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Lisa Charlin

Ayurveda

138 avenue de la Royale, Résidence les Cigalines, 34160 Castries

Praticienne installée à Castries depuis plus de dix ans, Lisa Charlin a découvert l'Ayurveda en Angleterre par la pratique du yoga avant de se former auprès d'Ayurveda Source, sous la direction d'Alex Duncan (PhD) et de David Frawley, puis auprès du Dr Vasant Lad, figure reconnue de l'Ayurveda contemporaine. Après une carrière dans le commerce international, elle s'est consacrée à plein temps à cette approche traditionnelle indienne du bien-être. Son activité s'articule autour de trois axes : le bilan de constitution individuelle (détermination du dosha dominant), le massage ayurvédique traditionnel (Abhyanga) et une approche complémentaire de bio-résonance cellulaire. Elle propose également de la marmathérapie, un travail sur les points énergétiques, et anime régulièrement des ateliers et événements thématiques. Lisa Charlin précise elle-même que sa pratique ne se substitue pas à un suivi médical et reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Castries.

« Consultations et massages ayurvédiques à Castries, aux portes de Montpellier »

Sophie Gourdon

Ayurveda Massage bien-être (général) Naturopathie Iridologie

6 bis Rue François Toullec, 56100 Lorient

Sophie Gourdon exerce à Lorient au sein de Naturellement'Zen, un espace de soins et de thérapies ayurvédiques. Après plus de vingt-cinq ans dans le secteur du bien-être, d'abord comme esthéticienne, elle s'est formée à la diététique ayurvédique à l'Institut Védique Européen de David Frawley, puis a suivi un cursus de cinq ans en naturopathie au CNR André Lafon, obtenu en 2006, avec les diplômes de naturopathe iridologue et de praticienne en spa. Elle a ensuite complété sa formation en médecine ayurvédique à l'école Ayurveda Source, fondée par Alex Duncan et David Frawley, avant un apprentissage dans un centre ayurvédique du Kerala, en Inde. Sa pratique associe consultations ayurvédiques et naturopathiques, bilans énergétiques par l'iridologie et la prise de pouls, et massages traditionnels. Ces bilans cherchent à cerner la constitution et les besoins propres à chaque personne, dans l'esprit de la médecine ayurvédique classique fondée sur les trois doshas. Elle propose aussi le Shirodhara, un filet d'huile chaude versé lentement sur le front, et la sudation Svedana, deux soins hérités directement de la tradition indienne. Elle s'est formée par ailleurs au Kobido japonais, à la réflexologie thaïe et au massage Amma, qu'elle intègre selon les besoins de chaque personne reçue. Naturellement'Zen organise également des ateliers mensuels autour du massage ou de la cuisine ayurvédique, pensés comme des moments de partage et d'initiation plutôt que comme des cours théoriques. Sophie Gourdon reçoit à son cabinet de Lorient, secteur de la Base, sur rendez-vous.

« Naturopathe iridologue et thérapeute ayurvédique à Lorient »

