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Hélène Adélaïde

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

10 chemin de la Chapelle Notre-Dame, 83200 Toulon

Installée à Toulon Ouest, Hélène Adélaïde exerce en tant que naturopathe après une reconversion professionnelle motivée par un intérêt de longue date pour les approches naturelles de santé. Formée à l'École Euronature d'Aix-en-Provence, elle poursuit sa formation continue à travers des conférences, des webinaires et des lectures spécialisées, dans une démarche d'apprentissage permanent propre à sa pratique. Son approche de la naturopathie s'articule autour d'une question centrale : chercher et comprendre les causes des déséquilibres pour permettre à chacun de s'en libérer durablement. Elle propose des bilans de vitalité qui prennent en compte l'alimentation, le mode de vie, le sommeil et la gestion du stress, avec pour objectif d'accompagner ses consultants vers un mieux-être global et personnalisé. En complément de la naturopathie, Hélène Adélaïde pratique l'iridologie, un outil d'observation de l'iris permettant d'orienter le bilan de vitalité et les conseils d'hygiène de vie. Elle propose également la réflexologie plantaire, qui vise la détente par la stimulation de zones réflexes du pied, ainsi que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, technique douce favorisant la circulation lymphatique. Elle pratique aussi le massage taoïste du ventre, le Chi Nei Tsang, un modelage centré sur la sphère abdominale, ainsi que des séances de modelage corporel bien-être. Ces techniques manuelles s'inscrivent en complément de l'accompagnement naturopathique, pour une prise en charge à la fois physique et relationnelle. Une consultation débute généralement par un temps d'échange approfondi sur les habitudes de vie, l'historique de santé et les objectifs de la personne, avant d'aborder, selon les besoins, l'observation iridologique ou les soins manuels. Hélène Adélaïde reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du quartier de la Chapelle Notre-Dame à Toulon.

« Naturopathe et iridologue à Toulon, réflexologie et massages bien-être »

Caroline Stouls

Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

20 bis boulevard de Launay, 44100 Nantes

Caroline Stouls exerce la réflexologie à Nantes après une reconversion professionnelle. Pendant six ans, elle a travaillé en agence de communication à Paris avant de ressentir le besoin de se tourner vers un métier plus concret, en cohérence avec ses aspirations personnelles. Elle s'est alors formée pendant plus d'un an à l'École Internationale de Réflexologie de Nantes, où elle a appris la méthode de réflexologie développée par Sonia Fischmann. Sa pratique, qu'elle nomme réflexologie combinée, associe la stimulation de plusieurs zones réflexes du corps — pieds, mains et visage — au cours d'une même séance, en combinant techniques manuelles et instrumentales. Elle propose également des soins énergétiques, Reiki et magnétisme, qu'elle peut associer aux stimulations de réflexologie selon les besoins identifiés lors de l'entretien préalable. Caroline Stouls s'adresse principalement à un public adulte, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des personnes seniors, pour qui elle a suivi une spécialisation dédiée. Ses séances visent une meilleure gestion du stress, des émotions négatives et des tensions corporelles. Une séance se déroule en trois temps : un entretien d'environ dix minutes pour identifier les tensions physiques ou émotionnelles, le niveau de stress et la qualité du sommeil de la personne ; un soin personnalisé d'environ quarante-cinq minutes, pendant lequel les zones réflexes ciblées sont stimulées selon les besoins repérés ; puis un temps de retour d'une dizaine de minutes pour échanger sur les ressentis, avec parfois quelques conseils d'auto-stimulation permettant à la personne de gagner en autonomie. Outre sa formation principale en réflexologie combinée, Caroline Stouls a suivi une spécialisation Réflexologie & séniors, les niveaux 1 et 2 de Reiki, un stage d'ouverture des facultés, ainsi que des initiations complémentaires en réflexologie. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment sur l'accompagnement du cycle féminin en médecine chinoise. Elle reçoit au sein du centre pluridisciplinaire UNI, à Nantes, sur rendez-vous.

