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Sarah Saint-Germain

Nutrition & diététique Sophrologie

8 impasse Maryse Bastié, 65000 Tarbes

Sarah Saint-Germain exerce comme sophrologue à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées. Elle pratique une approche qu'elle qualifie de « sophrologie phénoménologique », centrée sur le lien entre le corps et les émotions, dans une démarche non inductive et respectueuse du rythme de chacun. Sa pratique associe la sophrologie à des techniques de sophro-relaxation. Elle porte une attention particulière à ce qu'elle nomme « la mémoire du corps », c'est-à-dire la manière dont les expériences vécues s'inscrivent dans le corps et influencent le vécu émotionnel présent. Elle reçoit des personnes de tous âges, des bébés aux adultes, en passant par les enfants, les adolescents et les femmes enceintes. Elle s'est formée spécifiquement à l'accompagnement de la relaxation chez les tout-petits, de la naissance à quatre ans, ainsi qu'à des situations telles que le deuil, les troubles neurodéveloppementaux ou les troubles du comportement alimentaire. Sarah Saint-Germain reçoit à son cabinet situé impasse Maryse Bastié à Tarbes, et propose également des interventions à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour de la ville, ainsi qu'auprès de structures d'accueil de la petite enfance, d'établissements scolaires, médicaux ou destinés aux personnes âgées. Elle s'est formée à la sophrologie à l'École Européenne de Bien-Être entre 2018 et 2019, puis s'est spécialisée dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire auprès de Kintsugi Thérapie Formations entre 2020 et 2021.

« Sophrologie phénoménologique à Tarbes, du bébé à l'adulte »

Alisson Meric

Massage bien-être (général) Sylvothérapie

99 Route de l'Ecuissière, 17550 Dolus-d'Oléron

Alisson Meric exerce sur l'île d'Oléron, en Charente-Maritime, où elle propose des séances de massage bien-être et des sorties de bain de forêt (sylvothérapie). Originaire du secteur de l'hôtellerie parisienne, elle s'est réorientée vers les métiers du bien-être et s'est installée sur l'île, où elle a grandi en partie au contact de la forêt de Vouillé, dans les Deux-Sèvres. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs années : une première approche de l'énergiologie en 2009, puis une certification de praticienne en massage bien-être obtenue en 2019 auprès de l'École Européenne de Bien-être à Paris. Elle a poursuivi avec une formation de praticienne en aromathérapie intégrative (2020-2021, École Française d'Aromathérapie Intégrative, Paris), puis une spécialisation en massage prénatal (2022, Harmonysia Formations, Paris). Elle propose plusieurs types de massages assis et allongés — massage intuitif, massage relaxant, massage prénatal, massage bébé et enfant — ainsi que des massages en entreprise. En parallèle, elle guide des sorties de bain de forêt dans les forêts domaniales de Saint-Trojan et de Vertbois, sur l'île d'Oléron : des balades sensorielles et méditatives, au rythme lent, ponctuées d'invitations à observer, écouter et ressentir l'environnement forestier. Ces sorties s'adressent aux adultes comme aux familles avec enfants (à partir de 4 ans), en petit groupe ou sur demande pour un accompagnement personnalisé ou collectif (entreprises, associations). Aucune condition physique particulière n'est requise, le rythme de marche restant volontairement lent. Alisson Meric reçoit sur rendez-vous à son studio de Dolus-d'Oléron et se déplace également à domicile sur l'île d'Oléron. Les bains de forêt ont lieu en extérieur, dans les forêts de l'île, selon un calendrier annoncé sur son site et ses réseaux sociaux.

« Masseuse bien-être et guide de bain de forêt à Dolus-d'Oléron »

Sandrine Cocu

Shiatsu Sophrologie Méditation & pleine conscience Yoga

Rue Croix Grand-Père, 02820 Saint-Erme-Outre-et-Ramecourt

Sandrine Cocu exerce comme thérapeute en soins bien-être à Saint-Erme-Outre-et-Ramecourt, dans l'Aisne. Après plusieurs années comme assistante maternelle, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être et du lâcher-prise, un virage professionnel né de son goût pour l'écoute et la bienveillance. Elle propose un accompagnement pluridisciplinaire associant l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la sophrologie, la réflexologie plantaire, le massage crânien (shirotchampi), le shiatsu, la luminothérapie, ainsi que des temps de méditation, de yoga respiratoire et de cohérence cardiaque. L'EFT, technique d'acupression consistant à tapoter légèrement certains points du corps, est mobilisée pour accompagner la gestion des émotions : stress, tristesse, peur, anxiété, prise de parole en public... Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents : elle a suivi une formation spécifique pour l'accueil des enfants présentant des troubles DYS, un TDA/H ou un haut potentiel, ainsi qu'une certification au dépistage des troubles du spectre autistique (échelle Vineland II). Les sportifs et les entreprises font également partie de son public, à travers des séances individuelles ou collectives. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet ou au domicile du bénéficiaire, dans un cadre calme propice à l'écoute. Selon la technique mobilisée, la praticienne adapte le déroulé : tapotements EFT, exercices de respiration et de relaxation en sophrologie, pressions réflexes sur les zones plantaires, ou mobilisations douces en massage crânien. Sandrine Cocu est certifiée en relation d'aide en soins palliatifs non médicaux, en shirotchampi (massage crânien), en réflexologie et en sophrologie ; elle est également certifiée au dépistage TSA (échelle Vineland II). Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Chambre Syndicale des Réflexologues. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, au cabinet à Saint-Erme-Outre-et-Ramecourt ou à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres.

