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Caroline Segura

Pilates Psychogénéalogie & transgénérationnel Marche nordique

1 impasse du Rayon d'Or, 85560 Longeville-sur-Mer

Caroline Segura est éducatrice sportive, formée à la méthode Pilates ainsi qu'à la méthode De Gasquet, une approche posturale et respiratoire mise au point par le Dr Bernadette de Gasquet. Ancienne danseuse modern'jazz de niveau semi-professionnel, elle a fondé Inspire Concept Gym, une structure de cours collectifs qui rayonne sur plusieurs communes du sud de la Vendée, entre Longeville-sur-Mer, Jard-sur-Mer et La Roche-sur-Yon. Son enseignement du Pilates se décline en plusieurs niveaux - Soft Pilates pour la reprise d'activité ou le soulagement des douleurs de dos, Pilates Basics et Niveau 1 pour découvrir la méthode avec un accompagnement personnalisé, Niveau 2 pour les pratiquants plus expérimentés - ainsi qu'en Pilates Arc, qui utilise un accessoire spécifique pour intensifier le travail de la sangle abdominale et de l'alignement de la colonne. Elle propose également le Pilates Flow, un cours plus dynamique qui fusionne des mouvements de Pilates, de danse et de yoga sur une musique travaillée, ainsi que des cours de Barre, de méthode De Gasquet (déclinée pour les seniors, pour le renforcement abdominal ou pour la préparation sportive) et de marche nordique en extérieur. Ces cours accueillent des publics très variés : débutants complets attirés par la philosophie inclusive du studio - "si vous avez un corps, vous êtes les bienvenus" -, sportifs cherchant à travailler leur gainage profond et leur récupération, personnes souffrant de douleurs dorsales orientées vers la méthode De Gasquet, ou pratiquants plus expérimentés souhaitant progresser vers des niveaux plus intenses. Des ateliers thématiques ponctuels, consacrés par exemple aux abdominaux, au dos ou au périnée, permettent d'approfondir un sujet précis sur une session de deux heures. Une séance de Pilates ou de Pilates Flow dure une heure et associe un travail de gainage, de mobilité articulaire et d'étirements, rythmé par la respiration et la recherche d'un bon alignement postural. Les cours de Barre et de méthode De Gasquet suivent une logique similaire, avec un accent particulier mis sur la protection du dos et du périnée. L'ensemble de l'enseignement s'appuie sur une approche dite à "faible impact", qui privilégie la qualité du mouvement et la connexion corps-esprit à la simple accumulation de répétitions. Les cours se déroulent sur plusieurs sites du sud Vendée : à Longeville-sur-Mer, à Jard-sur-Mer au Complexe sportif de Madoreau, ainsi qu'à La Roche-sur-Yon, notamment à l'Hôtel Mercure et au Studio Umi en centre-ville, où Caroline anime un cours hebdomadaire de Pilates Flow et de Pilates Arc. Les tapis sont fournis sur place ou peuvent être apportés, et le petit matériel (sangles, blocs) est mis à disposition pendant les cours.

« Pilates, Pilates Flow et méthode De Gasquet à Longeville-sur-Mer, Jard-sur-Mer et La Roche-sur-Yon »

Joanie Gravouil

Accompagnement périnatal / Doula Psychogénéalogie & transgénérationnel

8 bis rue de la Croix Gilard, 85670 La Chapelle-Palluau

Joanie Gravouil est doula à La Chapelle-Palluau, en Vendée. Mariée et mère de cinq enfants, trois garçons et des jumelles, elle a vécu plusieurs maternités qui lui ont fait ressentir un manque d'accompagnement humain autour de la naissance. C'est ce vécu personnel qui l'a conduite à se former au métier de doula auprès de l'Institut de Formation Doulas de France, dans le respect du code de déontologie de la profession. Elle accompagne les futurs et jeunes parents du désir d'enfant jusqu'aux premiers mois de vie avec le bébé. Son suivi comprend un premier rendez-vous pour faire connaissance et poser les bases de l'accompagnement, des rencontres régulières pendant la grossesse, une présence possible le jour de la naissance ou une astreinte sur une période autour du terme, ainsi qu'un accompagnement du post-partum et de la parentalité. Elle propose aussi des soins spécifiques comme le rituel rebozo, un bercement traditionnel du bassin, et peut organiser une cérémonie de type mama blessing pour célébrer l'arrivée dans la maternité. En complément, elle peut apporter une aide pratique au quotidien, garde d'enfants, courses ou petits travaux, pour soulager les familles dans les périodes chargées. Son accompagnement, non médical, s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de son secteur qui souhaitent une présence continue en complément du suivi assuré par les sages-femmes et l'équipe médicale. Les rendez-vous se déroulent à son domicile ou en visioconférence selon les disponibilités et les souhaits de chacun. Le premier échange permet de définir ensemble la formule d'accompagnement la plus adaptée, qu'il s'agisse d'un suivi complet ou d'un accompagnement plus ponctuel. Joanie Gravouil intervient à La Chapelle-Palluau et dans les environs, avec la possibilité de rendez-vous à distance pour les familles plus éloignées.

