Sophrologie
Présentation de Virginie Grangère
Virginie Grangère exerce comme sophrologue et psychopédagogue à Rochefort, avec un second lieu de consultation à Marsilly, en Charente-Maritime. Ancienne professeure certifiée de l'Éducation nationale, titulaire d'un diplôme en pédagogie (Bac+5), elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des troubles des apprentissages et du développement cognitif et affectif. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Son activité, "Espace Sophro 17", associe sophrologie, hypnose JIA® et programmation neuro-linguistique (PNL), avec une orientation particulière vers l'accompagnement des enfants, adolescents et adultes présentant des troubles neurodéveloppementaux ou des difficultés d'apprentissage (troubles dys, TSA, TDAH, haut potentiel intellectuel).
Elle propose également de l'aquasophrologie (séances de sophrologie en piscine) ainsi que du yoga pour enfants, deux approches complémentaires pour aider les plus jeunes à mieux gérer leurs émotions et leur attention à travers le corps et le mouvement.
Une séance de sophrologie dure généralement entre une heure et une heure trente, et associe dialogue, exercices de respiration et de relaxation dynamique, visualisation positive, puis un temps d'échange sur le vécu de la séance.
Virginie Grangère reçoit sur rendez-vous à Rochefort et à Marsilly.
