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Dominique Hunka Gely

Naturopathie Nutrition & diététique Gemmothérapie Symptothermie

10 rue de Fenouillet, 31200 Toulouse

Après une vingtaine d'années passées comme salariée dans de grands groupes du secteur du luxe, marquées selon elle par « toujours plus d'exigences et de stress », Dominique Hunka Gely s'est réorientée vers la naturopathie. Originaire d'un environnement rural, elle explique avoir grandi au contact de la nature, une connexion qui reste aujourd'hui son principal moyen de ressourcement personnel et le fil conducteur de sa pratique. Sa naturopathie s'articule autour de l'accompagnement féminin aux différentes étapes de la vie : puberté, grossesse et périnatalité, cycles et troubles féminins, préménopause et ménopause. Elle propose des bilans de vitalité complets combinant nutrition, micronutrition et gestion du stress, un soutien hormonal naturel mobilisant la phytothérapie, la gemmothérapie et les huiles essentielles, ainsi que l'aromatologie, les élixirs floraux ou l'hydrologie selon les besoins. Elle est également réflexologue plantaire, certifiée en oncoréflexologie, et formatrice-conseillère en symptothermie, une méthode naturelle d'observation du cycle utilisée pour la gestion de la fertilité, qu'elle enseigne aussi bien en individuel qu'en couple. Elle accompagne des adolescentes à la puberté, des femmes à tous les âges de leur vie hormonale et des couples engagés dans un projet de procréation naturelle ou une meilleure connaissance de leur cycle. Elle intervient également en entreprise et en école de naturopathie, où elle forme d'autres praticiens. La première séance de naturopathie, d'une heure et demie, permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi durent une heure. Les parcours de symptothermie se déroulent en séance d'initiation individuelle ou en couple, suivie de séances d'accompagnement au fil des cycles jusqu'à l'autonomie complète de la personne. Dominique Hunka Gely est certifiée en naturopathie par l'Institut Alain Rousseau, aujourd'hui ISUPNAT, et par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FENA). Elle est réflexologue plantaire diplômée de l'école ERVE, formatrice-conseillère certifiée en symptothermie par l'école Eden Fertilité de Lausanne, et s'est formée à l'oncoréflexologie auprès de Pascale Chenoun à Tours. Elle est membre de l'organisation professionnelle OMNES, dont elle est déléguée pour la région Occitanie. Elle reçoit à son cabinet du 10 rue de Fenouillet à Toulouse, sur rendez-vous, et propose également des ateliers, conférences et formations pour les particuliers comme pour les entreprises.

« Naturopathe à Toulouse, accompagnatrice Ô Féminin de la puberté à la ménopause, gemmothérapie »

