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Ibtissame Chafiki

Coaching (général)

1 Rue Cassin, 89100 Sens

Après vingt-deux ans passés en management, gestion de projet et recrutement au sein d'un grand groupe automobile international, Ibtissame Chafiki a choisi de mettre son expérience du monde professionnel au service de l'accompagnement individuel. Ce virage de carrière s'est accompagné d'une formation de coach certifiée à Paris et d'une spécialisation approfondie dans l'ennéagramme. Elle utilise l'ennéagramme comme un outil de connaissance de soi. Les neuf profils de personnalité permettent, selon son approche, de repérer les mécanismes inconscients qui guident les réactions de chacun et d'ajuster ses comportements en conséquence. Elle anime des ateliers Ennéagramme en deux niveaux, le premier consacré à la découverte de son propre fonctionnement, le second à l'apprentissage de stratégies mieux adaptées selon les situations rencontrées. Son accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers en recherche de clarté sur leur parcours qu'à des professionnels et des équipes en entreprise. Depuis plusieurs années, elle intervient également en mentoring auprès de l'équipe professionnelle féminine de volley-ball de Sens, où elle aide des athlètes de haut niveau à progresser autant sur le terrain que dans leur vie personnelle. Loin des recettes toutes faites, Ibtissame Chafiki construit chaque accompagnement autour d'une analyse comportementale approfondie, en s'appuyant sur l'écoute et sur les outils du coaching. Les ateliers Ennéagramme se déroulent sur plusieurs jours et incluent des supports pédagogiques remis à chaque participant. Elle reçoit à Sens, dans l'Yonne, et adapte ses interventions aux entreprises et aux structures sportives qui font appel à elle.

« Coach certifiée en développement personnel et experte en ennéagramme à Sens »

Julia Fonteneau

Kinésiologie Coaching (général)

3 rue du 24 Août, 89000 Auxerre

Julia Fonteneau exerce la kinésiologie à Auxerre. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le tourisme, comme cheffe de projet en agence événementielle puis dans l'affrètement aérien, avant qu'elle n'occupe pendant plus de dix ans un poste de responsable commerciale dans un domaine viticole à Chablis. Elle retient de ces différents métiers un dénominateur commun : la relation humaine et l'échange. C'est la survenue de douleurs chroniques aux épaules, il y a une quinzaine d'années, qui l'a conduite à découvrir la kinésiologie. Convaincue que ces douleurs exprimaient un besoin de changement, elle en a expérimenté les effets dans différents domaines de sa vie avant de décider de se former à son tour pour accompagner d'autres personnes. Elle s'est formée pendant plus de deux ans à l'Académie Korevie Île-de-France, école affiliée à la Fédération Française de Kinésiologie, au terme desquels elle a obtenu sa certification de kinésiologue. Elle maîtrise plusieurs techniques associées à la kinésiologie : la Santé par le Toucher (Touch For Health), le Three In One Concept, le travail sur les réflexes archaïques, le Brain Gym, une approche de morpho-kinésiologie, ainsi que l'ennéagramme, qu'elle utilise comme outil de connaissance de soi. La kinésiologie est présentée comme une méthode d'équilibration physique, psychologique et énergétique, qui s'appuie à la fois sur des repères issus de la médecine chinoise et sur les apports des neurosciences. L'outil central de la séance est le test musculaire : une pression douce exercée sur un muscle permet d'identifier les tensions ou blocages en jeu et d'orienter les corrections proposées. Julia Fonteneau accompagne toute personne souhaitant prendre soin de sa santé globale, mieux comprendre ses réactions et gérer ses émotions au quotidien. Une séance dure en moyenne entre une heure et quart et une heure et demie, et se construit de façon personnalisée en fonction de ce qui est amené par la personne. Elle reçoit à son cabinet à Auxerre, sur rendez-vous, et est présente sur Facebook sous le nom Julia Fonteneau Kinésiologie.

