Ayurveda
Présentation de Lucile Monvoisin
Lucile Monvoisin reçoit à Fougères depuis le 13 février 2023, dans un espace de bien-être adossé aux remparts du quinzième siècle, au sein de la maison d'hôtes Mercier de Montigny.
Elle s'est formée au massage ayurvédique en 2022, puis au massage tantrique en 2023. Elle a ensuite suivi une formation au soin Saundarya, un soin de rajeunissement facial ayurvédique, ainsi qu'une formation à la sonothérapie aux diapasons, les deux en 2024. Elle prépare elle-même, par herboristerie, ses macérats huileux et ses huiles de massage.
Parmi les soins qu'elle propose figurent le shastishalipindsweda, un massage aux pochons de riz chaud qui cible les articulations, l'udvartana, un gommage à la farine de pois chiche, le pichauli, un massage utilisant environ un litre d'huile chaude, et un soin nommé 5 Éléments, inspiré du massage tantrique. Un sauna est également accessible sur place.
La séance commence par un accueil et un échange sur les besoins et les tensions à soulager. Les soins durent de trente minutes à deux heures trente. Une tisane ou une douche est proposée après le massage, avec un temps de repos possible.
L'espace s'adresse aux adultes et aux couples en recherche de détente, de récupération après des tensions ou de moment ressourçant dans un cadre historique.
