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Stéphanie Jreijiri-Equilibre au féminin

Naturopathie Massage bien-être (général)

40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

Stéphanie Jreijiri est naturopathe, spécialisée dans l'accompagnement de la fertilité et des grandes étapes de la vie féminine. Diplômée de l'école Euronature, certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), elle a fondé Équilibre au féminin, un cabinet dédié à la santé et au bien-être des femmes, à Paris. Sa philosophie place la naturopathie du côté d'un art de vivre fondé sur la durabilité, l'équilibre et le respect du corps. Elle propose principalement des consultations de naturopathie, orientées vers l'optimisation de la fertilité en période de préconception, l'accompagnement des cycles irréguliers ou douloureux, du syndrome prémenstruel, des déséquilibres hormonaux, ainsi que le soutien face à des pathologies gynécologiques comme l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Elle accompagne également les femmes confrontées à des fausses couches à répétition, à des essais infructueux ou engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée, sans oublier la fertilité masculine, qu'elle intègre à son approche du couple. En complément, elle pratique le massage facial Kobido, technique japonaise ancestrale qui travaille les muscles du visage pour raffermir, tonifier et redonner de l'éclat à la peau de façon naturelle. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes, seules ou en couple, à différentes étapes de leur vie : puberté, désir de grossesse, grossesse, post-partum, périménopause et ménopause, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être digestif, hormonal ou cutané. Elle propose aussi une offre dédiée aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes au bien-être féminin. Une première consultation de naturopathie dure environ une heure trente et donne lieu à un bilan de vitalité complet, suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et gestion du stress, consignés dans un livret de suivi. Des consultations de suivi plus courtes permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances de massage Kobido se déroulent en cabinet et peuvent être associées à une consultation de suivi lors d'un même rendez-vous. Stéphanie Jreijiri reçoit dans son cabinet du 10e arrondissement de Paris, et propose également ses consultations de naturopathie en téléconsultation via Google Meet pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe experte fertilité - Accompagnement de la femme, massage Kobido »

Florence Lavigne

Qi Gong Shiatsu

231 boulevard Saint Vincent de Paul, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Florence Lavigne exerce le shiatsu traditionnel dans les Landes, après une formation complète auprès d'Élisabeth Touchet, à l'École du Dojo. Sa pratique s'inscrit dans la tradition japonaise du shiatsu, qu'elle définit elle-même comme une discipline corporelle proche, par son exigence et sa rigueur, d'un art martial énergétique. Elle propose des séances de shiatsu traditionnel travaillant sur les méridiens et les principes fondamentaux de la médecine chinoise (yin/yang, cinq éléments), ainsi que des déclinaisons spécifiques : shiatsu crânio-facial, shiatsu féminin (troubles du cycle, infertilité, endométriose, ménopause), shiatsu de la femme enceinte et shiatsu enfant. Elle est également formée à la réflexologie plantaire japonaise (Sokushindo) et enseigne le Qigong Yuan Gong, qu'elle pratique elle-même depuis 2015. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, avec une attention particulière portée aux femmes à chaque étape de leur vie hormonale — de la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse et le post-partum. Les soins se déroulent habillé, sur futon, précédés d'un temps d'échange sur l'état du moment de la personne reçue. Selon les besoins, la séance associe pressions, étirements et mobilisations, parfois complétée par un temps de réflexologie plantaire. Formée en shiatsu traditionnel entre 2011 et 2015, elle a poursuivi avec la formation aux Merveilleux Vaisseaux de Suzanne Yates (Well Mother) en 2016, puis avec l'enseignement du Qigong Yuan Gong (Ren Xue), dont elle est aujourd'hui instructrice de niveau 4. Florence Lavigne reçoit le lundi et le samedi à Magescq, et le jeudi au sein du Pôle Bulle de Cocon à Saint-Paul-lès-Dax, sur rendez-vous.

