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Nelly Hort

Pilates Yoga Shiatsu

260 rue du Mourelet, Centre de Soin Médikinos, 84000 Avignon

Nelly Hort est praticienne en shiatsu et professeure de yoga énergétique et de pilates, installée à Avignon, au sein du Centre de Soin Médikinos, dans le quartier Courtine. Elle accompagne ses clients vers un mieux-être profond, que ce soit en séance individuelle à son cabinet, lors d'ateliers collectifs, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur une approche manuelle et intuitive, héritée de la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle décrit comme à mi-chemin entre le massage habillé, la fasciathérapie, l'ostéopathie et la digitopuncture. Elle est titulaire d'un titre de Spécialiste en Shiatsu inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), obtenu à l'issue d'une formation de 700 heures à l'école Thérashiatsu de Marseille, ainsi que d'une certification en Shiatsu assis (Chair Shiatsu), pratiquable habillé et sans table de massage. Elle s'est également formée à la méthode Dorn, à la méthode SOMA (fascias et yoga), et est animatrice certifiée de Do-In, art énergétique japonais d'automassage et d'étirements, ainsi qu'enseignante du Yoga des Vents du Silence et praticienne Pilates niveau débutant. En complément du shiatsu individuel, Nelly Hort anime des cours collectifs de yoga énergétique et de pilates, qu'elle conçoit comme des pratiques complémentaires favorisant la vitalité, la souplesse et l'ancrage corporel. Elle intervient également auprès d'entreprises du Vaucluse, du Gard et du Pays d'Arles pour des actions de sensibilisation au bien-être au travail. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux structures professionnelles en recherche d'interventions bien-être pour leurs équipes. Nelly Hort reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Centre de Soin Médikinos, à Avignon (quartier Courtine), et anime par ailleurs des cours collectifs et des ateliers réguliers dans la région.

« Praticienne en shiatsu et professeure de yoga énergétique à Avignon, Vaucluse »

Nadine Daniel

Shiatsu Médecine traditionnelle chinoise

9 boulevard Raspail, 84000 Avignon

Nadine Daniel enseigne le Shiatsu, le Do-In, le yoga et la méditation en France depuis 1993 et a fondé son école, l'Institut de Shiatsu Traditionnel, à Avignon en 2005. Après un parcours international (enseignement en Écosse, aux États-Unis, en Amérique latine et au Japon), elle s'est formée au Shiatsu à Tokyo et Kyoto pendant environ 11 ans, ainsi qu'à la médecine traditionnelle chinoise en Chine. L'institut propose des consultations individuelles de Shiatsu, médecine traditionnelle chinoise et Sei Shin Do (acupression énergétique), ouvertes à un public large, du bébé à la personne âgée en passant par la femme enceinte.

« Fondatrice de l'Institut de Shiatsu Traditionnel, Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise à Avignon »

Catherine Cohen-Hadria

Shiatsu

475 rue Édouard Daladier, 84200 Carpentras

Catherine Cohen-Hadria est praticienne certifiée de Shiatsu Traditionnel, membre agréée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), et professeure de Technique Matthias Alexander depuis 1990 auprès de danseurs, musiciens et chanteurs. Elle s'est formée pendant plus de trente ans aux approches corporelles et énergétiques : Dao Yin et pensée chinoise, Technique Alexander (1600h), énergétique chinoise et acupuncture, Shiatsu thérapeutique à l'Institut de Shiatsu Traditionnel d'Avignon (500h), puis Chi Nei Zang. Ses consultations individuelles portent sur la gestion de la douleur (dos, nuque, épaules), la réduction du stress, le confort digestif et l'accompagnement des tensions émotionnelles, au sol sur tatamis ou sur table.

« Shiatsu thérapeutique et Technique Alexander, Respire Shiatsu à Carpentras »