« Réflexologie combinée et soins énergétiques à Nantes »

Danielle Gardet

Hypnothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

48 chemin des Faus Fraguiès, Quartier du Pin, 83170 Brignoles

Originaire de Marseille, Danielle Gardet a d'abord suivi des études dans le secteur paramédical et exercé plusieurs années au sein de services hospitaliers avant de se tourner vers les approches naturelles de santé. Installée à Brignoles où elle a tenu pendant une douzaine d'années un magasin de produits biologiques, elle a également créé une marque de compléments alimentaires à base de plantes, ce qui l'a conduite à former des thérapeutes et pharmaciens distributeurs à l'utilisation de ces produits. Depuis 2011, elle exerce comme accompagnante en bien-être global à Brignoles, en combinant plusieurs disciplines qu'elle a étudiées au fil des années : la naturopathie, l'iridologie, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, ainsi que des méthodes issues de l'énergétique traditionnelle chinoise. Elle est Maître praticienne en hypnose Ericksonienne et praticienne certifiée de l'Institut en Énergétique Traditionnelle Chinoise Ling Dao, agréé par la FFPMM (Fédération Française des Praticiens en Médecines Alternatives et Massages). Sa pratique associe des bilans de naturopathie et d'iridologie à des techniques manuelles issues de la tradition chinoise : le Chi Nei Tsang, massage abdominal favorisant la détente des organes internes, le massage Tuina, le Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne) et la technique des Points de Knap. Elle propose également des séances d'hypnose et de programmation neuro-linguistique pour accompagner la gestion du stress. Chaque accompagnement démarre par un échange sur l'historique de santé et les objectifs de la personne, avant d'orienter la séance vers les outils les plus adaptés parmi ceux qu'elle maîtrise. Un forfait de cinq séances au prix de quatre est proposé aux personnes suivies régulièrement. Danielle Gardet reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du quartier du Pin à Brignoles, du lundi au samedi, avec un parking gratuit à proximité.

« Naturopathe, iridologue et hypnothérapeute à Brignoles depuis 2011 »

Emeric Persillet

Réflexologie (général)

3 boulevard du Colonel Rémy, 56000 Vannes

Emeric Persillet exerce la réflexologie sous le nom Monsieur Réflexo, à Vannes et dans les environs. Après des études de géographie et une expérience professionnelle comme infirmier, il a choisi de se consacrer à la réflexologie plantaire à la suite d'une réorientation professionnelle motivée par le constat d'un stress généralisé dans la vie quotidienne. Il s'est formé à l'École de Réflexologie Action-Réflexo, à Libourne, puis a complété ce parcours par des formations complémentaires centrées sur la gestion du stress et l'accompagnement du sommeil. Il exerce en s'appuyant sur une charte éthique professionnelle propre aux praticiens issus de sa formation. Sa pratique s'articule principalement autour de la réflexologie plantaire, technique manuelle de pression réalisée sur des zones précises du pied, dans une approche de détente et de bien-être général. Il propose des séances individuelles adaptées à chaque personne, pensées comme un temps de pause dans un quotidien souvent marqué par des sollicitations permanentes. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne reçue, avant la pratique de réflexologie proprement dite, réalisée en position assise. Emeric Persillet reçoit aussi bien un public adulte que des enfants, avec des séances adaptées à leur âge. Praticien connu au-delà de son seul cabinet grâce à une présence numérique développée (réseaux sociaux, vidéos de démonstration de gestes d'auto-massage, ouvrage consacré à cette pratique), il partage régulièrement des gestes simples que chacun peut reproduire chez soi en complément de ses séances. Il reçoit à Vannes du lundi au vendredi, dans un cabinet situé au sein du bâtiment Le Corum, ainsi qu'une fois par mois à Treffléan. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Réflexologue plantaire à Vannes, une pause bien-être sur mesure »

