Adélaïde Chomel

Adélaïde Chomel accompagne à Toulouse les femmes et les couples qui souhaitent apprendre à observer et à interpréter les signes de leur cycle menstruel. Ingénieure de formation, diplômée en chimie, elle s'est réorientée vers l'enseignement des méthodes d'observation du cycle après avoir elle-même approfondi sa pratique personnelle pendant de nombreux cycles consécutifs. Elle reçoit notamment le mardi au centre de périnatalité MAMAS, dans le centre de Toulouse, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Sa formation s'appuie sur deux méthodes reconnues internationalement : la méthode de l'ovulation Billings, pour laquelle elle est enseignante accréditée après une formation dispensée par WOOMB France, et la méthode symptothermique Sensiplan, développée par le groupe de travail allemand pour la planification familiale naturelle (Arbeitsgruppe NFP), pour laquelle elle a suivi une formation de formatrice. Elle a complété ce parcours par une formation universitaire consacrée à la restauration de la fertilité, à l'université de Lyon.

Concrètement, Adélaïde Chomel transmet aux femmes et aux couples les repères permettant de décoder au quotidien la température basale, les glaires cervicales et les autres signes de fertilité observables au fil du cycle. L'apprentissage se déroule sur plusieurs séances, avec un temps d'initiation individuel ou en couple suivi d'un accompagnement resserré pendant les premiers cycles d'observation, le temps que les repères se stabilisent et que chacune gagne en autonomie dans la lecture de son propre cycle.

Cette approche s'adresse aussi bien aux femmes qui découvrent tout juste ces méthodes qu'à celles qui souhaitent affiner une pratique déjà entamée, quel que soit le projet qui les amène à s'y intéresser : mieux connaître son corps, accompagner une période de transition hormonale, ou simplement satisfaire une curiosité pour son propre fonctionnement physiologique. Adélaïde Chomel insiste sur l'importance d'un apprentissage rigoureux et progressif : ces méthodes demandent un temps d'observation et d'entraînement avant que la lecture du cycle devienne fiable et autonome, et ne s'improvisent pas à partir de simples lectures ou d'applications non accompagnées.

Passionnée par les questions de santé féminine et de physiologie du cycle, elle poursuit son propre travail d'observation depuis de nombreuses années, ce qui nourrit une pédagogie ancrée dans l'expérience concrète autant que dans le cadre méthodologique strict des protocoles Billings et Sensiplan.