Valérie Lemaire

Ayurveda Méditation & pleine conscience Yoga

2 Cloître Saint-Pierre le Puellier, 45000 Orléans

Valérie Lemaire enseigne le hatha-yoga, la méditation traditionnelle et l'ayurveda au cœur d'Orléans, au sein de son cabinet SOHAM Yoga, Ayurveda et Périnatalité. Immergée depuis l'âge de 19 ans dans la culture indienne et sa transmission, elle cumule plus de trente ans de pratique et de formation continue auprès de maîtres reconnus. Elle est diplômée professeure de hatha-yoga, pranayama et yoga nidra, ainsi que professeure de méditation traditionnelle et tantrique (2e degré) de l'école Sankara Yoga, dirigée par les frères Gianfermi. Elle s'est aussi formée comme thérapeute en ayurveda auprès d'Ayurveda Source depuis 2015, puis comme professeure de yoga prénatal et postnatal certifiée par l'Institut de Gasquet à Paris depuis 2017. Après plusieurs années d'enseignement à Paris, elle installe son activité à Orléans en 2017. Elle y propose des cours particuliers de hatha-yoga, des interventions en entreprise, des séances de yoga périnatal ainsi que des rituels et bilans ayurvédiques, dont des massages ayurvédiques réservés aux femmes. Se définissant elle-même comme « Aspie-yogini », Valérie porte une attention particulière à l'accueil des publics à haut potentiel intellectuel et des personnes autistes, pour lesquelles elle adapte son approche pédagogique et sensorielle. Son enseignement du hatha-yoga respecte la tradition indienne : postures tenues avec attention, respiration consciente et relaxation profonde en yoga nidra se combinent pour aider chacun à relâcher les tensions physiques et mentales et à explorer sa nature profonde. Les séances individuelles se construisent autour des besoins de la personne : gestion du stress, accompagnement de la grossesse et du post-partum, recherche d'un mieux-être global ou approfondissement d'une pratique déjà installée. Un accompagnement trimestriel est également proposé pour celles et ceux qui souhaitent inscrire leur pratique dans la durée, avec un suivi personnalisé. Le cabinet est installé en plein centre historique d'Orléans, au cloître Saint-Pierre-le-Puellier, un cadre calme et facilement accessible qui se prête à la pratique individuelle comme aux ateliers en petit groupe.

« Professeure de hatha-yoga, méditation et ayurveda à Orléans, cabinet SOHAM Yoga. »

Laëtitia Bertrand

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie

12 Rue du Presbytère, 05300 Le Poët

Laëtitia Bertrand exerce en tant que thérapeute en ayurveda au Poët, dans les Hautes-Alpes. Elle s'est formée auprès d'Alex Duncan, à l'école Ayurvéda Source, avant d'approfondir sa pratique dans plusieurs écoles spécialisées ainsi que dans l'hôtellerie de luxe, où elle a pu perfectionner différentes techniques de massage ayurvédique. Elle s'appuie sur les principes de l'ayurveda, une approche originaire d'Inde qui considère la personne dans son ensemble, corps et esprit. Sa pratique s'articule autour de la notion de dosha, la constitution propre à chaque individu, qui oriente le choix des huiles et des gestes du massage. Au cabinet, elle propose l'abhyangha, le massage traditionnel indien à l'huile chaude qui concerne l'ensemble du corps, ainsi que le massage aux bols kansu, réalisé à l'aide d'un bol en alliage de métaux qui agit sur la voûte plantaire. Elle propose également des séances de bilan de constitution ayurvédique, permettant d'identifier le dosha dominant, avec des conseils d'hygiène de vie et d'alimentation adaptés. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente et d'un moment de recentrage, sans viser à se substituer à un suivi médical. Formée à l'ayurveda depuis plusieurs années, Laëtitia Bertrand est également déclarée comme organisme de formation. Elle anime des stages de découverte de l'ayurveda, abordant la cuisine, l'hygiène de vie et la phytothérapie, ainsi que des formations au massage ayurvédique, à son cabinet du Poët et au centre Athena de Laragne-Montéglin. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au Poët comme à Laragne-Montéglin.

« Thérapeute en ayurveda au Poët, massages abhyangha et bols kansu sur rendez-vous »

Anita Treilhaud

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga Ayurveda

15 avenue de l'Actipole, 33470 Gujan-Mestras

Anita Treilhaud est praticienne en Ayurveda, formée aux massages traditionnels indiens et diplômée en massage bien-être. Installée dans le bassin d'Arcachon, au sein du Club Bien-Être de Gujan-Mestras, elle accueille une clientèle principalement féminine venue de La Teste-de-Buch, Arcachon et des communes voisines. Son parcours professionnel a débuté loin du soin corporel : après une dizaine d'années passées dans l'événementiel, elle a entrepris un tour du monde qui l'a menée à se former aux techniques traditionnelles de massage et à l'Ayurveda. Elle est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2015, gage d'un socle de formation reconnu par la profession. Sa formation comprend un cursus complet en massage bien-être (niveaux I à III), une spécialisation en massage prénatal et du nourrisson, un programme de thérapeute en Ayurveda, ainsi qu'un perfectionnement au massage Abhyanga traditionnel. Elle a également suivi une formation de sonothérapie aux bols tibétains, achevée fin 2025, et est certifiée professeure de yoga (formations suivies au Népal et en Espagne). Dans sa pratique, elle propose des massages ayurvédiques Abhyanga adaptés à la constitution de chaque personne, des séances de relaxation aux bols tibétains pour l'équilibrage énergétique, ainsi que des cours et retraites de yoga. Elle organise aussi des retraites de plusieurs jours combinant yoga, massage, sonothérapie et cuisine ayurvédique. Anita Treilhaud reçoit sur rendez-vous au Club Bien-Être de Gujan-Mestras, dans le bassin d'Arcachon. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en Ayurveda, massage Abhyanga et yoga dans le bassin d'Arcachon »

