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Anne Escorihuela-Gastel

Chromothérapie

22 Promenade du Château, 82100 Castelsarrasin

Anne Escorihuela-Gastel exerce en Tarn-et-Garonne comme sophrologue et praticienne en EFT clinique. Avant de se former à la sophrologie, elle a travaillé plus de dix ans comme soignante, une expérience qui nourrit aujourd'hui son écoute et son approche du corps et des émotions. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) à Toulouse et a obtenu une certification reconnue par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S.), avec un titre inscrit au RNCP de niveau 5. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie caycédienne, fondée sur la relaxation dynamique, la respiration et la visualisation positive ; l'EFT clinique (technique de libération émotionnelle), qui aide à désamorcer des blocages, des pensées intrusives ou des réactions émotionnelles envahissantes ; et des notions issues de la théorie polyvagale, utilisées pour mieux comprendre les réactions du système nerveux face au stress. Cet accompagnement s'adresse à un public varié : adultes, adolescents et couples. Les thématiques les plus fréquemment abordées sont la gestion du stress chronique et du burn-out, les acouphènes chroniques et l'hyperacousie, les vertiges, la gestion du poids, ainsi que les difficultés émotionnelles du quotidien. L'objectif n'est pas la détente pour elle-même, mais l'acquisition progressive d'outils que la personne peut ensuite mobiliser seule, en dehors des séances. Une séance s'appuie sur des exercices corporels simples associés à la respiration et à la visualisation, dans un cadre bienveillant et personnalisé. Selon les besoins, Anne Escorihuela-Gastel peut associer une séquence d'EFT à un accompagnement en sophrologie classique. Des séances collectives sont également proposées, ainsi que des ateliers ponctuels. Elle reçoit en cabinet à Castelsarrasin et à Montauban, et propose aussi des séances à domicile ainsi qu'en visioconférence, ce qui permet un suivi flexible pour les personnes plus éloignées ou peu disponibles. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via une plateforme de réservation en ligne, du lundi au samedi.

« Sophrologue et praticienne en EFT clinique à Castelsarrasin et Montauban »

Cédric Dupuis

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

Tonnay-Charente

Cédric Dupuis est coordinateur de l'association OMÉA et anime, depuis 2017, des ateliers de constellations familiales et systémiques dans une approche psychocorporelle et énergétique. Il partage son activité entre la Charente-Maritime, à Tonnay-Charente, et des sessions ponctuelles à Rochefort et à Toulouse, ainsi que des séances individuelles à distance. Son parcours professionnel l'a d'abord conduit vers le travail social et médico-social : animateur socioculturel, éducateur spécialisé, puis directeur d'établissement accompagnant des personnes en situation de handicap mental. Il est titulaire d'une maîtrise en sciences médico-sociales et d'un master 2 en management des établissements médico-sociaux et de santé. Sa rencontre avec les constellations familiales et un travail personnel approfondi l'ont amené à se former à cette pratique au Centre OMÉA en 2017, après une formation en sophrologie suivie en 2011. Son approche des constellations familiales et systémiques s'écarte de la méthode classique de Bert Hellinger pour s'appuyer davantage sur la mémoire corporelle et émotionnelle : il a développé ses propres formats d'animation, qu'il nomme Cercles de Résonances et Parcours du Sacré. Il intègre également des outils de Communication Non Violente et de psychodrame dans ses ateliers. Les ateliers collectifs de constellations familiales se déroulent en petit groupe : chaque participant expose brièvement l'objectif de changement de vie qu'il souhaite travailler, puis des représentants issus du groupe mettent en scène symboliquement la situation évoquée. Les séances individuelles, elles, se pratiquent principalement à distance en visioconférence, à l'aide de figurines représentant la dynamique familiale du consultant. Cédric Dupuis s'adresse aux adultes souhaitant explorer leurs dynamiques familiales et transgénérationnelles, ainsi qu'aux personnes en accompagnement de vie plus large (coaching, psycho-généalogie, relation d'aide). Les ateliers collectifs ont lieu le week-end ; les séances individuelles se prennent sur rendez-vous, en présentiel ou à distance.

