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Chandranee La Rosa

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda

8 rue Genestelle, 13800 Istres

Chandranee La Rosa pratique le massage bien-être à Istres. Mère de famille, cheffe de sa propre entreprise et engagée dans des associations culturelles et sportives locales, elle a obtenu son diplôme de massage bien-être à l'école Renato Pappalardo en 2021, puis s'est formée en 2023 aux techniques de massage Amma assis. Elle est partenaire vérifiée de la Fédération française de massage bien-être. Elle propose le massage énergétique, le massage facial et crânien relaxant, le massage du corps complet en version douce ou plus dynamique, le drainage lymphatique brésilien, le massage ayurvédique et le massage prénatal. Elle intervient aussi en entreprise avec des séances de massage assis, et propose des formules duo ou à quatre mains sur réservation, avec une semaine de délai. Elle reçoit en cabinet le dimanche et se déplace à domicile ou en entreprise en début de semaine selon les disponibilités. De nombreux avis clients saluent la qualité de ses massages et son accueil.

« Massage bien-être à Istres, diplômée école Renato Pappalardo »

Clément Gesquière

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

10 rue Péterinck, 59800 Lille

Clément Gesquière est praticien en massage bien-être installé à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage dans le quartier du Vieux-Lille. Titulaire d'un master en Activités Physiques Adaptées (STAPS), il a d'abord exercé plusieurs années dans la mise en place de programmes d'activité physique adaptée au sein d'établissements médicaux, avant de se former au massage bien-être et d'en faire son activité principale. Cette double expérience nourrit son approche : il porte une attention particulière à la posture, au mouvement et au ressenti corporel de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour du massage intuitif, une approche qui combine plusieurs techniques - californien, coréen relaxant, lemniscate et suédois - assemblées et adaptées en séance selon les besoins et les tensions repérées chez la personne massée, plutôt que suivant un protocole figé. Il propose également un massage sportif, pensé pour accompagner la récupération musculaire et la préparation à l'effort, ainsi que des séances de pressothérapie à l'aide de bottes de récupération et des soins par ventouses, utilisés en complément du massage manuel pour travailler la détente des tissus. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente générale qu'aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant accompagner leur récupération. Un massage en duo, pour deux personnes en simultané, est également proposé pour vivre le moment à deux. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes, les zones de tension et les éventuelles contre-indications, avant d'adapter le déroulé du massage - durée, pression, techniques mobilisées - au fil de la séance. Clément Gesquière s'est formé au massage intuitif auprès de l'école EMPSI (décembre 2019), puis au massage sportif à l'Institut de Formation Joël Savatofski (octobre 2020). Il a complété ce parcours par une formation en traitement fascial manuel et ventousothérapie auprès de Santé Formation en 2022. Il reçoit sur rendez-vous à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage, dans le quartier du Vieux-Lille.

« Massage intuitif et sportif à Lille, entre détente et récupération »

Sandrine Pageot

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Rouen (76000)

Sandrine Pageot pratique le massage depuis 2016. Elle a construit son expérience dans des spas de luxe en Irlande puis en France, où elle a exercé à la fois comme praticienne et comme formatrice. Avant de se consacrer au massage, elle a suivi un parcours universitaire en sciences du sport, avec une licence STAPS puis un Master 1 en activités physiques adaptées. Cette formation lui donne une connaissance fine de l'anatomie, qu'elle considère comme un socle indispensable pour masser correctement et sans risque. Sous le nom Serenity by Sandrine, elle se définit comme masso-thérapeute et pratique la massothérapie dans une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle marie plusieurs techniques venues d'horizons différents : le massage suédois, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, le massage deep tissue avec un travail sur les points de tension, notamment le dos et l'espace entre les omoplates, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le massage crânien. Elle propose aussi un accompagnement des femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions musculaires, à se détendre en profondeur ou à retrouver un moment pour soi. Les sportifs, les personnes sujettes au stress ou aux douleurs dorsales, ainsi que les femmes enceintes trouvent dans ses techniques une réponse adaptée à leurs besoins. Chaque massage commence par un échange sur les attentes et l'état du moment, ce qui lui permet d'ajuster la séance et de composer, si besoin, un soin sur mesure mêlant plusieurs techniques. Elle porte une attention particulière à la qualité du toucher et au rythme de la séance, pour que chacun reparte réellement détendu. Sandrine Pageot se déplace à domicile à Rouen et dans les communes voisines, avec tout le matériel nécessaire à la séance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message.