« Praticienne en Shiatsu traditionnel et réflexologie plantaire à Magescq et Saint-Paul-lès-Dax, cours de Qigong... »

Pôle Bulle de Cocon — Saint-Paul-lès-Dax Cabinet — Magescq

Claire Rossi

Nutrition & diététique

Impasse du Roc, 19600 Saint-Pantaléon-de-Larche

Claire Rossi est diététicienne-nutritionniste, titulaire d'un BTS Diététique complété par un Master 2 Biologie-Santé, spécialité Nutrition. Elle exerce à la Maison de santé du Roc, à Saint-Pantaléon-de-Larche, près de Brive-la-Gaillarde, où elle est membre de la CPTS Santé Sud Corrèze, une communauté professionnelle territoriale de santé. « Manger ne répond pas seulement à un besoin d'énergie : cela nourrit le corps et l'esprit, et suppose de choisir, plusieurs fois par jour, le carburant que l'on apporte à ses cellules » — c'est cette approche, fondée sur les données actuelles de la science et sur des changements durables plutôt que sur des régimes stricts, qui guide ses consultations. Elle accompagne l'hypertension, les troubles du cholestérol et des triglycérides, le diabète, les allergies et intolérances alimentaires, ainsi que les troubles hormonaux et gynécologiques tels que l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Elle conseille également les personnes en recherche d'un poids d'équilibre, y compris en amont d'une chirurgie bariatrique ou d'un traitement à base d'analogues du GLP-1, avec un accompagnement pensé pour préserver la masse musculaire. Sur le plan digestif, elle s'appuie notamment sur le protocole FODMAP pour repérer les intolérances alimentaires et accompagner le syndrome de l'intestin irritable ou le reflux gastro-œsophagien. Elle suit aussi les femmes enceintes (besoins nutritionnels accrus, diabète gestationnel), les jeunes parents lors de la diversification alimentaire du nourrisson, ainsi que les enfants et adolescents, avec une approche non restrictive et adaptée à leur âge — une formation spécifique avec le réseau RéPPOP Limousin dans l'accompagnement du surpoids chez l'enfant et l'adolescent vient compléter son parcours. Chaque suivi démarre par un bilan nutritionnel complet, puis se poursuit par des rendez-vous réguliers de suivi et d'ajustement, dans une logique de conseils pratiques et d'écoute plutôt que de contrainte. Claire Rossi reçoit à la Maison de santé du Roc, à Saint-Pantaléon-de-Larche, les lundis, mardis et vendredis, sur rendez-vous.

« Diététicienne-nutritionniste à Saint-Pantaléon-de-Larche, Maison de santé du Roc. »

Jocelyne Prunt-Sabourin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

35 rue Edouard Vaillant, 08700 Nouzonville

Jocelyne Prunt-Sabourin a construit son parcours de naturopathe à partir d'un premier métier de chimiste, spécialisée pendant près de dix ans en toxicologie industrielle et en prévention des risques chimiques. Cette expérience lui a donné une connaissance fine des perturbateurs endocriniens et de leur impact potentiel sur l'organisme, un sujet qu'elle a choisi de retrouver autrement en se formant à la naturopathie : deux années de formation à distance au CNFDI, complétées par une année de formation en présentiel à l'IFSH Paris, où elle obtient sa certification de praticienne naturopathe en 2023. Installée à Nouzonville, dans les Ardennes, elle a orienté sa pratique vers l'accompagnement des femmes. Son approche se concentre sur les questions de cycle et d'équilibre hormonal : inconforts liés aux règles, fatigue persistante, variations d'énergie, période de préménopause ou de ménopause. Elle a poursuivi sa formation dans cette direction avec une spécialisation sur les troubles hormonaux à l'IFSH, une formation dédiée à l'endométriose et à l'adénomyose, ainsi qu'un travail plus spécifique sur l'hormono-nutrition et le cycle féminin. Sa pratique s'appuie sur le rééquilibrage alimentaire et la chrononutrition, l'hygiène de vie et la gestion du stress, ainsi que sur les plantes et l'aromathérapie utilisées en complément d'un suivi médical. Cet accompagnement s'adresse aux femmes, de la puberté à la ménopause, qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps et rechercher des pistes naturelles pour accompagner leur équilibre au quotidien, en particulier autour des sujets de cycle, de fertilité ou de transition hormonale. Le suivi débute par un appel découverte gratuit d'une quinzaine de minutes permettant de vérifier que l'accompagnement correspond à la demande, suivi d'un bilan initial d'une heure et demie à deux heures au cours duquel Jocelyne Prunt-Sabourin passe en revue le mode de vie, l'alimentation et l'historique de la personne pour construire des recommandations individualisées. Un suivi est ensuite proposé quelques semaines plus tard pour ajuster les conseils dans la durée. L'ensemble des consultations se déroule en visioconférence, ce qui lui permet d'accompagner des femmes partout en France et dans les pays francophones. Membre du Syndicat des praticiens du bien-être, elle inscrit sa pratique dans une démarche déontologique et poursuit une formation continue régulière, avec des approfondissements récents sur l'usage du CBD et du PEA dans l'accompagnement de la santé féminine.

