Sophrologie
Présentation de Sophie Troffaes
Sophie Troffaes exerce comme praticienne indépendante à Méteren, dans les Flandres, où elle propose trois approches complémentaires de gestion du bien-être et du stress. Le neurofeedback dynamique NeurOptimal, pour lequel elle est certifiée, est présenté comme une technique d'autorégulation naturelle du cerveau, réputée comme une approche complémentaire à la médecine et aux thérapies plutôt que comme un traitement médical.
Elle propose également la pratique Corps Mémoire, une méthode de kinésiologie fondée sur un test musculaire de précision visant à identifier et relâcher des tensions physiques et émotionnelles pour favoriser un mieux-être global. Sa troisième corde est le biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle, pour lequel elle est certifiée par un organisme en lien avec le CHRU de Lille : cette approche utilise la mesure de la variabilité du rythme cardiaque pour aider à réguler le stress et les émotions par le souffle.
Une première séance de neurofeedback dure environ une heure trente, les séances suivantes se limitant le plus souvent à une heure. Les séances de kinésiologie et de pratique Corps Mémoire durent environ une heure trente. Toutes les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Méteren.
Sophie Troffaes s'inscrit dans une démarche de bien-être et de gestion du stress complémentaire, combinant des outils de neurofeedback, de biofeedback et de kinésiologie pour accompagner ses clients vers un meilleur équilibre corporel et émotionnel, sans revendiquer de visée thérapeutique médicale.
