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Virginie Obadia-Pertuis

Qi Gong Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

19 Rue Alexandre Dumas, 95130 Franconville

Virginie Obadia-Pertuis a découvert la réflexologie alors qu'elle vivait à Zurich. Convaincue par les bienfaits ressentis durant sa propre grossesse, elle a choisi à son retour en France de se former sérieusement à cette pratique pour en faire son métier. Elle reçoit aujourd'hui à Franconville, dans le Val d'Oise. Sa formation initiale en réflexologie plantaire et palmaire remonte à 2007 et 2008, à l'école C.R.E.E.R. Elle s'est ensuite spécialisée dans la réflexologie faciale Dien Chan, diplômée en 2012 auprès du professeur Bùi Quôc Châu, puis dans la réflexologie crânio-sacrée en 2014 auprès du docteur Faure-Alderson. Elle est également praticienne en Access Bars. Depuis plus de dix ans, elle intervient aussi en milieu scolaire, où elle propose des séances de réflexologie aux enfants. Sa pratique personnelle du Qi Gong, entretenue depuis une décennie, nourrit une approche centrée sur la présence et l'écoute du corps pendant les séances. Une séance de réflexologie plantaire dure généralement une heure, avec une version plus courte adaptée aux enfants. Elle propose également des séances de réflexologie faciale Dien Chan, ainsi que des moments de détente au sauna japonais, en complément de l'accompagnement corporel. Elle reçoit à son cabinet du 19 rue Alexandre Dumas à Franconville, sur rendez-vous, et anime aussi des séances de Qi Gong en petit groupe.

« Réflexologue à Franconville, réflexologie plantaire, palmaire et faciale Dien Chan »

Catherine Pilath

Shiatsu Massage bien-être (général) Reiki

28 Rue Séré-Depoin, Bât B, 1er étage, Centre Coeurs à Corps, 95300 Pontoise

À Pontoise puis à Osny, Catherine Pilath reçoit sous l'enseigne Revital et Sens, un cabinet ouvert en 2012 au terme d'un parcours professionnel atypique. Après une première carrière de maquilleuse pour le théâtre, le cinéma et la mode entamée au début des années 1990, elle s'est progressivement tournée vers l'esthétique puis vers les techniques manuelles de bien-être, qu'elle n'a cessé d'enrichir depuis par des formations régulières. Son offre de soins est large et pensée comme un jeu de techniques complémentaires : massages de détente (californien, suédois, ayurvédique Abhyanga) appris à l'école A Zen Day à Paris, massage shiatsu formé chez Maxam, massage thaïlandais étudié à l'école Miki, Amma assis pour les formats courts, et réflexologie faciale Dien Chan dont elle a suivi les quatre niveaux de formation avec une spécialisation beauté. Elle propose également des séances de Reiki Usui (premier et second degrés), des soins Access Bars et Access Consciousness, un travail par ventouses chinoises ainsi qu'un protocole de massage crânien qu'elle a elle-même façonné à partir de ses différentes formations. Catherine Pilath revendique une approche sur-mesure, où chaque séance combine plusieurs techniques selon la demande de la personne reçue : recherche de détente pure, accompagnement d'un état de fatigue, entretien du bien-être au travail ou simple parenthèse ponctuée d'un soin du visage. Esthéticienne diplômée d'État, elle complète ses soins énergétiques par des prestations plus classiques de beauté ainsi que par des offres pensées pour les plus jeunes dès six ans. Elle partage son activité entre deux adresses du Val-d'Oise, le Centre Coeurs à Corps à Pontoise et la Maison médicale Sainte-Marie à Osny, et se déplace aussi en entreprise pour des temps de bien-être collectifs. Formée aux gestes de premiers secours, elle inscrit sa pratique dans un cadre professionnel rigoureux, avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne avant toute proposition de soin.

« Praticienne bien-être pluridisciplinaire à Pontoise et Osny : shiatsu, Amma, Reiki et Dien Chan. »

Sarah Nédélec

Sophrologie

8 rue Joseph Cornudet, 95000 Neuville-sur-Oise

Sarah Nédélec est sophrologue et exerce à Neuville-sur-Oise, au cœur du Val-d'Oise. Après huit années passées dans des fonctions marketing en entreprise, elle a été confrontée à un stress chronique qui l'a progressivement conduite vers d'autres approches de gestion du corps et des émotions. C'est cette expérience personnelle qui l'a amenée, à partir de 2015, à se former à la sophrologie puis à en faire son métier. Diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris, elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents auprès de l'Académie de Sophrologie à Paris, puis a complété sa pratique par une formation à la sophrologie ludique de niveau 2, un accompagnement à la cohérence cardiaque et une sensibilisation aux premiers secours en santé mentale. Depuis 2018, elle transmet également son savoir-faire en tant que formatrice auprès d'autres sophrologues souhaitant se spécialiser dans l'accompagnement des plus jeunes. Dans son cabinet, Sarah Nédélec reçoit des enfants à partir de quatre ans, des adolescents et des adultes en séances individuelles. Sa pratique associe les techniques classiques de la sophrologie - respiration, relaxation dynamique, visualisation positive - à d'autres outils complémentaires qu'elle propose selon les besoins de chacun, comme l'EFT (technique de libération émotionnelle), l'Access Bars ou des exercices de cohérence cardiaque. Elle accompagne des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, préparation aux examens ou à des échéances importantes, régulation des émotions ou encore accompagnement de certaines habitudes de vie. Elle propose également des interventions collectives, notamment en entreprise, pour sensibiliser des groupes aux techniques de gestion du stress. Sarah Nédélec anime par ailleurs un espace d'information en ligne où elle partage des ressources autour de la sophrologie et de ses domaines d'application, et reste présente sur les réseaux sociaux pour faire connaître sa pratique et échanger avec celles et ceux qui s'intéressent à cet accompagnement.

« Sophrologue à Neuville-sur-Oise, pour la gestion du stress, du sommeil et des émotions »