« Animateur de constellations familiales et systémiques, approche psychocorporelle en Charente-Maritime »

Nadine Mitram

Sophrologie

Acajou Nord, 97232 Le Lamentin, Martinique

Nadine Mitram est sophrologue et hypnothérapeute installée au Lamentin, en Martinique, où elle exerce en libéral depuis 2022. Formée à la sophrologie caycédienne au sein d'une école affiliée à la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie), elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne pour compléter son accompagnement. Son approche se veut holistique : elle accompagne chaque personne dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps, du souffle et du mental. Les séances associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et des voyages intérieurs guidés, destinés à aider la personne à mieux identifier et mobiliser ses propres ressources face aux difficultés du quotidien. Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose ericksonienne autour de thématiques variées : gestion du stress, de l'anxiété et des émotions, confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, préparation aux examens et aux compétitions, accompagnement de la douleur - notamment les céphalées, les migraines et les douleurs liées à l'endométriose - ainsi qu'un accompagnement périnatal. Elle anime également des groupes hebdomadaires de sophrologie, ouverts à toute personne souhaitant s'initier à la pratique ou l'approfondir. Au-delà de son cabinet, Nadine Mitram intervient auprès d'entreprises, d'associations sportives, d'établissements scolaires et d'établissements pour personnes âgées, avec des séances collectives adaptées à chaque public : sportifs, musiciens et danseurs en recherche de performance, salariés en entreprise, ou résidents d'établissements médico-sociaux. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, ou en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer ; les groupes se réunissent selon un rythme hebdomadaire. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via les réseaux sociaux de la praticienne.

« Sophrologue caycédienne et hypnothérapeute ericksonienne à Acajou, Le Lamentin (Martinique) »

Stéphanie Fillaud

Chromothérapie Soins énergétiques (général)

17 Place du Centre Commercial, 82710 Bressols

Stéphanie Fillaud accompagne des personnes en sophrologie, méditation de pleine conscience et sylvothérapie (bains de forêt) dans plusieurs communes du Tarn-et-Garonne, notamment à Bressols, Montauban, Moissac et Lafrançaise. Enseignante en sciences de la vie et de la terre pendant vingt-trois ans, elle a découvert la sophrologie et la méditation il y a une quinzaine d'années à l'occasion d'une épreuve personnelle, avant de se former pour transmettre à son tour ces pratiques. Elle est sophrologue certifiée, formée pendant deux ans à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest à Toulouse (affilié à la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie). Elle est également titulaire d'un Diplôme Universitaire en méditation de pleine conscience au travail, obtenu à la Faculté des Sciences de Toulouse, et s'est formée en tant que guide de bains de forêt (sylvothérapie), avec des compléments en initiation au Pilates et au massage thaï. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants et adolescents, adultes et personnes âgées, avec des thématiques centrées sur la gestion du stress, les troubles du sommeil et la recherche d'un mieux-être global. La sylvothérapie, pratiquée en extérieur, invite à un temps de reconnexion sensorielle à la nature, en demi-journée ou journée complète. Les séances de sophrologie et de méditation, individuelles ou collectives, s'appuient sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Stéphanie Fillaud défend une approche fondée sur l'unité du corps et de l'esprit, dans une démarche de « prendre soin de soi » pour mieux vivre ses relations aux autres. Elle reçoit au Centre de santé de Bressols et à la Maison Mieux-être La Passiflore à Montauban, et se déplace également à Moissac et Lafrançaise pour des séances collectives ou des sorties de sylvothérapie. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue, guide de méditation et sylvothérapeute en Tarn-et-Garonne »

