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Emmanuelle Rigal

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Hypnothérapie

1 Rue du Général Jean-Baptiste Kléber, 90000 Belfort

Emmanuelle Rigal est psychopraticienne en relation d'aide, praticienne en EMDR et maître praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par l'École Française d'Hypnose. Elle reçoit à Belfort, dans le Territoire de Belfort, ainsi qu'à Dijon, où elle tient une seconde permanence. Son accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires. L'hypnose éricksonienne permet d'accéder, par un langage permissif adapté à chaque personne, aux ressources inconscientes pour travailler sur l'arrêt du tabac, les troubles alimentaires, la gestion du stress, la gestion de la douleur, les phobies, le burn-out ou la confiance en soi. L'EMDR, de son côté, est mobilisé pour accompagner les conséquences d'événements vécus comme traumatisants. Elle reçoit un public adulte ainsi que les enfants et adolescents, avec des consultations adaptées à chaque tranche d'âge. Les personnes concernées par l'arrêt du tabac bénéficient d'un accompagnement en plusieurs séances. Une séance se déroule au cabinet, sur rendez-vous pris par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne. L'accompagnement démarre par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la mise en œuvre de la technique choisie (hypnose ou EMDR) selon la problématique amenée. Emmanuelle Rigal est certifiée par l'École Française d'Hypnose en tant que maître praticienne en hypnose éricksonienne, et formée à la pratique de l'EMDR ainsi qu'à la relation d'aide en tant que psychopraticienne. Le cabinet de Belfort est ouvert du lundi au vendredi (9h-19h les lundi, mardi, jeudi et vendredi ; 9h-12h le mercredi). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, avec la possibilité de consulter également au cabinet de Dijon.

« Psychopraticienne, EMDR et hypnose éricksonienne à Belfort »

Guylaine Breta

Sophrologie Réflexologie (général)

2 rue Georges Clémenceau, 90000 Belfort

Guylaine Breta exerce la réflexologie et la sophrologie à Belfort, dans le Territoire de Belfort. Après un burn-out et une épreuve de santé familiale, elle s'est réorientée professionnellement vers l'accompagnement bien-être, se formant à la réflexologie vectorielle et à la sophrologie. Sa pratique de la réflexologie s'appuie sur la méthode vectorielle (É.R.V.É), une approche énergétique fondée sur les pieds qui vise à accompagner la détente et le rééquilibrage global du corps. En complément, elle propose des séances de sophrologie, technique associant respiration, relâchement musculaire et visualisation positive pour accompagner la gestion du stress et des émotions. Guylaine Breta propose également des séances d'harmonisation globale ainsi que des interventions de bien-être en entreprise. Avec une approche spontanée et bienveillante, elle accompagne toute personne en recherche d'un accompagnement personnalisé, que ce soit pour un objectif précis ou un mieux-être plus général. Elle reçoit à son cabinet du Pôle Bien-Être à Belfort, sur rendez-vous.

« Réflexologue et sophrologue à Belfort »

Stéphanie Varalda

Sexothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie

3 Chemin du Chêne, 90140 Brebotte

Stéphanie Varalda est sophrologue à Brebotte, dans le Territoire de Belfort, où elle a ouvert son cabinet « Ma Botiolà Sophrologie ». Originaire de Carcassonne, elle a choisi ce nom qui signifie « ma bulle » en patois occitan, en écho à l'espace de calme et de sécurité qu'elle cherche à offrir à travers ses accompagnements. Après seize années passées dans le secteur social en tant qu'éducatrice spécialisée, elle s'est formée à la sophrologie pour proposer un accompagnement construit autour de l'écoute, de la bienveillance et du respect du rythme de chacun. Sophrologue diplômée, elle propose des séances individuelles pour les enfants, les adolescents et les adultes, fondées sur des échanges, des exercices de respiration, des mouvements de relâchement musculaire et des visualisations. Ces outils, une fois expérimentés en séance, peuvent ensuite être réutilisés au quotidien, au travail ou dans des situations jugées complexes. Stéphanie Varalda a complété sa formation initiale par des compétences en réflexologie plantaire et palmaire, en massage crânien (technique Headspa), ainsi qu'en coaching parental, familial et conjugal, et en accompagnement à la sexothérapie — des approches complémentaires qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Son cabinet accueille un public varié : enfants et adolescents (ateliers de gestion des émotions, séances sophro duo parent/enfant), adultes en individuel ou en duo, et interventions en entreprise, en établissement scolaire ou en structure médico-sociale, sur devis. Elle propose également des formats originaux comme l'« aigua sophro », séance de sophrologie en petit groupe à la piscine, ou la « sophro-rando », une marche à rythme modéré en pleine nature associée à des exercices de sophrologie, pour se recentrer sur ses sens. Le déroulé d'une première séance, d'une durée d'une heure à une heure trente, permet de définir ensemble l'objectif de l'accompagnement avant de débuter les exercices proprement dits ; les séances de suivi, plus courtes, permettent d'approfondir le travail engagé. Les séances de réflexologie et de massage crânien s'accompagnent chacune d'un temps de relaxation guidée. Le cabinet, situé au 3 chemin du Chêne à Brebotte, est ouvert du lundi au samedi et facilement accessible depuis le Territoire de Belfort, l'Alsace, la Haute-Saône, le Doubs et la Suisse voisine ; un parking gratuit est disponible devant le cabinet. Le site de Stéphanie Varalda est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

