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Marie Bocquet

Sonothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie

23 rue Jules Ferry, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Marie Bocquet exerce à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, sous le nom « Vers Soi Pour Soi ». Après plus de vingt-cinq ans dans le secteur du logement social, elle a entamé en 2018 un parcours de formation approfondi qui l'a conduite, en janvier 2023, à se consacrer pleinement à l'accompagnement en mieux-être holistique. Ce virage professionnel prend racine dans son propre cheminement personnel, entamé une quinzaine d'années plus tôt pour mieux gérer le stress et les troubles du sommeil. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires : la sonothérapie, la sophrologie, la thérapie IFS (Internal Family Systems), les fleurs de Bach et le massage bien-être énergétique. En sonothérapie, elle propose des bains sonores individuels et collectifs à l'aide de gongs, bols tibétains, bols de cristal, tambour, cymbales tibétaines, kalimba et voix, dans une approche qu'elle présente comme une pratique d'immersion et d'écoute intérieure favorisant le relâchement. Une séance individuelle de sonothérapie débute par un temps d'échange permettant d'exprimer ses attentes du moment, puis se poursuit allongé, les yeux fermés ou mi-clos, enveloppé d'une couverture, dans une préparation progressive à la détente. Vient ensuite le bain sonore proprement dit, qui alterne temps de sons et silences, avant un retour progressif à l'état de veille et un temps de partage en fin de séance. Des exercices énergétiques complémentaires peuvent être proposés selon les besoins exprimés. Marie Bocquet a suivi une formation de sophrologue sur deux ans au CEAS Paris, école affiliée à la FEPS et enregistrée au RNCP niveau 5, complétée par des modules spécialisés en sophrologie du sommeil, en oncologie et en sophrologie en entreprise ; elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle s'est également formée à l'IFS (niveau 1, 2022) et est membre de l'association IFS France, aux fleurs de Bach auprès de Martine Viniger au Jardin d'Iris (floriculteur agréé par le Bach Centre de Londres), ainsi qu'au massage bien-être auprès de Bastien Esteban. Sa formation en sonothérapie s'est construite dès 2018 à travers plusieurs cursus : le Yoga du Son avec Patrick Torre, un cycle complet de sonothérapie avec Clélia Felix (Art du Son) et une formation en relaxation sonore avec Carole Dos Santos (L'Énergie Sonore). Marie Bocquet reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Maur-des-Fossés et propose également des ateliers et des interventions en entreprise. Les séances peuvent être réservées par téléphone, SMS, email ou via une plateforme de prise de rendez-vous en ligne.

« Sonothérapeute, sophrologue et praticienne IFS à Saint-Maur-des-Fossés, bains sonores et accompagnement mieux-... »

Emilie Courard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki

17 Avenue du Onze Novembre, La Varenne-Saint-Hilaire, Saint-Maur-des-Fossés, Val-de-Marne, Île-de-France, 94210, France

Émilie Courard est sophrologue-relaxologue et praticienne Reiki installée à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne. Après une réorientation professionnelle motivée par son goût pour l'écoute, la relation d'aide et l'harmonie entre le corps et l'esprit, elle exerce comme praticienne indépendante depuis le milieu des années 2000. Mère de trois enfants, elle est convaincue que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés, et son rôle est de l'aider à les révéler par des outils simples et adaptés à chacun. Elle propose trois approches complémentaires. La sophrologie, fondée sur des exercices de respiration, des mouvements doux et des visualisations positives, aide à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil ou les douleurs, et à se préparer à des étapes de vie (examens, maternité, changements professionnels). Le Reiki, thérapie énergétique d'origine japonaise transmise par imposition des mains, soutient l'équilibre énergétique global et la détente profonde. Elle propose enfin des massages bien-être — massages du monde (thaïlandais, ayurvédique, balinais, lomi-lomi, suédois, coréen), massage prénatal, réflexologie plantaire thaïe, drainage lymphatique et massage assis — ainsi que des ateliers de massage bébé pour les parents. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants dès 6 ans, adolescents (stress scolaire, confiance en soi), adultes et seniors, femmes enceintes en préparation à la naissance ou pour un moment de détente, sportifs pour la préparation mentale et la récupération, et entreprises pour des interventions bien-être auprès des salariés. Une séance de sophrologie ou de Reiki s'organise en trois temps : un échange initial sur les besoins du moment, la pratique elle-même — exercices en position assise ou allongée, ou soin énergétique par imposition des mains — puis un partage sur les ressentis. Les massages se déroulent dans un cadre calme et confidentiel. Un accompagnement en sophrologie s'inscrit le plus souvent dans la durée, à raison de plusieurs séances rapprochées. Émilie Courard est certifiée sophrologue-relaxologue par l'Institut Cassiopée, avec une spécialisation en sophrologie de l'enfance, de l'adolescence et en sophrologie natale. Elle est praticienne Reiki Usui de 3e degré (maître praticien), formée dans une lignée transmise depuis Mikao Usui. Elle s'est aussi formée aux massages bien-être à l'école Azenday, agréée FFMBE (massages thaïlandais, ayurvédique, suédois, coréen, lomi-lomi, balinais, réflexologie plantaire thaïe, drainage lymphatique). Elle reçoit dans son cabinet à Saint-Maur-des-Fossés, secteur La Varenne-Saint-Hilaire, accessible en RER A. Les séances de Reiki peuvent aussi se dérouler à distance. La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme de réservation, par téléphone ou par email, et des cartes cadeaux sont disponibles.

