Ayurveda
Yoga
Présentation de Caroline Leothaud
Caroline Leothaud exerce à Romans-sur-Isère, dans la Drôme, où elle accompagne ses clients en tant que consultante en Ayurveda et enseignante de viniyoga au sein de son cabinet Souffle de Vie (SAMANA Ayurveda & Yoga). Elle a découvert le yoga à La Réunion en 2012, puis l'Ayurveda à travers sa pratique du yoga ; un voyage en Inde consacré à ces traditions ancestrales l'a conduite à quitter son emploi précédent pour se former durablement à ces disciplines.
Elle propose des consultations en Ayurveda (bilan de constitution, conseils d'hygiène de vie et de nutrition), des massages ayurvédiques traditionnels — Abhyanga (massage complet du corps), massage kéralais/kalari, marmathérapie, shirodhara (flux d'huile tiède sur le front), padabhyanga (massage des pieds), kansu (bol en métal) et udvartana (massage énergisant aux poudres de plantes) — ainsi que des massages adaptés à la femme enceinte, du drainage lymphatique selon la méthode Vodder et une thérapie manuelle selon la méthode Poyet. Elle anime également des cours de yoga collectifs et individuels, des cercles de femmes et des retraites bien-être ponctuelles dans la Drôme.
Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant rééquilibrer leur hygiène de vie, aux femmes enceintes pour un massage adapté, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être global par une approche corporelle et respiratoire.
Les séances se déroulent dans son cabinet de Romans-sur-Isère avec des huiles biologiques choisies selon la personne et la saison ; le massage ayurvédique est généralement précédé d'un temps d'échange sur l'état de santé et les besoins du moment.
Elle s'est formée pendant deux ans (2015-2017) au massage Abhyanga et à l'Ayurveda auprès du Centre Leela (Vincent Maréchal, 350 heures), puis à la nutrition ayurvédique en ligne (2017-2019, 350 heures) et à la marmathérapie avec Vincent Maréchal (2019). Sa formation de professeure de viniyoga (2017-2021) s'inscrit dans la lignée de Claude Maréchal, élève direct de T.K.V. Desikachar, avec une certification reconnue par la Fédération Viniyoga Internationale (FVI). Elle s'est également formée à l'animation de cercles de femmes (2020-2021), puis à la thérapie manuelle selon la méthode Poyet auprès de Grégory Planet (2021-2024, 500 heures), formation qu'elle poursuit avec des modules de biodynamie.
Le cabinet est situé Immeuble La Gloriette 2, à Romans-sur-Isère. Caroline Leothaud reçoit sur rendez-vous, principalement les lundi, mardi et vendredi après-midi, ainsi qu'un samedi par mois ; elle organise aussi, à intervalles réguliers, des séjours bien-être de plusieurs jours.
