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Yamina MIHOUBI

Hypnothérapie

42 Rue Martin Fontaine, 95100 Argenteuil

Yamina Akil Mihoubi est hypnothérapeute et psychopraticienne certifiée, installée à Argenteuil depuis plusieurs années. Formée à plusieurs approches complémentaires entre 2019 et 2020 (hypnose, art-thérapie, psychologie positive, psychothérapie et coaching professionnel), elle a construit une pratique pluridisciplinaire destinée à accompagner ses clients à tout âge vers une vie plus alignée et plus sereine. Elle exerce en français et en arabe. Son offre combine l'hypnothérapie (dont l'hypnose ericksonienne, proposée notamment sous forme d'ateliers dédiés à la gestion du stress), la PNL, l'EFT, des outils de thérapie cognitive et comportementale, ainsi que le coaching et la psychologie positive. Elle propose également des bilans de compétences certifiés Qualiopi, mobilisables notamment via le compte personnel de formation, et anime des ateliers collectifs. Parmi ses thématiques d'accompagnement figurent la confiance en soi, la prise de parole en public, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'accompagnement des femmes autour de la ménopause. Son public couvre les adultes, les adolescents, ainsi que les femmes sur des problématiques spécifiques liées aux étapes de vie. Les bilans de compétences et les formations à la prise de parole s'adressent également à un public professionnel ou en reconversion. Une première consultation d'hypnothérapie dure généralement environ une heure et demie, les séances de suivi étant plus courtes. Les bilans de compétences se déroulent sur plusieurs semaines, alternant entretiens en face-à-face et travail personnel guidé. Ses formations, obtenues notamment auprès d'organismes certifiants (IPHM) et dans le cadre d'un cursus PNL/hypnose ericksonienne, couvrent l'hypnose, l'art-thérapie, la psychothérapie, le coaching professionnel et la psychologie positive ; ses prestations de bilan de compétences bénéficient par ailleurs de la certification qualité Qualiopi. Elle reçoit à son cabinet d'Argenteuil, du lundi au samedi, et propose certaines prestations à distance ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Hypnothérapeute et coach certifiée à Argenteuil, hypnose, PNL et psychologie positive »

Jérôme Saurin

Hypnothérapie

115 bis avenue Valéry Giscard d'Estaing, 95290 L'Isle-Adam

Jérôme Saurin exerce comme hypnothérapeute et formateur depuis 2012, d'abord à Paris puis à L'Isle-Adam, dans le Val-d'Oise. Formé à l'hypnose ericksonienne, à la PNL, à l'EMDR/RITMO et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), il a développé une pratique centrée sur les thérapies brèves, où quelques séances suffisent le plus souvent pour avancer vers un objectif précis. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, orientée vers les ressources inconscientes de la personne ; la PNL, pour travailler sur les schémas de pensée et de comportement ; l'EMDR/RITMO, technique de mouvements oculaires utilisée notamment pour les chocs émotionnels et les traumatismes ; et l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et à la personnalité de chaque personne reçue. Il accompagne des adultes et des enfants à partir de 7 ans sur des sujets variés : arrêt du tabac, gestion du stress et de l'anxiété, phobies, troubles du sommeil, deuil, confiance en soi, troubles du comportement alimentaire, ou encore préparation à un examen ou un événement important. Les personnes en recherche d'un accompagnement bref et concret, plutôt que d'une psychothérapie au long cours, trouvent dans cette approche un cadre structuré et orienté vers le changement. Une séance dure généralement 55 minutes. Elle débute par un temps d'échange permettant de cerner précisément l'objectif de la personne, avant l'utilisation de l'hypnose ou des autres outils choisis en fonction de la problématique. Le nombre de séances nécessaires varie selon les situations, mais l'approche vise en général une évolution en un nombre limité de rencontres. Jérôme Saurin s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien et formateur, à la PNL (praticien, maître praticien et formateur), à l'EMDR/RITMO et à l'EFT. Il reçoit à son cabinet de L'Isle-Adam ainsi qu'à Paris (19e arrondissement), et propose également des séances à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et formateur à L'Isle-Adam, thérapies brèves et accompagnement du changement »