« Sophrologue à Brebotte — Ma Botiolà Sophrologie, Territoire de Belfort »

Pierre Jeangrand

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Géobiologie Réflexologie (général) Magnétisme

4 rue Madeleine Renaud, 90300 Offemont

Pierre Jeangrand exerce comme réflexologue, magnétiseur et géobiologue à Offemont, dans le Territoire de Belfort. Installé en tant qu'indépendant depuis fin 2022, il a suivi une formation certifiante de réflexologue reconnue au RNCP, complétée par un parcours d'apprentissage du magnétisme et de la géobiologie transmis au sein de cercles de praticiens de la région Bourgogne-Franche-Comté. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. La réflexologie, plantaire et palmaire, consiste à stimuler par pression digitale des zones réflexes correspondant aux différentes parties du corps, dans une visée de détente générale et de mieux-être. Le magnétisme vient en complément pour accompagner les personnes en recherche d'apaisement, sans jamais se substituer à un avis ou un suivi médical. La géobiologie, enfin, s'intéresse à l'environnement du lieu de vie et à son éventuelle influence sur le confort quotidien. Pierre Jeangrand reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, aussi bien à son cabinet d'Offemont qu'à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange sur les attentes de la personne et ses habitudes de vie, avant la séance proprement dite, réalisée dans une pièce calme et confortable, en tenue légère pour la réflexologie des pieds. Ses séances s'adressent à toute personne en quête de détente, de gestion du stress ou d'un accompagnement du sommeil, dans une démarche de bien-être et de prévention. Les techniques proposées relèvent du bien-être et de l'accompagnement non médical : elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi assuré par un professionnel de santé. Le cabinet est facilement accessible à Offemont, commune limitrophe de Belfort. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, et Pierre Jeangrand accepte le règlement en espèces, chèque ou virement.

« Réflexologue, magnétiseur et géobiologue à Offemont »

Maëva Benoit

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Kinésiologie Massothérapie

5 rue Charles Stractman, 90000 Belfort

Maëva Benoit est kinésiologue, certifiée en 2020 à Strasbourg. Elle reçoit à Belfort au sein du cabinet Efficience, où elle propose un accompagnement psycho-émotionnel et corporel fondé sur la kinésiologie et plusieurs approches complémentaires. Sa pratique associe la kinésiologie émotionnelle et structurelle à d'autres outils : l'EMDR (mouvements oculaires), pour lequel elle a suivi une formation généraliste, la réflexologie dorsale, le drainage corporel et la massothérapie. Cette combinaison lui permet d'adapter l'accompagnement à la problématique et au ressenti de chaque personne, dans une logique d'équilibre entre le corps et les émotions. Elle accompagne aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes, autour de motifs variés : troubles anxieux, gestion du stress, accompagnement émotionnel ou encore gestion de la douleur. Sa démarche vise à soutenir chacun vers davantage d'équilibre, d'apaisement et de vitalité, sans jamais se substituer à un suivi médical. Une séance s'appuie sur les principes de la kinésiologie : après un temps d'échange sur la demande de la personne, la praticienne utilise des tests musculaires pour repérer les tensions ou blocages en lien avec la problématique évoquée, puis mobilise selon les besoins l'un des outils complémentaires qu'elle pratique (EMDR, réflexologie, drainage corporel, massothérapie). Maëva Benoit a obtenu son certificat de kinésiologue en 2020 à Strasbourg et a suivi une formation généraliste en EMDR pour enrichir son accompagnement. Elle reçoit à son cabinet de Belfort, mais propose également des séances à domicile ainsi qu'en ligne, sur rendez-vous.