« Sophrologue, Reiki et massages bien-être à Saint-Maur-des-Fossés (La Varenne-Saint-Hilaire) »

Lionel JOUBIN

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

23 Rue Louis-Xavier de Ricard, 94120 Fontenay-sous-Bois

Lionel Joubin est praticien en shiatsu et massages bien-être à Fontenay-sous-Bois, dans le Val-de-Marne. Il s'est formé progressivement à plusieurs disciplines du toucher : d'abord au massage bien-être (FFMBE, 2018-2021, avec les massages californien, suédois, coréen et japonais), puis au shiatsu (titre RNCP, 2019-2022, techniques Namikoshi et Kurétaké), et enfin au sokuatsu, une technique de pressions plantaires dans laquelle il est certifié Fumishi par la Sokuatsu Bodycare Academy, formé directement par Hitoshi Tanikawa (Sokuatsu Tanikawa-ryū, 2023-2026). Il propose un accompagnement personnalisé articulé autour de plusieurs approches : le shiatsu, pratiqué habillé sur futon, par pressions le long des méridiens pour relâcher les tensions ; le sokuatsu, technique de pressions plantaires complémentaire ; la relaxation coréenne ; et le massage à l'huile sur table pour une détente plus classique. Il anime également des ateliers de do-in (auto-massage) et intervient en entreprise avec des séances de massage assis pour améliorer le bien-être au travail. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou de soulagement de tensions musculaires. Il se déplace aussi à domicile pour les personnes à mobilité réduite, et propose des interventions collectives en entreprise. Une séance commence par un temps d'échange sur les besoins du client, puis se déroule en tenue confortable (shiatsu, sokuatsu) ou sur table avec des huiles végétales (massage à l'huile), pour une durée d'1h, 1h30 ou 2h selon la formule choisie. Formations : masseur bien-être, FFMBE (2018-2021) ; spécialiste shiatsu, titre RNCP (2019-2022) ; praticien Fumishi en sokuatsu, Sokuatsu Bodycare Academy - Hitoshi Tanikawa (2023-2026). Le cabinet se situe au 23 rue Louis-Xavier de Ricard à Fontenay-sous-Bois (94120), facilement accessible en RER A, bus 124 ou Vélib'. Lionel Joubin reçoit du lundi au samedi, toute l'année. Les tarifs vont de 70 € la séance d'1h à 120 € pour 2h.