« Sophrologue, réflexologue et praticienne EFT à Saint-Erme-Outre-et-Ramecourt (Aisne) »

Cathia Bernède-Lux

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

70 Quai des Chartrons, 33300 Bordeaux

Cathia Bernède-Lux exerce comme réflexologue à Bordeaux, dans le quartier des Chartrons. Elle s'est formée à la réflexologie auprès de REF Formation, dans le cadre d'un parcours professionnalisant de deux ans suivi à Lyon et sanctionné par un titre certifié au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle a complété ce parcours par une formation en naturopathie, certifiée par l'École Européenne de Bien-Être. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale et la réflexologie auriculaire. Chacune de ces approches part du même principe : certaines zones du corps (pieds, mains, visage, oreilles) comporteraient des points reliés à l'ensemble de l'organisme, que la praticienne stimule par des pressions ciblées. Elle propose également une approche d'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie, qui vient enrichir l'accompagnement selon les besoins exprimés par la personne reçue. Cet éventail de techniques lui permet d'ajuster chaque séance selon la zone la mieux adaptée à la demande : moment de détente, accompagnement du quotidien, ou simple pause dans un rythme de vie chargé. Les séances s'adressent à un public adulte, dans une logique de bien-être et de relâchement, sans viser à diagnostiquer ni traiter une pathologie. Une séance dure généralement une heure. Elle démarre par un temps d'échange permettant à la praticienne de cerner les attentes de la personne, avant de choisir la ou les zones de travail (pieds, mains, visage ou oreilles) les plus pertinentes. La séance se déroule habillé, dans une ambiance calme, favorable à la détente. Cathia Bernède-Lux reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quai des Chartrons, à Bordeaux, un emplacement facilement accessible depuis l'ensemble de la métropole bordelaise.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire à Bordeaux »

Christophe Souillard

Sophrologie Réflexologie (général) Magnétisme

25 la Grange Neuve, 35120 Cherrueix

Christophe Souillard exerce le magnétisme et les soins énergétiques à Cherrueix, en Ille-et-Vilaine, ainsi qu'à Paris. Ancien salarié de la SNCF dans le domaine de l'électricité et de l'électromagnétisme des lignes à haute tension, il s'est réorienté vers le soin énergétique, se définissant comme « magnétiseur par nature ». Sa pratique holistique combine magnétisme intuitif, souffle énergétique, massage par acupression consciente, réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que la sophrologie, qu'il a étudiée selon la méthode Aliotta. Il s'est formé aux massages du monde et aux médecines chinoises à l'École Européenne de Bien-Être, et a suivi des enseignements en soins énergétiques auprès de plusieurs praticiens, ainsi qu'une formation en magnétisme via le GNOMA (Groupement National pour l'Organisation des Magnétiseurs). Au-delà des séances individuelles, il anime des retraites, séminaires et ateliers de respiration, un format qui permet une immersion plus complète dans ses différentes pratiques. Plusieurs formats de soins sont proposés, de la séance d'une heure à des accompagnements plus longs de deux heures trente, en cabinet à Cherrueix ou à Paris.

« Magnétiseur et praticien en soins énergétiques à Cherrueix »

Marie-Gisèle Verger Dussert

Massage bien-être (général)

La Trolière, 18200 Orval

Marie-Gisèle Verger Dussert exerce sous le nom de Fleur de Gisèle, un salon de massage bien-être et de soins esthétiques qu'elle a créé en 2018, installé sur le domaine familial de la Trolière, à Orval, dans le Cher. Elle est diplômée de l'École Européenne de Bien-être, à Paris, et titulaire d'un diplôme d'esthéticienne. Le domaine de la Trolière, qui accueille aussi des chambres d'hôtes depuis plus de trente ans, offre un cadre champêtre et calme pour ses soins. Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques de massage bien-être : un massage « sur-mesure » inspiré de plusieurs approches, californienne, suédoise et ayurvédique, un massage signature aux pierres chaudes qu'elle a elle-même conçu, un massage deep tissue ciblé selon les besoins, ainsi qu'un massage Kobido, technique japonaise de massage du visage. Elle propose également un massage cocooning pensé pour les femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse, un massage adapté aux enfants de 5 à 15 ans, ainsi que des soins de drainage manuel anti-stress et de drainage lymphatique, complétés par des gommages et enveloppements corporels. Cette diversité de soins lui permet de s'adresser à un public varié : adultes en recherche de détente profonde, futures mamans, enfants, ou personnes souhaitant un accompagnement ciblé de type drainage. Une séance se déroule dans la salle de massage du domaine, avec accès à une douche avant le soin et, selon la saison, au salon et au parc de la propriété. Le choix de la technique se fait en fonction des attentes exprimées lors de la prise de contact. Le salon Fleur de Gisèle est ouvert cinq jours par semaine, uniquement sur rendez-vous.

« Massages bien-être et soins esthétiques au domaine de la Trolière, Orval »

Sabrina Denizet

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

2 Rue d'Epagne, 10500 Précy-Saint-Martin

Sabrina Denizet exerce comme réflexologue indépendante à Précy-Saint-Martin, dans l'Aube. Installée depuis 2019, elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire ainsi que faciale et crânienne selon la méthode Dien Chan. Formée à l'École Européenne de Bien-Être de Paris, elle a complété son parcours par des certifications en fleurs de Bach, en massage californien et en massage Amma assis, ce qui lui permet de proposer un accompagnement varié autour de la détente et de la gestion du stress. Son approche s'adresse aux adultes souhaitant un temps de relâchement corporel et émotionnel, dans une démarche de prévention et de bien-être au quotidien. Les séances se déroulent au cabinet, mais Sabrina Denizet se déplace également au domicile de ses clients ou sur leur lieu de travail, en fonction des besoins. Elle reçoit sur rendez-vous à Précy-Saint-Martin.

« Réflexologue à Précy-Saint-Martin, dans l'Aube »