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Emilia Nunes

Psychanalyse Massage bien-être (général) Reiki

11 Place de l'Âtre, 88000 Épinal

Emilia Nunes propose des soins de massage et de bien-être à Épinal, au cœur des Vosges, sous le nom Massage pour soi. Elle se présente comme une professionnelle passionnée, attentive au bien-être de chaque personne qu'elle accueille dans son espace dédié, du lundi au samedi. Sa pratique couvre plusieurs approches manuelles et corporelles. Le massage musculaire vise le relâchement des tensions profondes ; le massage relaxant privilégie des gestes doux et enveloppants pour favoriser la détente générale ; le massage aux pierres chaudes associe la chaleur de pierres volcaniques au geste du massage ; le drainage lymphatique consiste en des mouvements légers et rythmés le long des voies lymphatiques ; la réflexologie plantaire travaille par pression sur des zones réflexes du pied ; le reiki propose un accompagnement par imposition des mains. Emilia Nunes complète cette offre par des soins du visage et par des prestations de massage bien-être destinées aux entreprises. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de détente ou souhaitant prendre soin de son corps, de façon ponctuelle ou régulière, sans distinction d'âge particulière. Selon la prestation choisie, les séances durent généralement entre 40 minutes et une heure. Une séance chez Massage pour soi se déroule dans l'espace de la praticienne à Épinal, sur rendez-vous, avec un temps d'échange initial permettant d'orienter le choix du soin en fonction des besoins exprimés par la personne, avant de procéder au massage ou au soin retenu. Emilia Nunes est joignable par téléphone ou par email pour la prise de rendez-vous, et communique également sur les réseaux sociaux, où elle présente régulièrement ses prestations et l'actualité de son activité.

« Massage bien-être, réflexologie et soins corporels à Épinal »

Sandra Clément

Danse-thérapie / Biodanza Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Art-thérapie

18 rue de la Paix, 88100 Saint-Dié-des-Vosges

Sandra Clément exerce comme psychopraticienne, somatothérapeute et praticienne en hypnose à Saint-Dié-des-Vosges. Certifiée à l'EEPSSA (École Européenne de Psychothérapie Socio Somato Analytique) de Strasbourg au terme d'une formation de trois ans, elle a également été bénévole en soins palliatifs auprès de l'association ASP de Raon-l'Étape entre 2015 et 2018, une expérience qu'elle présente comme déterminante dans sa manière d'accompagner. Elle exerce depuis cinq ans dans l'accompagnement thérapeutique et complète régulièrement sa pratique par de nouvelles formations. Son approche associe plusieurs outils qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée : psychanalyse corporelle, somatothérapie, hypnose, programmation neurolinguistique (PNL), danse-thérapie, art-thérapie et utilisation de cartes illustrées comme support de parole. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement au rythme et à la sensibilité de la personne reçue, en associant le travail verbal à des approches corporelles et créatives. Ses séances s'adressent aux adultes qui souhaitent être accompagnés individuellement ou en couple, que ce soit pour un travail sur soi, la gestion du stress et des émotions, ou des difficultés relationnelles. Les séances en couple sont proposées au même titre que les séances individuelles. Une séance débute par un temps d'accueil et d'écoute, pendant lequel la personne exprime librement ce qui l'amène. Le travail se poursuit ensuite avec les outils les plus adaptés au moment présent : échange verbal, techniques corporelles douces, exercices de respiration, mouvement, hypnose ou processus créatifs. La séance se termine par un temps d'intégration, consacré au retour sur ce qui a émergé et aux pistes de réflexion à poursuivre entre deux rendez-vous. Sandra Clément s'est formée à l'EEPSSA de Strasbourg et s'est certifiée en hypnose en 2021 ; elle poursuit une formation continue en PNL, danse-thérapie et art-thérapie. Les séances se déroulent en présentiel ou en visioconférence, sur rendez-vous, avec des durées d'une heure ou d'une heure trente selon les besoins. La prise de rendez-vous se fait via son agenda en ligne Resalib, par téléphone ou par le formulaire de contact du site.

« Psychopraticienne, somatothérapeute et praticienne en hypnose à Saint-Dié-des-Vosges »

Aude Bastien

Psychanalyse Soins énergétiques (général) Chromothérapie

23 Boulevard Kelsch, 88400 Gérardmer

Aude Bastien exerce depuis une vingtaine d'années comme diététicienne-nutritionniste, naturopathe et réflexologue plantaire dans les Hautes-Vosges, sous le nom Naturodiet. Diplômée en diététique à l'université Henri Poincaré de Nancy, elle s'est ensuite formée en naturopathie et en réflexologie plantaire à l'Institut Français des Sciences de l'Homme de Paris, au terme d'un cursus de quatre années. Elle se définit elle-même comme une « diététicienne non conventionnelle », attachée à sortir des modèles alimentaires uniques et normatifs. Sa pratique s'appuie sur trois principes qu'elle met en avant : remettre en question l'idée d'un modèle alimentaire universel, revenir aux besoins et sensations propres à chaque personne, et viser des résultats durables sans frustration. Elle utilise l'iridologie comme outil d'observation complémentaire, et intègre à son accompagnement des notions de phytothérapie, d'aromathérapie et de réflexologie plantaire. Son accompagnement s'adresse à un large public : nourrissons, enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, adultes, sportifs et personnes âgées. Elle situe son intervention à différentes étapes de la vie : croissance, puberté, grossesse et allaitement, ménopause ou andropause, avance en âge, période de forte activité physique, ou périodes de fatigue et de stress. Un premier rendez-vous dure environ 1h30 et permet de faire un bilan complet de la situation de la personne ; les consultations de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Des séances de réflexologie plantaire peuvent également être proposées de façon spécifique. Elle est inscrite au registre ADELI en tant que professionnelle de santé. Elle reçoit le mardi à Gérardmer et consulte également à Saulxures-sur-Moselotte, avec une zone d'intervention couvrant les Hautes-Vosges et le Grand Est. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site internet.

« Diététicienne, naturopathe et réflexologue à Gérardmer et Saulxures-sur-Moselotte »