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Célia Vigouroux

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie

17 Rue Jeanne Bourin, Domaine de Vençay II, 37550 Saint-Avertin

Célia Vigouroux est psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie et facilitatrice professionnelle en méthode PSYCH-K®. Après vingt années passées dans les ressources humaines à accompagner des femmes et des hommes dans leur parcours professionnel, une période de perte de sens puis une épreuve de santé l'ont amenée à découvrir la Gestalt-thérapie, expérience qui a marqué un tournant dans sa propre trajectoire et l'a conduite à se reconvertir vers l'accompagnement thérapeutique. Elle propose deux approches complémentaires. La Gestalt-thérapie est une approche humaniste, verbale et expérientielle, qui explore les émotions, les comportements et les modes relationnels tels qu'ils se manifestent ici et maintenant, dans la relation avec le praticien. La méthode PSYCH-K® vise, elle, à repérer et transformer les croyances inconscientes limitantes qui freinent le changement, pour ancrer de nouvelles ressources. Elle accompagne des adultes et de jeunes adultes (PSYCH-K® à partir de 16 ans) confrontés à l'hypersensibilité, à des difficultés de gestion des émotions, à un épuisement professionnel, à une séparation ou un deuil, à de l'anxiété, à des difficultés relationnelles ou à un manque d'estime de soi. La première séance de Gestalt-thérapie dure environ une heure, les suivantes quarante-cinq minutes ; une séance de PSYCH-K® dure de une heure à une heure trente selon la problématique abordée. Les rendez-vous se déroulent au cabinet ou en visioconférence, selon la préférence de la personne accompagnée. Sa pratique s'appuie sur une certification en Gestalt-thérapie et une formation de facilitatrice PSYCH-K®, complétées par une supervision obligatoire et régulière, une formation continue et un travail thérapeutique personnel approfondi, conformément à la déontologie de ces approches. Elle reçoit au sein du Cabinet INSCIA, à Saint-Avertin, dans l'agglomération de Tours, où un parking gratuit est disponible à proximité. Les séances à distance se font par visioconférence, en France comme dans les pays francophones. Un premier échange téléphonique gratuit permet de présenter sa démarche avant de prendre rendez-vous.

« Psychopraticienne en Gestalt-thérapie et PSYCH-K® à Saint-Avertin, près de Tours. »

Emmanuelle Cousaert

Naturopathie Nutrition & diététique Olfactothérapie Maïeusthésie

5 Place du Vigneron, 39110 Salins-les-Bains

Emmanuelle Cousaert Mathieu est thérapeute holistique installée à Salins-les-Bains, dans le Jura. Formée à la naturopathie puis à l'aromathérapie scientifique auprès de Dominique Baudoux, elle s'est spécialisée en olfactothérapie, une approche psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs et les vibrations des huiles essentielles pour aider à se libérer de tensions et de blocages issus du passé. Sa pratique s'inscrit dans un parcours personnel de transformation et de réconciliation avec le corps, les émotions et l'histoire de chacun, qu'elle met aujourd'hui au service de ses accompagnements. Au cabinet, elle propose un accompagnement qui associe naturopathie, olfactothérapie et micronutrition, avec une attention particulière portée à l'hygiène de vie globale : alimentation, sommeil, digestion, gestion du stress et équilibre émotionnel. Elle s'appuie également sur la maïeusthésie, une approche d'écoute bienveillante qui invite à explorer les différentes parts de soi avec douceur, en considérant que les tensions et réactions portent souvent une intention de protection à comprendre plutôt qu'à combattre. Formée à la régulation du système nerveux et au PSYCH-K, elle intègre ces outils pour accompagner en douceur les changements d'habitudes. Ses accompagnements s'adressent à toute personne souhaitant améliorer son bien-être global par une approche holistique, ainsi qu'aux femmes en particulier, à travers des cercles de femmes mensuels et des temps de ressourcement collectifs (randonnées dans le Jura, retraites). Elle anime aussi des séances de Pilates et de travail des fascias, en individuel ou en petit groupe, pour accompagner le corps dans le mouvement conscient. Une première séance de bilan naturopathique se déroule en cabinet ou à distance. Elle démarre par un temps d'écoute de la motivation de la personne, puis un entretien approfondi portant sur l'historique médical, les traitements en cours, le sommeil, la digestion, l'état émotionnel et l'alimentation. À partir de ces échanges, Emmanuelle Cousaert élabore un programme d'hygiène de vie personnalisé, incluant des conseils alimentaires adaptés, des techniques de gestion du stress, des exercices respiratoires et des recommandations en huiles essentielles ou compléments, avec une intégration progressive des changements dans la durée. Une séance de suivi permet ensuite d'ajuster l'accompagnement. Ses formations universitaires viennent compléter ce socle : un diplôme universitaire en nutraceutique, alicaments et aliments santé (Université de Bourgogne) et une formation d'université d'été en médecine nutritionnelle et fonctionnelle auprès du Professeur Vincent Castronovo, en plus de sa certification d'olfactothérapeute et de sa formation initiale de naturopathe. Son cabinet se trouve à Salins-les-Bains, dans le Jura ; les consultations sont possibles sur place ou à distance, sur rendez-vous.

