Yoga
Ayurveda
Présentation de Nathalie Sineux
Nathalie Sineux exerce à Saint-Junien, en Haute-Vienne, où elle propose des massages ayurvédiques et anime des cours de yoga. Elle s'est formée comme thérapeute en massage et nutrition ayurvédiques en 2018, après avoir obtenu son diplôme de professeure de Natha Yoga en 2015.
Sa pratique du massage ayurvédique s'appuie sur plusieurs protocoles traditionnels indiens, dont l'abhyanga, le mardana, le travail des points marma, le massage au bol kansu ou encore le shirodhara. Elle propose aussi des séances de sonothérapie, ainsi qu'un soin du visage inspiré des techniques ayurvédiques.
Elle reçoit un public large, des adultes aux adolescents en passant par les enfants, pour des motifs variés allant de la détente au soutien après une blessure, en passant par les troubles digestifs ou circulatoires et l'accompagnement après un parcours médical. Elle anime par ailleurs des cours de yoga collectifs à Saint-Junien et à Rochechouart.
Chaque massage commence par un temps d'échange d'environ un quart d'heure, qui lui permet d'adapter le protocole choisi à la personne reçue ce jour-là. Elle propose également des ateliers autour de la cuisine ayurvédique.
Nathalie Sineux reçoit à son cabinet de Saint-Junien et se rend disponible pour des séances à domicile ou en visio selon les besoins.
