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Anastasia Rouchaud

Géobiologie Reiki Magnétisme Kinésiologie

9 rue Lamoricière, 44100 Nantes

Anastasia Rouchaud reçoit à Nantes, au sein de l'Espace Ana Skaia, en tant que kinésiologue et thérapeute holistique. Elle conçoit la personne comme un ensemble où le corps physique, l'émotionnel et le bio-chimique sont reliés entre eux par la dimension énergétique, ce qu'elle appelle le triangle de la santé. Elle s'est formée à la kinésiologie entre 2023 et 2024 à l'École de Kinésiologie et Techniques Complémentaires, puis a obtenu un certificat de réflexologue crânio-sacrée en 2024 et un titre de maître enseignant reiki en 2026. Sa pratique associe la kinésiologie et son test musculaire à la réflexologie crânio-sacrée, au magnétisme, au reiki usui tibétain, à la visualisation et à la radiesthésie. Elle mobilise ces différentes approches selon la demande de la personne reçue. Les personnes qui la consultent viennent pour des difficultés émotionnelles comme le stress, le deuil, les angoisses ou le manque de confiance en soi, pour des troubles plus structurels comme des douleurs neuropathiques, des troubles du sommeil ou des tensions chroniques, ou encore pour des difficultés de concentration ou de prise de parole en public. Chaque séance débute par un échange qui permet d'identifier les besoins de la personne, avant l'application des techniques les mieux adaptées à la situation. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants. Le cabinet se situe rue Lamoricière à Nantes. Des séances à distance sont également proposées, sur rendez-vous.

« Kinésiologue et thérapeute holistique à Nantes, Espace Ana Skaia »

Isabelle de Ponfilly

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Maison Condorcet, 25 place de la République, 27400 Louviers

Après 35 années dans le développement des organisations et des talents, Isabelle de Ponfilly a engagé au printemps 2020 une nouvelle étape professionnelle tournée vers l'accompagnement individuel et collectif. Sophrologue certifiée, diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) et inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP), elle est membre de la Société Française de Sophrologie et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également praticienne recommandée par le réseau Médoucine. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, articulée autour de techniques telles que la respiration dirigée, la relaxation dynamique, les évocations guidées, la répétition vivantielle et la visualisation. Spécialisée dans la régulation émotionnelle et l'accompagnement des transformations personnelles ou professionnelles, elle s'est également formée à la théorie polyvagale et à la prise en charge des situations de traumatismes. Son approche est centrée sur la personne : chaque séance suit un protocole personnalisé, adapté au rythme et aux intentions de la personne accompagnée, dans une posture d'écoute active et bienveillante. Elle accompagne les adultes et les adolescents lors de moments clés de leur vie - gestion des émotions, anxiété, difficultés attentionnelles, confiance en soi, sommeil, préparation aux examens, ou événements douloureux tels que ruptures, traumatismes et deuils. Elle intervient également auprès des entreprises et collectivités, sur des problématiques de prévention des risques psychosociaux, de cohésion d'équipe et de développement des talents. Chaque séance de sophrologie se pratique en position debout ou assise, dans le respect d'une stricte confidentialité. Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure ; la première rencontre, plus longue, permet de faire connaissance, de comprendre la demande et de déterminer l'approche la plus adaptée. Les séances suivantes s'inscrivent dans une progression sur-mesure. Sa formation initiale de sophrologue représente 440 heures en présentiel, couvrant les concepts, techniques et champs applicatifs de la discipline ainsi que des connaissances en physiologie, neurosciences et phénoménologie. Elle poursuit une formation continue régulière, avec des modules spécialisés sur le sommeil et la vigilance, la gestion de la douleur, l'accompagnement des enfants et adolescents, les psycho-traumas, l'accompagnement en soins palliatifs, la psychologie du deuil et la sophrologie adaptée aux personnes âgées. Isabelle de Ponfilly reçoit à son cabinet situé au cœur de Louviers, dans l'Eure, ainsi qu'en vallée de l'Eure et à Vernon. Les séances sont également proposées à distance, en visioconférence. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Sophrologue certifiée à Louviers, accompagnement individuel et entreprises en vallée de l'Eure »