Magali Lecomte

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie Massothérapie

155 Impasse des Sorbiers, 83210 La Farlède

Magali Lecomte exerce comme massothérapeute à La Farlède, dans le Var, où elle a ouvert son cabinet Les Qi Libres de Mag. Son parcours vers le massage part d'un accident de moto et d'une rééducation en kinésithérapie. C'est à cette occasion qu'elle découvre les bienfaits du shiatsu sur la douleur et la tension musculaire, une expérience qui la pousse à se former sérieusement à plusieurs techniques manuelles. Sa pratique couvre un éventail large de méthodes. Elle propose la digitopuncture, la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire, le massage thaïlandais traditionnel Nuad Bo Lann, le tui na chinois, le drainage lymphatique selon les méthodes Vodder et Renata França, le massage du visage kobido, le chi nei tsang ainsi que la maderothérapie et des techniques myofasciales. Cette diversité lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue plutôt que de proposer un protocole figé. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à relâcher des tensions physiques accumulées, à retrouver un meilleur confort corporel ou simplement à s'accorder un temps de pause. Magali Lecomte revendique une approche sans grandes promesses : elle se présente elle-même comme quelqu'un qui ne vend pas de rêves mais un accompagnement concret et honnête vers un mieux-être. Une séance commence par un échange sur les besoins et l'état du moment, ce qui oriente le choix des techniques utilisées pendant le soin. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, à l'exception des toilettes, et dispose d'un parking. Sa formation inclut notamment un niveau avancé de digitopuncture ainsi que des certifications spécifiques en réflexologie, en massage thaïlandais, en tui na, en drainage lymphatique, en kobido, en chi nei tsang et en maderothérapie, acquises au fil de plusieurs années de spécialisation après sa reconversion. Le cabinet reçoit du lundi au samedi, de 10h à 20h, avec la possibilité de recevoir le dimanche moyennant un supplément. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message, et Magali Lecomte communique aussi via une page Facebook dédiée à son activité.

« Massothérapeute à La Farlède, techniques manuelles variées et drainage lymphatique »

Patricia Bellone Repon

Pilates Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon

Patricia Bellone Repon exerce à Toulon depuis plus de quinze ans en tant que naturopathe, réflexologue et éducatrice sportive spécialisée Sport Santé. Elle a obtenu son certificat de Conseillère en Naturopathie, titre RNCP d'État, au CFPPA de Hyères en 2009, et occupe également la fonction de secrétaire générale de l'OMNES, fédération professionnelle regroupant des naturopathes et éducateurs de santé. Sa pratique s'appuie sur un bilan de vitalité approfondi, réalisé lors du premier rendez-vous, qui permet d'identifier les déséquilibres liés à l'alimentation, au stress ou au mode de vie : troubles digestifs, fatigue, instabilité émotionnelle, problèmes de poids ou de transit, intolérances, troubles du sommeil. À partir de ce bilan, elle propose un programme personnalisé combinant conseils alimentaires, impédancemétrie (mesure de la composition corporelle) et suivi des intolérances et hypersensibilités. Patricia Bellone Repon associe à cet accompagnement nutritionnel un volet corporel : elle anime des cours de Pilates collectifs et individuels, des séances de Bungy Pump (marche fitness) et de gymnastique hypopressive, destinés à renforcer la musculature profonde et à améliorer la posture. Elle propose également des massages lymphatiques drainants et des séances de réflexologie plantaire pour favoriser la détente et la circulation. La dimension émotionnelle n'est pas oubliée : la praticienne accompagne également la gestion du stress et des émotions, dans une approche globale reliant alimentation, corps et état psychique. Son objectif est d'aider chaque personne à retrouver énergie, souplesse et vitalité au quotidien, par des moyens naturels et adaptés à son rythme de vie. Les consultations et cours ont lieu dans son cabinet du 12 avenue Jean Moulin à Toulon. Patricia Bellone Repon rappelle qu'un entretien de naturopathie n'est pas un acte médical et ne remplace pas le suivi d'un médecin ; ses conseils viennent en complément d'un traitement médical en cours, sans s'y substituer.