« Praticien shiatsu, sokuatsu et massages bien-être (relaxation coréenne, californien) à Fontenay-sous-Bois »

Nathalie Fremont

Naturopathie Massage bien-être (général)

47 avenue du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

Nathalie Fremont a exercé pendant vingt ans dans les marchés financiers d'une grande banque française avant de se reconvertir à la naturopathie. Confrontée au stress chronique, à une consommation excessive de médicaments et à un épuisement professionnel, elle prend conscience à l'âge de quarante ans du décalage grandissant entre son environnement de travail et ses valeurs personnelles. Elle s'intéresse alors aux médecines naturelles, notamment au massage et à la réflexologie. Un arrêt de travail pour une opération du canal carpien devient le déclencheur d'un bilan de compétences qui la conduit vers sa vocation de naturopathe. Elle suit une formation complète de trois ans à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), l'une des huit écoles agréées par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), et devient membre de l'OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l'Éducation à la Santé). Elle complète son socle de compétences par des formations en massages bien-être, notamment le massage Amma assis, appris à l'École Internationale du SPA à Paris, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode RENATA, enseignée par Renata França à Paris. Sa philosophie d'accompagnement repose sur quatre piliers simples : une alimentation saine, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress et une activité physique régulière. À partir de ces fondamentaux, elle construit avec chaque personne un programme d'hygiène de vie individualisé, respectueux du rythme et des contraintes de chacun. Au cabinet, elle propose des consultations de naturopathie (bilan initial puis suivis), différents massages de bien-être dont le massage ayurvédique prénatal, le massage facial japonais et le massage thaïlandais, ainsi que le drainage lymphatique méthode RENATA et le massage Amma assis, pratiqué habillé et sur une durée plus courte, notamment adapté à un cadre professionnel. Son cabinet est installé à La Varenne-Saint-Hilaire, quartier de Saint-Maur-des-Fossés, à quelques minutes à pied de la gare RER A de Varenne-Chennevières. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS, e-mail ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Naturopathe à La Varenne (Saint-Maur-des-Fossés), massages et drainage lymphatique »

Hassina Cordani

Constellations familiales Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie

4 bis avenue Curti, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Hassina Cordani reçoit à Saint-Maur-des-Fossés, dans un cabinet qu'elle décrit elle-même comme doux, confidentiel et respectueux du rythme de chacun. Elle y propose des séances d'hypnose et des constellations familiales, ainsi que du massage de bien-être. Son parcours de formation s'est construit pas à pas depuis 2019, avec un diplôme de praticienne en hypnose ericksonienne puis une formation en programmation neuro-linguistique la même année. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement du sevrage tabagique et de la gestion du poids en 2020, avant d'obtenir un diplôme de praticienne en drainage lymphatique et maderothérapie en 2021. En 2022, elle s'est formée à l'hypnose pour les enfants et les adolescents. Elle a obtenu en 2025 un diplôme de praticienne thérapeute en constellations familiales et systémiques. Dans son approche, elle explique partir toujours de la personne qu'elle a en face d'elle, chaque histoire étant singulière. L'hypnose peut aider à explorer les automatismes, les blocages émotionnels ou la confiance en soi. Les constellations familiales, de leur côté, permettent d'éclairer les liens, les places et certaines répétitions qui pèsent encore dans le présent, à travers une mise en scène symbolique du système familial ou relationnel concerné. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants, en particulier les femmes qui traversent une séparation, une dépendance affective, une perte de confiance ou des schémas qui se répètent. Elle est directe sur ce point, elle ne promet pas de résultat magique, mais un accompagnement humain et progressif, à un rythme respectueux de chacun. Son cabinet se trouve à Saint-Maur-des-Fossés, non loin de La Varenne Saint-Hilaire, de Joinville-le-Pont, de Champigny-sur-Marne et de Nogent-sur-Marne. Les séances ont lieu sur rendez-vous, au cabinet ou à distance selon les besoins.

« Hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales à Saint-Maur-des-Fossés »