« Kinésiologue à Auxerre, certifiée par l'Académie Korevie Île-de-France »

Delphine DUPUIS

Equithérapie Coaching (général)

Saint-Georges-sur-Baulche, 89000

Delphine Dupuis est équithérapeute diplômée de l'IFEq (Institut de Formation en Équithérapie, promotion Chiron) et fondatrice de « Faire à Cheval », sa structure d'équithérapie installée à Saint-Georges-sur-Baulche, à trois kilomètres d'Auxerre, dans l'Yonne. Cavalière depuis l'enfance, titulaire du galop d'argent obtenu en 1984, elle a d'abord travaillé comme conseillère en insertion sociale et professionnelle, puis dans le secteur psychiatrique. C'est la rencontre entre cette expérience de l'accompagnement humain et sa relation de toujours avec les chevaux qui l'a menée à l'équithérapie. Elle propose des séances d'équithérapie individuelles, un accompagnement psychologique et/ou social médié par le cheval, associé à une approche corporelle et sensorielle, ainsi que de l'équicoaching et des ateliers thérapeutiques en petits collectifs. Ses séances s'appuient sur cinq chevaux partenaires vivant au pré à demeure. Elle enrichit sa pratique d'une formation à l'éthologie équine, au Taï-chi et à la sophrologie. Son accompagnement s'adresse à un large public, de l'enfant à la personne âgée, confrontés à des difficultés, une souffrance, un handicap ou un questionnement personnel. Elle intervient notamment auprès d'adolescents de quartiers sensibles, de personnes en difficulté avec l'addiction, d'enfants présentant des troubles psychomoteurs ou psychiatriques, ainsi qu'auprès de structures sociales et d'entreprises. Les séances s'organisent en général sur un rythme hebdomadaire, à raison d'environ une heure par rendez-vous, et comprennent des entretiens préparatoires puis de suivi, la médiation avec le cheval et un bilan d'évaluation en fin d'accompagnement. Elle exerce à Saint-Georges-sur-Baulche (89000), près d'Auxerre dans l'Yonne, et se déplace dans un rayon d'environ 50 km. La séance individuelle hebdomadaire est facturée 60 €.

« Équithérapeute diplômée IFEq à Saint-Georges-sur-Baulche, médiation par le cheval pour tous publics »

Anne Troesch

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

8 Rue de l'Écrivain, 89100 Sens

Anne Troesch exerce comme Gestalt-praticienne à Sens, où elle reçoit au 8 rue de l'Écrivain, en centre-ville. Elle s'est formée à la Gestalt-thérapie à l'IFAS, et a complété ce parcours par une certification en Ennéagramme auprès du Centre d'Études de l'Ennéagramme, dans le cadre du programme EPTP porté par Hélène Palmer et David Daniels, ainsi que par une formation au Somatic Experiencing. Son parcours professionnel l'a d'abord menée, à partir de 2014, au sein de la police nationale, où elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des situations d'emprise et d'abus. Elle est titulaire d'un master en sciences de l'éducation et d'un diplôme universitaire de criminologie, orienté victimologie ainsi que droit pénal et pénitentiaire. Cette double expérience, du terrain et de la thérapie, nourrit aujourd'hui sa pratique. Elle articule trois approches complémentaires dans son accompagnement : la Gestalt-thérapie, l'ennéagramme et le Somatic Experiencing. La Gestalt-thérapie, née dans les années 1950 sous l'impulsion de Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman, met l'accent sur l'expérience du moment présent, la responsabilité personnelle et la conscience de soi dans la relation à l'autre. Elle favorise ainsi la pleine conscience, l'expression des émotions et l'amélioration des relations interpersonnelles. Anne Troesch accompagne des adultes en séances individuelles, sur des problématiques relationnelles, des changements de vie, des situations de burn-out ou plus largement des démarches de développement personnel. Elle est convaincue que se connaître en profondeur est une étape essentielle pour avancer, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle reçoit à son cabinet du centre-ville de Sens, sur rendez-vous, et propose également un suivi à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Gestalt-praticienne à Sens, dans l'Yonne »

