Yoga
Présentation de Virginie Gomes
Virginie Gomes enseigne le yoga depuis 1999, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga. Son parcours l'a menée en Inde, où elle a séjourné dans des ashrams fondés par Swami Satyananda, ainsi qu'aux États-Unis, pour se former à plusieurs approches : kundalini, satyananda, yoga nidra et yin yoga. En 2020, sa pratique a pris un nouveau tournant avec le Kashmir Yoga, qui l'a amenée à se concentrer moins sur la performance du geste que sur la façon de l'habiter pleinement. Basée à Piégon, elle anime des cours collectifs à Aubres et à Nyons, où elle propose notamment une séance hebdomadaire pensée pour les séniors. Elle accompagne aussi les futures et jeunes mamans avec des séances de yoga prénatal et postnatal, intervient auprès des enfants en milieu scolaire et périscolaire, et propose des séances de yoga en entreprise.
