Rémy Marcel

Rémy Marcel pratique la course en sentier depuis 2002 et s'oriente vers l'ultra-distance dès 2005, avec un premier objectif de 111 km sur le tour du Mont-Blanc. Cette longue expérience de coureur au long cours, construite course après course sur des distances et des terrains très variés, l'a conduit à se former au métier de coach sportif pour transmettre ce qu'il a appris sur le terrain. Il exerce aujourd'hui à Grenoble, au sein de Liike, une association qui réunit plusieurs coachs indépendants et une conseillère en nutrition.

Son accompagnement couvre la course à pied, le trail et l'ultra-trail, la préparation mentale et des conseils en nutrition sportive, en complément d'un encadrement de la marche nordique. Le suivi peut se faire à distance, avec des plans d'entraînement personnalisés, ou directement sur le terrain, lors de sorties collectives ou individuelles.

Dans le cadre de Liike, il co-anime avec Alexandra Munier des séances hebdomadaires de marche nordique organisées en lien avec le club AL Echirolles Athlétisme. Ces sorties ont lieu plusieurs matins par semaine dans différentes communes de l'agglomération grenobloise - Brié, Échirolles, Vizille, Eybens et Saint-Martin-le-Vinoux. La marche nordique mobilise une grande partie des groupes musculaires tout en préservant les articulations : les séances travaillent la technique de propulsion aux bâtons, la coordination et l'endurance cardiovasculaire.

Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant découvrir ou progresser en marche nordique, aux coureurs cherchant une activité complémentaire à la course à pied, ainsi qu'aux sportifs préparant un objectif trail ou ultra-trail et souhaitant travailler leur préparation mentale ou leur alimentation de l'effort.

Rémy Marcel reste lui-même pratiquant de haut niveau : il a notamment remporté les 24 Heures d'Uriage 2024 (179 km, plus de 7 100 m de dénivelé positif), terminé le marathon de Milan 2024 en 2h49, pris la 4ᵉ place du Grand Trail de Serre-Ponçon 2023 (165 km) et compte plusieurs participations à l'UTMB et à la Saintélyon. Cette expérience de compétiteur nourrit directement la pédagogie qu'il propose à ses accompagnés.

Les séances de marche nordique se déroulent en extérieur, dans l'agglomération grenobloise, avec des journées découverte ou perfectionnement organisées ponctuellement au fil de l'année. Le coaching individualisé (course, trail, marche nordique) se construit sur rendez-vous, en fonction des objectifs et de la disponibilité de chacun.