Laëtitia Bertrand

Laëtitia Bertrand exerce en tant que thérapeute en ayurveda au Poët, dans les Hautes-Alpes. Elle s'est formée auprès d'Alex Duncan, à l'école Ayurvéda Source, avant d'approfondir sa pratique dans plusieurs écoles spécialisées ainsi que dans l'hôtellerie de luxe, où elle a pu perfectionner différentes techniques de massage ayurvédique.

Elle s'appuie sur les principes de l'ayurveda, une approche originaire d'Inde qui considère la personne dans son ensemble, corps et esprit. Sa pratique s'articule autour de la notion de dosha, la constitution propre à chaque individu, qui oriente le choix des huiles et des gestes du massage.

Au cabinet, elle propose l'abhyangha, le massage traditionnel indien à l'huile chaude qui concerne l'ensemble du corps, ainsi que le massage aux bols kansu, réalisé à l'aide d'un bol en alliage de métaux qui agit sur la voûte plantaire. Elle propose également des séances de bilan de constitution ayurvédique, permettant d'identifier le dosha dominant, avec des conseils d'hygiène de vie et d'alimentation adaptés.

Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente et d'un moment de recentrage, sans viser à se substituer à un suivi médical.

Formée à l'ayurveda depuis plusieurs années, Laëtitia Bertrand est également déclarée comme organisme de formation. Elle anime des stages de découverte de l'ayurveda, abordant la cuisine, l'hygiène de vie et la phytothérapie, ainsi que des formations au massage ayurvédique, à son cabinet du Poët et au centre Athena de Laragne-Montéglin.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, au Poët comme à Laragne-Montéglin.