Alexandra Christmann

Alexandra Christmann est coach sportive indépendante installée à Haguenau, dans le nord du Bas-Rhin, où elle exerce depuis 2016. Passionnée de sport depuis l'enfance, elle a fait de l'accompagnement au mouvement et au bien-être physique le cœur de son activité, avec une attention particulière portée à la sécurité des gestes et à l'adaptation des séances à chaque profil.

Sa formation initiale, un DEUST Métiers de la Forme obtenu en 2014, complétée par une mention « seniors » suivie en 2012 à l'Université de Strasbourg, l'a orientée très tôt vers l'encadrement de publics variés, du sportif confirmé aux personnes plus fragiles ou peu habituées à l'effort. Elle a depuis élargi ses compétences avec un certificat CrossFit Level 1 et, plus récemment en juin 2025, une formation dédiée à l'accompagnement des femmes enceintes et en post-partum.

Parmi les activités qu'elle propose figure la marche nordique loisir, pratiquée en extérieur à l'aide de bâtons spécifiques : un travail complet qui sollicite le renforcement musculaire du haut du corps autant que le cardio-training, tout en restant accessible à des allures modérées. Les sorties se déroulent le lundi matin, avec un départ du Chemin des Friches à Haguenau ; des bâtons peuvent être prêtés aux personnes qui n'en possèdent pas, et les chiens sociables sont les bienvenus. Alexandra Christmann encadre également des séances de cross-training en extérieur, du coaching individuel à domicile ou en plein air, des cours collectifs, ainsi qu'un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes et en post-partum.

Ses séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'à des pratiquants plus réguliers souhaitant progresser dans un cadre structuré. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les objectifs et les éventuelles limitations physiques de la personne, avant la mise en place d'un programme personnalisé ; en marche nordique, les sorties collectives permettent en outre un temps convivial en petit groupe.

Alexandra Christmann intervient à Haguenau et dans les communes environnantes. Les inscriptions et renseignements se font via son site internet ou directement par téléphone, et son actualité est relayée sur ses comptes Facebook, Instagram et YouTube.