Présentation de Saïda Boudina
Saïda Boudina pratique les massages et soins ayurvédiques depuis plus de six ans. Sa formation s'est faite au centre Ô Banyan à Salles-d'Aude, complétée par une immersion traditionnelle en Inde et des voyages d'apprentissage en Thaïlande pour des techniques énergétiques et sensorielles complémentaires.
Elle reçoit dans son cabinet Ôm Shanti, situé aux Récollets, place Saint-Pierre à Forcalquier. Les prestations proposées vont du massage Abhyanga classique — un massage complet du corps aux huiles chaudes — au Shirodhara, un filet d'huile tiède versé sur le front visant une détente nerveuse profonde, en passant par un massage signature personnalisé selon les besoins de la personne, le massage Udvartana aux poudres ayurvédiques, drainant et tonifiant, ainsi qu'un massage au pochon d'herbes chaudes, technique traditionnelle utilisée pour soulager les tensions musculaires et articulaires.
L'approche globale vise le rééquilibrage énergétique et la détente du corps et de l'esprit selon la philosophie ayurvédique.
Saïda Boudina reçoit en cabinet à Forcalquier, du lundi au samedi, sur rendez-vous.