Sandra Cachon

Coaching (général) Rigologie

28 Grande Rue, 89250 Beaumont

Sandra Cachon exerce dans l'Yonne comme rigologue et coach depuis le milieu des années 2000. Elle découvre la rigologie en 2007, à l'occasion d'un article sur le sujet lu alors qu'elle cherchait à accompagner une proche traversant la maladie, et se forme dans la foulée aux techniques de l'école internationale du rire. En parallèle de cette pratique, elle suit à l'université Paris VIII un cursus de troisième cycle en pratiques du coaching, qui la conduit à fonder sa structure d'accompagnement Epona Coach en 2011. Sa pratique de la rigologie combine plusieurs approches complémentaires : des techniques psychocorporelles, de la sophrologie ludique, des jeux de développement du clown, du yoga du rire, de la relaxation et des exercices de pleine conscience. Elle a longtemps animé dans l'Yonne des ateliers de groupe pensés pour des publics réservés ou en manque de confiance, avant de développer fin 2022 un nouveau concept personnel, le « Silent Laugh Tour », qui associe le yoga du rire au principe de la silent disco : les participants marchent, dansent, chantent et rient ensemble au casque, dans l'espace public. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux groupes constitués : associations, entreprises, collectivités, établissements de santé ou médico-sociaux. Elle est notamment intervenue au sein du service oncologie de la polyclinique d'Auxerre, dans des EHPAD, auprès d'un centre social de l'agglomération auxerroise, ainsi que pour des événements publics comme des animations de fin d'année ou en grand magasin. Une séance de rigologie associe des exercices de respiration et d'échauffement corporel, des jeux qui déclenchent le rire volontaire jusqu'à ce qu'il devienne communicatif, un temps de relaxation ou de méditation du rire, puis un partage en groupe. Le Silent Laugh Tour se déroule quant à lui en extérieur ou dans des lieux publics, casque sur les oreilles, sur un principe de parcours ludique et collectif. Sandra Cachon est par ailleurs coautrice, sous le nom de Sandra Leite, de l'adaptation française de l'ouvrage « Booster sa confiance en soi pour les Nuls » (éditions First). Son parcours associe ainsi une double casquette de rigologue et de coach existentielle, mise au service du développement de la confiance en soi et de la joie de vivre. Elle reçoit et intervient depuis l'Yonne, au Repaire de Beaumont, et se déplace pour ses ateliers de groupe en entreprise, en association ou en établissement, sur rendez-vous.

« Rigologue experte et coach, conceptrice du Silent Laugh Tour dans l'Yonne »

Laetitia Babik

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Coaching (général)

Auxerre (89000)

Laetitia Babik exerce à Auxerre (Yonne) sous le nom "Boîte à l'Être", en tant que psychopraticienne et coach professionnelle certifiée RNCP. Formée à la psychopathologie, elle mobilise des outils reconnus tels que l'hypnose éricksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'analyse transactionnelle pour accompagner ses clients. Elle propose un accompagnement centré sur la gestion émotionnelle, la confiance en soi, la gestion du stress et de l'anxiété, le deuil, les changements de vie, l'arrêt du tabac, les phobies et les comportements alimentaires compulsifs. Elle propose également un coaching scolaire destiné aux enfants et adolescents, pour travailler la confiance en soi et la concentration, ainsi qu'un coaching de vie structuré autour de plusieurs domaines : famille, travail, couple, épanouissement personnel et vie sociale. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux plus jeunes (via le coaching scolaire), à toute personne cherchant à mieux comprendre ses blocages, à traverser une période difficile ou à clarifier un objectif personnel ou professionnel. Elle met en avant une posture d'écoute active, de bienveillance et d'empathie, dans un cadre présenté comme sécurisant pour explorer ses ressources intérieures. Les séances sont individuelles et adaptées à la demande de la personne. Laetitia Babik reçoit à domicile, à distance (visioconférence) ou en extérieur selon les besoins, sans cabinet fixe mentionné. Elle est certifiée coach professionnelle (RNCP, 2022), Maître-Praticien en hypnose éricksonienne (2023), Maître-Praticien en PNL (2023) et psychopraticienne (2024), formations suivies notamment auprès des organismes NLPNL et MHD Formation. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, email ou via sa fiche Resalib.