« Naturopathie spécialisée dans l'accompagnement du cycle et de la santé féminine »

Aurore Aïta

Naturopathie Réflexologie (général) Aromatologie

8 Avenue du Docteur Bertrand, 13090 Aix-en-Provence

Aurore Aïta exerce la naturopathie à Aix-en-Provence depuis 2011, année où elle obtient son diplôme à l'Aesculape, école libre de naturopathie de la ville. Après plus d'une décennie de pratique et une expérience passée au sein de laboratoires de compléments alimentaires et de cosmétiques, elle a construit une spécialisation approfondie autour de la santé féminine. Depuis 2018, elle s'est formée plus spécifiquement à l'accompagnement des troubles hormonaux féminins, du cycle et du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), avec plus de 300 heures dédiées à ces thématiques, ainsi qu'à l'accompagnement périnatal (préconception, grossesse, post-partum) et pédiatrique pour les enfants de 0 à 10 ans. Sa pratique associe naturopathie générale, conseils alimentaires, phytothérapie, aromatologie — le conseil en huiles essentielles à visée de bien-être, sans allégation médicale — ainsi que réflexologie plantaire, massages bien-être et madérothérapie avec drainage lymphatique. Elle reçoit des adultes, des enfants, des femmes enceintes ou en post-partum, ainsi que des personnes âgées, avec une attention particulière portée aux troubles digestifs, au stress et à l'épuisement. Une consultation découverte gratuite de 15 minutes permet à chacun de rencontrer la praticienne et de définir ensemble les objectifs d'un éventuel accompagnement, avant un premier rendez-vous approfondi construit autour d'un bilan de vitalité complet. Aurore Aïta propose également des ateliers de naturopathie et des séances de préparation de repas à domicile (batch cooking), en complément de ses consultations individuelles. Elle reçoit à son cabinet du Centre CARE, à Aix-en-Provence, ainsi qu'en téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à Aix-en-Provence depuis 2011, spécialisée dans l'accompagnement hormonal et périnatal des femmes. »

Martine Cauchy

Naturopathie Massage bien-être (général)

70 bis route de Varissan, 69700 Givors

Martine Cauchy est naturopathe à Givors, dans l'ouest lyonnais. Son orientation vers la santé féminine est née d'un parcours personnel : après un long cheminement médical pour des troubles gynécologiques, c'est la rencontre avec une approche plus naturelle qui l'a aidée à mieux comprendre le fonctionnement de son corps et à reprendre sa santé en main. Cette expérience l'a conduite à se spécialiser dans l'accompagnement des femmes confrontées à des troubles hormonaux et gynécologiques. Sa pratique combine la naturopathie, fondée sur l'hygiène de vie, l'alimentation et la gestion du stress, avec des notions issues de la médecine traditionnelle chinoise et une méthode de libération émotionnelle. Elle propose également des séances de drainage lymphatique manuel en complément du suivi naturopathique. Elle accompagne en particulier les femmes concernées par l'endométriose, les douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel, les difficultés de fertilité, la ménopause ou les variations de poids liées aux déséquilibres hormonaux. Son approche prend en compte à la fois les mécanismes physiologiques et les freins plus profonds, comme les peurs ou les croyances limitantes, qui peuvent entretenir un mal-être installé. Les consultations se déroulent à son cabinet de Givors ou par téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer, ce qui permet un accompagnement accessible même à distance. Une première séance permet de dresser un bilan complet de vitalité et d'hygiène de vie, sur lequel s'appuient ensuite les rendez-vous de suivi pour ajuster le programme personnalisé. Elle est reconnue par l'OMNES en tant que praticienne agréée, gage d'un socle de formation en naturopathie conforme aux standards de la profession.

« Naturopathe à Givors, spécialisée dans l'accompagnement de la santé féminine »