« Naturopathe et olfactothérapeute à Salins-les-Bains, dans le Jura »

Flora Fernandez

Musicothérapie Kinésiologie Gestalt-thérapie

28 rue Turbigo, 91430 Igny

Flora Fernandez est musicothérapeute et cantatrice, de double culture française et espagnole. Elle commence la musique dès l'âge de cinq ans, avec le piano, la flûte et le solfège, et enseigne déjà ces disciplines à quatorze ans. Elle obtient à vingt ans son diplôme supérieur de l'École normale de musique de Paris ainsi qu'un premier prix de chant et de musique de chambre avec les félicitations du jury. Elle se perfectionne ensuite au centre de formation de l'Opéra national de Paris auprès de maîtres tels que Christa Ludwig, Rachel Yakar et Michel Sénéchal, avant de se former progressivement à la méthode Tomatis auprès de plusieurs assistants d'Alfred Tomatis, en France et à l'étranger. Au sein du Centre Harmonis, à Igny, elle propose la méthode Tomatis, une rééducation de l'écoute par voie auditive électronique destinée à stimuler l'attention, la mémoire et la concentration. Elle a développé une approche personnelle, la musicothérapie botanique, qui associe l'écoute filtrée à la présence sonore des plantes. Elle pratique également le PSYCH-K®, une méthode de rééquilibrage des schémas de pensée, ainsi que des jeux multisensoriels et un travail sur l'intégration des réflexes archaïques. Son accompagnement s'adresse aux enfants comme aux adultes confrontés à des difficultés d'attention, de mémoire ou de concentration, à des troubles dyslexiques, à des acouphènes ou à une hyperacousie, ainsi qu'à des personnes en proie au stress, à l'anxiété, à des troubles du sommeil ou en recherche de confiance en soi. Un premier bilan permet de cerner les besoins de la personne avant d'orienter le programme d'écoute vers la méthode Tomatis, la musicothérapie botanique ou le PSYCH-K®. Les séances de rééducation de l'écoute s'organisent en plusieurs cycles de deux heures, tandis que les séances de musicothérapie botanique se déroulent à un rythme individualisé selon les besoins de chacun. Chanteuse lyrique de formation, Flora Fernandez s'est formée à la méthode Tomatis aux côtés de plusieurs assistants historiques d'Alfred Tomatis, en France comme à l'étranger, avant de développer sa propre approche de musicothérapie botanique et de se former au PSYCH-K®. Le Centre Harmonis reçoit à Igny, en Essonne, sur rendez-vous, avec un premier bilan proposé aux nouveaux patients avant toute prise en charge.

« Musicothérapeute selon la méthode Tomatis et musicothérapie botanique à Igny »

MÉLINE MANUELA

Coaching (général) Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

25 avenue du Général Leclerc, 10100 Romilly-sur-Seine, France

Manuela Méline accompagne ses clients depuis 1991 au sein de son cabinet Le Reflet, à Romilly-sur-Seine, dans l'Aube. Formée initialement à la sophrologie, elle a enrichi sa pratique au fil des décennies par de nombreuses spécialisations en développement personnel, en coaching comportemental et en neurosciences appliquées, pour proposer aujourd'hui un accompagnement pluridisciplinaire centré sur le lien entre alimentation, émotions et comportements. Sa spécialité principale est le coaching comportemental et émotionnel appliqué à la nutrition : elle accompagne les personnes en difficulté avec leur poids ou leur rapport à l'alimentation (troubles du comportement alimentaire, prise ou perte de poids, grignotage émotionnel) en travaillant sur les schémas de pensée à l'origine de ces comportements plutôt que sur des prescriptions diététiques. Elle mobilise pour cela un éventail d'outils : la méthode PSYCH-K®, la communication non violente (méthode E.S.P.E.R.E.), la sophrologie, l'EFT, la digitopuncture, les fleurs de Bach, le drainage lymphatique manuel, le massage Abhyanga et le Reiki. Elle propose également un accompagnement en coaching de vie et en thérapie de couple. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux couples confrontés à des problématiques de confiance en soi, de gestion du stress ou des émotions, de difficultés relationnelles, de troubles du comportement alimentaire ou de perte de poids durable, dans une démarche résolument non normative et bienveillante. Les séances individuelles durent environ une heure et se déroulent dans une écoute confidentielle, avec pour objectif d'identifier les schémas de pensée et les mécanismes émotionnels à l'origine des difficultés, puis d'expérimenter de nouveaux comportements plus adaptés. Manuela Méline reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Romilly-sur-Seine, ainsi qu'à Troyes, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence pour les personnes éloignées ou ne pouvant se déplacer.

