant d'obtenir la certification de Praticien Massage Bien-Être (PMBE).
Elle a choisi le format du massage à domicile pour permettre à chacun de se détendre dans son propre environnement, sans contrainte de déplacement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques du monde, adaptées aux besoins et aux préférences exprimées avant chaque séance.
Parmi les massages proposés figure l'Armonia, une variante inspirée du massage californien, aux mouvements enveloppants et continus, pensée pour la détente profonde et l'amélioration du sommeil. Elle propose aussi le massage balinais, fluide et profond, le massage ayurvédique Abhyanga axé sur l'équilibre énergétique, le massage thaïlandais à l'huile associant pressions et étirements, le shirotchampi ou massage crânien traditionnel indien, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples, ainsi qu'un soin des pieds foot-thaï. Chaque séance peut aussi être composée sur mesure, en choisissant les zones du corps à travailler et la durée souhaitée.
Véronique Montilla se déplace dans un rayon d'environ 25 kilomètres autour de Montbeton, ce qui couvre notamment Montauban et ses environs proches. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou par message.
« Massages bien-être à domicile dans le Tarn-et-Garonne, autour de Montbeton »
Cynthia est praticienne en massage bien-être installée à Montauban, où elle a fondé Sérénaya. Elle consacre son activité à des soins corporels de détente, avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne accueillie afin d'adapter la séance à ses besoins du moment.
Elle propose plusieurs techniques de massage d'une durée d'une heure. Le Massage Signature Sérénaya est un massage enveloppant et personnalisé, pensé comme un moment de relâchement global de la tête aux pieds. Le Massage Kobido est un massage liftant japonais du visage, réputé pour son travail de stimulation des tissus du visage et du cou. Le Massage Balinais s'inspire des traditions indonésiennes et associe des mouvements amples à des pressions plus profondes. Le Foot Thaï, enfin, est un massage des pieds qui mobilise les zones réflexes plantaires dans une logique de détente générale.
Les séances s'adressent en priorité aux femmes en quête de détente et de moments de bien-être, mais Sérénaya intervient également en entreprise dans le cadre d'actions de prévention du stress auprès des salariés, ainsi que lors d'événements privés comme les mariages, où elle propose des temps de massage aux invités.
Chaque massage dure une heure et se déroule au cabinet de Montauban, dans un climat calme et confidentiel destiné à permettre à la personne accueillie de se relâcher pleinement pendant la séance. Cynthia adapte le déroulé de chaque séance à la demande exprimée, qu'il s'agisse d'une détente générale ou d'un accompagnement plus ciblé sur le visage ou les pieds.
Sérénaya reçoit sur rendez-vous le samedi, via une prise de rendez-vous en ligne. Des cartes cadeaux sont également proposées pour offrir une séance à un proche.
« Praticienne en massage bien-être à Montauban : Signature, Kobido, Balinais, Foot Thaï »
Nav'Asté massage bien-être est une activité individuelle basée à Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, pensée pour offrir à une clientèle féminine un temps de pause loin du rythme du quotidien. La praticienne s'est formée aux techniques de massage bien-être et a obtenu une certification reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être, après une première expérience professionnelle acquise dans l'univers de l'hôtellerie et du spa.
Le catalogue de prestations couvre plusieurs traditions du massage du monde : le massage californien, aux manœuvres lentes, fluides et enveloppantes ; le massage balinais, qui associe étirements doux et pressions pour travailler la souplesse corporelle ; le massage hawaïen, aux mouvements amples réalisés avec les mains et les avant-bras ; et l'abhyanga, le massage de base de la tradition ayurvédique, pratiqué à l'huile chaude. S'y ajoutent un massage adapté aux femmes enceintes et aux bébés, un massage assis Amma pratiqué habillé, ainsi qu'une séance de percussion musculaire à l'aide d'un appareil de massage.
Ces soins sont exclusivement proposés à une clientèle féminine adulte, en recherche de détente, de reconnexion à son corps ou d'un accompagnement doux pendant la grossesse. Aucune allégation médicale ou thérapeutique n'est associée à ces prestations.
Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et d'adapter le massage choisi, avant la mise en pratique des manœuvres sur table, dans une ambiance calme propice à la détente. La praticienne se déplace directement chez la cliente, en entreprise, ou reçoit dans un espace dédié situé dans le secteur de Montauban.
La praticienne a suivi une formation certifiante au massage bien-être, validée en 2021 et reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux, du lundi au samedi, à domicile, en entreprise ou dans un local dédié sur le secteur de Montauban et ses environs.
« Massages bien-être du monde (californien, balinais, hawaïen, ayurvédique) réservés aux femmes, sur le secteur... »
Groupe Médical St Michel, 59 avenue Charles de Gaulle, 82000 Montauban
Adeline Maurice exerce sous l'enseigne « A 2 Mains » au sein du Groupe Médical Saint-Michel, à Montauban. Sa pratique du magnétisme s'inscrit dans une approche qu'elle résume ainsi : aider, soulager, apaiser et accompagner, avec écoute et bienveillance.