July Messéan

Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

6 Rue du Jeu de l'Arc, 94130 Nogent-sur-Marne

July Messéan exerce sous le nom Envers Soie, à Nogent-sur-Marne, où elle reçoit dans un cadre pensé pour la détente. Formée à l'abhyanga et au kobido ainsi qu'au reiki, elle adapte chaque accompagnement à l'état physique, émotionnel et énergétique de la personne reçue, grâce à une écoute attentive de ses besoins du moment. Sa pratique principale est l'abhyanga, massage traditionnel originaire du nord de l'Inde, réalisé à l'huile de sésame et issu de l'ayurvéda, médecine sacrée pratiquée en Inde depuis plus de 4000 ans. Ce massage, qui vise à réconcilier le corps et l'esprit, agit sur les sept centres énergétiques du corps par un enchaînement de pressions, de frictions et d'étirements, alternant manœuvres lentes et plus dynamiques. Il est particulièrement recherché par les personnes stressées ou fatiguées, en quête de détente physique et mentale profonde, favorisant au passage la concentration, le sommeil, la circulation et l'assouplissement des articulations. Elle propose également le kobido, massage facial ancestral japonais né au XVe siècle, qui agit sur les muscles et tissus du visage, stimule la microcirculation et les méridiens du visage, dans une recherche d'harmonie énergétique et de bien-être immédiat, éventuellement complété par des techniques de gua sha, de ridoki ou de ventouses. Ces soins s'adressent à toute personne recherchant un temps de détente sensorielle et de reconnexion corporelle, sans visée médicale. July Messéan recommande généralement trois séances rapprochées en initiation, puis un entretien à chaque changement de saison à titre préventif. Elle reçoit sur rendez-vous à son espace de Nogent-sur-Marne, au 6 rue du Jeu de l'Arc.

« Envers Soie — massage ayurvédique abhyanga et kobido à Nogent-sur-Marne »

Alexandre Weyand

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

9 rue du Commandant Joyen Boulard, 94000 Créteil

Alexandre Weyand est praticien en massage bien-être, installé à Créteil, à quelques minutes à pied du centre commercial Créteil Soleil et de la station de métro Créteil-Préfecture (ligne 8). Après un parcours professionnel dans l'encadrement de la natation, comme maître-nageur puis directeur adjoint d'une piscine parisienne, il se forme au massage bien-être et se reconvertit vers cette activité de détente et de relaxation corporelle. Il propose une palette de massages du monde variée : le massage californien, enveloppant et fluide, réalisé à l'huile sur l'ensemble du corps ; le massage ayurvédique abhyanga, aux manœuvres toniques et rythmées inspirées de la tradition indienne ; le massage thaïlandais à l'huile, orienté vers la détente musculaire profonde et le travail des lignes d'énergie ; le lomi lomi hawaïen, technique fluide inspirée du mouvement des vagues ; le massage balinais urut pijat, qui combine des influences chinoises et indiennes ; le massage crânien indien shirotchampi, centré sur la tête, les épaules et la nuque ; ainsi qu'un travail de réflexologie plantaire, du pied au genou, en position assise ou allongée. Ces différentes approches s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions accumulées ou simplement s'accorder un moment de bien-être corporel, sans visée thérapeutique ni médicale. Chaque séance est adaptée à la demande de la personne reçue, dans une approche de confort et d'écoute. Alexandre Weyand est praticien reconnu par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) et intervient également comme formateur pour l'école professionnelle TEMANA, ce qui traduit un investissement particulier dans la qualité technique de sa pratique. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Créteil, avec possibilité de stationnement à proximité et un accès aisé en transports en commun ; il propose également des séances sur un second lieu de pratique à Paris.

« Praticien masseur bien-être certifié FFMBE à Créteil — californien, balinais, thaï, lomi lomi, abhyanga »

Antonella Zarri

Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience

30 Quai du Barrage, 94340 Joinville-le-Pont

Antonella Zarri reçoit à Joinville-le-Pont, près de la ligne A du RER. Elle est praticienne en massage bien-être, naturopathe certifiée et conseillère agréée en fleurs de Bach. Elle consulte en français et en italien. Pour le toucher, elle propose des massages holistiques et sensoriels, des soins énergétiques, le massage prénatal, le kobido et le chi nei tsang. Une séance de massage ou de soin énergétique dure entre une et deux heures. Chaque rendez-vous commence par un temps de parole qui sert à cerner la demande. En naturopathie, le premier entretien dure environ une heure et demie et fait le point sur trois axes : l'alimentation, l'équilibre psycho-émotionnel et le mouvement. Elle s'appuie aussi sur la cohérence cardiaque et les fleurs de Bach. Elle anime des séances collectives de méditation et de relaxation sonore d'environ une heure, au sol sur tapis et zafu. Elle s'adresse surtout aux femmes, et reçoit aussi des enfants et des seniors. Elle exerce au cabinet, à domicile ou à distance. Elle précise que ses pratiques relèvent du bien-être et ne remplacent pas un traitement médical. Côté formation, elle est naturopathe certifiée par Euronature Paris (FENA, 2020). Elle a suivi le kobido et le chi nei tsang à l'école Jaidee à Paris (2021), le toucher-massage holistique avec Gérard Grenet (2021), le massage prénatal à l'École Internationale du SPA (2022) et le massage et les soins énergétiques avec Bastien Esteban (2022). Elle est conseillère agréée du Bach Centre de Mount Vernon (2023) et formée au massage en contexte d'oncologie par The Miki School (2025). Elle est aussi maître praticienne en PNL (S.C.O.R.E., Toulouse, 2014) et formée à la communication non violente, niveaux I à III (2019).

