Marie-Odile Dion

Marie-Odile Dion est accompagnatrice en montagne diplômée d'État, spécialisée en botanique, installée en Haute-Tarentaise, en Savoie, aux portes du parc national de la Vanoise. Sous le nom « Espace Natura », elle anime des sorties associant marche en montagne et pratiques de bien-être : sylvothérapie, qi gong, yoga, marche nordique et Pilates.

Elle propose notamment des sorties de sylvothérapie (bain de forêt), au départ de la Maison du Parc national de la Vanoise à Rosuel, sur la commune de Peisey-Nancroix, ainsi que des randonnées à thème botanique, des séances de qi gong en pleine nature, des sorties raquettes l'hiver, et des cours de marche nordique et de Pilates.

Ces activités s'adressent aux personnes seules, en famille ou en petit groupe (jusqu'à dix personnes pour les prestations privées), ainsi qu'aux groupes scolaires de 6 à 17 ans et aux colonies de vacances. Marie-Odile Dion propose un encadrement adapté aux personnes en situation de handicap visuel, auditif ou mental.

Une sortie de sylvothérapie se déroule sous forme d'une marche lente en immersion dans la forêt, ponctuée d'exercices de perception sensorielle et d'exercices de respiration inspirés du qi gong. Le parcours est l'occasion de découvrir la flore de la vallée de la Tarentaise, riche de près de 2 000 espèces végétales recensées sur le territoire du parc national de la Vanoise.

Marie-Odile Dion est titulaire du diplôme d'État d'accompagnatrice en montagne avec une spécialisation en botanique, ainsi que de formations d'instructrice en marche nordique, en Gym Pilates, en qi gong et en yoga. Son activité est labellisée « Esprit Parc national » par le parc national de la Vanoise.

Les sorties d'été se déroulent principalement autour d'Arc 1600 et de Peisey-Nancroix, sur réservation, avec des points de rendez-vous à la Maison du Parc de Rosuel ou Place du Soleil à Arc 1600 selon les activités. Elles ont lieu de juillet à fin août, avec un calendrier hebdomadaire publié à l'avance.