Catherine Thuin

Massage bien-être (général) Sophrologie

Maison médicale, 48000 Saint-Étienne-du-Valdonnez

Catherine Thuin exerce comme sophrologue et masso-relaxologue à Saint-Étienne-du-Valdonnez, en Lozère. Elle a d'abord travaillé plusieurs années comme secrétaire médicale au sein de l'Éducation Nationale. Elle a quitté ce poste administratif en sentant qu'elle perdait chaque jour un peu plus son enthousiasme, avec l'envie de devenir actrice de la santé et du bien-être plutôt que de rester derrière un bureau. Elle s'est formée pendant deux ans à l'école Sophro Sud, à Montpellier, pour obtenir son diplôme de sophrologue. Elle a ensuite complété cette formation par plusieurs stages de massage à Forma'Sud, toujours à Montpellier, auprès de Franck Alexis, formateur venu de l'École Internationale du Spa de Paris. Cette double formation lui permet de combiner, selon les besoins de la personne, les techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvement propres à la sophrologie avec des approches plus corporelles de massage bien-être. Elle reçoit à la Maison médicale de Saint-Étienne-du-Valdonnez. Ses séances individuelles s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants et aux adolescents, pour mieux gérer le stress, retrouver un sommeil de meilleure qualité, renforcer la concentration ou traverser des moments particuliers comme une grossesse. Elle propose également des séances collectives pour des groupes de trois à quinze personnes, ainsi que des ateliers thématiques organisés ponctuellement et annoncés dans la presse locale. Le déroulé d'une séance reste simple et progressif : une mise en confiance, un temps de relaxation guidée par la respiration et la visualisation, puis un échange sur le vécu de la séance, à un rythme qui respecte la personne accompagnée.

« Sophrologue et masso-relaxologue à Saint-Étienne-du-Valdonnez, formée à Sophro Sud (Montpellier). »

Stéphanie Girardet

Nouveau sur Paralib

Méditation & pleine conscience Soins énergétiques (général) Coaching (général) Yoga

92 Chemin de La Scierie 74560 La Muraz

Plus de 25 ans d'expérience en accompagnement et en coaching personnel et professionnel, je me suis spécialisée en yoga thérapie (méthode Green Yoga®), en méditations (pleine conscience, traditionnelle et active) et en régulation du système nerveux et gestion du stress. J'aspire à améliorer votre quotidien et vous aider à retrouver un équilibre corps-esprit !

« Thérapeute holistique, Yoga & méditation Green Yoga®, Régulation du système nerveux »

Céline Hoerth

Kinésiologie Réflexologie (général) Sophrologie Soins énergétiques (général)

7 rue des Cigognes, 67620 Soufflenheim

Céline Hoerth exerce comme kinésiologue à Soufflenheim, dans le Bas-Rhin, sous l'enseigne « Ici et Maintenant ». Formée à la kinésiologie au terme d'un cursus de 630 heures achevé en 2025, elle a complété son parcours par une spécialisation en réflexologie cranio-sacrée et une certification de praticienne Access Bars, avant de poursuivre sa formation vers l'accompagnement des enfants par la kinésiologie ludique. Son approche repose sur l'écoute active, le respect et l'empathie. Elle invite chaque personne reçue à devenir actrice de sa propre démarche de mieux-être, dans un climat de confiance et sans jugement. L'accompagnement se veut pédagogique : au fil des séances, la praticienne explique le sens des techniques employées, afin que chacun comprenne ce qui est proposé. Céline Hoerth propose des séances de kinésiologie, technique fondée sur l'observation des réponses musculaires pour identifier des tensions ou des blocages, qu'elle associe selon les besoins à la réflexologie cranio-sacrée, à la visualisation ou à l'Access Bars, une technique de relaxation par apposition légère des mains sur des points précis du crâne. Ces approches se complètent pour offrir un accompagnement global, orienté vers la détente et l'équilibre corps-esprit. Cet accompagnement s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou d'un accompagnement plus doux à certaines étapes de vie. Une séance se déroule généralement en plusieurs temps : un échange initial permet de cerner l'objectif de la personne, suivi du travail corporel proprement dit — test musculaire en kinésiologie, ou séance allongée pour la réflexologie cranio-sacrée et l'Access Bars — puis un temps d'échange final pour revenir sur le ressenti. Céline Hoerth reçoit à son cabinet de Soufflenheim, sur rendez-vous.