« Massages bien-être, naturopathie et fleurs de Bach à Joinville-le-Pont »

Emeline Veyrat-Durebex

Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

Rue de la Marne, 94500 Champigny-sur-Marne

Emeline Veyrat-Durebex exerce sous le nom Aux Mains Célestes, à Champigny-sur-Marne, dans un espace aménagé à son domicile, en bord de Marne, à une dizaine de minutes à pied de la gare RER de Champigny. Certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et formée par l'école Zemassage, elle décrit son approche comme une invitation à la reconnexion à soi, mêlant énergie et bien-être corporel. Elle propose un massage bien-être enveloppant et fluide, résultat d'un mélange de techniques californienne, suédoise et abhyanga, réalisé à l'huile sur table. Sa pratique inclut également le lomi lomi hawaïen, aux mouvements amples inspirés des vagues, le massage prénatal pour accompagner les femmes enceintes, ainsi que des soins plus ciblés : massage du dos, des jambes, du visage, ou massage amma assis pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Elle propose enfin des séances de reiki et un travail énergétique aux huiles essentielles. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être corporel, sans visée thérapeutique, qu'il s'agisse d'un moment de récupération après une période de fatigue ou d'un rituel de bien-être régulier. L'espace de réception est pensé pour la détente, avec lumière tamisée, bougies et musique d'ambiance. Emeline Veyrat-Durebex reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Champigny-sur-Marne, et se déplace également à domicile ainsi qu'en entreprise ou pour des événements, sur devis personnalisé.

« Aux Mains Célestes — massages bien-être au bord de la Marne, à Champigny-sur-Marne »

Laurence Le Gall

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

203 Rue Diderot, 94300 Vincennes

Laurence Le Gall est thérapeute bien-être à Vincennes, dans le Val-de-Marne. Elle s'est orientée vers le massage bien-être et la réflexologie plantaire après avoir personnellement expérimenté les effets de ces pratiques sur la gestion du stress et des émotions. Elle est praticienne agréée auprès de la FFMBE (Fédération Française des Masseurs Bien-être) et de France Massage, et s'est formée à l'Institut Camilli. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire chinoise, la réflexologie plantaire douce, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale, le massage sensitif ainsi que l'aromathérapie aux huiles essentielles. Elle construit ses séances en fonction des besoins exprimés par chaque personne reçue, qu'il s'agisse de soulager des tensions musculaires, de réduire le stress ou simplement de s'accorder un moment de détente. Laurence Le Gall propose également des séances centrées sur des besoins spécifiques, comme l'accompagnement de la gestion des émotions ou des séances autour de l'hallux valgus. Elle intervient aussi en entreprise, pour proposer ses techniques de relaxation dans un cadre professionnel. Le cabinet, situé rue Diderot à Vincennes, est accessible par la ligne 1 du métro (station Château de Vincennes) ainsi que par les lignes de bus RATP 118 et 124. Les séances se déroulent sur rendez-vous. Sa pratique s'appuie sur une conviction personnelle du lien entre le corps et l'esprit, et sur l'idée que le travail corporel peut accompagner un processus de mieux-être et de transformation.