« Naturopathe RNCP d'État et éducatrice sportive à Toulon depuis 15 ans »

Sabine François

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise Massothérapie

223 Avenue des Girelles, 83230 Bormes-les-Mimosas

Sabine François propose des massages bien-être à Bormes-les-Mimosas, dans le Var, sous le nom Massage R'St Zen. Après une formation initiale dans l'esthétique, elle s'est spécialisée davantage vers le massage et l'accompagnement corporel, avec plus de dix ans de pratique aujourd'hui. Son approche repose sur une écoute attentive du corps et de l'état émotionnel de la personne reçue. Elle pratique le massage énergétique, le chi nei tsang, le stretching postural selon la méthode Moreau et des techniques de drainage cellulaire, en s'appuyant aussi sur des outils de programmation neuro-linguistique pour accompagner certaines problématiques de stress ou de tension. Sabine François s'adresse à des adultes en recherche de détente, de soulagement de douleurs dorsales ou d'un accompagnement plus global face à des périodes difficiles. Elle défend l'idée que les ressources nécessaires au mieux-être sont déjà présentes chez la personne, et que son rôle est de les aider à les mobiliser plutôt que d'imposer une solution extérieure. Chaque séance est construite sur mesure selon ce que vit la personne au moment de la consultation, avec un dosage de pression et un choix de mouvements qui s'adaptent en cours de route. Elle propose aussi des interventions en entreprise sous forme de massages assis, pour des moments courts de récupération pendant la journée de travail. Sa formation comprend un certificat de stretching postural, un CAP esthétique, une attestation de chi nei tsang, un certificat de réflexologie (méthode Lingdao), une formation en massage de drainage cellulo-énergétique ainsi qu'une certification de praticienne en PNL, obtenus notamment en 2025. Elle reçoit à Bormes-les-Mimosas et communique via Facebook et Instagram sous le nom massagerstzen83, en plus de son propre site internet.

« Massages bien-être énergétiques à Bormes-les-Mimosas, écoute du corps et de l'émotionnel »

Sabrina Talot

Naturopathie Réflexologie (général)

14 Boulevard Maurice Berteaux, 95110 Sannois

Sabrina Talot est naturopathe et réflexologue faciale, installée à Sannois dans le Val-d'Oise. Maman de trois enfants, elle a découvert la naturopathie en 2016 à l'occasion d'un stage qu'elle décrit comme une véritable révélation, en résonance profonde avec sa philosophie de vie. Marquée dans sa jeunesse par la perte de ses deux parents, elle a construit sa pratique autour d'une conviction simple : on ne change pas le passé, mais on peut agir sur l'avenir. Cette expérience personnelle nourrit aujourd'hui une approche préventive et bienveillante de l'accompagnement. Sa pratique s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, la naturopathie, envisagée comme un accompagnement global de l'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, rythme de vie, avec un bilan de vitalité initial qui sert de point de départ à des conseils personnalisés. D'autre part, la réflexologie faciale, pratiquée selon la méthode Dien Chan, une technique manuelle appliquée sur le visage qui vient compléter l'accompagnement naturopathique. Elle intervient également en entreprise, sous forme d'ateliers et de webinaires consacrés à la nutrition, à la gestion du stress et à l'amélioration du sommeil. Son approche s'adresse en priorité aux personnes qui jonglent avec un quotidien chargé — familles, parents, actifs — et qui recherchent des conseils simples, réalistes et adaptés à leurs contraintes plutôt que des injonctions difficiles à tenir dans la durée. Elle revendique une écoute sans jugement et une approche accessible, loin des discours culpabilisants parfois associés au bien-être. Une consultation de naturopathie débute par un bilan de vitalité approfondi, permettant de faire le point sur l'histoire de santé, le mode de vie et les habitudes du consultant. Ce temps d'échange sert de base à l'élaboration d'un programme de mieux-être personnalisé, ajusté lors des séances de suivi. Les séances de réflexologie faciale, plus courtes, viennent en complément pour agir sur la détente globale. Sabrina Talot s'est formée pendant plusieurs années au CFNDI (Collège Français de Naturopathie Traditionnelle), une formation reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), avant de se spécialiser en réflexologie faciale Dien Chan en 2021. Elle poursuit régulièrement des formations complémentaires, notamment sur la santé hormonale féminine, la bromatologie, l'analyse nutritionnelle et fonctionnelle ou encore la phytothérapie appliquée à la gestion du poids. Elle reçoit sur deux cabinets à Sannois — l'un à proximité du centre-ville, l'autre secteur Pasteur — et propose également ses consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent en ligne, et des interventions ponctuelles en entreprise complètent son activité de cabinet.