Marlène Caux

Gestalt-thérapie Sophrologie Coaching (général) Méditation & pleine conscience

3 place Guillaume Apollinaire, 95340 Bernes-sur-Oise

Marlène Caux exerce depuis 2015 comme praticienne en thérapie brève et coaching, au sein de son cabinet « La Force de l'Esprit » à Bernes-sur-Oise, dans le Val-d'Oise. Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, elle a construit sa pratique autour d'un principe central : c'est la personne elle-même qui détient les ressources de son changement, le rôle du praticien étant de l'accompagner pour les mobiliser. Son accompagnement s'appuie sur un éventail large de techniques de thérapie brève : hypnose ericksonienne, directe, dynamique, humaniste et conversationnelle, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), EMDR, thérapies comportementales et cognitives (TCC), Gestalt-thérapie, sophrologie, libération émotionnelle, langage clean, Brain Gym et méditation. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter la méthode à la personne plutôt que l'inverse. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants à partir de 6 ans, ainsi que des couples et des familles, pour des problématiques telles que le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le deuil, l'accompagnement au changement, la gestion du poids, l'estime de soi ou la gestion des émotions. Des formats dédiés existent pour les enfants, les couples et les familles, ainsi qu'un format ponctuel plus court pour un accompagnement ciblé. Une séance se déroule généralement en plusieurs temps : un échange initial pour clarifier l'objectif de la personne, puis un travail thérapeutique utilisant les outils les plus adaptés à la situation, pouvant inclure un temps d'hypnose pour un travail plus profond sur les schémas inconscients. Une consultation découverte de 15 minutes, réalisée par téléphone ou WhatsApp, permet en amont de présenter la démarche et de répondre aux questions. Les séances ont lieu au cabinet de Bernes-sur-Oise ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Thérapie brève et coaching du changement à Bernes-sur-Oise, Val-d'Oise »

David Buffault

Méditation & pleine conscience

11 rue Portal, 95880 Enghien-les-Bains

David Buffault exerce comme hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise, depuis 2008, après une première carrière de chef de projet grands comptes. Cette reconversion l'a conduit à se former intensivement à l'hypnose ericksonienne et à plusieurs approches complémentaires de thérapie brève, qu'il pratique au sein du cabinet Hypnose 95, fondé avec sa consœur Florence Massin. Sa pratique combine l'hypnose ericksonienne et humaniste, la PNL et la PNL-Hypnose, l'hypnose conversationnelle, l'EFT et le Faster EFT (techniques de libération émotionnelle), ainsi que des apports en psychopathologie. Il a développé une méthode personnelle de défusion émotionnelle destinée à travailler sur l'impact des émotions difficiles. Il est membre fondateur du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et membre de l'Union Nationale des Professions Libérales (UNAPL). Il accompagne des adultes autour des addictions (tabac, jeu, alcool), des traumatismes et du stress post-traumatique, des phobies et de l'anxiété, ainsi que de la gestion émotionnelle au sens large. Son approche, centrée sur la personne, privilégie une écoute attentive et bienveillante dès le premier échange. Une séance dure généralement une heure. Elle commence par un temps d'écoute permettant de définir l'objectif de la personne, avant la mise en œuvre de l'hypnose ou des autres techniques choisies selon la problématique. L'approche est pensée comme brève : plusieurs des sujets abordés peuvent évoluer en un nombre limité de séances. David Buffault s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien auprès de l'ARCHE (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, fondée par Kevin Finel), où il a également suivi les formations de praticien PNL et PNL-Hypnose, et de praticien en hypnose conversationnelle. Il a suivi une formation de praticien Faster EFT auprès du Skills to Change Institute (Robert Smith), une formation de praticien EFT auprès de l'IFPEC, ainsi qu'un module de psychopathologie avec le Dr Fabrice Lombard. Il reçoit à son cabinet d'Enghien-les-Bains ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, hypnose ericksonienne et thérapies brèves »