Stéphanie Ros-Serra

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

16 Grand'Rue, 81500 Lavaur

Stéphanie Ros-Serra exerce à Lavaur, dans le Tarn, depuis 2014 en tant que praticienne libérale en sophrologie et hypnose. Après un parcours initial dans le conseil et le marketing, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes et a fondé Le Koinobori, un cabinet de développement personnel dont le nom fait référence à la persévérance dans la culture japonaise. Sa démarche se présente comme celle d'une exploratrice de solutions concrètes, orientées vers l'action au présent, pour aider chacun à passer du subi au choisi dans son quotidien. Elle propose des séances de sophrologie, d'hypnose ericksonienne et de thérapies brèves inspirées de la systémie de Palo Alto, ainsi qu'un protocole personnel qu'elle nomme Re.Na.I.TR.E, construit à partir de techniques d'inspiration EMDR. Elle anime également des ateliers collectifs de sophrologie et un programme original, l'OpenBoxe, qui associe boxe, sophrologie et développement personnel dans une approche corporelle du lâcher-prise. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être face au stress, aux troubles du sommeil ou aux difficultés de concentration, mais aussi à des sportifs et à des élèves préparant des examens (baccalauréat, concours, permis de conduire). Elle intervient par ailleurs auprès d'établissements scolaires, d'associations sportives et d'entreprises pour des interventions collectives de gestion du stress et de préparation mentale. Une séance individuelle se déroule généralement autour d'un échange initial sur la problématique de la personne, suivi d'un temps de relaxation dynamique ou d'induction hypnotique, puis d'un retour verbal permettant d'intégrer le vécu de la séance. Les ateliers collectifs suivent un format similaire, adapté au groupe. Stéphanie Ros-Serra s'est formée à la sophrologie et au coaching auprès de l'ISSO (Institut de Sophrologie du Sud-Ouest) et de la FEPS, avec une certification reconnue au RNCP, puis à l'hypnose ericksonienne auprès de Psynapse/AFNH. Elle a complété ce socle par des formations en approche systémique, en périnatalité et en communication interpersonnelle. Elle reçoit à son cabinet du Grand'Rue à Lavaur et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer, sur rendez-vous.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Lavaur, spécialiste des thérapies brèves »

Émilie Soleil

Sophrologie

Clinique du Quercy, 186 rue du Docteur Ségala, 46000 Cahors

Émilie Soleil exerce comme sophrologue à Cahors, au sein de la Clinique du Quercy. Infirmière diplômée d'État depuis une vingtaine d'années, elle a construit son parcours professionnel auprès de publics variés : adolescents en milieu scolaire, jeunes enfants en crèche, puis pendant une dizaine d'années comme rédactrice sur des thématiques de santé naturelle, de parentalité et de bien-être. Cette double expérience, soignante et rédactionnelle, nourrit aujourd'hui sa pratique de la sophrologie. Elle s'est formée pendant deux ans, en présentiel, à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, école membre de la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS). Elle a ensuite complété ce socle par une formation spécifique à l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes et d'hyperacousie, auprès de l'organisme de formation Patricia Grévin, ainsi que par une formation complémentaire portant sur la prise en charge de la douleur et l'accompagnement des personnes atteintes de cancers ou de maladies chroniques. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes : l'accompagnement des personnes confrontées à des acouphènes ou des troubles auditifs, la gestion du stress et des émotions, le soutien lors de périodes de vie difficiles, ainsi que l'accompagnement des personnes touchées par une maladie longue ou chronique. Elle propose également un accompagnement autour de la parentalité et du développement personnel. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents à partir de onze ans, ainsi qu'aux personnes en situation de handicap. Une attention particulière est portée aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches aidants, en lien avec la Ligue contre le Cancer du Lot. Les rendez-vous se déroulent au cabinet de la Clinique du Quercy à Cahors, en visioconférence, ou à domicile pour les personnes résidant à proximité de Cahors.

« Sophrologue et infirmière D.E. à Cahors, spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes et du stress »

Fanny Cailley

Equithérapie Sophrologie

1175 avenue d'Ayras, 19360 Cosnac

Fanny Cailley exerce depuis une vingtaine d'années auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes, d'abord en tant qu'éducatrice spécialisée diplômée en 2007 à l'IRTSA, puis en développant deux approches complémentaires : l'équithérapie et la sophrologie. Elle s'est formée à l'équithérapie à la Société Française d'Équithérapie (500 heures, certification obtenue en 2013), puis à la sophrologie à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (304 heures, certification obtenue en 2021). Elle exerce au Domaine d'Ayras, un lieu qu'elle a créé à Cosnac, à quelques minutes de Brive-la-Gaillarde et de Malemort-sur-Corrèze. Sa pratique associe la sophrologie, qui mobilise la respiration, la détente corporelle et la visualisation, et l'équithérapie, qui s'appuie sur la médiation du cheval pour favoriser la mise en confiance et l'expression de soi dans un cadre rassurant et bienveillant. Selon les besoins de la personne accompagnée, les deux approches peuvent être proposées séparément ou combinées au sein d'un même parcours. Elle accompagne un public large : enfants et adolescents rencontrant des difficultés d'apprentissage, de concentration ou de comportement, adultes en recherche de gestion du stress, des émotions ou du sommeil, personnes traversant une période de transition de vie ou de fatigue, ainsi que des groupes dans le cadre de préparations à des échéances (examens, événements). Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en petit groupe. Le déroulé d'une séance dépend de l'approche choisie : en sophrologie, la personne est guidée à travers des exercices de respiration et de détente, suivis d'un temps d'échange ; en équithérapie, la rencontre avec le cheval sert de support à un travail d'observation de soi et de mise en relation, toujours encadré et adapté au rythme de la personne. Toutes les séances se déroulent sur rendez-vous, au Domaine d'Ayras. Le site du Domaine d'Ayras est accessible en rez-de-chaussée avec un parking à proximité. Fanny Cailley propose également des ateliers et stages collectifs thématiques tout au long de l'année, ouverts aux enfants comme aux adultes.