« Kinésiologue à Belfort, une approche combinant kinésiologie, EMDR et réflexologie »

Nathalie Ferney

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

32 Rue Carnot, Résidence Marie des Songes, 90300 Valdoie

Nathalie Ferney est naturopathe et conseillère agréée en fleurs de Bach. Elle exerce à Valdoie, dans le Territoire de Belfort, depuis décembre 2020. Formée à l'école Naturoform pour la naturopathie, elle est aussi certifiée par l'Institut Français des Fleurs de Bach (IFFACB) depuis 2023. Son accompagnement combine plusieurs outils : bilan de vitalité et conseils en naturopathie, élixirs floraux de Bach, réflexologie plantaire et faciale, drainage lymphatique manuel et massage du ventre Belly Revolution. Elle s'est aussi formée à l'accompagnement des personnes concernées par la maladie de Lyme auprès du Dr Mickaël Nord, et a suivi un enseignement en phyto-aroma-gemmothérapie auprès du Dr Jean-Michel Morel (IFTAC). Elle reçoit des adultes, des enfants et des femmes enceintes, dans le respect des contre-indications propres à chaque technique. Une première consultation de naturopathie dure environ une heure trente à deux heures et permet d'établir un bilan de vitalité complet. Les séances de suivi durent environ une heure, comme les séances autour des fleurs de Bach. Nathalie Ferney reçoit à son cabinet du Pôle Mieux-Être, résidence Marie des Songes, à Valdoie. Elle propose aussi des consultations à domicile pour les échanges ne nécessitant pas de geste manuel, ainsi qu'en visioconférence.

« Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach à Valdoie, spécialiste de réflexologie et drainage lymphatique »

Frédérique Zimmermann

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki

32 rue Carnot, 90300 Valdoie

Frédérique Zimmermann exerce à Valdoie, dans le Territoire de Belfort, sous l'enseigne « Ma Bulle Zen ». Elle a d'abord enseigné l'activité physique adaptée pendant plus de vingt ans, au Centre Médico-Professionnel de Réadaptation d'Héricourt, ainsi que des cours de stretching et de gymnastique d'entretien. Elle s'est ensuite formée à la réflexologie plantaire, au massage bien-être et sportif, au Pilates et au Reiki, pour proposer un accompagnement plus large du bien-être corporel. Sa pratique principale reste la réflexologie plantaire, complétée par des massages bien-être, sportifs et prénataux, des séances de Reiki, ainsi que des cours de Pilates et de réathlétisation. Elle s'adresse aux adultes en recherche de détente, de récupération sportive ou d'accompagnement pendant la grossesse. Une première séance de réflexologie dure environ soixante-cinq minutes (bilan et soin) ; les séances suivantes durent de quarante-cinq à soixante minutes. Elle reçoit à Valdoie, sur rendez-vous.

« Réflexologue et praticienne bien-être à Valdoie, dans le Territoire de Belfort »

Denis Boyer

Géobiologie Naturopathie Réflexologie (général) Reiki

1 rue des Planchettes, 90200 Rougegoutte

Denis Boyer exerce comme naturopathe à Rougegoutte, proche de Belfort. Praticien depuis 2008, formation pluridisciplinaire : géobiologie (Association des Sourciers et Géobiologues d'Europe, 2008), Reiki - Maître Reiki (2007), naturopathie et magnétisme, spécialisation naturopathie vitaliste (École Dargère U.N.I.V.E.R.S, 2011). Approche vitaliste et hygiéniste : diététique, phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, fleurs de Bach, massages, réflexologie plantaire, drainage lymphatique manuel, ventouses. Pratique aussi la géobiologie, la radiesthésie, le magnétisme et le Reiki Usui (qu'il enseigne également). SIRET 845 066 992 00015. Référencé sur plusieurs annuaires indépendants (Annuaire Thérapeutes, Crenolibre, Pages Jaunes).

« Naturopathe, géobiologue-radiesthésiste et magnétiseur près de Belfort »

Florence Lavaux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Yoga

14 Boulevard de Lattre de Tassigny, 90000 Belfort

Florence Lavaux propose des séances de réflexologie à Belfort, dans le Territoire de Belfort, où son cabinet accueille les habitants de toute l'agglomération, de Valdoie à Montbéliard en passant par Héricourt, Sochaux ou Audincourt. Elle reçoit également à domicile. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, inspirée des principes de la médecine chinoise. Elle propose aussi des massages thérapeutiques, des séances de yoga des souffles et un accompagnement autour de l'amincissement. Son approche se veut naturelle et globale : elle considère chaque personne dans ses dimensions physique, émotionnelle, énergétique et mentale plutôt que de se concentrer sur un seul trouble isolé. Florence Lavaux accueille un public d'adolescents, d'adultes et de seniors, en cabinet ou à domicile, sur rendez-vous.