« Massothérapeute à domicile à Rouen : massages suédois, lomi-lomi et deep tissue »

Charlène Vienet

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Nutrition & diététique Ayurveda

20 place Marulaz, 25000 Besançon

Charlène Vienet exerce comme massothérapeute bien-être et esthéticienne à Besançon, où son cabinet se trouve place Marulaz. Elle est aussi conseillère en nutrition selon l'Ayurveda, formée à l'école Yoga & Ayurveda Health de Curcuma France, et poursuit actuellement en Belgique une formation d'éducatrice de santé. Son parcours commence dans l'hôtellerie de luxe. De 2011 à 2016, elle travaille en saison dans des spas d'hôtels des Alpes françaises, où elle se forme aux techniques de massage et de soin du corps. En 2017, elle obtient le diplôme de Technicien Spa, une formation de 600 heures suivie à l'International Spa School de Paris. À Besançon, elle propose des massages personnalisés sur table, réalisés à l'huile biologique et adaptés à la demande de chaque client. Elle pratique également la réflexologie et des soins du visage à base de plantes issues de l'agriculture biologique et du commerce équitable. Sa formation en Ayurveda l'amène à intégrer la marmathérapie à certains soins, une technique de pressions douces sur des points précis du corps, ainsi que des conseils de nutrition inspirés des principes ayurvédiques. Elle organise par ailleurs des ateliers pour transmettre les bases du massage bien-être à ceux qui souhaitent apprendre les gestes essentiels. Son approche mêle ainsi soin du corps, conseil alimentaire et transmission, dans la continuité de sa formation initiale en spa et de son intérêt pour l'Ayurveda. Une séance de massage se déroule sur table, dans son cabinet de la place Marulaz. Le déroulé s'adapte à la demande de la personne reçue : détente générale, ciblage d'une zone précise, ou soin du visage associant gestes cranio-faciaux et produits naturels. Les personnes qui viennent la consulter pour un conseil en nutrition selon l'Ayurveda repartent avec des pistes concrètes à intégrer dans leur alimentation quotidienne, en complément des massages.

« Massages bien-être, réflexologie et conseils en nutrition ayurvédique à Besançon. »

Eva Straboni

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

5 rue Léon Gambetta, 13500 Martigues

Eva Straboni exerce le massage bien-être à Martigues depuis 2005, au sein de son cabinet L'Atelier de la Lanterne, dans le quartier de Jonquières. Sa pratique mélange des techniques venues de plusieurs traditions : massage thaïlandais traditionnel, massage coréen relaxant, shiatsu, yoga-massage, massage ayurvédique prénatal et postnatal, réflexologie, drainage lymphatique et massage énergétique à l'huile. Elle propose aussi des séances de gestion du stress pour les entreprises, ainsi que des conseils en élixirs floraux et en aromachologie. Les séances se prennent sur rendez-vous, en ligne ou par téléphone. Son activité affiche une note de 5 sur 5 pour 27 avis.

« Massage bien-être à Martigues depuis 2005, techniques du monde »

Hélène Jahier

Sophrologie Massage bien-être (général) Naturopathie Synergologie

15 rue Paul Baudry, 85000 La Roche-sur-Yon

Hélène Jahier est sophrologue certifiée RNCP, installée à La Roche-sur-Yon en Vendée. Elle propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives, ainsi que des approches complémentaires : numérologie, fleurs de Bach et massage crânien relaxant. Elle accompagne un public varié : enfants à partir de cinq ans, adolescents, adultes et femmes enceintes. Pour les plus jeunes, elle anime aussi des ateliers collectifs intitulés "La bulle des émotions", ouverts dès trois ans en duo parent-enfant. Les séances de sophrologie mobilisent des techniques de relaxation et de gestion du stress : respiration, détente musculaire et visualisation ; pour les enfants, elles prennent une forme ludique, à base de jeux et de contes, sur une durée d'environ 45 minutes suivie d'un temps d'échange avec les parents. Les séances, d'environ une heure, se déroulent en présentiel ou en visioconférence. Elles sont accompagnées d'un support post-séance : fiches personnalisées, enregistrements audio, et un appel de suivi proposé deux mois après la séance. Hélène Jahier reçoit du lundi au samedi de 9h à 18h à son cabinet de La Roche-sur-Yon. La prise de rendez-vous se fait en ligne.

« Sophrologue et numérologue à La Roche-sur-Yon, pour enfants, ados et adultes »

Valérie Noth

Massothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu

Croissy-Beaubourg, 77183

Valérie Noth exerce comme praticienne en massage bien-être depuis septembre 2018 à Croissy-Beaubourg, en Seine-et-Marne. Elle a obtenu le titre RNCP de praticienne en Amma assis en 2020 auprès de la Fedefma. Elle a ensuite élargi sa pratique autour de la périnatalité, avec des certifications en massage prénatal et en massage postnatal obtenues en 2021, puis une formation de formatrice en massage bébé en 2023. Plus récemment, elle s'est formée au Do In en 2024, une technique japonaise d'automassage par pression des points d'énergie. Sa pratique associe l'Amma assis, le Do In, les massages de la femme enceinte et du bébé, ainsi qu'un massage crânio-facial et un massage relaxant aux huiles essentielles. Elle se déplace au domicile des personnes, en entreprise ou lors d'événements, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Torcy.

« Praticienne RNCP en Amma assis, spécialisée en massages de la périnatalité »