« Naturopathe et réflexologue faciale à Sannois, bilan de vitalité et accompagnement personnalisé »

Cabinet Pasteur — Sannois Cabinet Centre-Ville — Sannois

Benjamin Curtet

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

Cabinet soins bien-être Benjamin CURTET, 122, Avenue Émile Zola, Centre Ville, Brégaillon, La Seyne-sur-Mer, Arrondissement de Toulon, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 83500, France

Benjamin Curtet est praticien certifié en shiatsu et réflexologie, installé à La Seyne-sur-Mer dans le Var. Formé pendant une quinzaine d'années à l'Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée, fondé par Michel Odoul, il s'est également perfectionné au shiatsu Namikoshi auprès du maître Watanabe Kazuodu, formateur au Japan Shiatsu College. Il a par la suite complété sa formation en réflexologie plantaire et palmaire auprès d'Elske Miles à l'Institut Français de Réflexologie, puis en réflexologie neuro-faciale auprès de Lone Sorensen. Son parcours inclut aussi une initiation au Qi Gong et à l'alchimie intérieure taoïste avec Mantak Chia et le docteur Liu Dong, ainsi que des notions de diététique chinoise et de méditation Vipassana. Il propose des séances de shiatsu, technique manuelle japonaise pratiquée habillé, qui vise à relâcher les tensions physiques et à apaiser le système nerveux par des pressions le long des méridiens d'énergie. Il pratique également la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, fondée sur la stimulation de zones réflexes correspondant aux différents organes et fonctions du corps. Pour les entreprises et collectivités, il anime des ateliers de qualité de vie au travail associant méditation guidée, Do In, Kototama et exercices de relaxation oculaire. Ses séances s'adressent à un public large - adultes, adolescents, enfants et seniors - en quête de détente, de gestion du stress ou d'accompagnement de troubles tels que sciatiques ou douleurs chroniques, toujours en complément d'un suivi médical si nécessaire. Chaque séance est personnalisée en fonction de l'état du moment de la personne reçue, alliant relaxation profonde et regain de vitalité. Un temps d'échange précède et clôture la pratique manuelle. Benjamin Curtet reçoit dans son cabinet de La Seyne-sur-Mer et se déplace à domicile dans le Var, jusqu'à Marseille et Cannes ; des accompagnements à distance, par visioconférence, sont également proposés.

« Praticien certifié en shiatsu et réflexologie, énergéticien à La Seyne-sur-Mer (Var). »