« Réflexologue à Belfort, approche globale du corps et de l'énergie. »

Christelle Tournier

Chromothérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Musicothérapie

90 avenue Jean Jaurès, 90000 Belfort

Christelle Tournier propose des séances de réflexologie et de techniques bien-être complémentaires à son cabinet du 90 avenue Jean Jaurès, à Belfort. Sa pratique s'est construite autour de plusieurs formations spécialisées dans les techniques de bien-être manuelles et sensorielles, qu'elle combine pour proposer un accompagnement personnalisé à chaque personne reçue. Au cœur de son activité, la réflexologie plantaire et auriculaire consiste à stimuler par pression digitale des zones réflexes situées sur les pieds ou sur le pavillon de l'oreille, dans une recherche de détente et de mieux-être global. Elle y associe la digitopuncture (acupression), issue des approches traditionnelles chinoises, ainsi que la chromothérapie et la musicothérapie, deux approches sensorielles qui utilisent respectivement les couleurs et le son comme supports de relaxation. Christelle Tournier reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des sportifs et des personnes âgées à son cabinet, et se déplace également au domicile des personnes à mobilité réduite. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, avant la pratique elle-même, réalisée dans un cadre calme propice à la détente. Ces techniques s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, accompagner la récupération après l'effort ou simplement s'accorder un moment de bien-être. Comme toute pratique de bien-être non médicale, elles ne se substituent ni à un diagnostic ni à un traitement médical et n'ont pas vocation à soigner une pathologie. Le cabinet est situé avenue Jean Jaurès, à quelques minutes du centre de Belfort, facilement accessible en voiture comme en transport en commun. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel.

« Réflexologue et praticienne en techniques complémentaires à Belfort »

Romuald Thomas

Réflexologie (général) Magnétisme

1 Rue Louis Pergaud, 90500 Beaucourt

Romuald Thomas reçoit à Beaucourt, dans le Territoire de Belfort, où il propose des séances de réflexologie faciale et plantaire, de magnétisme et de soin par la Trame, une méthode qu'il présente comme un ensemble de gestes précis visant à retrouver un état d'équilibre psychique, émotionnel et corporel. Son accompagnement se veut complémentaire à un suivi médical, pour des douleurs, des troubles émotionnels comme le sommeil, l'anxiété, le stress ou l'épuisement, des addictions ou des pertes de poids. Il est affilié à la Fédération Française des Heilpraktiker. Il forme aussi d'autres praticiens à la Trame, y compris à la Trame animale, avec des sessions organisées en Belgique et en Suisse. Une séance dure au maximum 1h15.

« Réflexologue et magnétiseur à Beaucourt, Territoire de Belfort »

Réflex'O pattes

Chromothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

5 Rue Charles Stractman, 90000 Belfort

Réflex'O pattes est le cabinet tenu par Laura, réflexologue installée à Belfort, dans le Territoire de Belfort. Formée à la réflexologie sous plusieurs de ses formes, elle a construit une pratique qui associe différentes techniques manuelles de zones réflexes, complétées par des approches énergétiques comme la chromothérapie. Son activité principale est la multiréflexologie : réflexologie plantaire, réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan, et auriculothérapie, qui travaille les zones réflexes de l'oreille. Elle complète ces techniques par la chromothérapie, qui s'appuie sur l'usage de couleurs fréquencées, ainsi que par du drainage corporel et facial. Elle propose également des conseils en phytonaturopathie pour accompagner sa pratique. Réflex'O pattes reçoit des adultes et des enfants au cabinet. Le nom du cabinet reflète une particularité de sa pratique : Laura accompagne également les animaux domestiques (chiens, chats, chevaux, nouveaux animaux de compagnie) par des techniques de réflexologie adaptées, en se déplaçant à domicile pour ces soins. Une séance commence par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant la prise du pouls qui oriente le choix des zones réflexes à travailler, sur les pieds, les mains, les oreilles ou le visage selon la technique retenue. La séance peut être complétée par un temps de drainage ou par l'usage de couleurs fréquencées, dans une approche globale et personnalisée. Les consultations se déroulent au cabinet, situé rue Charles Stractman à Belfort, au sein d'un espace partagé entre plusieurs praticiens du bien-être. Les rendez-vous se prennent directement auprès du cabinet.

« Réflexologie plantaire, faciale et chromothérapie à Belfort, pour adultes et enfants »