« Sophrologue et équithérapeute à Cosnac, accompagnement par la sophrologie et la médiation du cheval »

Cécile Chauffier Canin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

87220 Boisseuil

Cécile Chauffier Canin est sophrologue à Boisseuil, en Haute-Vienne, où elle a récemment installé son activité. Formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) de Toulouse, école affiliée à la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), elle inscrit sa pratique dans une approche fondée sur la bienveillance et le non-jugement. Elle accompagne particulièrement les personnes concernées par l'hypersensibilité, la gestion du stress au quotidien, les troubles du sommeil et la prévention du burn-out — des problématiques pour lesquelles la sophrologie propose des outils concrets de régulation émotionnelle et corporelle. Son public se compose d'enfants, d'adolescents et d'adultes, chacun bénéficiant d'exercices adaptés à son âge et à sa demande. Une séance dure environ une heure et se déroule en plusieurs temps : un moment d'écoute pour cerner les besoins de la personne, la pratique de sophrologie à proprement parler, adaptée à la problématique évoquée, puis un temps d'expression écrite et d'échange verbal permettant de mettre des mots sur le vécu de la séance. Cécile Chauffier Canin se déplace à domicile et intervient également en entreprise, une flexibilité qui élargit les modalités d'accompagnement possibles au-delà du cadre du cabinet. Elle reçoit sur rendez-vous, à Boisseuil et dans ses environs, en Haute-Vienne.

« Sophrologie à Boisseuil, hypersensibilité et stress »

Leïla Louati

Sophrologie

Saint-Pierre, 97410

Leïla Louati est sophrologue à Saint-Pierre, à La Réunion, où elle propose des séances de sophrologie classique ainsi que d'aqua-sophrologie et de rebozo, une technique d'enveloppement au tissu d'origine mexicaine. Formée initialement à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO), elle est titulaire d'un diplôme certifié RNCP et membre de la FEPS (Fédération Française des Écoles de Sophrologie). Elle s'est ensuite spécialisée en aqua-sophrologie par une certification Aguasofro® obtenue en 2022 auprès de Véronique-Sophie Riout, avant de poursuivre sa formation en sophrologie et périnatalité dans l'eau (Aguanatale®, 2023) puis en sophrologie et santé de la femme en 2024. Elle propose des séances individuelles, en duo ou en groupe, en cabinet ou en piscine privatisée, autour du stress, du sommeil, de la périnatalité, de la confiance en soi et de la santé féminine. Leïla Louati reçoit à Bois d'Olive et à Ravine des Cabris, sur la commune de Saint-Pierre.

« Sophrologie, aqua-sophrologie et rebozo à Saint-Pierre (La Réunion) »

Stéphanie Grandpeyre Khider

Reiki Sophrologie

1 Impasse des Chardonnerets, 19200 Ussel

Stéphanie Grandpeyre Khider exerce comme sophrologue à Ussel, en Haute-Corrèze, où elle propose un accompagnement fondé sur plusieurs approches complémentaires acquises au fil de différentes formations. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, avec des sessions à Toulouse et Bordeaux, puis a poursuivi son parcours par une formation certifiante en PNL, hypnose et ennéagramme à l'École de Formation PNL, Hypnose et Ennéagramme (EFPNL) de Toulouse. Elle s'appuie sur son parcours de vie personnel, résumé par sa devise : « Celui qui se relève est toujours plus fort que celui qui n'est jamais tombé. » Sa pratique combine la sophrologie, qui utilise la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive, et l'hypnose éricksonienne, une approche fondée sur un état de conscience modifié permettant d'explorer différemment certaines problématiques. Elle s'est également formée aux soins énergétiques auprès du centre Azoris Formations et au Reiki Usui, dont elle détient le troisième degré, obtenu auprès de Régis Debert. Elle accompagne des adultes en recherche d'équilibre, de sérénité ou de vitalité intérieure, confrontés à des périodes de stress, de fatigue ou de remise en question personnelle. Son approche globale, mêlant plusieurs outils psychocorporels et énergétiques, permet d'adapter chaque accompagnement au besoin exprimé par la personne reçue. Selon l'outil mobilisé, une séance peut prendre différentes formes : exercices de respiration et de relaxation dynamique en sophrologie, séance guidée verbalement en hypnose, ou soin les mains posées en Reiki. Dans tous les cas, un temps d'échange précède et suit la pratique afin de cerner la demande et de recueillir le ressenti de la personne accompagnée. Stéphanie Grandpeyre Khider est membre de la Fédération Française des Professionnels de la Sophrologie (FEPS) et du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé à Ussel, en Corrèze.

