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Delphine Texier

Massage bien-être (général) Ayurveda

2 rue Paul Gauvin, 86280 Saint-Benoît

Delphine Texier a d'abord enseigné l'espagnol à l'international avant de se tourner vers l'Ayurveda. C'est en s'intéressant à l'aromathérapie, vers 2008, qu'elle découvre cette médecine traditionnelle indienne, alors qu'elle cherche elle-même des réponses à des troubles digestifs chroniques. Cette rencontre personnelle avec l'Ayurveda devient le point de départ d'une reconversion complète. Depuis décembre 2012, elle propose des massages et des soins ayurvédiques, d'abord à Poitiers puis à Saint-Benoît où elle a installé son centre. Sa formation s'appuie sur un cursus certifiant de 434 heures obtenu en 2013, complété par un séjour de formation en Inde au Rajah Health Center en 2014. Elle s'est aussi formée aux fleurs de Bach, au massage viscéral et à la Marma Chikitsa, une technique de stimulation des points marma du corps. Sa formation continue jusqu'à aujourd'hui, avec des stages récents autour du massage viscéral et des soins du visage selon la méthode Dr Hauschka. Son centre, Hridaya'Prana, réunit trois praticiens qui proposent des massages ayurvédiques, énergétiques ou de type suédois, ainsi qu'un espace boutique consacré aux produits liés à l'Ayurveda. Les soins s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, d'un accompagnement du stress ou d'un rééquilibrage global, sans viser à remplacer un suivi médical. Dans sa pratique, Delphine Texier associe le massage traditionnel à l'huile chaude à des conseils personnalisés sur l'alimentation et l'hygiène de vie, dans une approche qui tient compte de la dimension psychosomatique de chaque personne reçue. Chaque séance est pensée comme un moment d'écoute autant que de soin manuel, avec un temps d'échange qui permet d'ajuster l'accompagnement aux besoins exprimés. Elle transmet également son savoir-faire à travers des formations au massage Abhyanga, organisées à Paris et à Poitiers, ainsi que des retraites ayurvédiques proposées le temps d'un week-end ou d'une semaine. Son centre de Saint-Benoît, à quelques minutes de Poitiers, reçoit sur rendez-vous dans un cadre pensé pour la relaxation.

« Praticienne en Ayurveda à Saint-Benoît, soins et bilans issus de la tradition indienne »

Sandra Huron

Pilates Yoga

55 Boulevard du Grand Cerf, 86000 Poitiers

Sandra Huron cumule trente années d'expérience dans les arts du mouvement et l'accompagnement corporel avant d'ouvrir Studio Équilibre à Poitiers en 2017. Installé en plein centre-ville, l'espace se présente comme un lieu pensé pour le bien-être du corps et de l'esprit, à taille humaine. Le studio propose plusieurs disciplines complémentaires autour du mouvement : le Pilates, sur tapis et sur machines, le yoga, le stretching postural et la danse. Sandra y ajoute des séances de massage Abhyanga, un massage ayurvédique à l'huile chaude, pour compléter l'offre par un temps plus relaxant. L'espace peut aussi être loué pour des cours privés ou de petits événements. Sa pédagogie se distingue par une attention portée à chaque morphologie et à chaque niveau. Les élèves qui la fréquentent soulignent sa patience et sa capacité à adapter les exercices à la personne qui se présente, plutôt que l'inverse. Elle recommande volontiers deux à trois séances hebdomadaires d'intensité modérée, en associant un travail d'endurance, marche, vélo ou natation, à du renforcement comme le Pilates, dans une logique de régularité plutôt que de performance. Ces disciplines s'adressent à un public varié : débutants qui découvrent le Pilates ou le stretching postural, pratiquants réguliers qui cherchent à affiner leur posture, ou personnes qui souhaitent simplement s'accorder un moment de mouvement dans la semaine. Aucune condition physique particulière n'est requise pour commencer, les exercices s'adaptant au rythme de chacun. Les cours collectifs et les séances individuelles s'organisent selon un planning disponible sur le site du studio et sur la plateforme de réservation en ligne. Studio Équilibre accueille aussi bien les personnes qui découvrent ces pratiques que celles qui souhaitent progresser plus finement dans leur posture et leur mobilité.

« Pilates, yoga et stretching postural dans un studio à taille humaine à Poitiers »

Emmanuelle Perrin

Massage bien-être (général) Ayurveda

182 avenue de la Libération, 86000 Poitiers

Emmanuelle Perrin exerce à Poitiers comme thérapeute et masseuse après une première carrière d'éducatrice spécialisée. Ce parcours auprès de publics en difficulté l'a menée vers un accompagnement plus corporel, centré sur la prise de conscience du corps et sur les ressources propres à chaque personne. Elle s'est formée à l'École des Pratiques de Santé Complémentaires avant de développer sa propre approche autour du massage bien-être et du massage ayurvédique. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques issues de la tradition ayurvédique. Elle propose le massage Abhyanga, massage traditionnel du corps entier à l'huile chaude qui vise à relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et apaiser le système nerveux. Elle a également développé le massage Garbhvati, une adaptation de ce massage pensée pour les femmes enceintes, ainsi qu'un massage viscéral bien-être destiné à accompagner les tensions abdominales et à favoriser une détente plus globale. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, d'un accompagnement du stress ou d'une meilleure qualité de sommeil, sans viser à se substituer à un suivi médical. Emmanuelle Perrin porte une attention particulière à l'adaptation de chaque séance à l'état physique et émotionnel de la personne reçue, plutôt qu'à l'application d'un protocole figé. Une séance débute toujours par un temps d'échange qui permet de cerner les besoins du moment avant le massage proprement dit. Les durées annoncées restent indicatives puisqu'elle prend le temps nécessaire pour offrir un moment de relaxation complet, en prévoyant généralement un temps supplémentaire par rapport à la durée du massage lui-même. Emmanuelle Perrin reçoit à son cabinet de l'avenue de la Libération à Poitiers, sur rendez-vous, et propose la réservation en ligne pour faciliter la prise de contact.

« Thérapeute et masseuse à Poitiers, massages ayurvédiques Abhyanga et Garbhvati »

Patrick Imbert

Ayurveda Médecine traditionnelle chinoise

30 avenue du Général Leclerc, 38200 Vienne

Patrick Imbert, ancien infirmier et ancien cadre de santé formateur, exerce désormais comme thérapeute ayurvédique à Vienne, sous l'enseigne « Le Souffle d'Hermès ». Il propose des bilans et consultations ayurvédiques, des conseils diététiques, le massage Abhyanga, le shirodhara, le nasya, un massage au bol Kansu, les ventouses, ainsi que le Chi Nei Tsang. Son accompagnement s'adresse à toute personne recherchant un rééquilibrage global, dans une approche associant sa formation initiale en soins et sa pratique du Hatha Yoga. Formé à l'IEEV/Atreya (massage Abhyanga en 2013, thérapeute ayurvédique en 2014), il a poursuivi sa formation au Centre Leela (niveau II, 2016), auprès de Pranaveda Healthcare (diagnostics, herbologie, marmathérapie, 2020) et du Dr Priyadarshan Joglekar à Pune, en Inde. Il est également formé au Chi Kung et au Chi Nei Tsang (2017-2019), aux ventouses (2019) et détient un diplôme de thérapeute psychocorporel (1998) ainsi qu'une formation de yoga FFHY. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 30 avenue du Général Leclerc, à Vienne.

« Ancien infirmier reconverti en thérapeute ayurvédique à Vienne »