Philippe Pecorilla

Psychogénéalogie & transgénérationnel Hypnothérapie

147 rue Pierre Brossolette, 95200 Sarcelles

Philippe Pecorilla exerce comme hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, dans le Val-d'Oise, depuis 2007, au sein de son cabinet Partenaire Performance. Fort de vingt années d'expérience dans l'accompagnement du changement, il présente l'hypnose comme une thérapie brève, mobilisée lorsque la seule volonté ne suffit plus à atteindre un objectif. Sa pratique associe l'hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) dont il est maître praticien, et le RITMO® (variante française de l'EMDR fondée sur les mouvements oculaires), qu'il utilise notamment pour travailler sur des chocs émotionnels. Il propose également un apprentissage de l'autohypnose, permettant aux personnes accompagnées de prolonger le travail engagé en séance de façon autonome. Il accompagne des adultes pour des problématiques telles que les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion des émotions, le dépassement de blocages psychologiques, ainsi que des démarches de développement personnel. Une partie de son activité est également tournée vers la préparation mentale des sportifs, notamment en sports de combat, avec des formules d'accompagnement dédiées. Une séance s'organise généralement en deux temps : un premier rendez-vous plus long permettant de définir précisément l'objectif de la personne et de poser les bases du travail, suivi de séances de suivi plus courtes, en cabinet ou à distance selon les besoins. Philippe Pecorilla reçoit à son cabinet de Sarcelles ou à distance en téléconsultation, du lundi au samedi selon les horaires affichés sur son site, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, Val-d'Oise »

Cherifa Zaïr

Hypnothérapie

5 Avenue Paul Béjot, 95260 Beaumont-sur-Oise

Cherifa Zaïr exerce à Beaumont-sur-Oise, dans le Val-d'Oise, en tant qu'hypnothérapeute et praticienne en PNL. Elle décrit sa découverte de l'hypnose et de la PNL comme une véritable révélation survenue à la suite de problèmes de santé personnels, qui l'a conduite à se former puis à accompagner à son tour d'autres personnes. Elle est maître praticienne en hypnose ericksonienne et PNL, certifiée par l'École Française d'Hypnose en 2019, puis certifiée en psychopathologie par l'ARCHE. Elle pratique l'hypnose et la PNL pour accompagner des problématiques variées : préparation aux examens, gestion des addictions (tabac, alcool), troubles du comportement alimentaire, gestion du stress, de la confiance en soi et de la motivation personnelle. Son approche consiste à identifier avec la personne les freins qui la bloquent afin de construire des solutions personnalisées. Elle reçoit des enfants à partir de 6 ans, des adolescents, des adultes et des seniors, en cabinet ou à distance par visioconsultation. Une séance permet d'explorer avec la personne l'inconscient comme un réservoir de ressources, afin de l'aider à travailler ses difficultés et à renforcer sa capacité de résilience. Elle intervient également auprès des habitants de Persan, Chambly et L'Isle-Adam.

« Hypnothérapeute et praticienne en PNL à Beaumont-sur-Oise, pour retrouver confiance et sérénité. »

Sophie GIGNAC

Reiki

32 avenue Pierre Semard, 1er étage, 95250 Beauchamp

Sophie Gignac est psychologue clinicienne diplômée d'un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie. Elle a exercé en pédiatrie spécialisée, en maison d'enfants, puis en service hospitalier de rééducation fonctionnelle, avant de s'installer en libéral à Beauchamp en 2009. Au fil des années, elle a complété sa pratique par plusieurs formations : Reiki niveaux 1 et 2, praticienne en hypnose éricksonienne, technicienne en PNL et animatrice en constellations familiales et systémiques. Elle propose des consultations de psychologie et de psychothérapie, des séances d'hypnose éricksonienne, des séances de Reiki (y compris à distance) et des séances de constellations familiales et systémiques. Elle reçoit des enfants, adolescents, adultes, couples et familles, pour des problématiques variées : difficultés scolaires, troubles anxieux, conflits de couple, séparation, difficultés de communication. Avec les enfants, elle adapte son approche en s'appuyant sur le jeu, le dessin et l'hypnose. Les consultations ont lieu au cabinet à Beauchamp ou en téléconsultation (visio) aux mêmes tarifs.