« Doula à La Chapelle-Palluau, accompagnement périnatal du désir d'enfant à la parentalité »

Lydie Bertrand

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel Somatothérapie

11 boulevard René Levesque, 85000 La Roche-sur-Yon

Lydie Bertrand est infirmière diplômée d'État depuis 2014, spécialisée en anesthésie. C'est au bloc opératoire qu'elle a commencé à se former à l'hypnose, pour accompagner les patients avant et pendant les interventions. Cette première expérience l'a amenée à développer une pratique thérapeutique plus large, tournée vers l'accompagnement du psychotraumatisme et des blessures de l'enfance. Depuis 2016, elle reçoit en cabinet des personnes confrontées au stress post-traumatique, aux troubles du comportement alimentaire, aux addictions au tabac ou à l'alcool, à la douleur chronique, aux phobies, au deuil ou à des difficultés d'estime de soi. Son approche est décrite comme psychocorporelle: elle s'appuie sur les sensations et les émotions logées dans le corps autant que sur le discours. Dans ses séances, elle mobilise principalement l'EMDR intégrative, associée à l'hypnothérapie et à un travail somatique de libération émotionnelle par le corps. Selon les situations, elle intègre aussi des éléments de psychogénéalogie et de thérapie brève, dans une logique d'ajustement à l'histoire et au rythme de chaque personne plutôt qu'un protocole figé. Elle accompagne principalement des adolescents et des adultes, en séances individuelles. Elle participe également à l'équipe pluridisciplinaire du réseau Centre Endométriose Vendée Atlantique, ce qui l'amène à recevoir des patientes concernées par cette pathologie et ses répercussions psychologiques. Sa formation associe son diplôme d'État d'infirmière avec spécialisation en anesthésie à une certification en EMDR-IMO délivrée par France EMDR-IMO, complétée par des formations en hypnothérapie et analgésie, en thérapie brève et stratégique et en travail transgénérationnel, suivies notamment auprès des instituts Emergences, Mimethys et CHTIP. Elle reçoit à la Clinique Saint Charles à La Roche-sur-Yon, en Vendée, sur rendez-vous.

« Infirmière anesthésiste, thérapeute EMDR et hypnothérapeute à La Roche-sur-Yon »

Caroline de la Garanderie

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

26 place Galilée, 85300 Challans

Caroline de la Garanderie, praticienne sous le nom « Au cœur de toi », est hypnothérapeute à Challans, en Vendée, où elle reçoit au 26 place Galilée. Sa pratique associe l'hypnose, le RITMO (une méthode d'intégration par les mouvements oculaires proche de l'EMDR) et l'analyse transgénérationnelle. Elle accompagne notamment les personnes traversant un deuil ou une perte de sens. Les séances se déroulent au cabinet ou à distance, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Challans, accompagnement par l'hypnose, le RITMO et le travail transgénérationnel. »

Rose Wiest

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse Aromatologie

4 place de l'Église, 85750 Angles

Rose Wiest exerce comme psychopraticienne et psychanalyste à Angles, en Vendée, où elle reçoit au 4 place de l'Église. Après vingt années passées dans les ressources humaines, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique et a suivi plusieurs cursus de formation pour construire une pratique intégrative, adaptée aux profils et aux situations de chacun. Sa pratique associe la psychothérapie par la parole, la psychanalyse, la thérapie de couple, la psychogénéalogie et la relaxologie. Elle a également suivi une formation de coach de vie ainsi qu'une formation spécifique sur l'accompagnement des femmes victimes de violences. Cette diversité d'outils lui permet de proposer un accompagnement individuel ou en couple, selon la demande de la personne reçue. Elle reçoit des femmes, des hommes, des adultes et des seniors, en individuel comme en thérapie de couple. Les rendez-vous ont lieu au cabinet d'Angles, mais aussi à domicile sur demande ou par visioconférence pour les personnes éloignées ou peu disponibles. Rose Wiest a été formée en thérapie analytique, en thérapie conjugale et individuelle, en coaching de vie, en psychogénéalogie et en relaxologie entre 2020 et 2024. Ses formations et certifications sont reconnues par des organismes tels que l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), la CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Continuing Professional Development), qui attestent d'un parcours de formation continue engagé depuis plusieurs années. Le cabinet d'Angles est ouvert sur rendez-vous, par téléphone ou via WhatsApp pour les consultations à distance.

« Psychopraticienne et psychanalyste à Angles, en Vendée »

Nathalie Berriau

Psychogénéalogie & transgénérationnel Reiki Kinésiologie Lithothérapie

3 Rue des Grands Pins, 85150 Saint-Mathurin

Nathalie Berriau exerce à Saint-Mathurin, en Vendée, à une dizaine de minutes des Sables-d'Olonne. Elle se présente comme thérapeute, énergéticienne et kinésiologue, avec une approche centrée sur l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Sa pratique associe la kinésiologie transpersonnelle, le Reiki (niveaux 1 à 3), la psychogénéalogie et le transgénérationnel, la litho-kinésiologie, ainsi qu'un travail en cours de formation autour des constellations familiales. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à des difficultés de vie, de l'anxiété, des tensions relationnelles ou une recherche plus large de développement personnel et spirituel. Chaque séance débute par un temps d'échange et d'écoute, avant l'adaptation des techniques mobilisées selon les besoins exprimés, dans un objectif de libération et d'apaisement. Nathalie Berriau reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Mathurin.

« Kinésiologue et énergéticienne à Saint-Mathurin, en Vendée »