« Coach comportementale spécialisée en nutrition, poids et gestion des émotions à Romilly-sur-Seine »

Nadège Arnaud

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

186 rue des Grandes Planches, 69620 Ternand

Nadège Arnaud propose à Ternand, dans le Rhône, un accompagnement corporel intégratif fondé sur dix ans d'expérience du massage bien-être et de la somatothérapie. Formée d'abord au massage bien-être puis, sur deux années, au toucher psycho-corporel, elle a ensuite complété son parcours par une formation aux pratiques somatiques inspirées de la théorie polyvagale, puis par une certification en Psych-K®, obtenue en 2023. Sa pratique associe plusieurs approches : des massages de détente comme le massage californien ou le shiatsu, des techniques de réflexologie plantaire, ainsi qu'un travail plus spécifiquement somatique visant la régulation du système nerveux à travers le mouvement libre, l'écoute tissulaire et la respiration. Le Psych-K® vient compléter cet accompagnement par un travail sur les schémas de pensée inconscients. Elle reçoit des adultes en recherche d'un accompagnement du confort corporel et de la régulation du stress, dans une approche qui mêle dimension sensorielle et dimension corporelle. Une séance s'articule généralement autour d'un temps d'échange initial, puis d'un travail corporel adapté à la demande de la personne, mobilisant selon les cas le toucher, le mouvement guidé ou les outils du Psych-K®, dans un cadre pensé pour favoriser la présence et la lenteur. Nadège Arnaud reçoit à son cabinet de Ternand, dans les monts du Lyonnais, sur rendez-vous.

« Somatothérapie et massage bien-être à Ternand »

Camille Navarre

Yoga Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie Thérapie psychocorporelle

Plage de l'Argentière

Camille Navarre propose à La Londe-les-Maures, dans le Var, un accompagnement intégratif qui relie le corps, les émotions et le monde intérieur. Sa pratique centrale s'appuie sur l'Internal Family Systems, ou IFS, une approche qui invite à explorer les différentes parts de soi pour mieux comprendre leurs rôles et leurs besoins, plutôt que de chercher à les faire taire. Elle complète ce travail par plusieurs autres outils selon ce qui convient à la personne reçue : la pleine conscience et le yoga pour ancrer l'attention dans le corps et le moment présent, la thérapie d'acceptation et d'engagement, l'EFT, l'auto-compassion en pleine conscience et le Psych-K, une approche qui travaille sur les croyances inconscientes. Cette diversité lui permet d'ajuster l'accompagnement plutôt que d'appliquer une méthode unique à toutes les situations. Son parcours de formation reflète cette approche pluridisciplinaire : professeure de Hatha Yoga certifiée par l'EFY Paris depuis 2012, formée à la communication non violente et à la grammaire des émotions, puis à l'EFT, à la thérapie d'acceptation et d'engagement, à la Mindful Self Compassion, au Yin Yoga et plus récemment au Psych-K et à l'IFS, dont elle poursuit actuellement la certification. Elle accompagne des adolescents, des adultes et des seniors autour de problématiques telles que le stress, l'anxiété, le burn-out, l'hypersensibilité, les difficultés relationnelles ou les périodes de transition de vie. Chaque séance est pensée comme un espace d'écoute bienveillante et d'exploration intérieure, sans déroulé figé à l'avance. Camille Navarre reçoit à son cabinet de La Londe-les-Maures, à proximité de la plage de l'Argentière, ainsi qu'en séances à distance pour les personnes qui le souhaitent.

« Accompagnement corps-esprit par l'IFS, le yoga et la pleine conscience »

Christelle Jouffrieau

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

6 Rue Jean-Geoffroy Conrath, 67200 Strasbourg

Christelle Jouffrieau, connue également sous le nom de « Christelle Joy », exerce à Strasbourg en tant que praticienne en techniques de libération émotionnelle (EFT) et facilitatrice certifiée PSYCH-K®. Après plusieurs années d'expérience dans l'accompagnement au changement, elle s'est formée à ces approches pour aider les personnes en difficulté face à l'anxiété, aux peurs irrationnelles et aux schémas d'auto-sabotage qui freinent leur évolution personnelle. Son approche combine l'EFT, technique de stimulation de points d'acupression associée à la verbalisation d'une émotion ou d'une croyance limitante, avec le PSYCH-K®, une méthode visant à identifier et transformer les croyances inconscientes qui influencent le comportement. Elle propose également le Matrix Reimprinting, une variante de l'EFT orientée vers la reconsolidation de souvenirs marquants, ainsi que le Code des émotions. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels récurrents, retrouver de la sérénité face à des situations anxiogènes, ou sortir de schémas de pensée répétitifs qui limitent son épanouissement. Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cibler précisément l'émotion ou la croyance à travailler, avant la mise en œuvre de la technique choisie (tapping EFT, protocole PSYCH-K® ou Matrix Reimprinting selon la problématique). Le nombre de séances varie selon les besoins de chacun. Christelle Jouffrieau reçoit à son cabinet de Strasbourg et propose également un suivi à distance en visioconférence. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers de groupe autour de ces outils de libération émotionnelle.

« Praticienne EFT et facilitatrice PSYCH-K à Strasbourg »