« Thérapeute bien-être à Vincennes — réflexologie plantaire, palmaire, faciale, massage et aromathérapie. »

Nathalie AROCAS

Pilates Massage bien-être (général) Coaching (général) Yoga

Rue Pasteur, Le Val Pompadour, Valenton, Val-de-Marne, Île-de-France, France métropolitaine, 94460, France

Nathalie (Nathaly) Arocas est professeure de danse diplômée d'État, également coach en Pilates, Yoga et bien-être. Formée dès l'enfance à l'école de danse Silva Ricard à Millau en danse classique, jazz et hip-hop, elle intègre à 14 ans le jeune Ballet Silva Ricard et se produit en France, en Espagne, au Portugal et au Sénégal. À 17 ans, elle poursuit sa formation aux États-Unis, à la Milwaukee High School of the Arts, où elle élargit sa pratique à la comédie musicale, au Broadway Jazz, à la danse moderne, au Pilates et au Street Jazz, avant d'intégrer la compagnie Dancework Modern Company après avoir dansé dans des comédies musicales telles que West Side Story et Aida. De retour en France, elle propose des cours de danse (classique, jazz, éveil, barre au sol), des cours de Pilates et de Yoga, y compris des formules adaptées aux femmes enceintes, aux seniors et aux personnes en rééducation post-thérapeutique, ainsi que du coaching bien-être individuel. Elle propose également des massages bien-être et des drainages lymphatiques esthétiques, ainsi que des week-ends bien-être qu'elle organise ponctuellement. Ses cours de coaching et de remise en forme (renforcement musculaire, étirements, gymnastique senior, Zumba) sont disponibles à domicile ou en visioconférence. Elle enseigne à un public très large, des enfants dès 4 ans jusqu'aux seniors, en passant par les femmes enceintes et les personnes en phase de rééducation. Sa spécialisation en Handidanse lui permet également d'accompagner des personnes en situation de handicap intellectuel ou avec autisme. Les cours individuels se déroulent à domicile ou en visioconférence, sur réservation, avec des conditions d'annulation à respecter 24h à l'avance. Les massages et drainages lymphatiques ont lieu à domicile ou dans des espaces bien-être partenaires. Nathalie propose aussi des week-ends thématiques de bien-être et de détente, ainsi que des stages ponctuels dans sa région d'origine, l'Aveyron. Nathalie Arocas est titulaire du diplôme d'État de professeur de danse, du diplôme EAT en danse jazz et d'un diplôme de professeur de Handidanse. Elle est également instructrice certifiée en Pilates et Yoga, avec des spécialisations pour les femmes enceintes, les seniors et le Pilates post-thérapeutique, et s'est formée au massage bien-être, à la relaxation, à la sophrologie et à la méditation. Elle exerce principalement à Paris et en petite couronne parisienne (Val-de-Marne, Hauts-de-Seine), avec des espaces bien-être partenaires à Valenton et à Garches, ainsi que des interventions ponctuelles en Aveyron. Les cours et prestations se prennent sur rendez-vous, par email ou via un lien de réservation en ligne.

« Professeure de danse, coach Pilates/Yoga et bien-être - cours et massages à domicile en Île-de-France »

Aude M’BONGUI

Danse-thérapie / Biodanza Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Art-thérapie

163 bis, Rue Pierre Curie, Fontenay-sous-Bois, 94120, France

Aude M'Bongui est art-thérapeute, danse-thérapeute et coach, fondatrice du cabinet L'Endansée Sensitive et de l'association Belle ô Pluri'Elle, créée en 2013 pour accompagner les femmes. Elle est également auteure du livre « Née dans un Baobab ». Formée à la danse-thérapie (modules Corps et Danse, ARTEC Formation, 2017), elle a développé une méthode douce mêlant mouvement, écriture et créativité. Elle propose des séances individuelles d'art-thérapie et de danse-thérapie combinant danse intuitive, écriture thérapeutique, peinture et collage. Elle anime également des séances de massage corporel bien-être, des voyages sensoriels dansants, ainsi que des cercles de femmes mensuels. Elle intervient aussi comme coach en insertion professionnelle et anime des ateliers de cohésion d'équipe en entreprise. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes traversant fatigue chronique, stress ou périodes de transition de vie, ainsi qu'aux adolescentes et aux adultes en recherche de mieux-être. La première séance, d'une durée d'environ une heure, permet de poser les bases de l'accompagnement ; les séances suivantes alternent mouvement, parole et expression créative. Aude M'Bongui s'est formée à la danse-thérapie à travers les modules Corps et Danse dispensés par ARTEC Formation en 2017. Elle reçoit en cabinet à Fontenay-sous-Bois, ainsi qu'à Vincennes et à Paris selon les besoins, et propose un accompagnement à distance en visioconférence.

« Art-thérapeute, danse-thérapeute et coach, fondatrice de L'Endansée Sensitive »