Ayurveda
Yoga
Présentation de Laëtitia Beck
Laëtitia Beck est professeure de yoga et praticienne en Ayurveda, installée à Lens, dans le Pas-de-Calais. Elle enseigne depuis 2014 au sein de l'association Lensyoga, qu'elle a fondée et qu'elle anime en tant que professeure bénévole. Depuis 2017, elle enseigne aussi de façon indépendante sous le nom yogaLarosa.
Sa formation s'appuie sur la tradition du Hatha Yoga Sivananda, complétée par une spécialisation en Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde guidée. Elle s'est également formée à l'Ayurveda et au massage Abhyanga, un massage à l'huile chaude d'inspiration ayurvédique, ainsi qu'au sein du R.Y.E, pour l'enseignement du yoga aux enfants. Elle est par ailleurs membre de l'association A.Y.A, consacrée au yoga adapté.
Elle propose des cours collectifs de Hatha Yoga ainsi que des séances individuelles, pour les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors. Les séances individuelles peuvent avoir lieu au domicile de l'élève.