Kristell Aubry

Rigologie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

15 Rue de la Libération, 22630 Évran

Kristell Aubry anime la Joie d'être Soi, l'association de bien-être qu'elle a fondée à Évran en 2017. Elle y propose des ateliers de rigologie et de yoga du rire ouverts à tous les âges, pensés comme des moments collectifs de détente où les exercices de respiration, les jeux de cohésion et les enchaînements de rire dirigé laissent place à un rire plus spontané. Animatrice de yoga du rire depuis 2015, elle s'est formée à la rigologie en 2017 auprès de l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, et porte le titre de Rigologue 2, Animatrice Certifiée de Club de Yoga du Rire et Professeur de Yoga du Rire. Ses séances mêlent exercices corporels, jeux, chant et temps de méditation du rire. Elle anime un atelier hebdomadaire le mercredi soir à Évran et des séances régulières à la Maison des associations de Dinan, ouvertes aux particuliers comme aux groupes. Son parcours de formation s'est construit autour du rire mais aussi du soin par le toucher et de la relation. Réflexologue plantaire depuis 2014, elle a ensuite élargi sa pratique à la réflexologie énergétique chinoise, à la réflexologie pédiatrique, au massage bébé et au massage métamorphique. Elle s'appuie également sur la communication non violente et l'analyse transactionnelle dans les cercles d'échange qu'elle anime au sein de son association. Son approche s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux familles, aux seniors ou aux personnes en situation de handicap, dans un cadre associatif pensé pour rester accessible.

« Rigologue certifiée, animatrice de yoga du rire et réflexologue à Évran, Côtes-d'Armor »

Centre de santé d'Évran Maison des associations de Dinan

Philipp Jahn

Hypnothérapie Réflexologie (général) Massothérapie Radiesthésie

111 Boulevard Louis Picon, 83200 Toulon, France

Philipp Jahn est le fondateur de MassoPhil, un espace de bien-être installé à Toulon. Passionné très tôt de sport et de santé naturelle, il obtient en 2013 un diplôme de masseur thérapeutique puis poursuit sa formation par étapes successives : thérapie par les ventouses en 2014, massages drainants et modelage corporel en 2015, cônes hindous et radiesthésie en 2016, auriculothérapie et approches psycho-corporelles en 2017, hypnose thérapeutique en 2018. Sa pratique de la radiesthésie est présentée comme une approche permettant de rééquilibrer les vibrations énergétiques des personnes et des espaces, dans un objectif de sérénité et de mieux-être, en complément de ses prestations de massage. Il reçoit aussi bien des particuliers que des sportifs et des entreprises, avec des séances personnalisées selon les besoins de chacun : soulagement des tensions, récupération physique, détente profonde. Une séance de radiesthésie dure entre 40 et 60 minutes. MassoPhil est installé à Toulon et propose également des interventions à domicile dans la région toulonnaise, ainsi que des prestations pour les entreprises. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou WhatsApp.

« Massothérapeute et radiesthésiste à Toulon — récupération physique et rééquilibrage énergétique. »

Cécile Favre

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

525 Route Départementale 554, 83210 Solliès-Toucas

Cécile Favre est réflexologue plantaire à Solliès-Toucas, où elle a fondé Points d'Harmonie. Passionnée par le bien-être naturel et les médecines douces, elle a suivi une formation de quatorze mois au Centre de Formation Sud-Est et est devenue membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) en 2024. Elle propose des séances de réflexologie plantaire pour adultes, ainsi que des séances spécifiquement pensées pour l'accompagnement de la grossesse et pour le duo maman-bébé. Le drainage lymphatique fait également partie des techniques qu'elle propose, en complément de la réflexologie. Son approche repose sur l'écoute bienveillante, la douceur et la personnalisation de chaque séance selon les besoins exprimés par la personne reçue. Elle s'adresse à toute personne en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien ou simplement d'un moment de pause dans son emploi du temps. Une séance dure de trente minutes à une heure selon la formule choisie. Elle débute par un temps d'écoute permettant d'identifier les attentes du moment, puis se poursuit par un travail de pressions précises sur les pieds, dans une ambiance calme et apaisante. Cécile Favre reçoit à son cabinet de Solliès-Toucas et peut également se déplacer dans un rayon d'environ 30 km autour de son lieu d'exercice, sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire à Solliès-Toucas, accompagnement grossesse et duo maman-bébé. »