« Psychopraticienne et coach à Auxerre, hypnose éricksonienne, PNL et analyse transactionnelle. »

Sandra Leite

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

Avenue Sully, Pépinière d'entreprises, bureau 7, 89300 Joigny

Sandra Leite est coach de vie installée à Joigny, dans l'Yonne, à une trentaine de kilomètres au nord d'Auxerre. Diplômée d'État d'assistante de service social depuis 1999, elle exerce le coaching depuis 2011, après avoir obtenu un DESU « Pratiques du coaching » à l'Université Paris 8. Sa pratique mobilise plusieurs outils complémentaires acquis au fil de sa formation continue : l'analyse transactionnelle, la Programmation Neuro-Linguistique, l'Élément Humain, le co-développement, les approches systémiques ainsi qu'une méthode propre baptisée « coaching en marchant », qui associe mouvement et réflexion. Elle reçoit principalement des particuliers, ainsi que quelques entreprises, en cabinet, et anime également des groupes. Ses accompagnements portent sur des questionnements existentiels profonds : le sens de la vie, la quête du bonheur, les transitions professionnelles ou personnelles. Elle propose notamment un accompagnement sur neuf mois avec des rencontres mensuelles, pensé comme un cheminement permettant à la personne de déployer progressivement ses ressources personnelles en accord avec qui elle est réellement. Les séances durent généralement une heure trente, en individuel ou en groupe. Sandra Leite reçoit à son cabinet de Joigny, avenue Sully, sur rendez-vous.

« Coach de vie à Joigny depuis 2011, DESU Paris 8 »

Muriel Coutant

Coaching (général)

1 rue Abélard, 89100 Sens

Muriel Coutant exerce sous le nom Alter-Native.Coach, coach professionnelle certifiée basée à Sens, dans l'Yonne, avec une seconde adresse d'intervention à Paris. Après plus de 25 années passées comme directrice marketing et communication dans des entreprises de distribution et de publicité, membre de comités de direction, elle s'est reconvertie vers le coaching et l'entrepreneuriat. Elle est titulaire d'une certification en Executive Coaching délivrée par HEC Paris, ainsi que d'une certification de praticienne en thérapie narrative. Elle est également certifiée aux premiers secours en santé mentale. Elle est membre de plusieurs associations professionnelles de coaching, dont AICC Global, rassemblant des coachs certifiés HEC. Elle se présente comme coach en développement professionnel et personnel, ainsi que consultante en bilans de compétences. Elle accompagne les transitions de vie professionnelles et personnelles : reconversion, sortie de période de surmenage, travail sur l'estime de soi, ainsi qu'un accompagnement dédié aux étudiants. Sa pratique de la thérapie narrative, une approche qui invite la personne à reconsidérer et reformuler le récit qu'elle se fait de sa propre histoire, vient enrichir ses séances de coaching plus classiques. Les séances durent généralement une heure, en visioconférence ou en présentiel, précédées d'un appel découverte gratuit. Muriel Coutant reçoit à Sens ainsi qu'à Paris, et se déplace également dans les communes voisines de l'Yonne.

« Coach professionnelle certifiée HEC à Sens, thérapie narrative »

Carole Brailly

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

92 Boulevard de Verdun, 89100 Sens

Carole Brailly exerce sous le nom commercial « Coach d'Excellence Carole Brailly », coach de vie certifiée à Sens, dans l'Yonne, et à distance. Son activité de coaching est active depuis 2022, avec un cabinet de consultation au 92 boulevard de Verdun à Sens. Sa formation initiale de coach de vie, suivie en 2019-2020, couvre le coaching bien-être, le développement personnel, le coaching professionnel, relationnel et familial. Elle a complété ce socle par une formation en Programmation Neuro-Linguistique et aux bases de l'hypnose en 2020-2021. Elle mobilise également la sophrologie dans sa pratique d'accompagnement. Elle se présente comme spécialiste de la gestion des émotions, du stress et de l'hypersensibilité, accompagnant notamment les personnes traversant une période de surmenage, des troubles du sommeil ou de l'anxiété. Son public inclut aussi bien des particuliers que des dirigeants de petites et moyennes entreprises. Elle propose du coaching individuel, du coaching collectif ainsi que des ateliers thématiques, en cabinet à Sens ou à distance par téléphone ou visioconférence. Un suivi complémentaire entre les séances permet de maintenir la dynamique de l'accompagnement. Carole Brailly reçoit à son cabinet de Sens, sur rendez-vous, ou à distance pour les personnes qui le préfèrent.

« Coach de vie certifiée à Sens, gestion du stress et de l'hypersensibilité »