Sophrologie
Présentation de Laurence RIES
Laurence Ries est sophrologue et énergéticienne à Paris 15e, avec plus de dix-huit années de pratique. Elle a construit son approche autour de l'accompagnement des personnes hypersensibles, submergées ou en épuisement émotionnel, avec l'objectif de les aider à se recentrer et à renouer avec leurs propres ressources plutôt qu'à se conformer à des injonctions extérieures.
Sa pratique s'articule principalement autour de la sophrologie caycédienne, méthode de développement de la conscience qui associe respiration, relaxation dynamique et visualisation positive pour installer des ressources et retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit. Elle la complète par l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression), utilisée pour désamorcer des charges émotionnelles et des mémoires ancrées, ainsi que par des soins énergétiques et un travail sur l'enfant intérieur destiné à revisiter certaines blessures et schémas hérités de l'enfance.
Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à l'anxiété chronique, aux peurs, à l'hypersensibilité, au stress, à l'épuisement émotionnel, aux troubles du sommeil, aux tensions musculaires ou à un sentiment de saturation mentale, ainsi qu'aux personnes en période périnatale à la recherche d'un accompagnement doux et non médicamenteux.
Laurence Ries propose un premier échange de découverte, suivi de séances individuelles de sophrologie ou de soins énergétiques, en cabinet ou à distance selon les pratiques. Elle anime également des ateliers collectifs en ligne consacrés à la gestion du mental et à l'exploration de soi.
Elle est certifiée par l'Académie Internationale Caycédienne (Sofrocay) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle s'engage à respecter le code de déontologie.
Elle reçoit à son cabinet du 15e arrondissement de Paris ou en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue depuis son site officiel ou la plateforme Médoucine.
EFT / techniques de libération émotionnelle