« Sophrologue à Ussel, accompagnement par la sophrologie, l'hypnose éricksonienne et le Reiki »

Vanessa Bassano

Reiki Sophrologie

63 Place du Général de Gaulle, 24330 Saint-Pierre-de-Chignac

Vanessa Bassano exerce en Dordogne, dans le village de Saint-Pierre-de-Chignac, à une vingtaine de minutes de Périgueux. Autoentrepreneuse depuis 2008, elle a construit une pratique double, associant la sophrologie, son cœur de métier initial, et le Reiki, qu'elle propose sous une identité dédiée, Reiki Périgueux. Certifiée sophrologue praticien par l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest en 2015, puis titulaire d'une certification RNCP en 2016, elle accompagne ses clients dans la gestion du stress, des angoisses et des émotions, les troubles du sommeil, la préparation mentale ou encore l'accompagnement à la maternité. Son approche s'appuie sur des exercices de respiration, de détente et de visualisation, dans le cadre d'un accompagnement généralement construit sur plusieurs séances. En parallèle, elle propose des séances de Reiki, présentées comme une pratique d'harmonisation du corps et de l'esprit par imposition des mains. Elle recommande généralement un parcours en plusieurs séances pour accompagner un travail énergétique progressif, allant d'un premier temps de remplissage énergétique jusqu'à une phase d'harmonisation plus complète. Les séances de Reiki sont accessibles aussi bien aux adultes qu'aux enfants, avec un format adapté à chaque public. Vanessa Bassano reçoit en cabinet à la Maison Médicale Georges Boissarie de Saint-Pierre-de-Chignac, mais propose également des séances à domicile, en extérieur ou à distance, une souplesse qui lui permet de s'adapter aux besoins et aux contraintes de chacun. Sa pratique, ancrée localement depuis de nombreuses années, s'appuie sur une double compétence rare qui associe l'accompagnement psychocorporel de la sophrologie et le travail énergétique du Reiki.

« Sophrologue et praticienne Reiki à Saint-Pierre-de-Chignac, en Dordogne »

Sophie Fredon

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Psychotraumatologie

1 bis avenue du Président Wilson, 33700 Mérignac

Sophie Fredon exerce à Mérignac, près de Bordeaux, en tant que sophrologue certifiée RNCP et psychopraticienne formée à la méthode DECEMO. Installée depuis fin 2019, elle a construit une pratique double, associant la sophrologie classique à un accompagnement plus spécifiquement centré sur les traumatismes et les chocs émotionnels. Sa formation de sophrologue a été suivie à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO), et sa spécialisation en psychopratique DECEMO au centre de formation parisien dédié à cette méthode. Le DECEMO est une approche intégrative qui mobilise plusieurs techniques complémentaires pour accompagner le retraitement des expériences traumatiques et des blocages émotionnels, dans une logique d'intégration plutôt que d'effacement du vécu. Elle accompagne un public large — enfants, adolescents, adultes, seniors et salariés en entreprise — pour des problématiques allant de la gestion du stress et des émotions à l'accompagnement de phobies, de chocs émotionnels et de traumatismes. Les séances de sophrologie s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, tandis que l'accompagnement DECEMO propose un protocole plus spécifiquement dédié au retraitement des expériences traumatiques, sur une durée de séance généralement comprise entre une heure et une heure et demie. L'objectif recherché n'est pas d'effacer le souvenir mais d'aider la personne à l'intégrer. Sophie Fredon reçoit à son cabinet de Mérignac, à quelques minutes de Bordeaux, sur rendez-vous.

« Sophrologue et psychopraticienne DECEMO à Mérignac, accompagnement des traumatismes et chocs émotionnels »