Qi Sport Santé

Qi Sport Santé est une association basée à Crémieu, en Nord-Isère, animée par Roland Erny. Elle réunit des pratiquants souhaitant s'initier ou se perfectionner à des disciplines énergétiques et physiques douces, dans une logique de bien-être et de prévention santé plutôt que de compétition.

Elle propose des cours réguliers de Qi Gong et de Taï Chi Chuan, deux arts énergétiques chinois traditionnels associant mouvements lents, respiration et concentration, ainsi que des séances de marche nordique, activité physique douce pratiquée en extérieur à l'aide de bâtons. En complément des cours, Qi Sport Santé organise des conférences consacrées à l'alimentation, notamment autour du régime hypotoxique du Docteur Seignalet.

Ces activités s'adressent à un public adulte, quel que soit son niveau ou sa condition physique, en recherche d'une pratique douce pour entretenir sa souplesse, son équilibre et sa vitalité.

Les cours se déroulent en groupe, sur un rythme hebdomadaire. Une séance de Qi Gong ou de Taï Chi Chuan s'articule autour d'un échauffement, de l'apprentissage ou de la répétition d'enchaînements traditionnels, et d'exercices de respiration. Les sorties de marche nordique se pratiquent en extérieur, sur les chemins autour de Crémieu.

Les cours sont encadrés par Roland Erny, animateur de l'association depuis sa création.

L'inscription se fait par adhésion annuelle ; renseignements et inscriptions sur demande, via le site internet, par téléphone ou par courriel.