« Psychologue clinicienne, hypnothérapeute éricksonienne, praticienne Reiki »

Bruno Médina

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 Rue du Départ, 95150 Taverny

Bruno Médina exerce comme hypnothérapeute en Île-de-France, à Taverny, dans le Val-d'Oise. Après une première carrière dans la finance puis l'industrie, il a choisi de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique, un virage professionnel qui l'a conduit à se former à l'hypnose et à la programmation neuro-linguistique. Sa formation en hypnose éricksonienne s'est faite au New York Training of Hypnosis, auprès d'Anne Linden, une formatrice qui a travaillé aux côtés de Milton Erickson. Il a complété ce parcours par une certification en PNL à l'Institut Français de PNL à Paris, délivrée par les fondateurs de la discipline, ainsi que par une formation complémentaire en psychopathologie. Dans son cabinet, Bruno Médina reçoit des personnes confrontées à des addictions (tabac, alcool, sucre ou chocolat), ainsi qu'à des phobies et des troubles anxieux. Il accompagne aussi la gestion du poids et le travail sur les traumatismes et les émotions difficiles. Une partie de son activité est tournée vers les entreprises, avec un accompagnement en coaching professionnel destiné aux salariés et aux équipes. Une séance commence par un temps d'échange qui permet de cerner la demande et l'objectif recherché, avant de mobiliser l'hypnose ou les outils de PNL les plus adaptés à la situation. Bruno Médina s'appuie sur cette double compétence pour ajuster sa pratique à chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode figée. Au-delà de son activité de cabinet, il intervient aussi bénévolement en EHPAD, où il met son expérience de l'hypnose au service des résidents. Il reçoit à Taverny du lundi au samedi matin, et se déplace également à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de son cabinet, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute et praticien PNL à Taverny, dans le Val-d'Oise »

Pierre-Alexandre MONTFAJON

Ostéopathie

27 Avenue de la Gare, Taverny, Val-d'Oise, 95150, France

Pierre-Alexandre Montfajon est ostéopathe D.O., installé à Taverny, avec plus de vingt ans d'expérience dans la prise en charge des urgences, notamment en milieu hospitalier, et vingt années d'accompagnement auprès de sportifs. Il est membre du Registre des Ostéopathes de France (MROF) et adhère au syndicat Ostéopathes de France (ODF), deux repères reconnus dans la profession. Sa pratique couvre l'ensemble du champ de l'ostéopathie générale : techniques structurelles et articulaires pour les urgences ostéo-articulaires, ostéopathie viscérale, et ostéopathie crânienne pour les approches plus douces. Il intègre également une dimension somato-émotionnelle à ses consultations et s'est formé à la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'il mobilise pour optimiser la communication avec ses patients et faciliter le relâchement des tensions musculaires et fasciales. Il associe enfin certains principes de médecine chinoise à son approche ostéopathique. Il reçoit des publics très variés : adultes, enfants, femmes enceintes, nourrissons et sportifs, avec une disponibilité particulière pour les urgences ostéopathiques, y compris en dehors des horaires habituels de consultation. Une consultation associe un temps d'échange sur les symptômes et les antécédents, un examen postural et articulaire, puis un traitement manuel adapté à la situation, dans le respect du principe de non-douleur ; les urgences peuvent faire l'objet d'une prise en charge plus rapide et ciblée. Pierre-Alexandre Montfajon reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Taverny, ouvert tous les jours sauf le dimanche réservé aux urgences, et se déplace également dans les Yvelines, le Val-d'Oise, les Hauts-de-Seine et l'ouest parisien pour des consultations à domicile ou des urgences. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Doctolib ou par téléphone.

« Ostéopathe D.O., urgences ostéo-articulaires, viscérale, crânienne et PNL à Taverny »

Florence Massin

Constellations familiales

11 rue Portal, 95880 Enghien-les-Bains

Florence Massin exerce comme hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise, depuis 2008, au sein du cabinet Hypnose 95 qu'elle a fondé avec son confrère David Buffault. Sa pratique s'appuie sur une approche humaniste du changement, centrée sur l'écoute et l'accompagnement de la personne dans sa globalité plutôt que sur le seul symptôme. Elle mobilise plusieurs techniques de thérapie brève : l'hypnose ericksonienne et humaniste, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), les constellations familiales, l'approche systémique, ainsi que des outils de lecture symbolique. Cette diversité de méthodes lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la situation et la sensibilité de chaque personne reçue. Elle accompagne des adultes sur des problématiques telles que la gestion des émotions, le deuil et les périodes de transition de vie, le mal-être, certains vécus difficiles, la gestion du poids, ainsi que des démarches de développement personnel. Son approche empathique vise à créer un cadre sécurisant, propice à un travail en profondeur sur les schémas inconscients. Une séance se déroule généralement autour d'un temps d'échange initial pour cerner l'objectif de la personne, suivi de la mise en œuvre de l'hypnose ou des autres outils choisis selon la problématique abordée. L'approche est pensée comme brève, avec un nombre de séances adapté à chaque situation plutôt que fixé à l'avance. Florence Massin reçoit à son cabinet d'Enghien-les-Bains, selon des créneaux dédiés en semaine, ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, approche humaniste et thérapies brèves »

