Sophie Righetti

Sophie Righetti est sophrologue à Val-de-Briey, en Meurthe-et-Moselle. Formée en psychogénéalogie, elle a intégré cette approche à sa pratique pour proposer un accompagnement qui combine le travail sur le corps et la respiration propre à la sophrologie avec une exploration de l'histoire familiale.

Elle reçoit des personnes confrontées à des angoisses, du stress, un mal-être diffus ou un besoin de libération émotionnelle. Sa manière de travailler repose sur une écoute active, ouverte et sans jugement, qu'elle considère comme la base de tout accompagnement utile, quel que soit le motif de consultation. Elle propose aussi des conseils en fleurs de Bach, en complément des séances de sophrologie et de psychogénéalogie, pour accompagner les périodes de transition ou de fragilité émotionnelle.

La psychogénéalogie qu'elle pratique vise à aider la personne à se découvrir et à mieux se connaître à travers l'histoire de sa lignée. En reliant certains événements familiaux, parfois anciens ou tus pendant plusieurs générations, à des difficultés présentes, elle cherche à donner du sens à des répétitions ou des blocages qui semblent autrement inexplicables et qui résistent parfois à d'autres formes d'accompagnement.

La sophrologie, de son côté, s'appuie sur des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation, pensés pour être réutilisés au quotidien en dehors des séances.

Sophie Righetti reçoit à son cabinet de Val-de-Briey. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un espace pour déposer leurs difficultés et mieux comprendre ce qui les traverse.