« Kinésiologue à Soufflenheim, réflexologie cranio-sacrée et Access Bars »

Nathalie Crassat

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie Kinésiologie

1 Route de Montauban, 82710 Bressols

Nathalie Crassat exerce comme sophrologue et formatrice à Bressols, aux portes de Montauban (Tarn-et-Garonne). Son approche, qu'elle qualifie de "sophrologie cognitive", s'appuie sur des outils inspirés des thérapies cognitives et comportementales : exercices de respiration, relaxation guidée, visualisation et techniques de gestion émotionnelle. Elle reçoit un public large : enfants (4-14 ans), adolescents, adultes, étudiants, seniors et sportifs, pour des thématiques variées telles que la gestion du stress, le sommeil, les phobies, l'accompagnement en cas de TDAH ou de troubles dys, le deuil, les questions de couple ou l'épuisement professionnel. Elle propose également des ateliers ludiques et des interventions collectives, ainsi qu'un travail utilisant le Brain Gym (mouvements de motricité). Ses séances individuelles durent entre une heure et une heure trente selon les publics, avec un temps d'échange, un temps de pratique corporelle et respiratoire, et un retour sur le vécu. Elle propose aussi une formule dite "sophrologie holistique" sur deux heures. Nathalie Crassat est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et se présente comme partenaire de la Clinique Honoré-Cave à Montauban. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bressols, avec une prise de rendez-vous possible en ligne. Son activité est déclarée en entreprise individuelle.

« Sophrologue et formatrice à Montauban, approche cognitive et comportementale »

Marion Llopis

Lithothérapie Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

1 rue des Rossignols, 05000 Gap

Marion Llopis propose des séances énergétiques à Gap, dans les Hautes-Alpes. Praticienne certifiée, elle s'appuie sur plusieurs années de pratique de l'énergie et du bien-être pour construire un accompagnement qui combine différentes techniques selon les besoins de chaque personne. Ses séances associent le Reiki, la lithothérapie, la méditation et la visualisation. Cette combinaison vise à soutenir la détente, à accompagner la gestion du stress et du sommeil, et à offrir un espace de recentrage pour les personnes en recherche de mieux-être. Elle reçoit des adultes venant pour des problématiques variées : fatigue, tensions, périodes de changement ou simple besoin de faire une pause dans un rythme de vie chargé. Chaque séance est adaptée à la personne, qui peut choisir ou laisser guider le choix des techniques mobilisées. Une séance se déroule en présentiel à Gap ou à distance, et associe généralement un temps d'échange, un soin énergétique et un moment de méditation ou de visualisation guidée. Marion Llopis reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé rue des Rossignols à Gap, et propose aussi ses accompagnements par téléconsultation pour les personnes plus éloignées.

« Séances énergétiques à Gap : Reiki, lithothérapie, méditation et visualisation. »

Dominique Domeyne

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Analyse transactionnelle

24 avenue du 159e RIA, Bâtiment Colaud, 05100 Briançon

Dominique Domeyne reçoit à Briançon, dans les Hautes-Alpes, où elle exerce comme psychopraticienne et coach. Son parcours a débuté par un BTS puis un diplôme d'État d'esthéticienne, avant une réorientation vers l'accompagnement psychologique : elle s'est formée à la psychothérapie à l'Institut International de Psychothérapie de Genève et au coaching à l'École de coaching intuitif LF, avant de se former également en conseil en image. Dans son accompagnement de coaching, elle mobilise plusieurs outils : l'analyse transactionnelle, la programmation neuro-linguistique, la relaxation, la visualisation et l'approche systémique, auxquels s'ajoutent des supports plus créatifs comme le dessin, l'improvisation et l'expression corporelle. Elle situe son travail dans l'instant présent, à travers une réflexion qu'elle décrit comme dynamique et coopérative avec la personne reçue. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, mais aussi des couples, des familles et des équipes, et intervient en outre auprès d'établissements publics et privés. Elle est par ailleurs intervenante pour la Ligue contre le cancer. Un accompagnement en coaching se construit en général sur 6 à 12 séances selon la complexité de l'objectif visé, chaque séance débouchant sur une action concrète à mettre en place avant la suivante. Les consultations se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Briançon ou à celui d'Aix-en-Provence, ainsi qu'en téléconsultation, en établissement ou à domicile, du lundi au samedi de 8h à 20h.

« Psychopraticienne et coach à Briançon, analyse transactionnelle et PNL »