Mathieu Boullenger

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

1 avenue André Le Goas, 95110 Sannois

Mathieu Boullenger exerce à Sannois, dans le Val-d'Oise, comme psychopraticien intégratif et sexothérapeute, après un premier parcours de danseur puis quinze années passées à la tête de deux entreprises sociales et solidaires dans les secteurs des services et du recyclage. Cette expérience de terrain, marquée par l'accompagnement d'équipes nombreuses et la conduite de projets d'insertion, a nourri sa conviction de l'importance du facteur humain, ce qui l'a conduit à se réorienter vers la psychothérapie. Il s'est formé pendant six ans à la psychothérapie intégrative, une approche qui croise la psychopathologie, la gestalt-thérapie, la programmation neuro-linguistique et la logothérapie. Il a poursuivi ce parcours par une spécialisation en sexothérapie auprès du sexologue Alain Héril, dans le cadre de la méthode Psynapse. Il est membre de plusieurs organisations professionnelles reconnues du secteur de la psychothérapie et de la gestalt. Sa pratique s'adresse à des adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou intimes, ainsi qu'à des couples en recherche d'un accompagnement autour de la sexualité et du désir. Il conduit également des programmes ciblés sur des problématiques précises comme les difficultés d'érection, l'éjaculation précoce ou le vaginisme, en complément de son travail de psychothérapie individuelle. Le respect, l'éthique et la bienveillance guident sa manière de recevoir chaque personne, dans un cadre qui laisse la place à l'exploration des émotions et des schémas relationnels sans jugement. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de Sannois ou par visioconsultation. En parallèle de sa pratique clinique, Mathieu Boullenger anime des formations liées à la santé mentale et intervient comme consultant sur des sujets d'économie sociale et solidaire, deux activités qui prolongent son engagement de longue date pour l'accompagnement humain.

« Psychopraticien intégratif à Sannois, gestalt-thérapie et sexothérapie »

Vanessa Grimault

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

3 rue Sainte Honorine, 95220 Herblay-sur-Seine

Vanessa Grimault exerce comme praticienne en hypnose et spécialiste de la relation d'aide à Herblay-sur-Seine, dans le Val-d'Oise. Après avoir travaillé dans le secteur du droit immobilier, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement thérapeutique, portée par l'envie d'accompagner directement les personnes dans leurs changements de vie. Sa pratique repose sur l'hypnose ericksonienne, complétée par plusieurs outils qu'elle a intégrés au fil de sa formation : la PNL (programmation neuro-linguistique), l'EFT (technique de libération émotionnelle), la méthode RITMO dérivée de l'EMDR, ainsi qu'un accompagnement de coaching inspiré de la démarche IKIGAÏ pour aider chacun à clarifier ses priorités de vie. Elle est membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUP-H). Vanessa Grimault accompagne enfants, adolescents et adultes autour de problématiques variées : gestion des émotions et de la douleur, confiance en soi, troubles du sommeil, accompagnement de certains traumatismes, ou encore soutien dans une démarche de changement d'habitudes. Chaque accompagnement est ajusté à l'âge et à la situation de la personne reçue. Une séance commence par un temps d'échange destiné à clarifier la demande, avant la mise en œuvre de l'outil le plus adapté parmi ceux qu'elle maîtrise. L'approche se veut souple, construite au cas par cas plutôt que selon un protocole unique. Vanessa Grimault reçoit au Centre Vivre-Mieux, un espace pluridisciplinaire situé à Herblay-sur-Seine, ainsi qu'à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Praticienne en hypnose certifiée à Herblay-sur-Seine, dans le Val-d'Oise »