Elle propose des séances de magnétisme pour accompagner différentes problématiques cutanées et physiques : eczéma, zona, psoriasis, brûlures, insolations, poussées dentaires chez les jeunes enfants, ou encore récupération après une radiothérapie. Sa pratique se veut un accompagnement complémentaire, sans remplacer un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
En complément du magnétisme, elle propose également de la réflexologie crânienne, des massages à l'huile, un massage crânien réalisé en position assise, ainsi qu'un massage liftant du visage, autant de techniques manuelles orientées vers la détente et le bien-être.
Elle reçoit exclusivement sur rendez-vous, au sein du Groupe Médical Saint-Michel, un cadre qui lui permet de travailler en lien avec d'autres professionnels de santé du site.
« Magnétisme et réflexologie crânienne à Montauban, sur rendez-vous »
Géraldine Cavaillé accueille sa clientèle au sein de son salon « G la Vie Zen », à Cayrac, dans le Tarn-et-Garonne, à proximité de Montauban. Elle y propose une palette de massages de bien-être ainsi que des soins énergétiques et de la réflexologie plantaire.
Parmi ses prestations figurent notamment le massage Lomi-Lomi, le massage aux pierres chaudes, le massage minceur drainant, ainsi que des soins énergétiques et des séances de réflexologie plantaire. Elle propose également un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes.
Son salon, installé dans un quartier calme avec un accès facile en stationnement, est pensé comme un espace de détente permettant de retrouver équilibre et sérénité, ouvert aux adultes, aux adolescents et aux enfants.
Une séance se déroule au salon, dans un cadre chaleureux et apaisant, avec un choix de soins adapté aux besoins et au temps disponible de chaque personne accueillie, de trente minutes à une heure trente.
G la Vie Zen accueille également ponctuellement des ateliers et des célébrations d'anniversaire pour les enfants, autour de moments de détente et de bien-être.
« Massages bien-être, réflexologie plantaire et soins énergétiques à Cayrac »
Natalia Lecacheur est sophrologue clinicienne, installée à L'Honor-de-Cos, à proximité de Montauban, dans le Tarn-et-Garonne. Son approche se veut holistique et puise dans des pratiques ancestrales, en s'inspirant notamment du zen, du yoga et de la méthode Coué.
Elle propose des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive, destinés à accompagner la gestion du stress, des phobies et des émotions, ainsi qu'à renforcer la connaissance de soi. Les séances sont individualisées, avec un suivi personnalisé, en cabinet.
Le déroulement d'une séance suit une structure en trois temps : un dialogue préalable pour échanger sur les objectifs et le ressenti depuis la dernière visite, une phase de pratique associant écoute du corps, mouvement et visualisation, puis un dialogue de retour où le patient exprime ses impressions. Une première rencontre, dite "séance zéro", permet de faire connaissance et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement ; un livret de sophrologie est remis pour suivre les avancées au fil des séances.
Natalia Lecacheur reçoit du lundi au vendredi de 9h à 18h30 et le samedi de 9h à 12h30, à son cabinet de L'Honor-de-Cos. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.
« Sophrologue clinicienne près de Montauban, approche inspirée du zen, du yoga et de la méthode Coué »
Pancha Mahabhuta, les 5 éléments, est une activité de bien-être individuelle installée à Montbeton, à quelques minutes de Montauban. La praticienne s'est formée sur plus d'une décennie à différentes approches complémentaires du bien-être, de la bioénergie au massage ayurvédique, avant de se spécialiser dans les soins ayurvédiques et sonores aux bols tibétains. Le nom choisi, Pancha Mahabhuta, renvoie aux cinq grands éléments de la tradition indienne (terre, eau, feu, air, espace), un fil conducteur revendiqué dans son approche de la personne dans sa globalité.
Les prestations s'articulent autour de l'abhyanga, le massage ayurvédique traditionnel du corps entier réalisé à l'huile chaude, et du shiroabhyanga, un massage ayurvédique ciblé sur la tête, la nuque et les épaules. La praticienne propose également des séances de massage énergétique ainsi que des soins sonores aux bols tibétains. Des consultations sur l'hygiène de vie ayurvédique complètent l'offre.
Ces prestations de bien-être conviennent aux adultes en recherche de détente, de ressourcement ou d'un temps pour soi. Elles n'ont pas vocation à se substituer à un accompagnement médical ou paramédical.
Selon la formule choisie, une séance dure de trente minutes à une heure trente. Elle se déroule allongé sur une table de massage, dans un espace calme aménagé avec soin, la praticienne adaptant les techniques utilisées ainsi que l'intensité des pressions ou des sons aux besoins exprimés par chacun.
Le parcours de formation de la praticienne comprend une formation en bioénergie (2009-2011), une formation au massage ayurvédique (2012-2013), une formation au massage aux bols tibétains (2019), ainsi qu'un cursus de praticienne ayurvédique (2019-2021).
Les séances se déroulent au sein de son espace dédié à Montbeton, sur rendez-vous.
« Massage ayurvédique, massage énergétique et bols tibétains dans un espace dédié à Montbeton, près de Montauban... »
3150 route de Saint-Martial, 82000 Montauban