Adélaïde Chomel

Symptothermie

2 Rue d'Aubuisson, 31000 Toulouse

Adélaïde Chomel accompagne à Toulouse les femmes et les couples qui souhaitent apprendre à observer et à interpréter les signes de leur cycle menstruel. Ingénieure de formation, diplômée en chimie, elle s'est réorientée vers l'enseignement des méthodes d'observation du cycle après avoir elle-même approfondi sa pratique personnelle pendant de nombreux cycles consécutifs. Elle reçoit notamment le mardi au centre de périnatalité MAMAS, dans le centre de Toulouse, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Sa formation s'appuie sur deux méthodes reconnues internationalement : la méthode de l'ovulation Billings, pour laquelle elle est enseignante accréditée après une formation dispensée par WOOMB France, et la méthode symptothermique Sensiplan, développée par le groupe de travail allemand pour la planification familiale naturelle (Arbeitsgruppe NFP), pour laquelle elle a suivi une formation de formatrice. Elle a complété ce parcours par une formation universitaire consacrée à la restauration de la fertilité, à l'université de Lyon. Concrètement, Adélaïde Chomel transmet aux femmes et aux couples les repères permettant de décoder au quotidien la température basale, les glaires cervicales et les autres signes de fertilité observables au fil du cycle. L'apprentissage se déroule sur plusieurs séances, avec un temps d'initiation individuel ou en couple suivi d'un accompagnement resserré pendant les premiers cycles d'observation, le temps que les repères se stabilisent et que chacune gagne en autonomie dans la lecture de son propre cycle. Cette approche s'adresse aussi bien aux femmes qui découvrent tout juste ces méthodes qu'à celles qui souhaitent affiner une pratique déjà entamée, quel que soit le projet qui les amène à s'y intéresser : mieux connaître son corps, accompagner une période de transition hormonale, ou simplement satisfaire une curiosité pour son propre fonctionnement physiologique. Adélaïde Chomel insiste sur l'importance d'un apprentissage rigoureux et progressif : ces méthodes demandent un temps d'observation et d'entraînement avant que la lecture du cycle devienne fiable et autonome, et ne s'improvisent pas à partir de simples lectures ou d'applications non accompagnées. Passionnée par les questions de santé féminine et de physiologie du cycle, elle poursuit son propre travail d'observation depuis de nombreuses années, ce qui nourrit une pédagogie ancrée dans l'expérience concrète autant que dans le cadre méthodologique strict des protocoles Billings et Sensiplan.

« Formatrice en symptothermie — méthodes Sensiplan® et Billings® — à Toulouse »

Camille Archilla

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Micronutrition Symptothermie

151 bis allée Philippe Polderman, 31400 Toulouse

Camille Archilla exerce la naturopathie à Toulouse, où elle accompagne les femmes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps et de leur cycle. Installée au sein de l'espace pluridisciplinaire Périnée Loft, elle propose des consultations individuelles centrées sur les déséquilibres hormonaux, les troubles du cycle menstruel, ainsi que les périodes de vie qui bousculent l'équilibre féminin, de l'adolescence à la ménopause. Parmi les outils qu'elle transmet figure la symptothermie, une méthode d'observation du cycle fondée sur le relevé quotidien de la température et l'analyse des glaires cervicales. Camille Archilla s'appuie sur le référentiel Sensiplan pour structurer cet apprentissage : elle propose un accompagnement en plusieurs séances mensuelles, mêlant apports théoriques et exercices pratiques à partir d'un carnet de suivi, avec la possibilité d'associer le ou la partenaire aux séances lorsque cela a du sens pour le couple. Cet apprentissage s'adapte aux situations de chacune, qu'il s'agisse d'un cycle régulier, d'un syndrome des ovaires polykystiques, d'une période de périménopause ou d'un arrêt récent de contraception hormonale. Loin d'imposer une grille de lecture unique, elle prend le temps d'ajuster les repères transmis à la réalité du cycle observé, et invite à la patience : la maîtrise de l'observation du cycle se construit sur plusieurs mois d'entraînement régulier. Au-delà de la symptothermie, Camille Archilla mobilise l'ensemble de la palette naturopathique : conseils en micronutrition, phytothérapie et hygiène de vie viennent compléter l'accompagnement pour les femmes confrontées à des règles douloureuses, des cycles irréguliers, de l'acné hormonale, du syndrome prémenstruel ou des troubles liés à l'endométriose. Elle affirme clairement les limites de son exercice : en tant que praticienne de santé naturelle, elle ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de traitement, son accompagnement se voulant complémentaire au suivi gynécologique et médical habituel plutôt que substitutif. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet à Toulouse ou à distance en visioconférence, ce qui permet un suivi dans la durée même pour les personnes ne pouvant pas toujours se déplacer. L'approche de Camille Archilla s'adresse à toute femme curieuse de mieux connaître son cycle et son fonctionnement hormonal, dans une démarche d'éducation à la santé et d'autonomisation plutôt que dans la recherche d'une solution immédiate.

« Naturopathe et conseillère en symptothermie à Toulouse »