Stéphanie Gody

Ayurveda Reiki

390 Chemin des Prés Neufs, 26780 Allan

Stéphanie Gody est praticienne en massages ayurvédiques, installée à Allan, près de Montélimar, dans la Drôme. Elle exerce sous l'enseigne Stéphanie Ayurvéda et accompagne ses clients autour de la médecine traditionnelle indienne, dans une approche de bien-être et non médicale. Elle propose des massages ayurvédiques traditionnels — Abhyanga (massage complet du corps aux huiles chaudes), marmathérapie (travail sur les points énergétiques) et udvartana (massage aux poudres de plantes) — ainsi que des massages adaptés aux femmes enceintes et aux nourrissons. Elle est également formée au Reiki Usui (1er et 2nd degrés), qu'elle peut proposer en complément. Ses accompagnements s'adressent aux adultes en recherche de détente et de rééquilibrage, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux jeunes parents pour les massages du nourrisson. Les séances se déroulent à son cabinet d'Allan ; chaque massage est adapté à la personne, dans le respect des principes ayurvédiques d'équilibre entre le corps et l'esprit. Sa formation s'est construite progressivement : massage Abhyanga niveau I (50 heures, 2012) et massage de la femme enceinte et du bébé (50 heures, 2014) auprès de l'École Internationale d'Études Védiques (EIVS, Atreya) ; massage Abhyanga niveau II et anatomie palpatoire auprès de Yogsansara (2017) ; marmathérapie niveau IV (50 heures, 2018) ; massage Abhyanga niveau III et marmathérapie avancée (2020) ; puis une certification de praticienne en thérapie ayurvédique de 200 heures auprès d'Ayurveda Source (2024). Elle est par ailleurs membre de l'association professionnelle Ayurveda France depuis 2022. Stéphanie Gody reçoit sur rendez-vous à Allan, dans la Drôme provençale, à proximité de Montélimar et de Donzère.

« Praticienne en massages ayurvédiques à Allan, près de Montélimar »

Shyama Tara

Ayurveda

Strasbourg (67000)

Shyama Tara Ayurveda reçoit à la Robertsau, à Strasbourg, pour des consultations d'Ayurveda fondées sur le protocole traditionnel d'observation, de palpation et de questionnement. L'approche proposée s'appuie sur le principe ayurvédique consistant à considérer le microcosme individuel à l'image du macrocosme, afin d'aider chacun à comprendre ses propres équilibres et à ajuster progressivement son hygiène de vie : alimentation, activité physique et état d'esprit, sans bouleverser le quotidien. La formation suivie comprend un cursus de thérapeute ayurvédique en conseil de nutrition et d'hygiène de vie avec Ayurveda Source (2023-2024), un premier niveau de Marma-thérapie à l'Institut d'Ayurveda d'Alsace (2024), ainsi qu'une formation aux massages sonores aux bols tibétains avec Equit Zen (2023). Les séances peuvent associer conseils de phytothérapie, marma-thérapie, voyage sonore aux bols tibétains, méditation et mantras, dans une approche qui se veut intégrative et centrée sur la personne plutôt que sur un symptôme isolé. Shyama Tara Ayurveda est membre de la Fédération Française d'Ayurveda et reçoit uniquement le samedi, à la Robertsau.

« Praticien(ne) en Ayurveda, conseils de nutrition et massage sonore aux bols tibétains »