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Aurore Longère

Pilates

2 Place des Terreaux, 69001 Lyon

Aurore Longère est danseuse professionnelle et professeure de danse classique diplômée d'État. Elle s'est formée au Conservatoire de Lyon puis au Conservatoire de Paris, où elle obtient à chaque fois une médaille d'or, avant de passer trois ans au Conservatoire national supérieur de musique et de danse de Paris, dont elle sort diplômée avec la mention très bien. Elle a fondé à Lyon le studio Only Pilates, dédié à l'enseignement du Pilates et de la danse. Elle enseigne la méthode Romana's Pilates, dans la lignée directe de Joseph Pilates, formée principalement par Thierry Véziès au Studio Danse Pilates Lyon et par Philippe Taupin au Studio Pilates de Paris. Elle est aussi certifiée en Progressive Ballet Technique et formée à la méthode De Gasquet pour la protection du dos et du périnée. Le studio propose des cours particuliers sur appareils et des cours collectifs au sol, pour les débutants comme pour les danseurs et sportifs cherchant à affiner leur gainage et leur mobilité. Un parcours découverte associant un cours particulier et un cours collectif permet aux nouveaux élèves de découvrir la pédagogie du studio avant de s'engager sur une carte de séances. Situé place des Terreaux, dans le 1er arrondissement de Lyon, le studio accueille ses élèves sur rendez-vous.

« Only Pilates : studio de Pilates et danse par une ancienne danseuse professionnelle, Lyon 1er »

Magali Praud

Méthode Feldenkrais / Eutonie

4 avenue de Paillet, 64200 Biarritz

Magali Praud exerce la méthode Feldenkrais à Biarritz, en alternant séances individuelles et cours collectifs. Elle y est installée comme praticienne indépendante depuis 2015. Elle a dansé pendant douze ans au Malandain Ballet Biarritz, après une formation au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris. Elle enseigne aujourd'hui la danse classique au Conservatoire à Rayonnement Régional de Bayonne. La méthode Feldenkrais est pour elle un outil pédagogique qu'elle utilise aussi bien dans cet enseignement que dans ses séances dédiées, ouvertes à toute personne souhaitant mieux comprendre ses propres mouvements, danseurs ou non. Les séances individuelles, appelées intégration fonctionnelle, se déroulent au Cabinet du Lac Marion à Biarritz, un cabinet partagé avec un ostéopathe et un kinésithérapeute. La praticienne guide la personne allongée, habillée, par des mobilisations douces d'un segment du corps à la fois. Les cours collectifs, ou prise de conscience par le mouvement, se pratiquent debout, assis ou allongé au sol. Elle les anime chez Bhalfmoon Europe, une structure installée entre Biarritz et Saint-Jean-de-Luz, consacrée au yoga, au pilates et à l'ayurvéda. Le groupe suit des séquences de mouvements guidées à la voix, répétées lentement, chacun restant dans ses propres limites sans chercher la performance. Son parcours de danseuse professionnelle puis d'enseignante oriente sa pratique vers la précision du geste plutôt que vers la souplesse ou la force.

« Praticienne Feldenkrais à Biarritz, ancienne danseuse professionnelle »